Дачная жизнь

Жизнь за городом

Полезные витамины

Чем заменить шпинат в смузи. 20 рецептов зеленых смузи с ярким цветом, вкусом и ароматом

Фото: Pilipphoto, AdobeStock

Приверженцы здорового питания часто готовят смузи. И наиболее полезными среди них считаются варианты из пряных трав, а также овощей и фруктов зеленого цвета. Рассказываем 20 самых популярных рецептов зеленых смузи на любой вкус!

1. Смузи из яблок, лайма и свежей зелени

Фото: findle.top

Рекомендуем использовать яблоки зеленого или желтого цвета.

Тебе понадобится: 2 яблока, 2 лайма, 20 г любой зелени.

Приготовление: Яблоки очисти от семян, нарежь и помести в чашу блендера. Добавь зелень и сок лайма, перебей смузи до однородности.

Для закваски капусты используют бочки из различных видов древесины : дуба, осины, липы и других. Выбор такой тары объяснить просто – это экологически чистый материал, который изготавливают без использования химических веществ и сварки. Материал бочки подбирают согласно содержимому, которое будет впоследствии в ней храниться.

Технология производства бочки не зависит от типа древесины . Но чтобы выбрать нужный материал, стоит ознакомиться с его плюсами и минусами.

Можно ли квасить замороженную капусту. В каких бочках квасят капусту

Компот из слив консервация. Общие рекомендации по приготовлению компота на зимуДля консервации компота больше подойдут сорта слив, в которых легко отходит косточка:

Венгерка;Угорка итальянская;Поздний чернослив;Ренклод и другие.

О том, как закрыть компот из сливы на зиму, немного позже, а сейчас – небольшие рекомендации по технологии закатки сливового компота.

Итак, плоды для компота должны быть целые, не поврежденные вредителями или механически. Чтобы компот получился насыщенным, сливу нужно выбрать хорошо созревшую. Если фрукты лишком большие, их разрезают, а маленькие можно закатывать целыми.

Душистые и полезные напитки из растений несложно готовить. Из того, что дарит человеку щедрая природа, за основу зимних чаев можно взять:

Шиповник;Элеутерококк;Эхинацею.

Давайте поговорим о каждом из растений подробнее.

Шиповник

Из его плодов получается приятный сладковатый напиток. В шиповнике содержится рекордное количество витамина C, вот почему он обеспечивает такую поддержку иммунитету. Витамины A и E, эфирные масла, кислоты и множество других полезных веществ, содержащихся в ягодах этого растения, тоже помогают защитить организм в период вспышек ОРВИ.

Владимир Рогоза
Для приготовления кофейных напитков применяются различные растения. В предыдущей части статьи было рассказано, как приготовить эрзац-кофе из цикория, красной свеклы, моркови и топинамбура . Не менее оригинальный напиток можно получить изо ржи, ячменя, семян подсолнечника, бобов, желудей и даже корней лопуха или одуванчика . И этот список далеко не полон.Чем полезен напиток, какао. Виды, какао

Последние обновления на сайте:

1. Сливы урожай. Добавление статьи в новую подборку
2. За сколько дней вырастают белые грибы. Влажность и температура воздуха для роста белых грибов после дождя
3. Гриб который растет быстрее всего.
4. Огородные культуры для теневых участков: как выбрать растения, которым не нужно много света
5. Красота и урожай в тени: как создать красивый и плодородный сад
6. Подготовка винограда к зиме. Добавление статьи в новую подборку
7. Защита корней плодовых деревьев от повреждений зимой и весной
8. 5 простых способов сохранить урожай винограда.. Где хранить урожай?
9. Овощи для тенистых участков: лучшие варианты для вашего сада
10. Теневыносливые и тенелюбивые кустарники: как выбрать подходящий вид для своего сада
11. Оранжерея в тени: лучшие растения для укрытых участков
12. Как правильно сочетать арбуз с другими продуктами: полезные сочетания и запретные комбинации
13. Оптимальное время для сбора тыквы в средней полосе России: как не пропустить сезон
14. Как правильно обрезать яблони на кольцо
15. Как правильно обрабатывать картошку перед хранением: моющие или нет
16. Выбор места для строительства: ИЖС или ДНП
17. Живы ли розы после весенних заморозков: миф или реальность
18. Исследование: какая температура является смертельной для розы на улице
19. Что делать если капуста замерзла. Замороженная капуста: можно ли ее солить?
20. Надо ли точить фрезы культиватора. Что такое культиватор и для чего он нужен
21. Какие деревья желтеют осенью первыми. Какие деревья желтеют первыми осенью
22. Как правильно сделать турунды для ушей. Как правильно сделать турунды в ухо
23. Какие грибы растут в тополях. Где растут подтопольники и когда их можно собирать?
24. Замена подшипника в стиральной машине Indesit WISL 105x. Подготовительный этап
25. Клубника в пирамиде. Как сделать пирамиду под клубнику на даче
26. Почему белые прожилки в помидорах. Причины появления белых жестких прожилок в помидорах
27. Обработка дерева веретенным маслом. Обработка древесины маслом. Виды масел и методы обработки
28. Посадка и уход литодора. Литодора для Вашего сада: виды, описание и секреты выращивания
29. Приметы народов за поведением животных. Другие животные
30. Коричневый гриб с коричневой ножкой. С коричневой
31. Под тополями, какие грибы растут. Где растёт и как выглядит гриб рядовка тополёвая
32. Можно ли использовать раствор соли для уничтожения сорняков. Обычная соль уничтожает все сорняки на огороде. Особый рецепт!
33. В сосновом лесу, какие грибы растут. Список лесных съедобных грибов с фото и советы начинающим грибникам
34. Канареечник тростниковый Посадка и уход. Правила посадки и ухода
35. Что это желтые пятна на листьях огурцов. Желтые пятна на листьях огурцов
36. Как спасти фикус. Фикус Бенджамина. Реанимация
37. Как омолодить плети огурцов. Огурцы можно собирать весь август: рецепты секретных подкормок для омоложения огуречных плетей и продления плодоношения
38. Можно ли использовать виноградный уксус для консервации. Можно ли использовать просроченный уксус
39. Какие грибы растут на тополе. Где растёт и как выглядит гриб рядовка тополёвая
40. Можно ли сеять фацелию в сентябре. Для чего использовать фацелию, как сидерат
41. Можно ли сохранить клубни однолетних георгинов. Как сделать однолетние георгины многолетними
42. Таблица меры веса удобрений. Сколько грамм удобрения в столовой ложке или таблица мер
43. За какое время вырастают грибы. Дневник грибника.Скорость роста грибов.
44. Почему птицы низко летают перед дождем. Летают высоко
45. Сыроежка рыжик к, какой группе относятся. Классификация грибов и определение их доброкачественности
46. Почему у груши листья бордовые. Пять причин покраснения листьев на груше
47. Зеленые прожилки в помидорах. Почему у помидор зеленые прожилки. Аномалии или особенности: почему белые помидоры такие плотные и невкусные
48. Как дозреть болгарский перец. Болгарский перец: сбор и хранение урожая
49. Росяные корни у винограда. Строение подземной части виноградного куста
50. Тыква и заморозки на почве осенью. Какую минимальную температуру выдерживают тыквы?