Дачная жизнь

Жизнь за городом

Отказ от алкоголя

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Последние обновления на сайте:

1. Как хранить чеснок на зиму в домашних условиях: простые и эффективные способы
2. Как правильно хранить чеснок: 10 проверенных методов
3. Как хранить чеснок в домашних условиях всю зиму: простые и эффективные способы
4. Как сохранить чеснок до весны: 15 простых способов
5. Грибы на тополях: все, что нужно знать о этих экзотических съедобных грибах
6. Как определить идеальный срок сбора тыквы в Подмосковье
7. Ускорить созревание тыквы: лучшие практики и рекомендации
8. Узнайте, как выбрать идеальный саженец для своего сада
9. Урожайность и качество: самые урожайные сорта яблонь
10. Успех в садоводстве: как яблони выросли из семян
11. Времена посадки яблонь в разных климатических зонах
12. Пошаговый гид по посадке яблони по схеме
13. Выращивайте в Подмосковье: топ-3 сорта огурцов
14. Быстрорастущие сорта огурцов: как выбрать и вырастить
15. Откройте для себя 25 лучших сортов огурцов 2024 года
16. Выращивание огурцов: самые урожайные сорта для вашего сада
17. Упрощенный способ монтажа перекрытия второго этажа дома из полистирола
18. Время для сбора моркови: как выкапывать морковь в средней полосе
19. Маленькие огурчики на зиму. Хрустящие маринованные корнишоны на зиму на 1 литровую банку
20. Осень в саду: основные работы и их важность
21. В помидорах белые твердые прожилки: загадка, которую мы разгадали
22. Какая черепица лучше с покрытием или нет. Размер и геометрия
23. Как подготовить розы к зиме осенью. Обрезка
24. В тени тоже можно выращивать: 10 овощей для урожая в тени
25. Засолить туршевую фасоль: простой рецепт и полезные советы
26. Органические удобрения показаны жимолости больше других. Органические комплексные составы
27. Как можно использовать нашатырный спирт.. Удаление пятен
28. Как приготовить грибы в автоклаве. Порядок приготовления грибов в автоклаве в домашних условиях
29. Заморозки: первые жертвы в саду
30. Какие кустарники посадить на даче поздней осенью. Добавление статьи в новую подборку
31. Готовимся к урожаю с осени. 2 краеугольных вопроса осенней подготовки грядок Одно из главных осенних мероприятий — подготовка грядок к зиме. Многие садоводы считают, что она заключается только в подзимней
32. Что сажать в сентябре на даче. Добавление статьи в новую подборку
33. Как быстро растут грибы и когда появляются после дождя. Сколько растет белый гриб?
34. Сколько растут грибы и за какое время вырастают в лесу. Через сколько времени вырастают грибы после среза?
35. Когда убирать морковь с грядки на хранение в сибири. Общие правила уборки свеклы и моркови с грядки
36. Как подготовить виноград к зиме. Осенняя обрезка лозы в зависимости от возраста виноградника
37. Как создать красивый сад в тени: выбор растений
38. Теневыносливые и тенелюбивые кустарники: как выбрать подходящий вид для своего сада
39. Как сделать идеальные маленькие консервированные огурчики на зиму: лучшие рецепты
40. Как спасти подмерзшую капусту: полезные советы и рецепты
41. Как заморозки помогают сохранить питательные вещества в капусте
42. Секреты ухаживания за редкими папоротниками: советы от опытных садоводов
43. Как шпинат может помочь вам избавиться от лишних килограммов
44. Замените шпинат в своей диете на эти полезные продукты
45. На, какой почве растет полынь. Хитрости огородника: определение типа почвы по сорнякам и диким растениям
46. Рецепт консервированных грибов. Рецепты приготовления консервированных шампиньонов и блюд из них
47. Съедобные грибы похожие на Опята. Грибы Опята
48. Телеантенна своими руками для цифрового телевидения. Цифровая телевизионная антенна за 15 минут
49. Мягкая квашеная капуста причина. Почему квашеная капуста получается мягкой?
50. Как солить кубышки холодным способом. Простой рецепт холодного соления в собственном соку