Дачная жизнь

Жизнь за городом

Необязательный ингредиент

Шпинат — однолетнее растение семейства Амарантовые, по праву считают «зеленым доктором» среди множества растений, употребляемых в пищу. Он является отличной профилактикой онкозаболеваний: японские ученые, проведя ряд исследований, обнаружили, что полезные вещества, содержащиеся в шпинате, могут тормозить разрушение ДНК и останавливать рост раковых клеток. Шпинат —мощный природный антиоксидант, его состав богат на витамины В1, В2, В6, К, А, Е, фолиевую кислоту и микроэлементы: лютеин, железо, марганец, медь, цинк.

Последние обновления на сайте:

1. Трава от поноса: эффективные рецепты из гузно
2. Скрытые уголки Москвы: необычные места для посещения
3. Какие легенды и мифы связаны с Уфой
4. Консервированные огурцы на зиму: простой пошаговый рецепт для начинающих
5. Один раз попробовала и теперь мариную огурцы на зиму: как маринование стало моим увлечением
6. Секрет хрустящих огурчиков: как приготовить идеальные маринованные огурцы
7. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
8. Почему фикус бенджамина сбросил листья после замерзания? Как спасти растение
9. Как оживить фикус Бенджамина: 5 простых шагов для восстановления вашего растения
10. Какие ключевые события в истории Оренбурга
11. Хризантемы мультифлора: это та, которую вы искали для своего сада
12. Какие легенды связаны с архитектурными памятниками Москвы
13. Очень простой и надежный способ хранения чеснока
14. Как сохранить чеснок до весны: проверенные способы и полезные советы
15. Необычные грибы подтопольники: открытие, которое изменит ваше представление о мире грибов
16. Колонновидная яблоня сорта Президент: свойства и характеристики
17. Откройте для себя 25 лучших сортов огурцов 2024 года
18. Самоопыляемые огурцы для открытого грунта: сорта и их характеристики
19. Выбор сортов огурцов для открытого грунта: основные критерии
20. Как выбрать идеальные сорта огурцов для вашего дома
21. Создание эффективного ландшафтного дизайна: принципы расположения деревьев и кустарников
22. Боится ли кукуруза осенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
23. Хрустящие маринованные огурцы в банках. Хрустящие маринованные огурцы без стерилизации
24. Когда укрывать розы в средней полосе. Как правильно укрывать розы?
25. Как вывести мышей с участка навсегда. Травы
26. Луковичные в корзине: простой способ посадить луковицы
27. Как поливать цветы аммиаком рецепт. От мошки и других вредителей
28. Нашатырный спирт, как удобрение и полезная азотная подкормка. Почему нашатырный спирт бесполезен, как удобрение для растений
29. Быстрые маринованные шампиньоны из банки. Маринованные шампиньоны быстрого приготовления: 10 идеальных рецептов. Готовы в считанные минуты!
30. Консервация грибов на зиму рецепты без стерилизации. Маринованные подберезовики в банках на зиму
31. Белые грибы на зиму. Соленые белые грибы в собственном соку
32. Какие овощи можно сажать под зиму. Как высевать семена поздней осенью?
33. Посадка луковичных цветов в корзины. Посадка луковичных в корзины.
34. Сколько грамм удобрения в столовой ложке или таблица мер
35. 3 способа, как сохранить урожай винограда в погребе зимой. Способы хранения зимой
36. Как сохранить огурцы свежими до месяца. Грамотный подбор плодов
37. Огород в тени: лучшие растения для полутенистых участков
38. Осенний уход за яблоней: эффективные методы борьбы с паршей
39. Искусство приготовления ножек вешенок: вкусное удовольствие или опасный подвиг
40. Как шпинат может помочь вам избавиться от лишних килограммов
41. Замените шпинат в своей диете на эти полезные продукты
42. Эффективные способы просушки собранного картофеля
43. Минимум калорий, максимум пользы: как приготовить шпинат для похудения до 100 ккал
44. Секреты настоящего грибника: как безошибочно определить качественный белый гриб
45. Лучшие корзины для посадки луковичных: как выбрать и использовать их правильно
46. Белый гриб: что нужно знать о его опасностях и малоценности
47. Как правильно укрыть розы осенью в Подмосковье
48. Букет с душой: Как выбрать цветы, которые порадуют
49. На, какой почве растет полынь. Хитрости огородника: определение типа почвы по сорнякам и диким растениям
50. Ядовитые грибы похожие на опята. Съедобные и ложные опята: критерии различия