Дачная жизнь

Жизнь за городом

Необязательный ингредиент

Шпинат — однолетнее растение семейства Амарантовые, по праву считают «зеленым доктором» среди множества растений, употребляемых в пищу. Он является отличной профилактикой онкозаболеваний: японские ученые, проведя ряд исследований, обнаружили, что полезные вещества, содержащиеся в шпинате, могут тормозить разрушение ДНК и останавливать рост раковых клеток. Шпинат —мощный природный антиоксидант, его состав богат на витамины В1, В2, В6, К, А, Е, фолиевую кислоту и микроэлементы: лютеин, железо, марганец, медь, цинк.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно хранить чеснок: советы, чтобы не выбрасывать урожай
2. Простые и эффективные способы хранения чеснока на зиму
3. Как прекратить выкидывать испорченный чеснок: советы для садоводов
4. Весенняя земляника: как подготовить грядку для посадки осенью
5. Узнайте, какие грибы на тополях можно есть и как их правильно выбирать
6. Время уборки тыкв: как определить оптимальный момент
7. Время уборки: как определить, что тыква готова к сбору
8. Яблоня: от посадки до плодоношения
9. Самые эффективные методы выращивания саженцев яблони
10. Огурцы, которые изменили наше мнение о салатах
11. Самые вкусные сорта огурцов на 2024 год
12. Как выбрать идеальные сорта огурцов для вашего дома
13. Огурцы для открытого грунта: лучшие сорта 2024 года
14. Луковый севок из семян: все, что нужно знать о выращивании лука на своем подворье
15. Огурцы дольками на зиму. Особенности маринования огурцов дольками
16. Осень: идеальное время для посадки деревьев
17. Осенние посадки деревьев и кустарников: как подготовиться к сезону
18. Время уборки моркови: региональные особенности
19. Отопление загородного дома варианты. Инфракрасный (ИК) обогреватель + печь
20. Аммиачная вода для растений домашних. Аммиак, как удобрение
21. Как подкормить нашатырным спиртом. Как правильно приготовить раствор нашатыря (аммиака) для подкормки растений
22. Тушеная пекинская капуста с грибами рецепт..
23. Пластиковые окна в деревянный дом. Установка пластиковых окон в доме из бревна
24. Как хранить свежие огурцы в холодильнике. Хранение огурцов в холодильнике
25. Электрогрили для барбекю: новый тренд на рынке России
26. Инновационные приемы для осенней посадки луковичных: секреты успешного дизайна сада
27. Роль сидератов как предшественников овощных культур: обзор и таблица
28. Шаг за шагом: как правильно формировать крону березы
29. Выбор места для строительства: ИЖС или ДНП
30. Эффективные методы обработки картофеля перед хранением
31. Эффективные методы защиты молодых деревьев от грызунов
32. Идеальное время жарки вешенок на сковороде: подробный гид
33. Преимущества использования газобетонных блоков в строительстве: экономия, энергоэффективность, экологичность
34. Не любите шпинат? Вот 5 вариантов его замены в пироге
35. Все, что нужно знать о грюндер профиле ПВХ: свойства, преимущества и применение
36. Шаг за шагом: как приготовить эффективные ЭМ препараты дома
37. Загадка огня: почему дрова стреляют и щелкают
38. Как правильно посадить саженцы: советы специалиста
39. Уличный инфракрасный газовый обогреватель: эффективный способ согреться на улице
40. Зеленые помидоры лягушата на зиму. Лягушата из зеленых помидор на зиму
41. Способы избавиться от мышей и крыс. Мой дом – моя крепость! Защищаем жилище от мышей и крыс
42. Шарлотка пышная с яблоками в духовке на майонезе. Рецепт шарлотки на майонезе
43. Осенью люди собирают урожай. Открытое занятие «Собирай урожай»
44. Как крутить турунды для новорожденных в нос. Для чего нужно чистить носик грудничку
45. Какой сидерат лучше рожь или овес. Овес, как зеленое удобрение
46. Морковь в земле замерзает при температуре. Овощи и осенние заморозки
47. Помидоры половинками с луком и маслом на зиму без стерилизации. Резаные помидоры с луком на зиму, в литровых банках (рецепт без стерилизации с растительным маслом)
48. Сидераты для свеклы и моркови. Смесь сидератов после уборки моркови и свеклы
49. Консервация виноградного сока домашних условиях. Сок из винограда с добавлением сахара (пастеризация)
50. Когда в Подмосковье созревает тыква. Сорта тыквы, наиболее популярные в Подмосковье