Дачная жизнь

Жизнь за городом

Полезные витамины

Чем заменить шпинат в смузи. 20 рецептов зеленых смузи с ярким цветом, вкусом и ароматом

Фото: Pilipphoto, AdobeStock

Приверженцы здорового питания часто готовят смузи. И наиболее полезными среди них считаются варианты из пряных трав, а также овощей и фруктов зеленого цвета. Рассказываем 20 самых популярных рецептов зеленых смузи на любой вкус!

1. Смузи из яблок, лайма и свежей зелени

Фото: findle.top

Рекомендуем использовать яблоки зеленого или желтого цвета.

Тебе понадобится: 2 яблока, 2 лайма, 20 г любой зелени.

Приготовление: Яблоки очисти от семян, нарежь и помести в чашу блендера. Добавь зелень и сок лайма, перебей смузи до однородности.

Для закваски капусты используют бочки из различных видов древесины : дуба, осины, липы и других. Выбор такой тары объяснить просто – это экологически чистый материал, который изготавливают без использования химических веществ и сварки. Материал бочки подбирают согласно содержимому, которое будет впоследствии в ней храниться.

Технология производства бочки не зависит от типа древесины . Но чтобы выбрать нужный материал, стоит ознакомиться с его плюсами и минусами.

Можно ли квасить замороженную капусту. В каких бочках квасят капусту

Компот из слив консервация. Общие рекомендации по приготовлению компота на зимуДля консервации компота больше подойдут сорта слив, в которых легко отходит косточка:

Венгерка;Угорка итальянская;Поздний чернослив;Ренклод и другие.

О том, как закрыть компот из сливы на зиму, немного позже, а сейчас – небольшие рекомендации по технологии закатки сливового компота.

Итак, плоды для компота должны быть целые, не поврежденные вредителями или механически. Чтобы компот получился насыщенным, сливу нужно выбрать хорошо созревшую. Если фрукты лишком большие, их разрезают, а маленькие можно закатывать целыми.

Душистые и полезные напитки из растений несложно готовить. Из того, что дарит человеку щедрая природа, за основу зимних чаев можно взять:

Шиповник;Элеутерококк;Эхинацею.

Давайте поговорим о каждом из растений подробнее.

Шиповник

Из его плодов получается приятный сладковатый напиток. В шиповнике содержится рекордное количество витамина C, вот почему он обеспечивает такую поддержку иммунитету. Витамины A и E, эфирные масла, кислоты и множество других полезных веществ, содержащихся в ягодах этого растения, тоже помогают защитить организм в период вспышек ОРВИ.

Владимир Рогоза
Для приготовления кофейных напитков применяются различные растения. В предыдущей части статьи было рассказано, как приготовить эрзац-кофе из цикория, красной свеклы, моркови и топинамбура . Не менее оригинальный напиток можно получить изо ржи, ячменя, семян подсолнечника, бобов, желудей и даже корней лопуха или одуванчика . И этот список далеко не полон.Чем полезен напиток, какао. Виды, какао

Последние обновления на сайте:

1. Эксперты назвали лучший способ хранения яблок на зиму
2. Какие интересные легенды и мифы связаны с историей Ступино
3. Как хранить яблоки свежими: проверенные советы
4. Секреты сохранения яблок до весны: советы для начинающих
5. Кухня наизнанку: простые рецепты маринованных огурцов на зиму
6. Лучшие рецепты маринованных огурцов на зиму: проверенные варианты для домашнего консервирования
7. Маринованные огурцы: 8 лучших рецептов для домашнего консервирования
8. Парки и места отдыха в Москве: где расслабиться в мегаполисе
9. Семена томата Таня F1: как получить высокий урожай помидоров
10. Семена САДОВИТА томат Таня F1: 5 семечек для вашего сада
11. Семена томата детерминантного таня F1 SEMINIS: как добиться высокого урожая
12. Превращение черенка в шикарный куст за месяц: шаг за шагом
13. Как правильно хранить чеснок в квартире: советы и рекомендации
14. Как сохранить чеснок: 3 проверенных метода
15. Простые способы хранения чеснока зимой
16. Секреты успешного выращивания клубники: как правильно подготовить почву весной и осенью
17. Как сделать грядку для клубники: подробный инструктаж
18. Грядка для клубники: сделать своими руками
19. Подтопольник или рядовка тополевая: что выбрать для своего сада
20. Подтопольники или Тополиная рядовка: что выбрать для вашего сада
21. Время сбора: когда убирать тыкву с огорода в Подмосковье
22. Бутырка в Братске: расписание концертов и новости
23. Времена посадки яблонь в разных климатических зонах
24. Весенние советы по посадке яблони: все, что нужно знать для успешного выращивания
25. Желтые пятна на листьях огурцов: причины и лечение
26. Осень: идеальное время для посадки деревьев
27. Когда можно обрезать ветки у березы. В какой период выполнять обрезку кроны березы
28. Как правильно посадить деревья и кустарники: рекомендации и правила
29. Грибы в лесу: где и как они растут
30. Когда и чем лучше укрыть розы на зиму. Зачем нужно укрывать кусты на зиму
31. Можно ли поливать саженцы перед заморозками. Надо ли поливать растения перед заморозками?
32. Теплый салат из шампиньонов и пекинской капусты
33. Жареная пекинская капуста с шампиньонами. Салат «Пир королевы»
34. Вкусный и полезный рецепт: Пекинская капуста с грибами
35. Как быстро растут белые грибы в лесу при разных условиях. В каких лесах растут белые грибы
36. Красота и урожай в тени: как создать красивый и плодородный сад
37. Огурцы для теплицы: как выбрать лучший сорт
38. Длительное хранение свежего винограда. Где хранить
39. Эффективные методы борьбы с паршей осенью
40. Как сделать дачу неприступной: 10 простых способов охраны своими руками
41. Как правильно хранить яблоки в квартире: советы и рекомендации
42. Исследование: какая температура является смертельной для розы на улице
43. Важен ли этап очистки приготовления вешенок
44. Зимой не замораживай: как правильно хранить картофель
45. Безопасность в лесу: опасные двойники белого гриба
46. Осень - правильное время для обрезки березы
47. Теплый пол водяной в доме: все, что вам нужно знать
48. Защитите свой виноградный сад от зимы: 6 простых шагов
49. Улучшите свой участок с помощью машины земли для дачи
50. Партер в ландшафтном дизайне. О садовых партерах