Дачная жизнь

Жизнь за городом

Свинин с апельсином

Несмотря на свою непопулярность, репа является полезным и питательным овощем, источником важных для человека веществ.

Так в 100 г корнеплода содержится около 30 мг витамина С – мощного, важного для поддержания иммунитета и восстановления тканей. Репа также обеспечивает большую часть, в пополнении которых организм нуждается ежедневно. В-витамины необходимы для правильного метаболизма жиров, углеводов и протеинов, они незаменимы, отвечают за здоровье,,и.

Немного больше, чем 75 мг кальция (примерно 8 процентов от суточной нормы) содержится в 100-граммовой репе. Также овощ богат калием, важным для поддержания кровяного давления и баланса жидкости в организме. В составе корнеплода есть, магний,, натрий, цинк, марганец,и большое количество.

Последние обновления на сайте:

1. Какие традиционные блюда оренбургской кухни стоит попробовать
2. Какие природные заповедники и национальные парки находятся в Калининградской области
3. Как выбрать саженец малины: советы для начинающих
4. Рецепт знаменитых огурцов корнишоны от Жанны: секреты идеального маринада
5. Огурцы корнишоны маринованные на зиму: простой рецепт для домашнего консервирования
6. Как и где хранить яблоки зимой: советы для долгого сохранения
7. Полное руководство по хранению яблок: правила и лучшие способы
8. Как сохранить яблоки свежими до весны: советы по хранению
9. Кухня наизнанку: простые рецепты маринованных огурцов на зиму
10. Какие прогулочные маршруты можно рекомендовать в Березниках
11. Отзывы и опыт: семена САДОВИТА томат Таня F1 5 семечек 00191978
12. Купить семена томат Таня F1: выращиваем высокоурожайный сорт
13. Как оживить фикус Бенджамина: 5 простых шагов для восстановления вашего растения
14. Какие легенды и мифы связаны с достопримечательностями Москвы
15. Как засолить чеснок в домашних условиях: простая инструкция
16. Секреты сохранения чеснока: как хранить его больше года
17. Как правильно подготовить грядку под клубнику в августе
18. Осенью в саду: как правильно подготовить грядку для посадки клубники
19. Откройте для себя секреты посадки клубники: как выбрать идеальное место
20. Где можно найти актуальное расписание Дидюли в Барнауле
21. Выбор лучших огурцов для открытого грунта в 2024 году
22. Огурцы 2024: топ-3 сорта для вашего огорода
23. Выращивание огурцов на даче: советы и рекомендации
24. Осенние сады: до каких температур можно высаживать саженцы
25. Осень: идеальное время для посадки деревьев
26. Что садить на даче осенью. Как подготовить грядки для подзимнего сева овощей
27. При какой температуре овощи замерзают. Минимальная температура для выживания овощей
28. Когда собирать морковь с грядки. Как определить зрелость моркови по признакам?
29. Когда убирать морковь и свеклу.
30. Жареная пекинская капуста с шампиньонами. Салат «Пир королевы»
31. Хаус Рита Коза: История и значение
32. Аммиак 10 процентный для комнатных растений. Полезные свойства вещества для комнатных растений
33. Как поливать цветы аммиаком рецепт. От мошки и других вредителей
34. Полив домашних цветов нашатырным спиртом. Нашатырный спирт для комнатных цветов
35. Какие растения всегда сажают только осенью. Особенности осенней посадки
36. Какой декоративный кустарник посадить осенью. Рекомендации по посадке
37. Как правильно посадить кустарники осенью. Осенняя посадка: внимание на декоративные деревья и кустарники
38. Какая погода нужна для роста грибов. Какая погода нужна для роста грибов?
39. Теневой огород: как культура влияет на нашу жизнь
40. Защита корней плодовых деревьев от повреждений зимой и весной
41. Создайте тенистый уголок на даче: лучшие растения для тени
42. Теневыносливые и тенелюбивые кустарники: как выбрать подходящий вид для своего сада
43. Овощи для тени: лучшие растения для теневых участков вашего сада
44. Идеальная посадка: как правильно сажать тюльпаны в корзины для луковичных
45. Керакам Супертермо 30: новый уровень эффективности и долговечности
46. Как выбрать идеальную корзину для посадки луковичных: советы и рекомендации. Фото
47. Идеальное время жарки вешенок: секреты опытных грибников
48. Необычные заменители: как приготовить торт без шпината
49. Шпинат: супер-продукт для похудения и здоровья
50. Ложный белый гриб vs Реальный белый гриб: как не попасть в ловушку