Дачная жизнь

Жизнь за городом

Сэндвичи с запеченным омлетом

Как ввести шпинат в рацион питания. 20 смузи со шпинатом, которые разнообразят твой рацион

Фото: Olga Miltsova, AdobeStock

Шпинат занимает одно из первых мест в списке самых полезных продуктов. Он содержит невероятное количество витаминов и микроэлементов, поэтому обязательно добавь его в свой рацион! Например, в виде аппетитных смузи. Рассказываем 20 простых рецептов этого чудесного напитка!

1. Смузи со шпинатом и кефиром

Фото: blogspot.com

Легкий смузи из доступных и дешевых ингредиентов.

Тебе понадобится: 20 г молодого шпината, 250 мл обезжиренного кефира, молотый черный перец и соль по вкусу.

Большинство людей считают, что картофель получается рассыпчатым из за наличия большого количества крахмала. И это ошибочное мнение. На самом деле, разваристость картофеля получается из за нарушения баланса в картофеле между белками и крахмалом. Здесь важно понимать, что чем больше будет разница между белками и крахмалом, тем рассыпчатей будет картофель.

Какой картофель считается рассыпчатым :

Картофель для запекания в духовке. Картофель, запеченный в духовке: 20 простых и вкусных рецептов

Не знаете, какую картошку выращивать для пюре, а какую для жарки? Каждый сорт имеет особенности, отвечающие одному из способов приготовления. Выращивать первый попавшийся сорт, не зная его специфики, уже давно не модно и пора переходить на осознанное картофелеводство.

Чем отличается картошка для варки от картофеля для запекания? Да практически всем: и лежкостью, и ударопрочностью, и крахмалистостью. Но если вы не сельхозакадемик, разобраться с ней самому будет непросто, поэтому мы подготовили для вас список самых популярных сортов картофеля, которые чаще всего встречаются на рынках и в магазинах нашей страны, с комментариями.

Сорта картофеля с высоким содержанием крахмала. Картофель для жарки
Пьер Ганьер Кулинария 122

Картошка в духовке с чесноком и майонезом и сыром. Картошка под сыром с майонезом в духовке

Для приготовления картошки под сыром с майонезом в духовке потребуется:

3-4 картофелины среднего размера;

100-150 г сыра твёрдых сортов;

1-2 ст. л. майонеза;

1 ч. л. гранулированного чеснока (можно заменить на 1-2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс) ;

соль, приправы (я использовала приправу для картофеля) — по вкусу;

небольшой пучок зелени (я использовала петрушку).

Пьер Ганьер Кулинария 120

Картошка с сыром майонезом и чесноком в духовке. Картошка под сыром с майонезом в духовке

Для приготовления картошки под сыром с майонезом в духовке потребуется:

3-4 картофелины среднего размера;

100-150 г сыра твёрдых сортов;

1-2 ст. л. майонеза;

1 ч. л. гранулированного чеснока (можно заменить на 1-2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс) ;

соль, приправы (я использовала приправу для картофеля) — по вкусу;

небольшой пучок зелени (я использовала петрушку).

Пьер Ганьер Кулинария 119

Картошка в духовке с чесноком сыром и майонезом. Картошка под сыром с майонезом в духовке

Для приготовления картошки под сыром с майонезом в духовке потребуется:

3-4 картофелины среднего размера;

100-150 г сыра твёрдых сортов;

1-2 ст. л. майонеза;

1 ч. л. гранулированного чеснока (можно заменить на 1-2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс) ;

соль, приправы (я использовала приправу для картофеля) — по вкусу;

небольшой пучок зелени (я использовала петрушку).

Предлагаю вам запечь картошку под сыром с майонезом в духовке . Это ароматное незатейливое блюдо прекрасно разнообразит ежедневное меню и порадует прекрасным вкусом вас и ваших близких. Такую картошечку с аппетитной сырной корочкой подавайте с любым соусом в качестве самостоятельного блюда или в качестве гарнира к запечённому или жареному мясу. Кстати, сыр для приготовления этого блюда можете взять любой - главное, чтобы он был хорошего качества. Уверена, вам понравится такая картошечка!

Ингредиенты

Для приготовления картошки под сыром с майонезом в духовке потребуется:

3-4 картофелины среднего размера;

100-150 г сыра твёрдых сортов;

1-2 ст. л. майонеза;

Картофель с сыром и майонезом в духовке. Картошка с сыром, фаршем и помидорами в духовке

Предлагаю вам рецепт с фото запеканки из сырой картошки с фаршем. Для приготовления этого блюда нужны следующие ингредиенты:

Мясной фарш — 350 гр. Картошка — 4 шт. Помидоры — 1-2 шт. Майонез (сметана) — 150 гр. Сыр — 150 гр. Лук — 1 шт. Яйцо — 1 шт. Соль, приправы — по вкусу. Растительное масло — для формы.

