Дачная жизнь

Жизнь за городом

Полезные витамины

Чем заменить шпинат в смузи. 20 рецептов зеленых смузи с ярким цветом, вкусом и ароматом

Фото: Pilipphoto, AdobeStock

Приверженцы здорового питания часто готовят смузи. И наиболее полезными среди них считаются варианты из пряных трав, а также овощей и фруктов зеленого цвета. Рассказываем 20 самых популярных рецептов зеленых смузи на любой вкус!

1. Смузи из яблок, лайма и свежей зелени

Фото: findle.top

Рекомендуем использовать яблоки зеленого или желтого цвета.

Тебе понадобится: 2 яблока, 2 лайма, 20 г любой зелени.

Приготовление: Яблоки очисти от семян, нарежь и помести в чашу блендера. Добавь зелень и сок лайма, перебей смузи до однородности.

Для закваски капусты используют бочки из различных видов древесины : дуба, осины, липы и других. Выбор такой тары объяснить просто – это экологически чистый материал, который изготавливают без использования химических веществ и сварки. Материал бочки подбирают согласно содержимому, которое будет впоследствии в ней храниться.

Технология производства бочки не зависит от типа древесины . Но чтобы выбрать нужный материал, стоит ознакомиться с его плюсами и минусами.

Можно ли квасить замороженную капусту. В каких бочках квасят капусту

Компот из слив консервация. Общие рекомендации по приготовлению компота на зимуДля консервации компота больше подойдут сорта слив, в которых легко отходит косточка:

Венгерка;Угорка итальянская;Поздний чернослив;Ренклод и другие.

О том, как закрыть компот из сливы на зиму, немного позже, а сейчас – небольшие рекомендации по технологии закатки сливового компота.

Итак, плоды для компота должны быть целые, не поврежденные вредителями или механически. Чтобы компот получился насыщенным, сливу нужно выбрать хорошо созревшую. Если фрукты лишком большие, их разрезают, а маленькие можно закатывать целыми.

Душистые и полезные напитки из растений несложно готовить. Из того, что дарит человеку щедрая природа, за основу зимних чаев можно взять:

Шиповник;Элеутерококк;Эхинацею.

Давайте поговорим о каждом из растений подробнее.

Шиповник

Из его плодов получается приятный сладковатый напиток. В шиповнике содержится рекордное количество витамина C, вот почему он обеспечивает такую поддержку иммунитету. Витамины A и E, эфирные масла, кислоты и множество других полезных веществ, содержащихся в ягодах этого растения, тоже помогают защитить организм в период вспышек ОРВИ.

Владимир Рогоза
Для приготовления кофейных напитков применяются различные растения. В предыдущей части статьи было рассказано, как приготовить эрзац-кофе из цикория, красной свеклы, моркови и топинамбура . Не менее оригинальный напиток можно получить изо ржи, ячменя, семян подсолнечника, бобов, желудей и даже корней лопуха или одуванчика . И этот список далеко не полон.Чем полезен напиток, какао. Виды, какао

Последние обновления на сайте:

1. Под тополями: Удивительный мир грибов
2. Удивительное открытие: как я нашла грибы на тополе
3. Яблонька в осень: как сделать посадку максимально эффективной
4. Яблоня: от посадки до плодоношения
5. Овес или рожь: какой лучше для здоровья
6. Выберите идеальный огурец для своего сада: 12 лучших сортов для открытого грунта
7. Выращивание огурцов на даче: советы и рекомендации
8. Создание эффективного ландшафтного дизайна: принципы расположения деревьев и кустарников
9. Осень: идеальное время для посадки деревьев
10. Картошка из семян: как выращивать на даче
11. Об укрытии роз на зиму. Обрезка
12. Полезные советы для успешного выращивания саженцев осенью
13. Время уборки моркови: региональные особенности
14. Как вывести мышей с участка навсегда. Травы
15. Самые урожайные сорта огурцов для открытого грунта то. Урожайные сорта огурцов — рейтинг 2023 года
16. Когда собирать морковь с грядки. Как определить зрелость моркови по признакам?
17. Когда убирать морковь в Подмосковье. Когда убирать морковь: сроки созревания, уборка, обрезка и подготовка к хранению
18. Как собрать и сохранить морковь. В зависимости от региона
19. Можно ли поливать комнатные цветы нашатырным спиртом. Подкормка растений сахаром
20. Тенелюбивые растения для сада: многолетние и неприхотливые
21. Быстрые маринованные шампиньоны из банки. Маринованные шампиньоны быстрого приготовления: 10 идеальных рецептов. Готовы в считанные минуты!
22. 46 ЛУЧШИХ съедобных лесных грибов 2023. 54 лучших грибных места в Подмосковье на сегодня по всем направлениям
23. Растения для тени: топ 10 овощей, которые будут расти даже в тёмном уголке
24. Какие тыквы бывают. Лучшие сорта тыквы
25. Готовимся к урожаю с осени. 2 краеугольных вопроса осенней подготовки грядок Одно из главных осенних мероприятий — подготовка грядок к зиме. Многие садоводы считают, что она заключается только в подзимней
26. Водяной теплый плинтус. Что такое теплый плинтус и как он работает
27. Овощи для тенистых участков: как выбрать и вырастить
28. Сроки посадки плодовых деревьев и кустарников осенью. Когда сажать деревья и кустарники осенью?
29. За сколько дней вырастают белые грибы. Влажность и температура воздуха для роста белых грибов после дождя
30. Как быстро растут грибы на примере опят. Условия для роста весенних, летних и осенних опят в лесу (с видео)
31. Как быстро растут белые грибы в лесу при разных условиях. В каких лесах растут белые грибы
32. Сколько грамм удобрения в столовой ложке или таблица мер
33. В тени растет красота: лучшие растения для тёплых уголков
34. Оптимальные растения для тенистых участков: весенние и летние вариации
35. Эффективные способы сохранения урожая картофеля: от выбора подвала до правильной упаковки
36. Вредительские грызуны: как справиться с мышами, повреждающими деревья
37. Секреты производства: как создают искусственный камень
38. Опасные двойники белого гриба: как их отличить и избежать отравления
39. Безопасность в лесу: опасные двойники белого гриба
40. Как сделать грядки для малины своими руками: подробный инструктаж
41. Узнайте, как безошибочно отличить съедобные грибы от ядовитых
42. Чертежи и размеры клеток для кур-несушек чертежи с размерами своими руками. Сборка по чертежам и размерам
43. Замена подшипников на стиральной машине LG с прямым приводом 1058. Замена подшипников стиральной машины LG с прямым приводом
44. Какой стороной стелить черный укрывной материал. Укрывной материал черный, какой стороной стелить
45. Когда лучше пересаживать жимолость весной или осенью. Выбор времени и места для посадки
46. Гипсовая штукатурка в неотапливаемом доме в зиму. Гипсовая штукатурка
47. Эрика розовая изабель посадка и уход в открытом грунте. Обыкновенный вереск посадка и уход в открытом грунте
48. Нужно ли чистить чеснок перед посадкой. Чем обработать яровой чеснок перед посадкой в открытый грунт весной
49. На, каком расстоянии друг от друга сажать крыжовник.
50. Т 10 трактор технические характеристики. Тракторы Т-10 и Б-10