Дачная жизнь

Жизнь за городом

Сэндвичи с запеченным омлетом

Как ввести шпинат в рацион питания. 20 смузи со шпинатом, которые разнообразят твой рацион

Фото: Olga Miltsova, AdobeStock

Шпинат занимает одно из первых мест в списке самых полезных продуктов. Он содержит невероятное количество витаминов и микроэлементов, поэтому обязательно добавь его в свой рацион! Например, в виде аппетитных смузи. Рассказываем 20 простых рецептов этого чудесного напитка!

1. Смузи со шпинатом и кефиром

Фото: blogspot.com

Легкий смузи из доступных и дешевых ингредиентов.

Тебе понадобится: 20 г молодого шпината, 250 мл обезжиренного кефира, молотый черный перец и соль по вкусу.

Большинство людей считают, что картофель получается рассыпчатым из за наличия большого количества крахмала. И это ошибочное мнение. На самом деле, разваристость картофеля получается из за нарушения баланса в картофеле между белками и крахмалом. Здесь важно понимать, что чем больше будет разница между белками и крахмалом, тем рассыпчатей будет картофель.

Какой картофель считается рассыпчатым :

Картофель для запекания в духовке. Картофель, запеченный в духовке: 20 простых и вкусных рецептов

Не знаете, какую картошку выращивать для пюре, а какую для жарки? Каждый сорт имеет особенности, отвечающие одному из способов приготовления. Выращивать первый попавшийся сорт, не зная его специфики, уже давно не модно и пора переходить на осознанное картофелеводство.

Чем отличается картошка для варки от картофеля для запекания? Да практически всем: и лежкостью, и ударопрочностью, и крахмалистостью. Но если вы не сельхозакадемик, разобраться с ней самому будет непросто, поэтому мы подготовили для вас список самых популярных сортов картофеля, которые чаще всего встречаются на рынках и в магазинах нашей страны, с комментариями.

Сорта картофеля с высоким содержанием крахмала. Картофель для жарки
Пьер Ганьер Кулинария 122

Картошка в духовке с чесноком и майонезом и сыром. Картошка под сыром с майонезом в духовке

Для приготовления картошки под сыром с майонезом в духовке потребуется:

3-4 картофелины среднего размера;

100-150 г сыра твёрдых сортов;

1-2 ст. л. майонеза;

1 ч. л. гранулированного чеснока (можно заменить на 1-2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс) ;

соль, приправы (я использовала приправу для картофеля) — по вкусу;

небольшой пучок зелени (я использовала петрушку).

Пьер Ганьер Кулинария 120

Картошка с сыром майонезом и чесноком в духовке. Картошка под сыром с майонезом в духовке

Для приготовления картошки под сыром с майонезом в духовке потребуется:

3-4 картофелины среднего размера;

100-150 г сыра твёрдых сортов;

1-2 ст. л. майонеза;

1 ч. л. гранулированного чеснока (можно заменить на 1-2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс) ;

соль, приправы (я использовала приправу для картофеля) — по вкусу;

небольшой пучок зелени (я использовала петрушку).

Пьер Ганьер Кулинария 119

Картошка в духовке с чесноком сыром и майонезом. Картошка под сыром с майонезом в духовке

Для приготовления картошки под сыром с майонезом в духовке потребуется:

3-4 картофелины среднего размера;

100-150 г сыра твёрдых сортов;

1-2 ст. л. майонеза;

1 ч. л. гранулированного чеснока (можно заменить на 1-2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс) ;

соль, приправы (я использовала приправу для картофеля) — по вкусу;

небольшой пучок зелени (я использовала петрушку).

Предлагаю вам запечь картошку под сыром с майонезом в духовке . Это ароматное незатейливое блюдо прекрасно разнообразит ежедневное меню и порадует прекрасным вкусом вас и ваших близких. Такую картошечку с аппетитной сырной корочкой подавайте с любым соусом в качестве самостоятельного блюда или в качестве гарнира к запечённому или жареному мясу. Кстати, сыр для приготовления этого блюда можете взять любой - главное, чтобы он был хорошего качества. Уверена, вам понравится такая картошечка!

