Дачная жизнь

Жизнь за городом

Отказ от алкоголя

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Последние обновления на сайте:

1. Бутырка в Братске: расписание концертов и новости
2. Повышение урожайности яблони: проверенные методы
3. Успех в садоводстве: как правильно сажать яблоню
4. Выбор идеального огурца: топ-10 сортов для средней полосы
5. Выберите идеальный огурец для своего огорода: проверенные сорта
6. Выращивание огурцов на даче: советы и рекомендации
7. Когда можно обрезать ветки у березы. В какой период выполнять обрезку кроны березы
8. Сколько готовить грибы вешенки на сковороде. С картошкой
9. Осенние посадки деревьев и кустарников: как подготовиться к сезону
10. Как приготовить пекинскую капусту с грибами. Тушеная пекинская капуста с грибами
11. Жареная пекинская капуста с шампиньонами. Салат «Пир королевы»
12. Какие ягодные кустарники можно и нужно сажать осенью. Посадка ежевики осенью
13. Сливы урожай. Добавление статьи в новую подборку
14. Как нужно правильно укрыть розы на зиму в Подмосковье. Когда
15. Укройте правильно молодой виноград первого года на зиму. Процесс укрытия винограда пошагово
16. Пластиковые окна в деревянный дом. Установка пластиковых окон в доме из бревна
17. Выращивайте зелёный рай: 10 лучших растений для тени и полутени
18. Вредительские грызуны: как справиться с мышами, повреждающими деревья
19. Как получить бесплатные корзины для луковичных: советы и рекомендации
20. Живы ли розы после весенних заморозков: миф или реальность
21. Исследование: какая температура является смертельной для розы на улице
22. Минимум калорий, максимум пользы: как приготовить шпинат для похудения до 100 ккал
23. Все, что нужно знать о грюндер профиле ПВХ: свойства, преимущества и применение
24. Выбор огурцов для Северо-Запада: лучшие сорта для вашего сада
25. Узнайте, как выращивать ремонтантную малину в Подмосковье
26. Лучшие практики посадки тюльпанов в корзины для луковичных культур
27. Когда пересаживать сосну и как. Правильный уход после посадки
28. Можно ли мыть картофель перед закладкой на хранение. Можно ли мыть картофель перед хранением
29. Салат разбойничий с курицей и блинами чесноком. САЛАТ БЛИННЫЙ С КОПЧЕНОЙ КУРОЧКОЙ
30. Салат разбойничий с блинами курицей и чесноком. САЛАТ БЛИННЫЙ С КОПЧЕНОЙ КУРОЧКОЙ
31. Какие ягоды растут осенью в лесу. Съедобные ягоды в лесу
32. Грибы рядовки съедобные или нет. Рядовка серая: фото и описание
33. Сколько варить грибы опята до готовности. Сколько нужно варить опята до готовности
34. Приметы на основе наблюдений за животными. Приметы про погоду, которые определяют по животным
35. Морковь в земле замерзает при температуре. Овощи и осенние заморозки
36. Почему белые прожилки в помидорах. Причины появления белых жестких прожилок в помидорах
37. Грибы которые растут на пнях. Немного о грибах, растущих на пнях или деревьях
38. Как консервировать сок виноградный. Сок из винограда на зиму
39. Листья облепихи от чего можно пить. Пришла осенняя пора -чай с облепихой пить пора. Целебный чай из листьев облепихи.
40. Как сохранить антоновку на зиму в квартире. Как сохранить яблоки до весны
41. Грибы с коричневой шляпкой и коричневой ножкой. Съедобные пластинчатые грибы
42. Квашеная капуста мягкая причина.
43. Огурцы вторая жизнь. Как продлить жизнь огурцам?
44. Лучшие сорта овощей для северо-запада. Ранние томаты для Ленобласти
45. Козленок гриб съедобный или нет. Сравнение гриба козлёнка с перечным грибом
46. Нужно ли закрывать продухи на зиму в неотапливаемом доме. Целесообразность закрытия продухов
47. Дождевик гриб, как отличить от ложного. Гриб дождевик, как отличить от ложного
48. Сколько варить подберезовики и подосиновики перед жаркой. Обработка грибов
49. Иван-да-марья комнатный цветок.
50. Поганки похожие на опята. Опята ложные и съедобные фото, как отличить настоящие опята от ложных