Дачная жизнь

Жизнь за городом

Свинин с апельсином

Несмотря на свою непопулярность, репа является полезным и питательным овощем, источником важных для человека веществ.

Так в 100 г корнеплода содержится около 30 мг витамина С – мощного, важного для поддержания иммунитета и восстановления тканей. Репа также обеспечивает большую часть, в пополнении которых организм нуждается ежедневно. В-витамины необходимы для правильного метаболизма жиров, углеводов и протеинов, они незаменимы, отвечают за здоровье,,и.

Немного больше, чем 75 мг кальция (примерно 8 процентов от суточной нормы) содержится в 100-граммовой репе. Также овощ богат калием, важным для поддержания кровяного давления и баланса жидкости в организме. В составе корнеплода есть, магний,, натрий, цинк, марганец,и большое количество.

Последние обновления на сайте:

1. Выбор лучших огурцов для открытого грунта в 2024 году
2. Быстрое развитие грибов опята в лесу за сутки: факторы и условия
3. Как правильно посадить деревья и кустарники: рекомендации и правила
4. Как обрезать розы на зиму и когда укрывать розы на.. Как обрезать розы осенью
5. Сажать и пересаживать деревья: лучшие временные рамки
6. Укрытие роз в средней полосе. Позаботиться о зимовке роз нужно еще во время посадки
7. При какой температуре овощи замерзают. Минимальная температура для выживания овощей
8. Не торопитесь выкапывать морковь и свёклу. Когда 100% можно уже
9. Уборка и хранение моркови. В зависимости от сорта
10. Уборка моркови на хранение на зиму. Уборка корнеплода
11. Какие растения всегда сажают только осенью. Особенности осенней посадки
12. Что посадить на даче осенью. Какие многолетники посадить на даче осенью луковицами?
13. Дозревание тыквы в домашних условиях. Оставьте тыквы после сбора дозреть, будут вкусней
14. Фруктовые и ягодные культуры: как выбрать и вырастить лучшие сорта
15. Как выращивать гуаву в домашних условиях — приручаем тропиканку
16. Создайте очаровательный тенистый сад: лучшие овощи и цветы для тени
17. Как сделать идеальные маленькие консервированные огурчики на зиму: лучшие рецепты
18. ЛПХ или ИЖС: какой участок выбрать для строительства дома
19. Оптимальное расстояние для посадки луковичных в корзины: секреты успешного выращивания
20. Шаг за шагом: как правильно формировать крону березы
21. Как правильно хранить яблоки в квартире: советы и рекомендации
22. Керакам Супертермо 30: новый уровень эффективности и долговечности
23. Как восстановить вкус и пользу замороженой квашеной капусты
24. Важен ли этап очистки приготовления вешенок
25. Шаг за шагом: рецепт приготовления вешенок жареных с луком
26. Шпинат: супер-продукт для похудения и здоровья
27. Забыли купить шпинат? Не беда! Вот что можно добавить в салат вместо него
28. Опасный подражатель: как отличить несъедобный двойник белого гриба
29. Подмосковный опыт: как правильно убрать тыкву
30. Загадка огня: почему дрова стреляют и щелкают
31. Лучшие корзины для посадки луковичных растений: как выбрать и использовать
32. Лучшие корзины для посадки луковичных: как выбрать и использовать их правильно
33. Узнайте, как безошибочно отличить съедобные грибы от ядовитых
34. Как правильно укрыть розы осенью в Подмосковье
35. Компот из слив консервированный. Компот из сливы на зиму — Лучшие рецепты на 3 литровую банку
36. Сколько калорий в фаршированном перце. Фаршированный перец
37. Осенью люди собирают урожай. Открытое занятие «Собирай урожай»
38. При какой температуре замерзает лук репчатый. Хранение репчатого лука в квартире зимой — основные способы
39. Цифровая антенна для дачи своими руками. Изготовление антенны
40. Салат капуста болгарский перец лук морковь на зиму. Салат из капусты, перца, моркови и лука на зиму
41. Картофель с майонезом и сыром в духовке. Картофель, запеченный с майонезом, сыром и чесноком
42. Замена подшипников на стиральной машине LG с прямым приводом 1058. Замена подшипников стиральной машины LG с прямым приводом
43. Мед должен ли горчить. Может ли мёд горчить?
44. Рецепт зеленые помидоры лягушата. Помидоры зеленые лягушата
45. Гриб с черной ножкой и белой шляпкой. Сыроежки на тонких ножках
46. Эрика розовая изабель посадка и уход в открытом грунте. Обыкновенный вереск посадка и уход в открытом грунте
47. Почему появляются шишки на туях. Почему появляются шишки на туе и нужно ли их удалять
48. Букет на зиму из физалиса. Декоративный физалис
49. Ремонт стартера бензопилы Хускварна 137 своими руками. Устройство стартера бензопилы
50. Какая должна быть мощность всасывания у хорошего пылесоса для дома. Мощность пылесоса