Дачная жизнь

Жизнь за городом

Сэндвичи с запеченным омлетом

Как ввести шпинат в рацион питания. 20 смузи со шпинатом, которые разнообразят твой рацион

Фото: Olga Miltsova, AdobeStock

Шпинат занимает одно из первых мест в списке самых полезных продуктов. Он содержит невероятное количество витаминов и микроэлементов, поэтому обязательно добавь его в свой рацион! Например, в виде аппетитных смузи. Рассказываем 20 простых рецептов этого чудесного напитка!

1. Смузи со шпинатом и кефиром

Фото: blogspot.com

Легкий смузи из доступных и дешевых ингредиентов.

Тебе понадобится: 20 г молодого шпината, 250 мл обезжиренного кефира, молотый черный перец и соль по вкусу.

Большинство людей считают, что картофель получается рассыпчатым из за наличия большого количества крахмала. И это ошибочное мнение. На самом деле, разваристость картофеля получается из за нарушения баланса в картофеле между белками и крахмалом. Здесь важно понимать, что чем больше будет разница между белками и крахмалом, тем рассыпчатей будет картофель.

Какой картофель считается рассыпчатым :

Картофель для запекания в духовке. Картофель, запеченный в духовке: 20 простых и вкусных рецептов

Не знаете, какую картошку выращивать для пюре, а какую для жарки? Каждый сорт имеет особенности, отвечающие одному из способов приготовления. Выращивать первый попавшийся сорт, не зная его специфики, уже давно не модно и пора переходить на осознанное картофелеводство.

Чем отличается картошка для варки от картофеля для запекания? Да практически всем: и лежкостью, и ударопрочностью, и крахмалистостью. Но если вы не сельхозакадемик, разобраться с ней самому будет непросто, поэтому мы подготовили для вас список самых популярных сортов картофеля, которые чаще всего встречаются на рынках и в магазинах нашей страны, с комментариями.

Сорта картофеля с высоким содержанием крахмала. Картофель для жарки
Пьер Ганьер Кулинария 122

Картошка в духовке с чесноком и майонезом и сыром. Картошка под сыром с майонезом в духовке

Для приготовления картошки под сыром с майонезом в духовке потребуется:

3-4 картофелины среднего размера;

100-150 г сыра твёрдых сортов;

1-2 ст. л. майонеза;

1 ч. л. гранулированного чеснока (можно заменить на 1-2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс) ;

соль, приправы (я использовала приправу для картофеля) — по вкусу;

небольшой пучок зелени (я использовала петрушку).

Пьер Ганьер Кулинария 120

Картошка с сыром майонезом и чесноком в духовке. Картошка под сыром с майонезом в духовке

Для приготовления картошки под сыром с майонезом в духовке потребуется:

3-4 картофелины среднего размера;

100-150 г сыра твёрдых сортов;

1-2 ст. л. майонеза;

1 ч. л. гранулированного чеснока (можно заменить на 1-2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс) ;

соль, приправы (я использовала приправу для картофеля) — по вкусу;

небольшой пучок зелени (я использовала петрушку).

Пьер Ганьер Кулинария 119

Картошка в духовке с чесноком сыром и майонезом. Картошка под сыром с майонезом в духовке

Для приготовления картошки под сыром с майонезом в духовке потребуется:

3-4 картофелины среднего размера;

100-150 г сыра твёрдых сортов;

1-2 ст. л. майонеза;

1 ч. л. гранулированного чеснока (можно заменить на 1-2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс) ;

соль, приправы (я использовала приправу для картофеля) — по вкусу;

небольшой пучок зелени (я использовала петрушку).

Предлагаю вам запечь картошку под сыром с майонезом в духовке . Это ароматное незатейливое блюдо прекрасно разнообразит ежедневное меню и порадует прекрасным вкусом вас и ваших близких. Такую картошечку с аппетитной сырной корочкой подавайте с любым соусом в качестве самостоятельного блюда или в качестве гарнира к запечённому или жареному мясу. Кстати, сыр для приготовления этого блюда можете взять любой - главное, чтобы он был хорошего качества. Уверена, вам понравится такая картошечка!