Сперва приготовьте мясную часть запеканки. В фарш разбейте яйцо, всыпьте специи и соль, и тщательно перемешайте.

Последние обновления на сайте:

1. Газ подключить к дому. Какими способами газифицируют дома?
2. Сборник самых вкусных плодовых деревьев и кустарников
3. Простые советы от агронома. Добавление статьи в новую подборку
4. Что садить на даче осенью. Как подготовить грядки для подзимнего сева овощей
5. Когда убирать морковь посаженную под зиму. Добавление статьи в новую подборку
6. Когда убирать морковь в Подмосковье. Когда убирать морковь: сроки созревания, уборка, обрезка и подготовка к хранению
7. Как заморозить грибы на зиму. Грибы можно замораживать? Эти способы помогут вам их хранить почти целый год
8. Грибы с овощами на зиму. Ингредиенты
9. Фасоль в собственном соку на зиму. Особенности приготовления
10. Огурцы для открытого грунта: лучшие 50 сортов для вашего сада
11. Можно ли обрезать берёзу. Как правильно обрезать березу на участке?
12. Тушеная пекинская капуста с грибами рецепт..
13. Как сохранить виноградную лозу зимой. Надежные способы укрытия винограда
14. Как хранить виноград в домашних условиях всю зиму. Способы хранения винограда на зиму
15. Укройте правильно молодой виноград первого года на зиму. Процесс укрытия винограда пошагово
16. Как сохранить огурцы свежими до месяца. Грамотный подбор плодов
17. Огород в тени: 10 растений, которые будут расти даже в полумраке
18. Как хранить свежие огурцы 2 недели. Как огурцы сохранить свежими. 7 простых способов
19. Вкусные и питательные заготовки из туршевой фасоли: рецепты и советы
20. Идеальная посадка: как правильно сажать тюльпаны в корзины для луковичных
21. Как правильно обрабатывать картошку перед хранением: моющие или нет
22. Огурцы для северо-запада: как выбрать лучшие сорта и гибриды
23. Эффективные методы обработки картофеля перед хранением
24. Какую температуру выдерживает капуста: секреты выращивания и ухода
25. Как спасти подмерзшую капусту: полезные советы и рецепты
26. Не любите шпинат? Вот как заменить его в пироге с рыбой
27. Лучшие корзины для посадки луковичных: как выбрать и использовать их правильно
28. Подземная ферма: как выращивать луковицы в прикопанных системах
29. Как подготовить грядку для малины. Подготовка грядки и посадка малины
30. Что делать если капуста замерзла. Замороженная капуста: можно ли ее солить?
31. Почему у розы желтеют и опадают листья. «Перекорм или недокорм» —, какие удобрения нужны розе
32. Сколько двойного суперфосфата в столовой ложке. Огородная арифметика: как отмерить удобрения
33. Можно ли из обычной кукурузы сделать попкорн. Питательная ценность
34. Какие деревья желтеют осенью первыми. Какие деревья желтеют первыми осенью
35. При какой температуре замерзает лук репчатый. Хранение репчатого лука в квартире зимой — основные способы
36. Клетка для кур-несушек своими руками чертежи и размеры. Размеры клеток для кур-несушек
37. Усиление деревянных балок перекрытия. Когда нужно усиливать деревянные балки перекрытия
38. Почему сохнут листья у фикуса
39. Когда в Подмосковье созревает тыква. Сорта тыквы, наиболее популярные в Подмосковье
40. Огурцы вторая жизнь. Как продлить жизнь огурцам?
41. Мякоть тыквы зеленого цвета. Твердокорые тыквы с зеленой кожурой
42. Метаризин аналоги. Биоразряд (Метаризин) – препарат от садовых насекомых
43. Почему свежая морковь горчит. 5 причин горечи моркови и 4 способа ее предотвратить
44. Как приготовить ЭМ препараты своими руками. Обеспечение ЭМ питательной средой
45. Капуста горькая, что делать. Свежая капуста горчит — надо что-то делать
46. Урса или изовер, что лучше. Что лучше утеплитель Ursa или Isover
47. Бактериальный рак розы лечение. Болезни роз: описание, лечение и профилактика
48. Теплая грядка для малины. Подготовка грядки и посадка малины
49. Какие грибы растут на березе. Березовая губка — Piptoporus betulinus
50. Чего боятся ужи. Как избавиться от ужей на дачном участке. Обзор отпугивателей