Дачная жизнь

Жизнь за городом

Отказ от алкоголя

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Последние обновления на сайте:

1. Как хранить яблоки свежими: проверенные советы
2. Секреты сохранения яблок до зимы: простые и эффективные методы
3. Эффективные рецепты народной медицины: как трава 'Заткни гузно' помогает при простуде
4. Как правильно хранить чеснок в квартире: советы и рекомендации
5. Топ-5 лучших способов хранения чеснока в квартире
6. Как за один сезон оздоровить почву в клубничной грядке
7. Headlines:
8. Осенью - время для посадки клубники: как подготовить грядки
9. Улучшите свой сад: подготовить грядку для осенней посадки клубники
10. Откройте для себя секреты посадки клубники: как выбрать идеальное место
11. Плодоношение садовых культур: когда ожидать первых урожаев
12. Весенние посадки: как правильно высадить плодовые деревья
13. Выбор лучших раннеспелых сортов огурцов для вашего огорода
14. Кустовые огурцы для открытого грунта: 6 лучших сортов для вашего сада
15. Как правильно укрыть розы на зиму: практические советы
16. Плодовые деревья и ягодные кустарники: все, что нужно знать о выращивании
17. Энергосбережение: батареи или теплый пол
18. Рецепт квашеной фасоли на зиму. Заготовка туршевой фасоли на зиму
19. Как обрезать розы на зиму и когда укрывать розы на.. Как обрезать розы осенью
20. Осенние посадки деревьев и кустарников: как подготовиться к сезону
21. Как понять когда убирать морковь с грядки и что.. Значение климата и региона
22. Рецепт тушеная пекинская капуста с шампиньонами.
23. Можно ли поливать комнатные цветы нашатырным спиртом. Подкормка растений сахаром
24. Нашатырный спирт для растений. Нашатырный спирт в саду. Вся правда
25. Консервированные жареные грибы вкусный рецепт.. Жареные белые грибы на зиму
26. Маринованные грибы на зиму. Подготовка грибов к маринованию
27. Закатка грибов на зиму в банки. Классический рецепт маринования белых грибов
28. Ремонтантная малина подкормка весной. Чем удобрять ремонтантную малину весной
29. В томатах белые прожилки причина. Нехватка питательных веществ
30. Какой декоративный кустарник посадить осенью. Рекомендации по посадке
31. Какие овощи можно сажать под зиму. Как высевать семена поздней осенью?
32. Фруктовые и ягодные культуры: как выбрать и вырастить лучшие сорта
33. Через сколько дней появляются грибы после дождя.. APP - Article Actions
34. Двусторонние матрасы-топперы: как выбирать и что учесть
35. Как выращивать гуаву в домашних условиях — приручаем тропиканку
36. Овощи для теневых участков: как выбрать и вырастить
37. Убираем горечь из огурцов легко и быстро. Как убрать горечь из огурцов: методы
38. Электрогрили для барбекю: новый тренд на рынке России
39. Вредительские грызуны: как справиться с мышами, повреждающими деревья
40. Осенний уход за яблоней: эффективные методы борьбы с паршей
41. Как создать уютный уголок с лесными березами на вашем участке
42. Как правильно хранить яблоки в квартире: советы и рекомендации
43. Исследование: какая температура является смертельной для розы на улице
44. Как быстро и без потери вкуса разморозить квашеную капусту: секреты и рецепты
45. Шаг за шагом: как приготовить вкусные жареные вешенки на сковороде
46. Забудьте о шпинате: 12 лучших альтернатив для зеленого листа
47. Шаг за шагом: как приготовить эффективные ЭМ препараты дома
48. Белые грибы: их особенности и отличительные черты
49. Как правильно посадить саженцы: советы специалиста
50. Первое весеннее обновление: как и когда обрезать ветки березы