Дачная жизнь

Жизнь за городом

Полезный напиток

Чем заменить шпинат в смузи. 20 рецептов зеленых смузи с ярким цветом, вкусом и ароматом

Фото: Pilipphoto, AdobeStock

Приверженцы здорового питания часто готовят смузи. И наиболее полезными среди них считаются варианты из пряных трав, а также овощей и фруктов зеленого цвета. Рассказываем 20 самых популярных рецептов зеленых смузи на любой вкус!

1. Смузи из яблок, лайма и свежей зелени

Фото: findle.top

Рекомендуем использовать яблоки зеленого или желтого цвета.

Тебе понадобится: 2 яблока, 2 лайма, 20 г любой зелени.

Приготовление: Яблоки очисти от семян, нарежь и помести в чашу блендера. Добавь зелень и сок лайма, перебей смузи до однородности.

Компот из слив консервация. Общие рекомендации по приготовлению компота на зимуДля консервации компота больше подойдут сорта слив, в которых легко отходит косточка:

Венгерка;Угорка итальянская;Поздний чернослив;Ренклод и другие.

О том, как закрыть компот из сливы на зиму, немного позже, а сейчас – небольшие рекомендации по технологии закатки сливового компота.

Итак, плоды для компота должны быть целые, не поврежденные вредителями или механически. Чтобы компот получился насыщенным, сливу нужно выбрать хорошо созревшую. Если фрукты лишком большие, их разрезают, а маленькие можно закатывать целыми.

Душистые и полезные напитки из растений несложно готовить. Из того, что дарит человеку щедрая природа, за основу зимних чаев можно взять:

Шиповник;Элеутерококк;Эхинацею.

Давайте поговорим о каждом из растений подробнее.

Шиповник

Из его плодов получается приятный сладковатый напиток. В шиповнике содержится рекордное количество витамина C, вот почему он обеспечивает такую поддержку иммунитету. Витамины A и E, эфирные масла, кислоты и множество других полезных веществ, содержащихся в ягодах этого растения, тоже помогают защитить организм в период вспышек ОРВИ.

Владимир Рогоза
Для приготовления кофейных напитков применяются различные растения. В предыдущей части статьи было рассказано, как приготовить эрзац-кофе из цикория, красной свеклы, моркови и топинамбура . Не менее оригинальный напиток можно получить изо ржи, ячменя, семян подсолнечника, бобов, желудей и даже корней лопуха или одуванчика . И этот список далеко не полон.Чем полезен напиток, какао. Виды, какао

Для закваски капусты используют бочки из различных видов древесины : дуба, осины, липы и других. Выбор такой тары объяснить просто – это экологически чистый материал, который изготавливают без использования химических веществ и сварки. Материал бочки подбирают согласно содержимому, которое будет впоследствии в ней храниться.

Технология производства бочки не зависит от типа древесины . Но чтобы выбрать нужный материал, стоит ознакомиться с его плюсами и минусами.

Можно ли квасить замороженную капусту. В каких бочках квасят капусту

Последние обновления на сайте:

1. Беспроигрышные сорта моркови: 12 рекомендаций для высокого урожая
2. Борьба с морковной мухой: как справиться с вредителем
3. Что означает толщина 1 см и 3 почки у основания
4. Как я сажаю малину и что добавляю в лунку: советы по выращиванию
5. Пошаговое руководство: как правильно закатать маринованные огурцы на зиму в банках 68
6. Секреты хранения яблок и груш для здоровья и экономии
7. Секреты сохранения яблок до следующего урожая
8. Как сохранить яблоки свежими и сочными на всю зиму: простые советы
9. Секреты сохранения яблок до зимы: простые и эффективные методы
10. Простые способы сохранить яблоки свежими в квартире
11. Трава 'Заткни Гузно': Как Правильно Заваривать для Максимальной Эффективности
12. Как мелколепестник канадский помогает заткнуть гузно: народные рецепты
13. Народные средства от поноса: можно ли использовать травы
14. Огурцы на зиму резаные: самые вкусные рецепты
15. Достопримечательности Краснодара: что посмотреть в первую очередь
16. Как размножить хризантему мультифлора: полное руководство для начинающих
17. Топ-5 лучших способов хранения чеснока в квартире
18. Какие основные достопримечательности есть в Ижевске
19. Клубника: 3 главных секрета для богатого урожая
20. Как определить идеальный срок сбора тыквы в Подмосковье
21. Выращивайте большие огурцы: ТОП-3 и еще 37 сортов для открытого грунта
22. Кустовые огурцы для открытого грунта: 6 лучших сортов для вашего сада
23. Как выбрать оптимальный день для уборки моркови в 2023 году
24. Компостный чай своими руками. АКЧ (компостный чай) своими руками
25. Правильная обрезка березы осенью. В какой период выполнять обрезку кроны березы?
26. Тушеная пекинская капуста с грибами. Постная пекинская капуста, тушенная с лисичками. Вкусная коллекция
27. Как приготовить пекинскую капусту с грибами. Тушеная пекинская капуста с грибами
28. Китайская капуста с грибами рецепт. Салат из пекинской капусты с грибами
29. Нашатырный спирт для растений. Нашатырный спирт в саду. Вся правда
30. Квашеная стручковая фасоль с чесноком и перцем. Ингредиенты для «Маринованная спаржевая фасоль "Турша" по-армянски»:
31. Квашеная стручковая фасоль на зиму рецепты. — Статистика
32. Какие кустарники посадить на даче поздней осенью. Добавление статьи в новую подборку
33. Что сажать в сентябре на даче. Добавление статьи в новую подборку
34. Какие многолетние цветы сажают и пересаживают осенью. Посадка методом деления осенью
35. Сорта огурцов для Северо-Запада. Сорта для Северо-Запада, выращиваемые в открытом грунте
36. Как сохранить виноград на зиму. Сохраняем молодой виноград под зиму
37. Подготовка винограда к зиме. Добавление статьи в новую подборку
38. Как обрезать виноград осенью. Сроки проведения
39. Огородные культуры для тени: лучшие выборы для теневых участков
40. Устойчива ли кукуруза к заморозкам осенью: миф или реальность
41. Как защитить саженцы от грызунов зимой: эффективные способы
42. Как сделать идеальные маленькие консервированные огурчики на зиму: лучшие рецепты
43. Как правильно консервировать огурцы на зиму в 1-литровых банках
44. Выбор места для строительства: ИЖС или ДНП
45. Эффективные методы обработки картофеля перед хранением
46. Как заморозки помогают сохранить питательные вещества в капусте
47. Как восстановить вкус и пользу замороженой квашеной капусты
48. Полезные альтернативы шпинату в салате: какие продукты выбрать
49. Как шпинат может улучшить ваше здоровье и помочь в похудении
50. Минимум калорий, максимум пользы: как приготовить шпинат для похудения до 100 ккал