Дачная жизнь

Жизнь за городом

Альтернативы для здорового питания

Шпинат — однолетнее растение семейства Амарантовые, по праву считают «зеленым доктором» среди множества растений, употребляемых в пищу. Он является отличной профилактикой онкозаболеваний: японские ученые, проведя ряд исследований, обнаружили, что полезные вещества, содержащиеся в шпинате, могут тормозить разрушение ДНК и останавливать рост раковых клеток. Шпинат —мощный природный антиоксидант, его состав богат на витамины В1, В2, В6, К, А, Е, фолиевую кислоту и микроэлементы: лютеин, железо, марганец, медь, цинк.

Последние обновления на сайте:

1. Секретный рецепт корнишонов на зиму: как в магазине, но домашние
2. Как продлить свежесть: необходимые условия для хранения яблок
3. Трава 'Заткни Гузно': Как Правильно Заваривать для Максимальной Эффективности
4. Быстрый и простой рецепт маринованных огурцов без закрутки
5. Хрустящие огурцы на зиму: маринад без уксуса
6. Преимущества сорта томатов Таня F1: почему выбирать именно эти семена
7. Какие современные культурные центры есть в городе
8. Самый главный секрет хризантемы мультифлора: что вы не знали о этих цветах
9. Как правильно хранить чеснок в квартире: советы и рекомендации
10. Секреты хранения чеснока до весны: проверенные методы
11. Все мои друзья и знакомые уже делают так же: почему это становится обязательной тенденцией
12. Необычные заготовки и приправы из чеснока: 5 оригинальных рецептов
13. Как сохранить чеснок на зиму: простые и эффективные способы
14. Пошаговая инструкция: как сделать грядку под клубнику весной для богатого урожая
15. Узнайте, какие грибы на тополях можно есть и как их правильно выбирать
16. Грибы под тополями: как отличить съедобные от ядовитых
17. Выбор идеального огурца: топ-10 сортов для средней полосы
18. Лучшие сорта огурцов на 2024 год: что ждать от нового сезона
19. Лучшие сорта огурцов для большого урожая и простоты выращивания
20. Выберите идеальный огурец для своего сада: 12 лучших сортов для открытого грунта
21. Как выбрать идеальные сорта огурцов для вашего дома
22. Выбор идеального огурца: 15 лучших сортов для средней полосы
23. Как выбрать оптимальный день для уборки моркови в 2023 году
24. Выбор идеального огурца для северо-запада: обзор лучших сортов
25. Маринованная стручковая фасоль на зиму: простой рецепт для долгого хранения
26. Сколько готовить грибы вешенки на сковороде. С картошкой
27. Огурцы Пальчики оближешь на зиму. Салат из огурцов Пальчики оближешь на зиму: приготовление, рецепты, советы
28. Сборник самых вкусных плодовых деревьев и кустарников
29. Чем укрыть розы на зиму. Воздушно-сухой способ укрытия роз на зиму
30. Об укрытии роз на зиму. Обрезка
31. Секреты успешного садоводства: 10 основных правил посадки деревьев
32. Скрытые сокровища вашего огорода: тенелюбивые овощи
33. Как укрыть плетистую розу на зиму. Подготовка куста
34. Когда убирать морковь в Подмосковье. Когда убирать морковь: сроки созревания, уборка, обрезка и подготовка к хранению
35. Подбор оптимального места для выращивания арбузов в открытом грунте
36. Пекинская капуста с грибам. Тушеная пекинская капуста с грибами, очень нежная и сочная
37. Поливают ли нашатырным спиртом комнатные цветы. Применение нашатырного спирта для подкормки и полива комнатных цветов на литр воды: опрыскивание растений от вредителей и болезней
38. Аммиак для комнатных цветов. Применение раствора аммиака для обработки комнатных цветов
39. Овощи для тенистых участков: лучшие выборы для вашего огорода
40. Огурцы для открытого грунта: лучшие 50 сортов для вашего сада
41. Выращивание стевии в домашних условиях: простой способ получить здоровый сахар
42. ЛПХ или ИЖС: какой участок выбрать для строительства дома
43. Корявая морковь: причина ее появления и как с ней бороться
44. Когда что делать: 6 правил эффективного планирования времени
45. Эффективные методы обработки картофеля перед хранением
46. Почему дрова трещат при сгорании: научное объяснение
47. Шаг за шагом: рецепт приготовления вешенок жареных с луком
48. Секреты настоящего грибника: как безошибочно определить качественный белый гриб
49. Теплый пол водяной в доме: все, что вам нужно знать
50. Картошка в морозильнике: возможность заморозки в почве