Дачная жизнь

Жизнь за городом

Альтернативы для здорового питания

Шпинат — однолетнее растение семейства Амарантовые, по праву считают «зеленым доктором» среди множества растений, употребляемых в пищу. Он является отличной профилактикой онкозаболеваний: японские ученые, проведя ряд исследований, обнаружили, что полезные вещества, содержащиеся в шпинате, могут тормозить разрушение ДНК и останавливать рост раковых клеток. Шпинат —мощный природный антиоксидант, его состав богат на витамины В1, В2, В6, К, А, Е, фолиевую кислоту и микроэлементы: лютеин, железо, марганец, медь, цинк.

Последние обновления на сайте:

1. Простые и эффективные способы хранения чеснока на зиму
2. Как сохранить чеснок на зиму: простые и эффективные способы
3. Финская технология выращивания клубники: секреты высоких грядок для богатого урожая
4. Расписание концертов Линды в Москве: где и когда
5. Headlines:
6. Грядка для клубники: простой способ улучшить урожайность
7. Подтопольники или Тополиная рядовка: что выбрать для вашего сада
8. Узнайте, когда высаживать росток яблоньки в грунт для лучшего роста
9. Узнайте, как плодоносит яблоня после посадки и получите большой урожай
10. Яблоня: от посадки до плодоношения
11. Удивительный мир яблоневых садов Сибири: открываем секреты
12. Как выращивать огурцы на открытом грунте: практические советы
13. 20 очень вкусных заготовок из огурцов на зиму. Рассольник на зиму с перловкой
14. 10 проверенных вариантов чем и как укрыть розы. Надо ли укрывать розы на зиму или это делать не обязательно?
15. Лучшие тепличные сорта огурцов для ленинградской области: как выбрать и вырастить
16. Какие корзины лучше использовать.. Почему плетеные корзины так популярны?
17. В тени тоже можно выращивать: 10 овощей для урожая в тени
18. Как правильно хранить свеклу и морковь. Закладка урожая: как правильно хранить свеклу и морковь
19. Как хранить очищенную картошку. 2 Хранение в домашних условиях
20. Можно ли поливать саженцы перед заморозками. Надо ли поливать растения перед заморозками?
21. Пекинская капуста с курицей и грибами
22. Пекинская капуста с шампиньонами по Дюкану.. Тушеная капуста с грибами по Дюкану
23. Маринованные шампиньоны на зиму. Маринованные шампиньоны «по-итальянски»
24. Что посадить в сентябре. Что посадить в огороде в сентябре
25. Как правильно посадить кустарники осенью. Осенняя посадка: внимание на декоративные деревья и кустарники
26. Детская сладкая морковь. Описание сорта моркови Детская сладость
27. Овощи для тени: лучшие растения для теневых участков вашего сада
28. Как сделать свой огород более разнообразным с помощью растений, которые растут в тени
29. Почему огурцы горькие и что нужно делать.. Причины появления горечи в огурцах
30. Выращивание стевии в домашних условиях: простой способ получить здоровый сахар
31. Семь проверенных способов избавиться от мышей и крыс навсегда
32. Если горькие огурцы: причины и способы исправления вкуса
33. Идеальные заготовки: 12 лучших рецептов маринованных огурцов на зиму
34. Эффективные методы защиты молодых деревьев от грызунов
35. Зимний чеснок: как сохранить свежесть и аромат
36. Как правильно укрыть виноград на зиму в условиях Подмосковья
37. Необычные способы использования мороженной капусты в кулинарии
38. Оптимальные сроки и способы соления капусты на зиму
39. Заморозки и кукуруза: как избежать урожайного провала
40. Укоренение черенков в воде: простой способ выращивания новых растений
41. Осенние заморозки: как защитить свой огород
42. Осень или лето: когда лучше обрезать березу
43. Букет с душой: Как выбрать цветы, которые порадуют
44. На, какой почве растет сныть. Хитрости огородника: определение типа почвы по сорнякам и диким растениям
45. Когда пересаживать сосну и как. Правильный уход после посадки
46. Компот из слив консервированный. Компот из сливы на зиму — Лучшие рецепты на 3 литровую банку
47. Самодельный-трактор с двигателем от мотоблока и кпп от ваза. Как изготовить мини-трактор из Жигулей своими руками
48. Рецепт греческой мусаки с баклажанами и картофелем. Мусака из баклажанов-знаменитое блюдо греческой кухни
49. Какой стороной стелить черный укрывной материал. Укрывной материал черный, какой стороной стелить
50. Перец болгарский с чесноком и петрушкой на зиму рецепты. Болгарский перец, маринованный с петрушкой и чесноком на зиму