Дачная жизнь

Жизнь за городом

Отказ от алкоголя

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Последние обновления на сайте:

1. Как выращивать малину с максимальной прибылью: советы для начинающих
2. Какие мифы о Москве до сих пор существуют
3. Как Ижевск развивался с момента своего основания
4. Простые советы: как правильно хранить яблоки в квартире
5. Как сохранить яблоки свежими до весны: советы по хранению
6. Билеты на группу Анимация в Нижнем Новгороде: как не упустить шанс
7. Секреты выращивания томата 'Таня F1': детерминантный сорт для вашего сада
8. Томат Таня F1: секреты выращивания и ухода
9. Как изменился облик Кремля с течения времени
10. Какие современные культурные проекты реализуются в Барнауле
11. Почему мой фикус бенджамина сбросил все листья: основные причины
12. Почему фикус Бенджамина сбрасывает листья: причины и решения
13. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Пензе
14. Секреты Эффективного Выращивания и Продажи: Как Достичь Успеха на Рынке
15. Простой способ сохранить чеснок свежим: хранение в банке с солью
16. Простой способ сохранить чеснок в стеклянной банке до весны
17. Клубника: 3 главных секрета для богатого урожая
18. Как правильно подготовить грядку для посадки клубники
19. Подготовка к посадке новой клубники: основные правила и советы
20. Колонновидная яблоня сорта Президент: свойства и характеристики
21. Открытый грунт: 10 лучших гибридов огурцов для вашего сада
22. Отбор кровати для спальни: основные правила и советы
23. Выбор идеального огурца: 15 лучших сортов для средней полосы
24. Лучшие сорта огурцов для открытого грунта: рекомендации и советы
25. Отзыв о корзина Поли Сад для посадки цветочных луковиц: эффективность и удобство
26. Посадка и уход за растениями: основные рекомендации
27. Пятнистость на листьях помидоров. Черная бактериальная пятнистость
28. Чем укрыть розы на зиму. Воздушно-сухой способ укрытия роз на зиму
29. Осенние посадки деревьев и кустарников: как подготовиться к сезону
30. Собственный рабочий проект жилого дома. Программы для проектирования домов самостоятельно
31. Когда и какой сельхозтехникой убирать морковь. Традиционный сбор моркови вручную
32. Как правильно и когда убирать урожай моркови. Сроки
33. Теплый салат из шампиньонов и пекинской капусты
34. Как поливать цветы аммиаком рецепт. От мошки и других вредителей
35. Почему огурцы горькие на грядке. Неправильный полив
36. Узнайте, какие фрукты и ягоды можно выращивать в тени и получать хороший урожай
37. КАКИЕ растения и ПОЧЕМУ надо сажать осенью.. Добавление статьи в новую подборку
38. Сколько часов растет гриб. Час за часом, день за днем. Как растут грибы в лесу
39. Красота и урожай в тени: как создать красивый и плодородный сад
40. Как подготовить виноград к зиме. Осенняя обрезка лозы в зависимости от возраста виноградника
41. Полутень: как выбрать растения для тенистой части участка
42. Огород в тени: 10 растений, которые будут расти даже в полумраке
43. Электрогрили для барбекю: новый тренд на рынке России
44. Как правильно обрабатывать картошку перед хранением: моющие или нет
45. Как правильно хранить яблоки в квартире: советы и рекомендации
46. Как сохранить здоровье березы при обрезке: советы садоводов
47. Как подготовить розы на балконе к низким температурам зимой
48. Опасности заморозки квашеной капусты: почему это не рекомендуется
49. Дизельное отопление для загородного дома: преимущества и недостатки
50. Опасные двойники белого гриба: как их отличить и избежать отравления