Дачная жизнь

Жизнь за городом

Сэндвичи с запеченным омлетом

Как ввести шпинат в рацион питания. 20 смузи со шпинатом, которые разнообразят твой рацион

Фото: Olga Miltsova, AdobeStock

Шпинат занимает одно из первых мест в списке самых полезных продуктов. Он содержит невероятное количество витаминов и микроэлементов, поэтому обязательно добавь его в свой рацион! Например, в виде аппетитных смузи. Рассказываем 20 простых рецептов этого чудесного напитка!

1. Смузи со шпинатом и кефиром

Фото: blogspot.com

Легкий смузи из доступных и дешевых ингредиентов.

Тебе понадобится: 20 г молодого шпината, 250 мл обезжиренного кефира, молотый черный перец и соль по вкусу.

Большинство людей считают, что картофель получается рассыпчатым из за наличия большого количества крахмала. И это ошибочное мнение. На самом деле, разваристость картофеля получается из за нарушения баланса в картофеле между белками и крахмалом. Здесь важно понимать, что чем больше будет разница между белками и крахмалом, тем рассыпчатей будет картофель.

Какой картофель считается рассыпчатым :

Картофель для запекания в духовке. Картофель, запеченный в духовке: 20 простых и вкусных рецептов

Не знаете, какую картошку выращивать для пюре, а какую для жарки? Каждый сорт имеет особенности, отвечающие одному из способов приготовления. Выращивать первый попавшийся сорт, не зная его специфики, уже давно не модно и пора переходить на осознанное картофелеводство.

Чем отличается картошка для варки от картофеля для запекания? Да практически всем: и лежкостью, и ударопрочностью, и крахмалистостью. Но если вы не сельхозакадемик, разобраться с ней самому будет непросто, поэтому мы подготовили для вас список самых популярных сортов картофеля, которые чаще всего встречаются на рынках и в магазинах нашей страны, с комментариями.

Сорта картофеля с высоким содержанием крахмала. Картофель для жарки
Пьер Ганьер Кулинария 122

Картошка в духовке с чесноком и майонезом и сыром. Картошка под сыром с майонезом в духовке

Для приготовления картошки под сыром с майонезом в духовке потребуется:

3-4 картофелины среднего размера;

100-150 г сыра твёрдых сортов;

1-2 ст. л. майонеза;

1 ч. л. гранулированного чеснока (можно заменить на 1-2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс) ;

соль, приправы (я использовала приправу для картофеля) — по вкусу;

небольшой пучок зелени (я использовала петрушку).

Пьер Ганьер Кулинария 120

Картошка с сыром майонезом и чесноком в духовке. Картошка под сыром с майонезом в духовке

Для приготовления картошки под сыром с майонезом в духовке потребуется:

3-4 картофелины среднего размера;

100-150 г сыра твёрдых сортов;

1-2 ст. л. майонеза;

1 ч. л. гранулированного чеснока (можно заменить на 1-2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс) ;

соль, приправы (я использовала приправу для картофеля) — по вкусу;

небольшой пучок зелени (я использовала петрушку).

Пьер Ганьер Кулинария 119

Картошка в духовке с чесноком сыром и майонезом. Картошка под сыром с майонезом в духовке

Для приготовления картошки под сыром с майонезом в духовке потребуется:

3-4 картофелины среднего размера;

100-150 г сыра твёрдых сортов;

1-2 ст. л. майонеза;

1 ч. л. гранулированного чеснока (можно заменить на 1-2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс) ;

соль, приправы (я использовала приправу для картофеля) — по вкусу;

небольшой пучок зелени (я использовала петрушку).

Предлагаю вам запечь картошку под сыром с майонезом в духовке . Это ароматное незатейливое блюдо прекрасно разнообразит ежедневное меню и порадует прекрасным вкусом вас и ваших близких. Такую картошечку с аппетитной сырной корочкой подавайте с любым соусом в качестве самостоятельного блюда или в качестве гарнира к запечённому или жареному мясу. Кстати, сыр для приготовления этого блюда можете взять любой - главное, чтобы он был хорошего качества. Уверена, вам понравится такая картошечка!

