Дачная жизнь

Жизнь за городом

Полезные витамины

Чем заменить шпинат в смузи. 20 рецептов зеленых смузи с ярким цветом, вкусом и ароматом

Фото: Pilipphoto, AdobeStock

Приверженцы здорового питания часто готовят смузи. И наиболее полезными среди них считаются варианты из пряных трав, а также овощей и фруктов зеленого цвета. Рассказываем 20 самых популярных рецептов зеленых смузи на любой вкус!

1. Смузи из яблок, лайма и свежей зелени

Фото: findle.top

Рекомендуем использовать яблоки зеленого или желтого цвета.

Тебе понадобится: 2 яблока, 2 лайма, 20 г любой зелени.

Приготовление: Яблоки очисти от семян, нарежь и помести в чашу блендера. Добавь зелень и сок лайма, перебей смузи до однородности.

Для закваски капусты используют бочки из различных видов древесины : дуба, осины, липы и других. Выбор такой тары объяснить просто – это экологически чистый материал, который изготавливают без использования химических веществ и сварки. Материал бочки подбирают согласно содержимому, которое будет впоследствии в ней храниться.

Технология производства бочки не зависит от типа древесины . Но чтобы выбрать нужный материал, стоит ознакомиться с его плюсами и минусами.

Можно ли квасить замороженную капусту. В каких бочках квасят капусту

Компот из слив консервация. Общие рекомендации по приготовлению компота на зимуДля консервации компота больше подойдут сорта слив, в которых легко отходит косточка:

Венгерка;Угорка итальянская;Поздний чернослив;Ренклод и другие.

О том, как закрыть компот из сливы на зиму, немного позже, а сейчас – небольшие рекомендации по технологии закатки сливового компота.

Итак, плоды для компота должны быть целые, не поврежденные вредителями или механически. Чтобы компот получился насыщенным, сливу нужно выбрать хорошо созревшую. Если фрукты лишком большие, их разрезают, а маленькие можно закатывать целыми.

Душистые и полезные напитки из растений несложно готовить. Из того, что дарит человеку щедрая природа, за основу зимних чаев можно взять:

Шиповник;Элеутерококк;Эхинацею.

Давайте поговорим о каждом из растений подробнее.

Шиповник

Из его плодов получается приятный сладковатый напиток. В шиповнике содержится рекордное количество витамина C, вот почему он обеспечивает такую поддержку иммунитету. Витамины A и E, эфирные масла, кислоты и множество других полезных веществ, содержащихся в ягодах этого растения, тоже помогают защитить организм в период вспышек ОРВИ.

Владимир Рогоза
Для приготовления кофейных напитков применяются различные растения. В предыдущей части статьи было рассказано, как приготовить эрзац-кофе из цикория, красной свеклы, моркови и топинамбура . Не менее оригинальный напиток можно получить изо ржи, ячменя, семян подсолнечника, бобов, желудей и даже корней лопуха или одуванчика . И этот список далеко не полон.Чем полезен напиток, какао. Виды, какао

Последние обновления на сайте:

1. Лариса Долина: от Москвы до мировой сцены
2. Успех в саду: яблоня дала первый урожай
3. Желтые пятна на листьях огурцов: причины и лечение
4. Упрощенный способ монтажа перекрытия второго этажа дома из полистирола
5. Сколько готовить грибы вешенки на сковороде. С картошкой
6. Огурцы Пальчики оближешь на зиму. Салат из огурцов Пальчики оближешь на зиму: приготовление, рецепты, советы
7. Когда укрывать розы в средней полосе. Как правильно укрывать розы?
8. Засолить туршевую фасоль: простой рецепт и полезные советы
9. Нарушение при строительстве частного дома за грязную проезжую часть. За что могут оштрафовать владельцев частных домов?
10. Когда убирать морковь и свеклу.
11. Уход за растениями в тени у забора: советы и рекомендации
12. Как приготовить пекинскую капусту с грибами. Тушеная пекинская капуста с грибами
13. Спаржевая фасоль на зиму. Немного о спаржевой фасоли
14. Какие растения всегда сажают только осенью. Особенности осенней посадки
15. Какие кустарники посадить на даче поздней осенью. Добавление статьи в новую подборку
16. Какие многолетние цветы сажают и пересаживают осенью. Посадка методом деления осенью
17. Через сколько дней появляются грибы после дождя.. APP - Article Actions
18. Какая погода нужна для роста грибов. Какая погода нужна для роста грибов?
19. Когда убирают морковь. "Слишком рано выкапывать не советую". Когда начинать собирать морковь?
20. Как сохранить виноградную лозу зимой. Надежные способы укрытия винограда
21. Защита корней плодовых деревьев от повреждений зимой и весной
22. Оптимальные растения для тенистых участков: весенние и летние вариации
23. Овощи для теневых участков: как выбрать и вырастить
24. ЛПХ или ИЖС: какой участок выбрать для строительства дома
25. Сезонные особенности: когда и почему растут грибы в лесу
26. Секреты долгого хранения яблок: полезные советы и рекомендации
27. Как правильно обрезать яблони на кольцо
28. Как подготовить розы на балконе к низким температурам зимой
29. Как розы готовятся к зиме: осенние подготовительные мероприятия
30. Розы спокойно выдерживают понижение температуры до 0 градусов по Цельсию: факты и советы
31. Секреты и правила: как оживить замерзшую капусту
32. Как выбрать между биметаллическими и алюминиевыми радиаторами для отопления дома
33. Шпинат - необязательный ингредиент: альтернативы для здорового питания
34. Забыли купить шпинат? Не беда! Вот что можно добавить в салат вместо него
35. Эффективное отопление и охлажение жилых помещений: советы и рекомендации
36. Заморозки и кукуруза: как избежать урожайного провала
37. Узнайте, как сохранить пистию зимой и создать здоровый и цветущий сад
38. Как правильно посадить саженцы: советы специалиста
39. Салат с капустой и болгарским перцем морковью и луком на зиму. Салат из капусты на зиму в банках с болгарским перцем, морковью и луком
40. Солянка консервированная с грибами. Грибная солянка на зиму: два вкусных и проверенных рецепта
41. Когда обрезать калину обыкновенную. Когда обрезать калину
42. Фикус каучуковый формирование кроны в домашних условиях. Фикус каучуконосный – особенности
43. Рыжики ложные и настоящие, как отличить. Описание и отличие ложных рыжиков от настоящих
44. Шарлотка с персиками рецепт в мультиварке. Шарлотка с персиками в мультиварке
45. Оранжевые грибы похожие на лисички. Описание гриба лисичка: шляпка, ножка и пластинки
46. Как быстро вырастают грибы после дождя. Необходимые условия
47. Могут ли переопыляться гладиолусы. Гладиолусы вырождаются и переопыляются. Причины и способы борьбы
48. Что можно сделать из банановой кожуры. Всем привет!
49. Нужно ли закрывать продухи на зиму в неотапливаемом доме. Целесообразность закрытия продухов
50. Когда осенью лучше пахать огород. Правильная вспашка осенью и весной.