Ингредиенты

Для приготовления картошки под сыром с майонезом в духовке потребуется:

3-4 картофелины среднего размера;

100-150 г сыра твёрдых сортов;

1-2 ст. л. майонеза;

Картофель с сыром и майонезом в духовке. Картошка с сыром, фаршем и помидорами в духовке

Предлагаю вам рецепт с фото запеканки из сырой картошки с фаршем. Для приготовления этого блюда нужны следующие ингредиенты:

Мясной фарш — 350 гр. Картошка — 4 шт. Помидоры — 1-2 шт. Майонез (сметана) — 150 гр. Сыр — 150 гр. Лук — 1 шт. Яйцо — 1 шт. Соль, приправы — по вкусу. Растительное масло — для формы.

Сперва приготовьте мясную часть запеканки. В фарш разбейте яйцо, всыпьте специи и соль, и тщательно перемешайте.

Последние обновления на сайте:

1. Какие овощи можно сажать под зиму. Как высевать семена поздней осенью?
2. Сливы урожай. Добавление статьи в новую подборку
3. Как хранить чеснок в муке. Как хранить чеснок в домашних условиях
4. Как быстро растут грибы и когда появляются после дождя. Сколько растет белый гриб?
5. Овощи для тени: лучшие растения для теневых участков вашего сада
6. Почему огурцы горькие и что нужно делать.. Причины появления горечи в огурцах
7. Как избавиться от горечи в огурцах. Какие условия нужны для огурцов?
8. Как правильно подготовить грядку под землянику осенью
9. Секреты производства: как создают искусственный камень
10. Осенние посадки на даче: как подготовить участок к зиме
11. Как выбрать и установить систему резервного питания для дома
12. Эффективные методы подрезки кроны для снижения высоты деревьев
13. Как защитить розы от весенних заморозков: советы садоводам
14. Необычные способы использования мороженной капусты в кулинарии
15. В чем польза и опасность варения лесных вешенок
16. Полезные альтернативы шпинату в салате: какие продукты выбрать
17. Пять вкусных и полезных замен для шпината в рецепте курицы
18. Отказ от шпината: 3 альтернативы для сохранения здорового рациона
19. Дизельное отопление для загородного дома: преимущества и недостатки
20. Выбор материала для стен дома: все, что нужно знать
21. Осень или лето: когда лучше обрезать березу
22. Луковичные в корзине: простой способ посадить луковицы
23. Ядовитые грибы похожие на опята. Съедобные и ложные опята: критерии различия
24. Как хранить георгины в холодильнике. Как хранить георгины зимой
25. Фикус каучуковый формирование кроны в домашних условиях. Фикус каучуконосный – особенности
26. Когда убирать кабачки и тыкву. Основные правила уборки
27. Консервировать крупные огурцы. Выбор и подготовка огурцов
28. Как консервировать сок виноградный. Сок из винограда на зиму
29. Мыши на грядках, как избавиться. Разновидности огородно-дачных вредителей
30. Как быстро вырастают грибы после дождя. Необходимые условия
31. Козленок гриб съедобный или нет. Сравнение гриба козлёнка с перечным грибом
32. Сколько в столовой ложке мочевины. Азотные удобрения
33. Похожие на рыжики грибы. Грибы рыжики: виды, вкус, где растут?
34. Грибы съедобные в польше. Характеристика польского гриба
35. Какая почва если растет мокрица. Немного о растении
36. Как выглядит гриб курочка. Описание гриба
37. Тыква сорт, как кабачок. Лучшие сорта тыквы мускатного, твердокорого и крупноплодного вида
38. Чего боятся ужи. Как избавиться от ужей на дачном участке. Обзор отпугивателей
39. За какое время вырастают грибы. Дневник грибника.Скорость роста грибов.
40. Черный укрывной материал, какой стороной стелить. Надоело пропалывать грядки с клубникой – применяйте черный укрывной материал
41. Почему птицы низко летают перед дождем. Летают высоко
42. Трава заткни гузно применение. Где растет и как выглядит мелколепестник канадский
43. Какие грибы можно есть в сыром виде. Можно ли есть сырые шампиньоны
44. Что сделать, чтоб тыква не сбрасывала завязь. Почему не завязываются тыквы?
45. Удобрения сколько грамм в столовой ложке. Сколько грамм удобрений в столовой ложке
46. Ложные оленьи рожки грибы. Съедобные или нет грибы рогатики (оленьи ножки)?
47. Зачем рыхлят почву при выращивании растений. Зачем нужно рыхлить почву в огороде или в горшках с цветами
48. Как хранить зеленые перцы, чтобы они покраснели. Где лучше хранить
49. Нужно ли обрезать папоротник на зиму. Почему нельзя обрезать на зиму садовые папоротники
50. Почему пшеница растет на лугу. Зерновые культуры