Ингредиенты

Для приготовления картошки под сыром с майонезом в духовке потребуется:

3-4 картофелины среднего размера;

100-150 г сыра твёрдых сортов;

1-2 ст. л. майонеза;

Картофель с сыром и майонезом в духовке. Картошка с сыром, фаршем и помидорами в духовке

Предлагаю вам рецепт с фото запеканки из сырой картошки с фаршем. Для приготовления этого блюда нужны следующие ингредиенты:

Мясной фарш — 350 гр. Картошка — 4 шт. Помидоры — 1-2 шт. Майонез (сметана) — 150 гр. Сыр — 150 гр. Лук — 1 шт. Яйцо — 1 шт. Соль, приправы — по вкусу. Растительное масло — для формы.

Сперва приготовьте мясную часть запеканки. В фарш разбейте яйцо, всыпьте специи и соль, и тщательно перемешайте.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Пензе
2. Как правильно подготовить грядку для посадки клубники
3. Простые шаги к идеальной грядке для клубники
4. Белые грибы в тополях: открытие и значение
5. Удивительное открытие: как я нашла грибы на тополе
6. Как определить идеальный срок сбора тыквы в Подмосковье
7. Весенняя посадка яблони: лучшие практики и советы
8. Оркестр CAGMO Рязань: музыканты и дирижеры
9. Успешная посадка яблонь весной и осенью: основные принципы и рекомендации
10. Выбор лучших раннеспелых сортов огурцов для вашего огорода
11. Выращивание огурцов на даче: советы и рекомендации
12. Желтые пятна на листьях огурцов: причины и лечение
13. Борьба с крысами в огороде: проверенные методы
14. Боится ли кукуруза осенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
15. Рецепт квашеной фасоли на зиму. Заготовка туршевой фасоли на зиму
16. 20 очень вкусных заготовок из огурцов на зиму. Рассольник на зиму с перловкой
17. Какие корзины лучше использовать.. Почему плетеные корзины так популярны?
18. Поливают ли нашатырным спиртом комнатные цветы. Применение нашатырного спирта для подкормки и полива комнатных цветов на литр воды: опрыскивание растений от вредителей и болезней
19. Тенелюбивые растения для сада: многолетние и неприхотливые
20. Почему огурцы горькие на грядке. Неправильный полив
21. Фасоль в собственном соку на зиму. Особенности приготовления
22. Что сажать в сентябре на даче. Добавление статьи в новую подборку
23. Водяной теплый плинтус. Что такое теплый плинтус и как он работает
24. Овощи для тенистых участков: как выбрать и вырастить
25. Можно ли обрезать берёзу. Как правильно обрезать березу на участке?
26. Сроки посадки плодовых деревьев и кустарников осенью. Когда сажать деревья и кустарники осенью?
27. Когда убирать морковь с грядки на хранение в сибири. Общие правила уборки свеклы и моркови с грядки
28. Особенности теневыносливых растений для украшения сада
29. Создайте тенистый уголок на даче: лучшие растения для тени
30. Оранжерея в тени: лучшие растения для укрытых участков
31. Все о репе листовой: полезные свойства и способы приготовления
32. Как сохранить здоровье березы при обрезке: советы садоводов
33. Инструкция по укрытию роз на зиму: ответы на 8 наиболее часто задаваемых вопросов
34. Как быстро и без потери вкуса разморозить квашеную капусту: секреты и рецепты
35. Преимущества использования газобетонных блоков в строительстве: экономия, энергоэффективность, экологичность
36. Необычные заменители: как приготовить торт без шпината
37. Как приготовить вкусные бисквиты без шпината
38. Белым или ложным? Как не попасть в ловушку подделок при сборе грибов
39. Выращивание репы на природных почвах: основные принципы и приемы
40. Зимние приготовления для дачи: как подготовиться к природному земледелию
41. Подземная ферма: как выращивать луковицы в прикопанных системах
42. Секреты выживания свеклы в условиях заморозков
43. Узнайте, как выращивать стевию в домашних условиях
44. Когда пересаживать сосну и как. Правильный уход после посадки
45. Посадка малины по методу соболева. Пошаговая инструкция для начинающих
46. Рыжик гриб рецепты приготовления. Блюда с рыжиками
47. Сколько грамм удобрения в спичечном коробке. Огородная арифметика: как отмерить удобрения
48. Сколько суперфосфата в столовой ложке. Огородная арифметика: как отмерить удобрения
49. Нужно ли варить лесные вешенки перед жаркой. Вкусные жареные вешенки — простое и быстрое блюдо на каждый день
50. Помидоры половинками с луком и маслом на зиму без стерилизации. Резаные помидоры с луком на зиму, в литровых банках (рецепт без стерилизации с растительным маслом)