Дачная жизнь

Жизнь за городом

Свинин с апельсином

Несмотря на свою непопулярность, репа является полезным и питательным овощем, источником важных для человека веществ.

Так в 100 г корнеплода содержится около 30 мг витамина С – мощного, важного для поддержания иммунитета и восстановления тканей. Репа также обеспечивает большую часть, в пополнении которых организм нуждается ежедневно. В-витамины необходимы для правильного метаболизма жиров, углеводов и протеинов, они незаменимы, отвечают за здоровье,,и.

Немного больше, чем 75 мг кальция (примерно 8 процентов от суточной нормы) содержится в 100-граммовой репе. Также овощ богат калием, важным для поддержания кровяного давления и баланса жидкости в организме. В составе корнеплода есть, магний,, натрий, цинк, марганец,и большое количество.

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Москвы: музеи, театры и фестивали
2. Как сохранить яблоки свежими до весны: советы по хранению
3. Какие прогулочные маршруты вдоль реки Казанки самые живописные
4. Трава от расстройства желудка: Естественные средства для здоровья пищеварительной системы
5. Маринуем маленькие огурчики на зиму: простой рецепт хрустящих огурцов
6. Хрустящие огурцы на зиму: маринад без уксуса
7. Какие бассейны и аквапарки есть в городе
8. Готовим огурцы на зиму: основные рецепты и советы
9. Секреты выращивания томата 'Таня F1': детерминантный сорт для вашего сада
10. Почему мой фикус бенджамина сбросил все листья: основные причины
11. Простые способы хранения чеснока зимой
12. Полное руководство: как посадить клубнику правильно и получить хороший урожай
13. Как правильно подготовить грядку под клубнику в августе
14. Секреты ухода за колоновидной яблоней: от выбора посадочного материала до уборки урожая
15. Успешная посадка яблонь весной и осенью: основные принципы и рекомендации
16. Успех в садоводстве: секреты правильного посадки яблони
17. Лучшие сорта урожайных и неприхотливых пучковых для домашнего сада
18. Огурцы для каждого вкуса: топ-20 сортов 2024 года
19. Огурцы резанные на зиму
20. Как правильно сажать луковичные в корзинках. Цветы в корзинах
21. Как подготовить розы к зиме осенью. Обрезка
22. Что садить на даче осенью. Как подготовить грядки для подзимнего сева овощей
23. Озеленение тёмных уголков: растения для затенённых участков
24. Органические удобрения показаны жимолости больше других. Органические комплексные составы
25. Как правильно хранить свеклу и морковь. Закладка урожая: как правильно хранить свеклу и морковь
26. Луковичные в корзине: простой способ посадить луковицы
27. Теплый салат из шампиньонов и пекинской капусты
28. Нашатырный спирт для сада и огорода. Добавление статьи в новую подборку
29. Какие тыквы бывают. Лучшие сорта тыквы
30. Готовимся к урожаю с осени. 2 краеугольных вопроса осенней подготовки грядок Одно из главных осенних мероприятий — подготовка грядок к зиме. Многие садоводы считают, что она заключается только в подзимней
31. Какие многолетники посадить осенью на даче. Какие цветы сажать осенью: 10 лучших растений
32. Фруктовые и ягодные культуры: как выбрать и вырастить лучшие сорта
33. Через сколько дней после дождя появляются грибы. Рост грибов разных видов
34. Тушеная пекинская капуста с грибами рецепт..
35. Как сохранить виноградную лозу зимой. Надежные способы укрытия винограда
36. Особенности теневыносливых растений для украшения сада
37. Овощи для теневых участков: как выбрать и вырастить
38. Как выбрать растения для тени на огороде
39. Как хранить свежие огурцы 2 недели. Как огурцы сохранить свежими. 7 простых способов
40. Шаг за шагом: как правильно формировать крону березы
41. Вредительские грызуны: как справиться с мышами, повреждающими деревья
42. Когда что делать: 6 правил эффективного планирования времени
43. Эффективные методы защиты молодых деревьев от грызунов
44. Оптимальные сроки и способы соления капусты на зиму
45. Шаг за шагом: как правильно отварить грибы вешенки
46. Надо ли вешенки мыть перед жаркой: мифы и правда
47. Воспитывая аромат: простой способ выращивания базилика в горшке
48. Осень - правильное время для обрезки березы
49. Как сделать теплую грядку осенью для клубники. Теплая грядка для клубники
50. Рыжик гриб рецепты приготовления. Блюда с рыжиками