Дачная жизнь

Жизнь за городом

Отказ от алкоголя

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Последние обновления на сайте:

1. Маринованная стручковая фасоль на зиму: простой рецепт для долгого хранения
2. Осенние сады: до каких температур можно высаживать саженцы
3. Боится ли кукуруза осенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
4. Маленькие огурчики на зиму. Хрустящие маринованные корнишоны на зиму на 1 литровую банку
5. Компостный чай своими руками. АКЧ (компостный чай) своими руками
6. Самые простые овощи для начинающих: топ-10
7. Нашатырный спирт, как удобрение и полезная азотная подкормка. Почему нашатырный спирт бесполезен, как удобрение для растений
8. Банановые шкурки, как удобрение. Чем полезна кожура?
9. Готовимся к урожаю с осени. 2 краеугольных вопроса осенней подготовки грядок Одно из главных осенних мероприятий — подготовка грядок к зиме. Многие садоводы считают, что она заключается только в подзимней
10. Дозревание тыквы в домашних условиях. Оставьте тыквы после сбора дозреть, будут вкусней
11. Как обрезать виноград осенью. Сроки проведения
12. Огород в тени: 10 растений, которые будут расти даже в полумраке
13. Роль сидератов как предшественников овощных культур: обзор и таблица
14. Как правильно сочетать арбуз с другими продуктами: полезные сочетания и запретные комбинации
15. Как получить бесплатные корзины для луковичных: советы и рекомендации
16. Осенние посадки на даче: как подготовить участок к зиме
17. Замороженная капуста в бочке: правда или вымысел
18. Необычные заменители: как приготовить торт без шпината
19. Когда убрать тыкву: оптимальное время для сбора и хранения урожая
20. Эффективное отопление и охлажение жилых помещений: советы и рекомендации
21. Вкусные грибы рядовки: рецепт и подробный процесс приготовления
22. Костенец перистонадрезанный: идеальное травянистое растение для открытого грунта
23. Фановая труба или вакуумный клапан: что выбрать для вашего проекта
24. Обрезание на кольцо: все, что вы должны знать о этой практике
25. Герметизация швов в деревянном доме: как обеспечить долговечность и устойчивость конструкции
26. На, какой почве растет полынь. Хитрости огородника: определение типа почвы по сорнякам и диким растениям
27. Чем питаются лягушки земляные. Внешний вид
28. Рецепт консервированных грибов. Рецепты приготовления консервированных шампиньонов и блюд из них
29. Сколько грамм удобрения в спичечном коробке. Огородная арифметика: как отмерить удобрения
30. Как выбрать малину для посадки. Правильный выбор места для посадки малины
31. Консервирование малосольных огурцов на зиму. Огурцы малосольные, засоленные в банках — «Бабушкин рецепт»
32. Курочка гриб, как выглядит. Как найти и заготовить на зиму грибы курочки
33. Маринад для соленых грибов. Универсальный рецепт маринад для любых грибов
34. Замена подшипников на стиральной машине LG с прямым приводом 1058. Замена подшипников стиральной машины LG с прямым приводом
35. Соль от слизней. Соль и мыло
36. Как лечить дупло у яблони. Дупло в яблоне: правильно лечим рану и пломбируем опасное отверстие
37. Компот консервация из слив. Общие рекомендации по приготовлению компота на зиму
38. Как быстро вырастают грибы после дождя. Необходимые условия
39. Белый налет на земле в цветочных горшках, как избавиться. Почему земля покрывается белым налетом
40. Нужно ли чистить чеснок перед посадкой. Чем обработать яровой чеснок перед посадкой в открытый грунт весной
41. Канареечник тростниковый Посадка и уход. Правила посадки и ухода
42. Яблоки консервированные целиком на зиму. Маринованные яблоки в банках на зиму: рецепты приготовления домашнего маринования вкусных яблочек
43. Похожие на рыжики грибы. Грибы рыжики: виды, вкус, где растут?
44. Что делать с помидорной ботвой осенью. Куда деть помидорную ботву, чтобы была полезной: 4 совета
45. Какая должна быть мощность всасывания у хорошего пылесоса для дома. Мощность пылесоса
46. Почему не родится картофель. Почему не уродилась картошка и как вырастить хороший урожай
47. Что за цветок иван-да-марья?. Иван-да-марья: легенды и предания
48. Персиковое масло, как сделать в домашних условиях. Чем полезно персиковое масло
49. Ремонт Бензопилы Штиль 180 не заводится. Не Заводится Бензопила Штиль 180 Причины
50. Колосняк песчаный посадка и уход. Колосняк голубой