Дачная жизнь

Жизнь за городом

Альтернативы для здорового питания

Шпинат — однолетнее растение семейства Амарантовые, по праву считают «зеленым доктором» среди множества растений, употребляемых в пищу. Он является отличной профилактикой онкозаболеваний: японские ученые, проведя ряд исследований, обнаружили, что полезные вещества, содержащиеся в шпинате, могут тормозить разрушение ДНК и останавливать рост раковых клеток. Шпинат —мощный природный антиоксидант, его состав богат на витамины В1, В2, В6, К, А, Е, фолиевую кислоту и микроэлементы: лютеин, железо, марганец, медь, цинк.

Последние обновления на сайте:

1. Удивительный мир яблоневых садов Сибири: открываем секреты
2. Повышение урожайности яблони: проверенные методы
3. Выращивание огурцов на открытом грунте: самые урожайные сорта
4. Вкусные и хрустящие: 20 лучших сортов ранних огурцов
5. Стевия: как вырастить и ухаживать за этим полезным растением
6. Уроки садовода: как правильно высадить саженцы плодовых деревьев
7. Посадка и уход за растениями: основные рекомендации
8. Плодовые сады: лучшее время для посадки саженцев
9. Осенние садоводческие рекомендации: что высаживать в это время года
10. Как укрыть плетистую розу на зиму. Подготовка куста
11. Как вывести мышей с участка навсегда. Травы
12. При какой температуре овощи замерзают. Минимальная температура для выживания овощей
13. Когда убирать морковь и свеклу с грядки на хранение. Морковь
14. Как заморозить грибы на зиму. Грибы можно замораживать? Эти способы помогут вам их хранить почти целый год
15. Через сколько появляются грибы после дождя. Как быстро появляются грибы после дождя
16. Как быстро растут грибы и когда появляются после дождя. Сколько растет белый гриб?
17. Как быстро растут белые грибы в лесу при разных условиях. В каких лесах растут белые грибы
18. Когда убирают морковь. "Слишком рано выкапывать не советую". Когда начинать собирать морковь?
19. Как сохранить саженцы винограда в зимнее время. Как и где хранить саженцы и черенки винограда зимой.
20. Укройте правильно молодой виноград первого года на зиму. Процесс укрытия винограда пошагово
21. Как сохранить виноград на зиму свежим. Правильно собираем и растим – долго храним. Агротехнические секреты
22. Как выбрать растения для тени на огороде
23. Как защитить саженцы от грызунов зимой: эффективные способы
24. Лучшие способы хранения картошки зимой: секреты долгого сохранения урожая
25. Осенний уход за яблоней: эффективные методы борьбы с паршей
26. Как сделать дачу неприступной: 10 простых способов охраны своими руками
27. Как правильно обрезать яблони на кольцо
28. Необычные способы использования мороженной капусты в кулинарии
29. Оптимальные сроки и способы соления капусты на зиму
30. Преимущества использования газобетонных блоков в строительстве: экономия, энергоэффективность, экологичность
31. Пять вкусных и полезных замен для шпината в рецепте курицы
32. Как приготовить вкусные бисквиты без шпината
33. Преимущества использования плитки песчано полимерной для облицовки фасадов зданий
34. Эффективное отопление и охлажение жилых помещений: советы и рекомендации
35. Заморозки и кукуруза: как избежать урожайного провала
36. Загадка огня: почему дрова стреляют и щелкают
37. Как правильно сажать клубнику в августе с укрывным материалом. Посадка клубники под укрывной материал
38. Фикус каучуковый формирование кроны в домашних условиях. Фикус каучуконосный – особенности
39. Надо ли точить фрезы культиватора. Что такое культиватор и для чего он нужен
40. Дом из газобетонных блоков. Дом с газоблока – преимущества и слабые стороны
41. На, каком расстоянии друг от друга сажать груши. Посадка плодовых деревьев: расстояние между саженцами сливы
42. Компот консервация из слив. Общие рекомендации по приготовлению компота на зиму
43. Почему у помидор внутри белая середина. Причины появления белой середины томатов
44. Фацелия посадка под зиму. Фацелия
45. Перец болгарский на зиму с чесноком и петрушкой. Перец с чесноком и петрушкой на зиму
46. Тюльпаны переопыляются или нет. Тюльпаны переопылились
47. Как правильно ставить турунды ухо. Как правильно сделать турунды в ухо
48. Козленок гриб съедобный или нет. Сравнение гриба козлёнка с перечным грибом
49. В выращивание клубники в пирамидах. Грядка пирамида для клубники: чертежи, фото
50. Клумба цветущая с ранней весны до поздней осени. Для дачи в цвету с весны до осени