Дачная жизнь

Жизнь за городом

Полезные витамины

Чем заменить шпинат в смузи. 20 рецептов зеленых смузи с ярким цветом, вкусом и ароматом

Фото: Pilipphoto, AdobeStock

Приверженцы здорового питания часто готовят смузи. И наиболее полезными среди них считаются варианты из пряных трав, а также овощей и фруктов зеленого цвета. Рассказываем 20 самых популярных рецептов зеленых смузи на любой вкус!

1. Смузи из яблок, лайма и свежей зелени

Фото: findle.top

Рекомендуем использовать яблоки зеленого или желтого цвета.

Тебе понадобится: 2 яблока, 2 лайма, 20 г любой зелени.

Приготовление: Яблоки очисти от семян, нарежь и помести в чашу блендера. Добавь зелень и сок лайма, перебей смузи до однородности.

Для закваски капусты используют бочки из различных видов древесины : дуба, осины, липы и других. Выбор такой тары объяснить просто – это экологически чистый материал, который изготавливают без использования химических веществ и сварки. Материал бочки подбирают согласно содержимому, которое будет впоследствии в ней храниться.

Технология производства бочки не зависит от типа древесины . Но чтобы выбрать нужный материал, стоит ознакомиться с его плюсами и минусами.

Можно ли квасить замороженную капусту. В каких бочках квасят капусту

Компот из слив консервация. Общие рекомендации по приготовлению компота на зимуДля консервации компота больше подойдут сорта слив, в которых легко отходит косточка:

Венгерка;Угорка итальянская;Поздний чернослив;Ренклод и другие.

О том, как закрыть компот из сливы на зиму, немного позже, а сейчас – небольшие рекомендации по технологии закатки сливового компота.

Итак, плоды для компота должны быть целые, не поврежденные вредителями или механически. Чтобы компот получился насыщенным, сливу нужно выбрать хорошо созревшую. Если фрукты лишком большие, их разрезают, а маленькие можно закатывать целыми.

Душистые и полезные напитки из растений несложно готовить. Из того, что дарит человеку щедрая природа, за основу зимних чаев можно взять:

Шиповник;Элеутерококк;Эхинацею.

Давайте поговорим о каждом из растений подробнее.

Шиповник

Из его плодов получается приятный сладковатый напиток. В шиповнике содержится рекордное количество витамина C, вот почему он обеспечивает такую поддержку иммунитету. Витамины A и E, эфирные масла, кислоты и множество других полезных веществ, содержащихся в ягодах этого растения, тоже помогают защитить организм в период вспышек ОРВИ.

Владимир Рогоза
Для приготовления кофейных напитков применяются различные растения. В предыдущей части статьи было рассказано, как приготовить эрзац-кофе из цикория, красной свеклы, моркови и топинамбура . Не менее оригинальный напиток можно получить изо ржи, ячменя, семян подсолнечника, бобов, желудей и даже корней лопуха или одуванчика . И этот список далеко не полон.Чем полезен напиток, какао. Виды, какао

Последние обновления на сайте:

1. Кто пробует, все просят рецепт: уникальное блюдо, которое покоряет всех
2. Пошаговое руководство: как правильно закатать маринованные огурцы на зиму в банках 68
3. Почему я не покупаю консервированные огурцы зимой
4. Как и где хранить яблоки зимой: советы для долгого сохранения
5. Есть ли парки в Москве, особенно подходящие для пикников
6. Какие прогулочные маршруты можно рекомендовать в Березниках
7. Лучшие рецепты маринованных огурцов на зиму: проверенные варианты для домашнего консервирования
8. Таня F1: Семена детерминантных томатов для высокого урожая
9. Семена томатов Seminis 'Таня F1': особенности и преимущества сорта
10. Преимущества сорта томатов Таня F1: почему выбирать именно эти семена
11. Почему фикус Бенджамина сбрасывает листья зимой? Основные причины и способы решения проблемы
12. Почему фикус Бенджамина сбросил листья: причины и решения
13. Какие современные культурные центры есть в городе
14. Эффективные способы хранения чеснока: как сохранить аромат до весны
15. Аркоксиа: современный подход к лечению воспалительных заболеваний суставов
16. Headlines:
17. Улучшите свой сад: подготовить грядку для осенней посадки клубники
18. Осенние грибы на тополях: что и где искать
19. Съедобные грибы на тополях: что нужно знать о питательных свойствах и способе сбора
20. Почему яблоня не дает плодов
21. Яблонька в осень: как сделать посадку максимально эффективной
22. Яблоня: от посадки до плодоношения
23. Лучшие сорта огурцов на 2024 год: что ждать от нового сезона
24. Осень и парша: как защитить яблони от опасного заболевания
25. Открытый грунт: 10 лучших гибридов огурцов для вашего сада
26. Отбор кровати для спальни: основные правила и советы
27. Как выбрать идеальные сорта огурцов для вашего дома
28. Маринованная стручковая фасоль на зиму: простой рецепт для долгого хранения
29. Борьба с крысами в огороде: проверенные методы
30. Осень - идеальное время для посадки плодовых деревьев: почему и как
31. Полезные советы для успешного выращивания саженцев осенью
32. Что садить на даче осенью. Как подготовить грядки для подзимнего сева овощей
33. Теплый салат из шампиньонов и пекинской капусты
34. Домашние удобрения для комнатных растений. Виды удобрений для комнатных растений
35. Особенности консервирования грибов в банках на зиму. Как мариновать грибы на зиму в банках по простому рецепту
36. Как заморозить грибы на зиму. Грибы можно замораживать? Эти способы помогут вам их хранить почти целый год
37. 46 ЛУЧШИХ съедобных лесных грибов 2023. 54 лучших грибных места в Подмосковье на сегодня по всем направлениям
38. Огурцы для Северо-Запада лучшие сорта для открытого грунта. Открытый грунт
39. Какие деревья можно сажать в августе и сентябре. Зелень и овощи
40. Что сажают под зиму. Как правильно подготовить грядки
41. Сорта огурцов для Северо-Запада. Сорта для Северо-Запада, выращиваемые в открытом грунте
42. Пластиковые окна в деревянный дом. Установка пластиковых окон в доме из бревна
43. 5 простых способов сохранить урожай винограда.. Где хранить урожай?
44. Как сохранить огурцы свежими до месяца. Грамотный подбор плодов
45. Как хранить свежие огурцы 2 недели. Как огурцы сохранить свежими. 7 простых способов
46. Как защитить саженцы от грызунов зимой: эффективные способы
47. Как получить бесплатные корзины для луковичных: советы и рекомендации
48. Как сохранить здоровье березы при обрезке: советы садоводов
49. Пять вкусных и полезных замен для шпината в рецепте курицы
50. Ложный белый гриб vs Реальный белый гриб: как не попасть в ловушку