Дачная жизнь

Жизнь за городом

Отказ от алкоголя

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт идеальных маринованных огурцов на зиму: проверенные советы
2. Огурцы на зиму резаные: самые вкусные рецепты
3. Маринованные огурцы на зиму: секреты и рецепты от кухни наизнанку
4. Интересные факты о Москве, которые вам неизвестны
5. Правовые основы оформления военного билета через юридические компании
6. Семена томата детерминантного таня F1 SEMINIS: как добиться высокого урожая
7. Как сохранить чеснок зимой: простые и эффективные методы
8. Как хранить чеснок в домашних условиях просто и правильно
9. Расписание концертов Линды в Москве: где и когда
10. Преимущества посадки клубники осенью
11. Подтопольник или рядовка тополевая: что выбрать для своего сада
12. ГРИБЫ за 30 МИНУТ: быстро, вкусно и полезно
13. Подберу тыкву на Урале: лучшие рецепты и советы
14. Как определить идеальный срок сбора тыквы в Подмосковье
15. Колонновидная яблоня сорта Президент: свойства и характеристики
16. Выбор идеального огурца: топ-10 сортов для средней полосы
17. Лучшие сорта огурцов для открытого грунта: рекомендации и советы
18. Просто и эффективно: советы по хранению свежей капусты
19. Луковый севок из семян: все, что нужно знать о выращивании лука на своем подворье
20. Создание эффективного ландшафтного дизайна: принципы расположения деревьев и кустарников
21. Энергосбережение: батареи или теплый пол
22. 20 очень вкусных заготовок из огурцов на зиму. Рассольник на зиму с перловкой
23. Устойчивость сортов моркови к морковной мухе и черной гнили: ключ к высоким урожаям
24. Что садить на даче осенью. Как подготовить грядки для подзимнего сева овощей
25. Уход за растениями в тени у забора: советы и рекомендации
26. Органические удобрения показаны жимолости больше других. Органические комплексные составы
27. Правильная обрезка березы осенью. В какой период выполнять обрезку кроны березы?
28. Консервация грибов на зиму рецепты без стерилизации. Маринованные подберезовики в банках на зиму
29. Спаржевая фасоль на зиму. Немного о спаржевой фасоли
30. Когда убирать морковь с грядки на хранение в сибири. Общие правила уборки свеклы и моркови с грядки
31. Как подготовить виноград к зиме. Осенняя обрезка лозы в зависимости от возраста виноградника
32. Секреты долгого хранения яблок: полезные советы и рекомендации
33. Как сохранить здоровье березы при обрезке: советы садоводов
34. Как правильно укрыть виноград на зиму в условиях Подмосковья
35. Инструкция по укрытию роз на зиму: ответы на 8 наиболее часто задаваемых вопросов
36. Как восстановить вкус и пользу замороженой квашеной капусты
37. Сравнение типов радиаторов: как выбрать идеальное решение для вашего дома
38. Все, что нужно знать о грюндер профиле ПВХ: свойства, преимущества и применение
39. Растение ревень: оптимальные условия для выращивания
40. Что делать с айвой японской. Японская айва: полезные свойства, рецепты приготовления
41. Грибы похожие на опята. Съедобные и ложные опята: критерии различия
42. На, какой почве растет полынь. Хитрости огородника: определение типа почвы по сорнякам и диким растениям
43. Как прогнать мышей и крыс. Как навсегда избавиться от крыс в частном доме народными средствами
44. Рецепт консервированных грибов. Рецепты приготовления консервированных шампиньонов и блюд из них
45. Солить грибы волнушки холодным способом. Как солить волнушки на зиму в банках
46. Компот из слив консервированный. Компот из сливы на зиму — Лучшие рецепты на 3 литровую банку
47. Фикус каучуковый формирование кроны в домашних условиях. Фикус каучуконосный – особенности
48. Подорожник на, какой почве растет. Определение типа почвы по сорнякам
49. Почему квашеная капуста становится мягкой не хрустит. Почему капуста не хрустит?
50. Клубника земляника виктория в чем разница. В чем разница между клубникой и викторией?