Дачная жизнь

Жизнь за городом

Полезные витамины

Чем заменить шпинат в смузи. 20 рецептов зеленых смузи с ярким цветом, вкусом и ароматом

Фото: Pilipphoto, AdobeStock

Приверженцы здорового питания часто готовят смузи. И наиболее полезными среди них считаются варианты из пряных трав, а также овощей и фруктов зеленого цвета. Рассказываем 20 самых популярных рецептов зеленых смузи на любой вкус!

1. Смузи из яблок, лайма и свежей зелени

Фото: findle.top

Рекомендуем использовать яблоки зеленого или желтого цвета.

Тебе понадобится: 2 яблока, 2 лайма, 20 г любой зелени.

Приготовление: Яблоки очисти от семян, нарежь и помести в чашу блендера. Добавь зелень и сок лайма, перебей смузи до однородности.

Для закваски капусты используют бочки из различных видов древесины : дуба, осины, липы и других. Выбор такой тары объяснить просто – это экологически чистый материал, который изготавливают без использования химических веществ и сварки. Материал бочки подбирают согласно содержимому, которое будет впоследствии в ней храниться.

Технология производства бочки не зависит от типа древесины . Но чтобы выбрать нужный материал, стоит ознакомиться с его плюсами и минусами.

Можно ли квасить замороженную капусту. В каких бочках квасят капусту

Компот из слив консервация. Общие рекомендации по приготовлению компота на зимуДля консервации компота больше подойдут сорта слив, в которых легко отходит косточка:

Венгерка;Угорка итальянская;Поздний чернослив;Ренклод и другие.

О том, как закрыть компот из сливы на зиму, немного позже, а сейчас – небольшие рекомендации по технологии закатки сливового компота.

Итак, плоды для компота должны быть целые, не поврежденные вредителями или механически. Чтобы компот получился насыщенным, сливу нужно выбрать хорошо созревшую. Если фрукты лишком большие, их разрезают, а маленькие можно закатывать целыми.

Душистые и полезные напитки из растений несложно готовить. Из того, что дарит человеку щедрая природа, за основу зимних чаев можно взять:

Шиповник;Элеутерококк;Эхинацею.

Давайте поговорим о каждом из растений подробнее.

Шиповник

Из его плодов получается приятный сладковатый напиток. В шиповнике содержится рекордное количество витамина C, вот почему он обеспечивает такую поддержку иммунитету. Витамины A и E, эфирные масла, кислоты и множество других полезных веществ, содержащихся в ягодах этого растения, тоже помогают защитить организм в период вспышек ОРВИ.

Владимир Рогоза
Для приготовления кофейных напитков применяются различные растения. В предыдущей части статьи было рассказано, как приготовить эрзац-кофе из цикория, красной свеклы, моркови и топинамбура . Не менее оригинальный напиток можно получить изо ржи, ячменя, семян подсолнечника, бобов, желудей и даже корней лопуха или одуванчика . И этот список далеко не полон.Чем полезен напиток, какао. Виды, какао

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки имеют уникальные ландшафтные дизайны
2. Превращение черенка в шикарный куст за месяц: шаг за шагом
3. Как размножить хризантему мультифлора: полное руководство для начинающих
4. Как подготовить хризантему мультифлора к зимовке: пошаговая инструкция
5. Как сохранить чеснок до весны: 7 эффективных методов
6. Творчество Элвина Грея: вдохновение и музыкальные эксперименты
7. Какие необычные факты о Воронеже могут удивить даже местных жителей
8. Финская технология выращивания клубники: секреты высоких грядок для богатого урожая
9. Полное руководство: как посадить клубнику правильно и получить хороший урожай
10. Белые грибы в тополях: открытие и значение
11. Время для сборки: когда убирать тыквы на хранение и как добавить их в блюда
12. Перфектный момент для сбора тыквы: как определить готовность плодов
13. Время сбора: когда убирать тыкву с огорода в Подмосковье
14. Весенняя посадка яблони: лучшие практики и советы
15. Уверенная посадка яблонь: правила осенью и весной
16. Безвредные методы борьбы с мышами в огороде
17. Выбор лучших огурцов для открытого грунта в 2024 году
18. Выбор идеального огурца: сорта для засолки и салатов
19. Время для сбора моркови: как выкапывать морковь в средней полосе
20. Огурцы Пальчики оближешь на зиму. Салат из огурцов Пальчики оближешь на зиму: приготовление, рецепты, советы
21. Время уборки моркови: региональные особенности
22. Не торопитесь выкапывать морковь и свёклу. Когда 100% можно уже
23. Какие комнатные цветы можно поливать нашатырным спиртом. Свойства нашатырного спирта и польза для растений
24. Аммиачная вода для растений домашних. Аммиак, как удобрение
25. Грибы с овощами на зиму. Ингредиенты
26. Что сажать в сентябре на даче. Добавление статьи в новую подборку
27. Огурцы для открытого грунта: лучшие 50 сортов для вашего сада
28. Огурцы для теплицы: как выбрать лучший сорт
29. Подготовка винограда к зиме. Добавление статьи в новую подборку
30. Как создать красивый сад в тени: лучшие растения для теневых участков
31. Морковь каротель парижская. Морковь 'Парижская каротель'. Итог
32. Как защитить саженцы от грызунов зимой: эффективные способы
33. Сезонные особенности: когда и почему растут грибы в лесу
34. Как создать быстрый компост за 18 дней: простой гид для садоводов
35. Осенний уход за яблоней: эффективные методы борьбы с паршей
36. Все о репе листовой: полезные свойства и способы приготовления
37. Оптимальные сроки и способы соления капусты на зиму
38. Биметаллические радиаторы: преимущества и недостатки по сравнению с алюминиевыми
39. Опасный подражатель: как отличить несъедобный двойник белого гриба
40. Воспользуйтесь осенью для выращивания тыквы
41. Как правильно посадить саженцы: советы специалиста
42. Узнайте, как выращивать ремонтантную малину в Подмосковье
43. Растение ревень: оптимальные условия для выращивания
44. Что делать если капуста замерзла. Замороженная капуста: можно ли ее солить?
45. Салат из капусты моркови и перца болгарского на зиму. Маринованная закуска со сладким перцем и морковью
46. Какие ягоды растут осенью в лесу. Съедобные ягоды в лесу
47. Схема укороченного побега сосны с хвоинками ― спутник. Лабораторная работа . Знакомство с внешним строением растения
48. Яблоки красные осенние сорта. Зимние красные сорта яблок
49. Замена подшипников в стиральной машине Индезит с разборным баком. Как заменить подшипник на стиральной машине Индезит
50. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Обзор зимних сортов яблони