Дачная жизнь

Жизнь за городом

Сэндвичи с запеченным омлетом

Как ввести шпинат в рацион питания. 20 смузи со шпинатом, которые разнообразят твой рацион

Фото: Olga Miltsova, AdobeStock

Шпинат занимает одно из первых мест в списке самых полезных продуктов. Он содержит невероятное количество витаминов и микроэлементов, поэтому обязательно добавь его в свой рацион! Например, в виде аппетитных смузи. Рассказываем 20 простых рецептов этого чудесного напитка!

1. Смузи со шпинатом и кефиром

Фото: blogspot.com

Легкий смузи из доступных и дешевых ингредиентов.

Тебе понадобится: 20 г молодого шпината, 250 мл обезжиренного кефира, молотый черный перец и соль по вкусу.

Большинство людей считают, что картофель получается рассыпчатым из за наличия большого количества крахмала. И это ошибочное мнение. На самом деле, разваристость картофеля получается из за нарушения баланса в картофеле между белками и крахмалом. Здесь важно понимать, что чем больше будет разница между белками и крахмалом, тем рассыпчатей будет картофель.

Какой картофель считается рассыпчатым :

Картофель для запекания в духовке. Картофель, запеченный в духовке: 20 простых и вкусных рецептов

Не знаете, какую картошку выращивать для пюре, а какую для жарки? Каждый сорт имеет особенности, отвечающие одному из способов приготовления. Выращивать первый попавшийся сорт, не зная его специфики, уже давно не модно и пора переходить на осознанное картофелеводство.

Чем отличается картошка для варки от картофеля для запекания? Да практически всем: и лежкостью, и ударопрочностью, и крахмалистостью. Но если вы не сельхозакадемик, разобраться с ней самому будет непросто, поэтому мы подготовили для вас список самых популярных сортов картофеля, которые чаще всего встречаются на рынках и в магазинах нашей страны, с комментариями.

Сорта картофеля с высоким содержанием крахмала. Картофель для жарки
Пьер Ганьер Кулинария 122

Картошка в духовке с чесноком и майонезом и сыром. Картошка под сыром с майонезом в духовке

Для приготовления картошки под сыром с майонезом в духовке потребуется:

3-4 картофелины среднего размера;

100-150 г сыра твёрдых сортов;

1-2 ст. л. майонеза;

1 ч. л. гранулированного чеснока (можно заменить на 1-2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс) ;

соль, приправы (я использовала приправу для картофеля) — по вкусу;

небольшой пучок зелени (я использовала петрушку).

Пьер Ганьер Кулинария 120

Картошка с сыром майонезом и чесноком в духовке. Картошка под сыром с майонезом в духовке

Для приготовления картошки под сыром с майонезом в духовке потребуется:

3-4 картофелины среднего размера;

100-150 г сыра твёрдых сортов;

1-2 ст. л. майонеза;

1 ч. л. гранулированного чеснока (можно заменить на 1-2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс) ;

соль, приправы (я использовала приправу для картофеля) — по вкусу;

небольшой пучок зелени (я использовала петрушку).

Пьер Ганьер Кулинария 119

Картошка в духовке с чесноком сыром и майонезом. Картошка под сыром с майонезом в духовке

Для приготовления картошки под сыром с майонезом в духовке потребуется:

3-4 картофелины среднего размера;

100-150 г сыра твёрдых сортов;

1-2 ст. л. майонеза;

1 ч. л. гранулированного чеснока (можно заменить на 1-2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс) ;

соль, приправы (я использовала приправу для картофеля) — по вкусу;

небольшой пучок зелени (я использовала петрушку).

Предлагаю вам запечь картошку под сыром с майонезом в духовке . Это ароматное незатейливое блюдо прекрасно разнообразит ежедневное меню и порадует прекрасным вкусом вас и ваших близких. Такую картошечку с аппетитной сырной корочкой подавайте с любым соусом в качестве самостоятельного блюда или в качестве гарнира к запечённому или жареному мясу. Кстати, сыр для приготовления этого блюда можете взять любой - главное, чтобы он был хорошего качества. Уверена, вам понравится такая картошечка!

