Дачная жизнь

Жизнь за городом

Свинин с апельсином

Несмотря на свою непопулярность, репа является полезным и питательным овощем, источником важных для человека веществ.

Так в 100 г корнеплода содержится около 30 мг витамина С – мощного, важного для поддержания иммунитета и восстановления тканей. Репа также обеспечивает большую часть, в пополнении которых организм нуждается ежедневно. В-витамины необходимы для правильного метаболизма жиров, углеводов и протеинов, они незаменимы, отвечают за здоровье,,и.

Немного больше, чем 75 мг кальция (примерно 8 процентов от суточной нормы) содержится в 100-граммовой репе. Также овощ богат калием, важным для поддержания кровяного давления и баланса жидкости в организме. В составе корнеплода есть, магний,, натрий, цинк, марганец,и большое количество.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие сорта моркови, устойчивые к черной гнили: выбор для вашего сада
2. Малиновое дерево: необычный гость в вашем огороде
3. Как сохранить яблоки до весны: простые способы для долгого хранения
4. Простые способы сохранить яблоки свежими в квартире
5. Какие интересные факты о метро можно узнать
6. Мелколепестник канадский: исцеляющие свойства и рецепты народной медицины
7. Какие музеи Москвы представляют искусство разных эпох
8. Чем примечателен храм Василия Блаженного
9. Как изменился облик Кремля с течения времени
10. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
11. Семена томата детерминантного таня F1 SEMINIS: как добиться высокого урожая
12. Какие парки Москвы предлагают катание на аттракционах
13. Капсула времени для чеснока: как сохранить его полезные свойства на долгие годы
14. Как хранить чеснок в банках: простой способ на зиму
15. Простые способы хранения чеснока зимой
16. Основные шаги для правильной подготовки грядки под клубнику
17. Под тополями: 5 видов грибов, которые стоит собрать
18. Как определить идеальный срок сбора тыквы в Подмосковье
19. Подмосковные тыквы: как определить, что они созрели
20. Где можно найти актуальное расписание Дидюли в Барнауле
21. Яблонька в осень: как сделать посадку максимально эффективной
22. Самые эффективные методы выращивания саженцев яблони
23. Успешная посадка яблонь весной и осенью: основные принципы и рекомендации
24. Выбор огурцов для открытого грунта: лучшие сорта для вашего сада
25. Выберите идеальный огурец: ТОП-30 лучших сортов
26. Самоопыляемые огурцы для открытого грунта: сорта и их характеристики
27. Выбор сортов огурцов для открытого грунта: основные критерии
28. Выбор лучших раннеспелых сортов огурцов для вашего огорода
29. Плодовые деревья и ягодные кустарники: все, что нужно знать о выращивании
30. Как правильно посадить деревья и кустарники: рекомендации и правила
31. Газ подключить к дому. Какими способами газифицируют дома?
32. Озеленение тёмных уголков: растения для затенённых участков
33. Уборка моркови на хранение на зиму. Уборка корнеплода
34. Можно ли поливать саженцы перед заморозками. Надо ли поливать растения перед заморозками?
35. Жареная пекинская капуста с шампиньонами. Салат «Пир королевы»
36. Какие комнатные цветы можно поливать нашатырным спиртом. Свойства нашатырного спирта и польза для растений
37. Какие кустарники посадить на даче поздней осенью. Добавление статьи в новую подборку
38. Огурцы для открытого грунта: лучшие 50 сортов для вашего сада
39. Какие кустарники лучше приживаются. Добавление статьи в новую подборку
40. Овощи для тенистых участков: как выбрать и вырастить
41. Овощи для теневых участков: как выбрать и вырастить
42. Выращивайте богатый урожай: лучшие овощные культуры для вашего сада
43. Убираем горечь из огурцов легко и быстро. Как убрать горечь из огурцов: методы
44. Как защитить саженцы от грызунов зимой: эффективные способы
45. Эффективные методы борьбы с паршей осенью
46. Мешок травы: преимущества использования в быту
47. Шаг за шагом: как правильно отварить грибы вешенки
48. Полезные альтернативы шпинату в салате: какие продукты выбрать
49. Чем заменить шпинат в рецептах: варианты и альтернативы
50. Преимущества использования плитки песчано полимерной для облицовки фасадов зданий