Дачная жизнь

Жизнь за городом

Сэндвичи с запеченным омлетом

Как ввести шпинат в рацион питания. 20 смузи со шпинатом, которые разнообразят твой рацион

Фото: Olga Miltsova, AdobeStock

Шпинат занимает одно из первых мест в списке самых полезных продуктов. Он содержит невероятное количество витаминов и микроэлементов, поэтому обязательно добавь его в свой рацион! Например, в виде аппетитных смузи. Рассказываем 20 простых рецептов этого чудесного напитка!

1. Смузи со шпинатом и кефиром

Фото: blogspot.com

Легкий смузи из доступных и дешевых ингредиентов.

Тебе понадобится: 20 г молодого шпината, 250 мл обезжиренного кефира, молотый черный перец и соль по вкусу.

Большинство людей считают, что картофель получается рассыпчатым из за наличия большого количества крахмала. И это ошибочное мнение. На самом деле, разваристость картофеля получается из за нарушения баланса в картофеле между белками и крахмалом. Здесь важно понимать, что чем больше будет разница между белками и крахмалом, тем рассыпчатей будет картофель.

Какой картофель считается рассыпчатым :

Картофель для запекания в духовке. Картофель, запеченный в духовке: 20 простых и вкусных рецептов

Не знаете, какую картошку выращивать для пюре, а какую для жарки? Каждый сорт имеет особенности, отвечающие одному из способов приготовления. Выращивать первый попавшийся сорт, не зная его специфики, уже давно не модно и пора переходить на осознанное картофелеводство.

Чем отличается картошка для варки от картофеля для запекания? Да практически всем: и лежкостью, и ударопрочностью, и крахмалистостью. Но если вы не сельхозакадемик, разобраться с ней самому будет непросто, поэтому мы подготовили для вас список самых популярных сортов картофеля, которые чаще всего встречаются на рынках и в магазинах нашей страны, с комментариями.

Сорта картофеля с высоким содержанием крахмала. Картофель для жарки
Пьер Ганьер Кулинария 122

Картошка в духовке с чесноком и майонезом и сыром. Картошка под сыром с майонезом в духовке

Для приготовления картошки под сыром с майонезом в духовке потребуется:

3-4 картофелины среднего размера;

100-150 г сыра твёрдых сортов;

1-2 ст. л. майонеза;

1 ч. л. гранулированного чеснока (можно заменить на 1-2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс) ;

соль, приправы (я использовала приправу для картофеля) — по вкусу;

небольшой пучок зелени (я использовала петрушку).

Пьер Ганьер Кулинария 120

Картошка с сыром майонезом и чесноком в духовке. Картошка под сыром с майонезом в духовке

Для приготовления картошки под сыром с майонезом в духовке потребуется:

3-4 картофелины среднего размера;

100-150 г сыра твёрдых сортов;

1-2 ст. л. майонеза;

1 ч. л. гранулированного чеснока (можно заменить на 1-2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс) ;

соль, приправы (я использовала приправу для картофеля) — по вкусу;

небольшой пучок зелени (я использовала петрушку).

Пьер Ганьер Кулинария 119

Картошка в духовке с чесноком сыром и майонезом. Картошка под сыром с майонезом в духовке

Для приготовления картошки под сыром с майонезом в духовке потребуется:

3-4 картофелины среднего размера;

100-150 г сыра твёрдых сортов;

1-2 ст. л. майонеза;

1 ч. л. гранулированного чеснока (можно заменить на 1-2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс) ;

соль, приправы (я использовала приправу для картофеля) — по вкусу;

небольшой пучок зелени (я использовала петрушку).

Предлагаю вам запечь картошку под сыром с майонезом в духовке . Это ароматное незатейливое блюдо прекрасно разнообразит ежедневное меню и порадует прекрасным вкусом вас и ваших близких. Такую картошечку с аппетитной сырной корочкой подавайте с любым соусом в качестве самостоятельного блюда или в качестве гарнира к запечённому или жареному мясу. Кстати, сыр для приготовления этого блюда можете взять любой - главное, чтобы он был хорошего качества. Уверена, вам понравится такая картошечка!

