Дачная жизнь

Жизнь за городом

Полезные витамины

Чем заменить шпинат в смузи. 20 рецептов зеленых смузи с ярким цветом, вкусом и ароматом

Фото: Pilipphoto, AdobeStock

Приверженцы здорового питания часто готовят смузи. И наиболее полезными среди них считаются варианты из пряных трав, а также овощей и фруктов зеленого цвета. Рассказываем 20 самых популярных рецептов зеленых смузи на любой вкус!

1. Смузи из яблок, лайма и свежей зелени

Фото: findle.top

Рекомендуем использовать яблоки зеленого или желтого цвета.

Тебе понадобится: 2 яблока, 2 лайма, 20 г любой зелени.

Приготовление: Яблоки очисти от семян, нарежь и помести в чашу блендера. Добавь зелень и сок лайма, перебей смузи до однородности.

Для закваски капусты используют бочки из различных видов древесины : дуба, осины, липы и других. Выбор такой тары объяснить просто – это экологически чистый материал, который изготавливают без использования химических веществ и сварки. Материал бочки подбирают согласно содержимому, которое будет впоследствии в ней храниться.

Технология производства бочки не зависит от типа древесины . Но чтобы выбрать нужный материал, стоит ознакомиться с его плюсами и минусами.

Можно ли квасить замороженную капусту. В каких бочках квасят капусту

Компот из слив консервация. Общие рекомендации по приготовлению компота на зимуДля консервации компота больше подойдут сорта слив, в которых легко отходит косточка:

Венгерка;Угорка итальянская;Поздний чернослив;Ренклод и другие.

О том, как закрыть компот из сливы на зиму, немного позже, а сейчас – небольшие рекомендации по технологии закатки сливового компота.

Итак, плоды для компота должны быть целые, не поврежденные вредителями или механически. Чтобы компот получился насыщенным, сливу нужно выбрать хорошо созревшую. Если фрукты лишком большие, их разрезают, а маленькие можно закатывать целыми.

Душистые и полезные напитки из растений несложно готовить. Из того, что дарит человеку щедрая природа, за основу зимних чаев можно взять:

Шиповник;Элеутерококк;Эхинацею.

Давайте поговорим о каждом из растений подробнее.

Шиповник

Из его плодов получается приятный сладковатый напиток. В шиповнике содержится рекордное количество витамина C, вот почему он обеспечивает такую поддержку иммунитету. Витамины A и E, эфирные масла, кислоты и множество других полезных веществ, содержащихся в ягодах этого растения, тоже помогают защитить организм в период вспышек ОРВИ.

Владимир Рогоза
Для приготовления кофейных напитков применяются различные растения. В предыдущей части статьи было рассказано, как приготовить эрзац-кофе из цикория, красной свеклы, моркови и топинамбура . Не менее оригинальный напиток можно получить изо ржи, ячменя, семян подсолнечника, бобов, желудей и даже корней лопуха или одуванчика . И этот список далеко не полон.Чем полезен напиток, какао. Виды, какао

Последние обновления на сайте:

1. Беспроигрышные сорта моркови: 12 рекомендаций для высокого урожая
2. Болезни и вредители моркови: полное руководство по защите урожая
3. Борьба с морковной мухой: как справиться с вредителем
4. Секреты устойчивости моркови к морковной мухе: как защитить урожай
5. Эффективные методы борьбы с морковной мухой: советы для садоводов
6. Как выбрать саженец малины: советы для начинающих
7. Пошаговое руководство: как правильно закатать маринованные огурцы на зиму в банках 68
8. Советы, как сохранить яблоки до весны: простые способы и секреты
9. Простые способы сохранить яблоки свежими до весны
10. Какие современные кварталы Москвы представляют новый облик города
11. Что можно сделать из огурцов на зиму: интересные идеи
12. Секреты маринования: огурцы на зиму по семейному рецепту
13. Парки и места отдыха в Москве: где расслабиться в мегаполисе
14. Какие интересные места работают в межсезонье
15. Секреты Эффективного Выращивания и Продажи: Как Достичь Успеха на Рынке
16. Как сохранить чеснок до весны: простые способы хранения в домашних условиях
17. Как сохранить очищенный чеснок: простые и эффективные способы
18. Эффективные способы хранения чеснока: как сохранить аромат до весны
19. Просто и эффективно: лучшие способы посадки клубники
20. Подтопольники или Тополиная рядовка: что выбрать для вашего сада
21. Где можно найти актуальное расписание Дидюли в Барнауле
22. Времена посадки яблонь в разных климатических зонах
23. Выбор огурцов для открытого грунта: лучшие сорта для вашего сада
24. Кустовые огурцы для открытого грунта: 6 лучших сортов для вашего сада
25. Выращивание огурцов на даче: советы и рекомендации
26. Выбор идеального сорта картофеля для жарки: проверенные рецепты и советы
27. Как выращивать огурцы на открытом грунте: практические советы
28. Огурцы дольками на зиму. Особенности маринования огурцов дольками
29. Как правильно и когда нужно укрывать розы на зиму. Укрывать или не укрывать?
30. Простые советы от агронома. Добавление статьи в новую подборку
31. Посадка тюльпанов в корзины для луковичных. 9 достоинств использования корзин
32. Озеленение тёмных уголков: растения для затенённых участков
33. Когда убирать морковь в Подмосковье. Когда убирать морковь: сроки созревания, уборка, обрезка и подготовка к хранению
34. Подбор оптимального места для выращивания арбузов в открытом грунте
35. Сохраняйте свои саженцы в прикопе до весны: проверенные методы и рекомендации
36. Домашние удобрения для комнатных растений. Виды удобрений для комнатных растений
37. Как защитить от мышей саженцы. Как защитить яблоню от мышей
38. Огурцы для Северо-Запада лучшие сорта для открытого грунта. Открытый грунт
39. КАКИЕ растения и ПОЧЕМУ надо сажать осенью.. Добавление статьи в новую подборку
40. 3 способа, как сохранить урожай винограда в погребе зимой. Способы хранения зимой
41. Зимнее хранение не вызревших молодых виноградных саженцев. Зимнее укрытие винограда
42. 7 лучших способов, как укрыть виноград в 2023 на зиму. Сроки проведения процедуры
43. Теневой огород: как культура влияет на нашу жизнь
44. Электрогрили для барбекю: новый тренд на рынке России
45. Эффективные методы подрезки кроны для снижения высоты деревьев
46. Какую температуру выдерживает капуста: секреты выращивания и ухода
47. Как быстро и без потери вкуса разморозить квашеную капусту: секреты и рецепты
48. Минимум калорий, максимум пользы: как приготовить шпинат для похудения до 100 ккал
49. Все, что нужно знать о грюндер профиле ПВХ: свойства, преимущества и применение
50. Боровик или ложный белый гриб: как не путаться при сборе грибов