Дачная жизнь

Жизнь за городом

Полезный напиток

Чем заменить шпинат в смузи. 20 рецептов зеленых смузи с ярким цветом, вкусом и ароматом

Фото: Pilipphoto, AdobeStock

Приверженцы здорового питания часто готовят смузи. И наиболее полезными среди них считаются варианты из пряных трав, а также овощей и фруктов зеленого цвета. Рассказываем 20 самых популярных рецептов зеленых смузи на любой вкус!

1. Смузи из яблок, лайма и свежей зелени

Фото: findle.top

Рекомендуем использовать яблоки зеленого или желтого цвета.

Тебе понадобится: 2 яблока, 2 лайма, 20 г любой зелени.

Приготовление: Яблоки очисти от семян, нарежь и помести в чашу блендера. Добавь зелень и сок лайма, перебей смузи до однородности.

Компот из слив консервация. Общие рекомендации по приготовлению компота на зимуДля консервации компота больше подойдут сорта слив, в которых легко отходит косточка:

Венгерка;Угорка итальянская;Поздний чернослив;Ренклод и другие.

О том, как закрыть компот из сливы на зиму, немного позже, а сейчас – небольшие рекомендации по технологии закатки сливового компота.

Итак, плоды для компота должны быть целые, не поврежденные вредителями или механически. Чтобы компот получился насыщенным, сливу нужно выбрать хорошо созревшую. Если фрукты лишком большие, их разрезают, а маленькие можно закатывать целыми.

Душистые и полезные напитки из растений несложно готовить. Из того, что дарит человеку щедрая природа, за основу зимних чаев можно взять:

Шиповник;Элеутерококк;Эхинацею.

Давайте поговорим о каждом из растений подробнее.

Шиповник

Из его плодов получается приятный сладковатый напиток. В шиповнике содержится рекордное количество витамина C, вот почему он обеспечивает такую поддержку иммунитету. Витамины A и E, эфирные масла, кислоты и множество других полезных веществ, содержащихся в ягодах этого растения, тоже помогают защитить организм в период вспышек ОРВИ.

Владимир Рогоза
Для приготовления кофейных напитков применяются различные растения. В предыдущей части статьи было рассказано, как приготовить эрзац-кофе из цикория, красной свеклы, моркови и топинамбура . Не менее оригинальный напиток можно получить изо ржи, ячменя, семян подсолнечника, бобов, желудей и даже корней лопуха или одуванчика . И этот список далеко не полон.Чем полезен напиток, какао. Виды, какао

Для закваски капусты используют бочки из различных видов древесины : дуба, осины, липы и других. Выбор такой тары объяснить просто – это экологически чистый материал, который изготавливают без использования химических веществ и сварки. Материал бочки подбирают согласно содержимому, которое будет впоследствии в ней храниться.

Технология производства бочки не зависит от типа древесины . Но чтобы выбрать нужный материал, стоит ознакомиться с его плюсами и минусами.

Можно ли квасить замороженную капусту. В каких бочках квасят капусту

Последние обновления на сайте:

1. Весенняя земляника: как подготовить грядку для посадки осенью
2. Подтопольник или рядовка тополевая: что выбрать для своего сада
3. Подберу тыкву на Урале: лучшие рецепты и советы
4. Почему яблоня не дает плодов
5. Весенние советы по посадке яблони: все, что нужно знать для успешного выращивания
6. Посадила яблоню сорта белый налив: от выбора места до ухода за деревом
7. Выбор оптимального сорта огурцов для открытого грунта: критерии выносливости
8. Обрезка на кольцо: основы и принципы
9. Зачем надо сосать Чеснок по утрам? Как я Сосал Чеснок Каждое Утро Два месяца Подряд.
10. Сажать и пересаживать деревья: лучшие временные рамки
11. Посадка тюльпанов в корзины для луковичных. 9 достоинств использования корзин
12. Уборка и хранение моркови. В зависимости от сорта
13. Аммиачная вода для растений домашних. Аммиак, как удобрение
14. Быстрые маринованные шампиньоны из банки. Маринованные шампиньоны быстрого приготовления: 10 идеальных рецептов. Готовы в считанные минуты!
15. Как выбрать семена из помидора для рассады. Как правильно извлечь материал?
16. Какие деревья можно сажать в августе и сентябре. Зелень и овощи
17. Как правильно посадить кустарники осенью. Осенняя посадка: внимание на декоративные деревья и кустарники
18. Можно ли обрезать берёзу. Как правильно обрезать березу на участке?
19. Как хранить чеснок в муке. Как хранить чеснок в домашних условиях
20. Огородные культуры для теневых участков: как выбрать растения, которым не нужно много света
21. Как быстро растут белые грибы в лесу при разных условиях. В каких лесах растут белые грибы
22. Как сохранить виноград на зиму свежим. Правильно собираем и растим – долго храним. Агротехнические секреты
23. Как сохранить виноград на зиму. Сохраняем молодой виноград под зиму
24. Оранжерея в тени: лучшие растения для укрытых участков
25. Как защитить тыкву от заморозков на почве: советы и рекомендации
26. Как правильно подготовить картошку к хранению на зиму: моем или не моем
27. Идеальные заготовки: 12 лучших рецептов маринованных огурцов на зиму
28. Как правильно укрыть виноград на зиму в условиях Подмосковья
29. Розы спокойно выдерживают понижение температуры до 0 градусов по Цельсию: факты и советы
30. Здоровые рецепты с шпинатом: как включить его в рацион
31. Пять вкусных и полезных замен для шпината в рецепте курицы
32. Забыли купить шпинат? Не беда! Вот что можно добавить в салат вместо него
33. Выращивание самоопыляемых огурцов в Ленинградской области: 11 сортов для успешного урожая
34. Первое весеннее обновление: как и когда обрезать ветки березы
35. Белый гриб: что нужно знать о его опасностях и малоценности
36. Заморозки на огурцах: почему зимой их становится меньше
37. Недорогой и практичный вариант наружной отделки дома из газосиликата. Фаски вместо штукатурки и вентилируемого фасада
38. Выбор септика для загородного дома. Рейтинг септиков для загородного дома
39. Способы избавиться от мышей и крыс. Мой дом – моя крепость! Защищаем жилище от мышей и крыс
40. Салат разбойничий с курицей и блинами чесноком. САЛАТ БЛИННЫЙ С КОПЧЕНОЙ КУРОЧКОЙ
41. Как пишется Свекла или Свекла. Ударение в слове «СВЕКЛА»
42. Сколько в фаршированном перце ккал. Перец, фаршированный овощами и рисом: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
43. Как правильно сделать дренаж на участке с глинистой почвой. Дренаж участка своими руками на глинистых почвах
44. Капуста суточная с чесноком и морковью. Суточная капуста с морковью и чесноком быстрого приготовления
45. Маринад для соленых грибов. Универсальный рецепт маринад для любых грибов
46. Баклажаны с кинзой на зиму рецепты приготовления. Пикантные баклажаны с кинзой, чесноком и чили
47. Сливово-вишневый гибрид майнер посадка и уход. Как вырастить сливово-вишневый гибрид
48. Сорта устойчивых к болезням огурцов. Лучшие сорта огурцов для открытого грунта
49. Тюльпаны переопыляются или нет. Тюльпаны переопылились
50. Ложные грибы оленьи рожки.