Ингредиенты

Для приготовления картошки под сыром с майонезом в духовке потребуется:

3-4 картофелины среднего размера;

100-150 г сыра твёрдых сортов;

1-2 ст. л. майонеза;

Картофель с сыром и майонезом в духовке. Картошка с сыром, фаршем и помидорами в духовке

Предлагаю вам рецепт с фото запеканки из сырой картошки с фаршем. Для приготовления этого блюда нужны следующие ингредиенты:

Мясной фарш — 350 гр. Картошка — 4 шт. Помидоры — 1-2 шт. Майонез (сметана) — 150 гр. Сыр — 150 гр. Лук — 1 шт. Яйцо — 1 шт. Соль, приправы — по вкусу. Растительное масло — для формы.

Сперва приготовьте мясную часть запеканки. В фарш разбейте яйцо, всыпьте специи и соль, и тщательно перемешайте.

Последние обновления на сайте:

1. Простые рецепты корнишонов на зиму: как приготовить вкусные маринованные огурчики
2. Вкуснейшие маринованные корнишоны на зиму: простой рецепт для дома
3. Какие природные заповедники и парки есть в Калининградской области
4. Как сохранить яблоки до весны: простые способы для долгого хранения
5. Советы по длительному хранению яблок на даче: мой личный опыт
6. Как называется трава 'заткни гузно': раскрытие тайны
7. Мелколепестник канадский: исцеляющие свойства и рецепты народной медицины
8. Кухня наизнанку: простые рецепты маринованных огурцов на зиму
9. Маринад для огурцов: 15 проверенных рецептов на зиму
10. Секреты выращивания томата 'Таня F1': детерминантный сорт для вашего сада
11. Преимущества сорта томатов Таня F1: почему выбирать именно эти семена
12. Какие парки Москвы предлагают катание на аттракционах
13. Какие основные достопримечательности Ставрополя рекомендуют посетить туристам
14. Как правильно хранить чеснок в банке: советы и рекомендации
15. Как правильно хранить чеснок в квартире: советы и рекомендации
16. Как сохранить чеснок свежим: лучшие способы хранения
17. Какие основные достопримечательности есть в Ижевске
18. Какие необычные факты о Воронеже могут удивить даже местных жителей
19. Советы по посадке клубники в открытый грунт: полное руководство
20. Клубника: 3 главных секрета для богатого урожая
21. Преимущества посадки клубники осенью
22. Улучшите свой сад: простой способ подготовить грядку для посадки клубники
23. Просто и эффективно: лучшие способы посадки клубники
24. Грядка под клубнику: простой способ подготовить почву для урожая
25. Подмосковные особенности выращивания тыквы: советы и рекомендации
26. Подмосковные тыквы: как определить, что они созрели
27. Удивительный мир яблоневых садов Сибири: открываем секреты
28. Путь к успеху: когда и как сажать яблоню
29. Выбор лучших раннеспелых сортов огурцов для вашего огорода
30. Огурцы для каждого вкуса: топ-20 сортов 2024 года
31. Стевия: как вырастить и ухаживать за этим полезным растением
32. Когда можно обрезать ветки у березы. В какой период выполнять обрезку кроны березы
33. Осень - идеальное время для посадки плодовых деревьев и ягодных кустарников
34. Огурцы дольками на зиму. Особенности маринования огурцов дольками
35. При какой температуре овощи замерзают. Минимальная температура для выживания овощей
36. Нарушение при строительстве частного дома за грязную проезжую часть. За что могут оштрафовать владельцев частных домов?
37. Когда убирать морковь и свеклу с грядки на хранение. Морковь
38. Нашатырный спирт для растений. Нашатырный спирт в саду. Вся правда
39. Какие многолетники посадить осенью на даче. Какие цветы сажать осенью: 10 лучших растений
40. Осень в теплице: лучшее время для посадки сидерат
41. Как правильно посадить кустарники осенью. Осенняя посадка: внимание на декоративные деревья и кустарники
42. Вкусный и полезный рецепт: Пекинская капуста с грибами
43. Как хранить чеснок в муке. Как хранить чеснок в домашних условиях
44. Сроки посадки плодовых деревьев и кустарников осенью. Когда сажать деревья и кустарники осенью?
45. Как нужно правильно укрыть розы на зиму в Подмосковье. Когда
46. Длительное хранение свежего винограда. Где хранить
47. Как выращивать гуаву в домашних условиях — приручаем тропиканку
48. Расти фрукты и ягоды в тени: советы и рекомендации
49. Как правильно обрабатывать картошку перед хранением: моющие или нет
50. Исследование: какая температура является смертельной для розы на улице