Ингредиенты

Для приготовления картошки под сыром с майонезом в духовке потребуется:

3-4 картофелины среднего размера;

100-150 г сыра твёрдых сортов;

1-2 ст. л. майонеза;

Картофель с сыром и майонезом в духовке. Картошка с сыром, фаршем и помидорами в духовке

Предлагаю вам рецепт с фото запеканки из сырой картошки с фаршем. Для приготовления этого блюда нужны следующие ингредиенты:

Мясной фарш — 350 гр. Картошка — 4 шт. Помидоры — 1-2 шт. Майонез (сметана) — 150 гр. Сыр — 150 гр. Лук — 1 шт. Яйцо — 1 шт. Соль, приправы — по вкусу. Растительное масло — для формы.

Сперва приготовьте мясную часть запеканки. В фарш разбейте яйцо, всыпьте специи и соль, и тщательно перемешайте.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно хранить чеснок в квартире: простые и эффективные способы
2. Headlines:
3. Как сохранить чеснок до нового урожая: простой способ в банке
4. Как хранить чеснок в домашних условиях всю зиму: простые и эффективные способы
5. Полный гид по подготовке почвы и посадке клубники: как вырастить сочную ягоду
6. Самые эффективные методы выращивания саженцев яблони
7. Как увеличить урожай яблок и груш: два простых правила
8. Вкусные и хрустящие: 20 лучших сортов ранних огурцов
9. Выращивание огурцов на даче: советы и рекомендации
10. Картошка из семян: как выращивать на даче
11. 20 очень вкусных заготовок из огурцов на зиму. Рассольник на зиму с перловкой
12. Осенние садоводческие рекомендации: что высаживать в это время года
13. Как вывести мышей с участка навсегда. Травы
14. Озеленение тёмных уголков: растения для затенённых участков
15. Когда убирать морковь посаженную под зиму. Добавление статьи в новую подборку
16. Озеленение тени: лучшие растения для затененных участков
17. Нашатырный спирт для растений. Нашатырный спирт в саду. Вся правда
18. Как можно использовать нашатырный спирт.. Удаление пятен
19. Подкормка рассады и комнатных цветов. Органические удобрения
20. Как выбрать семена из помидора для рассады. Как правильно извлечь материал?
21. Какие многолетники посадить осенью на даче. Какие цветы сажать осенью: 10 лучших растений
22. Осень в теплице: лучшее время для посадки сидерат
23. Какие ягодные кустарники можно и нужно сажать осенью. Посадка ежевики осенью
24. Использование корзинок для посадки луковичных. Зачем нужны корзины для луковичных?
25. Сколько часов растет гриб. Час за часом, день за днем. Как растут грибы в лесу
26. Как правильно укрывать виноград на зиму
27. Выращивайте зелёный рай: 10 лучших растений для тени и полутени
28. Скрытые сокровища тени: как выбрать растения для огорода с ограниченным солнечным освещением
29. Теневыносливые и тенелюбивые кустарники: как выбрать подходящий вид для своего сада
30. Эффективные способы сохранения урожая картофеля: от выбора подвала до правильной упаковки
31. Как защитить тыкву от заморозков на почве: советы и рекомендации
32. Оптимальное расстояние для посадки луковичных в корзины: секреты успешного выращивания
33. Как получить бесплатные корзины для луковичных: советы и рекомендации
34. Как выбрать розу, которая будет цвести все лето: советы садоводов
35. Какую температуру выдерживает капуста: секреты выращивания и ухода
36. Опасный подражатель: как отличить несъедобный двойник белого гриба
37. Воспитывая аромат: простой способ выращивания базилика в горшке
38. Фановая труба или вакуумный клапан: что выбрать для вашего проекта
39. Растение ревень: оптимальные условия для выращивания
40. Грибы с белой ножкой и серой шляпкой. Описание
41. Что делать если капуста замерзла. Замороженная капуста: можно ли ее солить?
42. Перец с чесноком и петрушкой на зиму без стерилизации. Маринованный сладкий болгарский перец на зиму в банках
43. Как правильно сушить фасоль. Важно знать, как хранить фасоль до следующего урожая дома
44. Можно ли из обычной кукурузы сделать попкорн. Питательная ценность
45. Сколько можно хранить вешенки в холодильнике. Хранение вешенок - сушка, соление и маринование
46. Сколько калорий в свекле с чесноком. Калорийность вареной свеклы
47. Салат капуста болгарский перец лук морковь на зиму. Салат из капусты, перца, моркови и лука на зиму
48. На, каком расстоянии друг от друга сажать груши. Посадка плодовых деревьев: расстояние между саженцами сливы
49. Сливово-вишневый гибрид майнер посадка и уход. Как вырастить сливово-вишневый гибрид
50. Компот консервация из слив. Общие рекомендации по приготовлению компота на зиму