Дачная жизнь

Жизнь за городом

Альтернативы для здорового питания

Шпинат — однолетнее растение семейства Амарантовые, по праву считают «зеленым доктором» среди множества растений, употребляемых в пищу. Он является отличной профилактикой онкозаболеваний: японские ученые, проведя ряд исследований, обнаружили, что полезные вещества, содержащиеся в шпинате, могут тормозить разрушение ДНК и останавливать рост раковых клеток. Шпинат —мощный природный антиоксидант, его состав богат на витамины В1, В2, В6, К, А, Е, фолиевую кислоту и микроэлементы: лютеин, железо, марганец, медь, цинк.

Последние обновления на сайте:

1. Как посадить и ухаживать за хризантемой мультифлора: полное руководство
2. Хризантема: 5 советов для успешного выращивания
3. Полезные советы: как правильно хранить чеснок в домашних условиях
4. Как сохранить чеснок до весны: проверенные способы и полезные советы
5. Секреты успешного выращивания клубники: как правильно подготовить почву весной и осенью
6. Как за один сезон оздоровить почву в клубничной грядке
7. Как сделать грядки для клубники своими руками
8. Удивительное открытие: как я нашла грибы на тополе
9. Колонновидная яблоня сорта Президент: свойства и характеристики
10. Выращивайте в Подмосковье: топ-3 сорта огурцов
11. Выберите идеальный огурец: ТОП-30 лучших сортов
12. Выращивание огурцов: самые урожайные сорта для вашего сада
13. Создание эффективного ландшафтного дизайна: принципы расположения деревьев и кустарников
14. Плодовые сады: лучшее время для посадки саженцев
15. Борьба с крысами в огороде: проверенные методы
16. Чем укрыть розы на зиму. Воздушно-сухой способ укрытия роз на зиму
17. 10 проверенных вариантов чем и как укрыть розы. Надо ли укрывать розы на зиму или это делать не обязательно?
18. Лучшие тепличные сорта огурцов для ленинградской области: как выбрать и вырастить
19. Зачем надо сосать Чеснок по утрам? Как я Сосал Чеснок Каждое Утро Два месяца Подряд.
20. Сажать и пересаживать деревья: лучшие временные рамки
21. Когда убирать морковь посаженную под зиму. Добавление статьи в новую подборку
22. Пекинская капуста с курицей и грибами
23. Домашние удобрения для комнатных растений. Виды удобрений для комнатных растений
24. Просто божественный рецепт квашеной фасоли Ну очень вкусно. Квашеная фасоль
25. Патио в древнем Риме: история и значение
26. Сроки посадки плодовых деревьев и кустарников осенью. Когда сажать деревья и кустарники осенью?
27. Как быстро растут грибы на примере опят. Условия для роста весенних, летних и осенних опят в лесу (с видео)
28. Как быстро растут белые грибы в лесу при разных условиях. В каких лесах растут белые грибы
29. Теневой огород: как культура влияет на нашу жизнь
30. Как хранить виноград до весны. Как сохранить виноград до весны: 5 проверенных способов
31. Как сделать свой огород более разнообразным с помощью растений, которые растут в тени
32. Как хранить свежие огурцы 2 недели. Как огурцы сохранить свежими. 7 простых способов
33. Как спасти подмерзшую капусту: полезные советы и рецепты
34. Секреты и правила: как оживить замерзшую капусту
35. Эффективное отопление и охлажение жилых помещений: советы и рекомендации
36. Заморозки на зиму: рецепт грибов рядовки
37. Выбор огурцов для Северо-Запада: лучшие сорта для вашего сада
38. Узнайте, как выращивать ремонтантную малину в Подмосковье
39. Время убирать тыкву: подбор оптимального момента
40. Как сделать теплую грядку осенью для клубники. Теплая грядка для клубники
41. Выбор септика для загородного дома. Рейтинг септиков для загородного дома
42. Как правильно сажать клубнику в августе с укрывным материалом. Посадка клубники под укрывной материал
43. Как пишется Свекла или Свекла. Ударение в слове «СВЕКЛА»
44. Грибы ложные оленьи рожки. Описание внешнего вида гриба
45. Что делать с шишками на туях. Почему появляются шишки на туе и нужно ли их удалять
46. Клетка для кур-несушек своими руками чертежи и размеры. Размеры клеток для кур-несушек
47. Чертежи и размеры клеток для кур-несушек чертежи с размерами своими руками. Сборка по чертежам и размерам
48. Когда убирать кабачки и тыкву. Основные правила уборки
49. Грибы рядовки съедобные и несъедобные. Описание
50. Маринад для соленых грибов. Универсальный рецепт маринад для любых грибов