Ингредиенты

Для приготовления картошки под сыром с майонезом в духовке потребуется:

3-4 картофелины среднего размера;

100-150 г сыра твёрдых сортов;

1-2 ст. л. майонеза;

Картофель с сыром и майонезом в духовке. Картошка с сыром, фаршем и помидорами в духовке

Предлагаю вам рецепт с фото запеканки из сырой картошки с фаршем. Для приготовления этого блюда нужны следующие ингредиенты:

Мясной фарш — 350 гр. Картошка — 4 шт. Помидоры — 1-2 шт. Майонез (сметана) — 150 гр. Сыр — 150 гр. Лук — 1 шт. Яйцо — 1 шт. Соль, приправы — по вкусу. Растительное масло — для формы.

Сперва приготовьте мясную часть запеканки. В фарш разбейте яйцо, всыпьте специи и соль, и тщательно перемешайте.

Последние обновления на сайте:

1. На каком расстоянии сажать малину: полное руководство
2. Простые советы: как правильно хранить яблоки в квартире
3. Эксперты назвали лучший способ хранения яблок на зиму
4. Полное руководство по хранению яблок: правила и лучшие способы
5. Как хранить яблоки свежими: проверенные советы
6. Основные методы хранения яблок в погребе на полгода
7. Топ-10 оригинальных рецептов закруток из огурцов
8. Как правильно приготовить маринад для огурцов: Основные советы и рецепты
9. Секреты маринования: огурцы на зиму по семейному рецепту
10. Секрет хрустящих огурчиков: как приготовить идеальные маринованные огурцы
11. Почему фикус Бенджамина сбрасывает листья: причины и решения
12. Как сохранить чеснок до весны: 7 эффективных методов
13. Слава в Калининграде: не пропусти концерт
14. Пять самых популярных способов сохранить чеснок без холодильника
15. Как развивалась промышленность в Кургане в советский период
16. Как сохранить чеснок в квартире до нового урожая: простые советы
17. Какие основные достопримечательности есть в Иркутске
18. Милана Стар: Музыкальное путешествие из Обнинска в большую сцену
19. Стас Намин и группа «Цветы»: музыка, которая объединила поколения
20. Грибы под тополями: как отличить съедобные от ядовитых
21. Кто Такой Кай Метов
22. Ведение тыквы: как и когда убирать урожай в 2025 году
23. Алексей Глызин: Московский архитектор, который создает будущее
24. Весенние советы по посадке яблони: все, что нужно знать для успешного выращивания
25. Быстрорастущие сорта огурцов: как выбрать и вырастить
26. Янтарная кислота: секреты ее применения в саду и огороде
27. Выберите идеальный огурец для своего огорода: проверенные сорта
28. Огурцы, которые изменили наше мнение о салатах
29. Строительство новой кровли на старом шифере: шаги и подсказки
30. Плодовые деревья и ягодные кустарники: все, что нужно знать о выращивании
31. Как выращивать огурцы на открытом грунте: практические советы
32. Осень - идеальное время для посадки деревьев и кустарников: советы и рекомендации
33. Маленькие огурчики на зиму. Хрустящие маринованные корнишоны на зиму на 1 литровую банку
34. 20 очень вкусных заготовок из огурцов на зиму. Рассольник на зиму с перловкой
35. Чем укрыть розы на зиму. Воздушно-сухой способ укрытия роз на зиму
36. Что садить на даче осенью. Как подготовить грядки для подзимнего сева овощей
37. Как собрать и сохранить морковь. В зависимости от региона
38. Уборка и хранение моркови. В зависимости от сорта
39. Можно ли поливать саженцы перед заморозками. Надо ли поливать растения перед заморозками?
40. Нашатырный спирт для растений. Нашатырный спирт в саду. Вся правда
41. Особенности консервирования грибов в банках на зиму. Как мариновать грибы на зиму в банках по простому рецепту
42. Какая погода нужна для роста грибов. Какая погода нужна для роста грибов?
43. Способ, как сохранить огурцы свежими длительно. Нестандартные методы хранения
44. Огород в тени: лучшие растения для полутенистых участков
45. Электрогрили для барбекю: новый тренд на рынке России
46. Сезонные особенности: когда и почему растут грибы в лесу
47. Как создать уют и комфорт в доме с помощью водяных теплых полов
48. Как защитить розы от весенних заморозков: советы садоводам
49. Исследование: влияет ли замораживание на возможность солить капусту
50. Миф или реальность: почему капуста не боится осенних заморозков