Дачная жизнь

Жизнь за городом

Сэндвичи с запеченным омлетом

Как ввести шпинат в рацион питания. 20 смузи со шпинатом, которые разнообразят твой рацион

Фото: Olga Miltsova, AdobeStock

Шпинат занимает одно из первых мест в списке самых полезных продуктов. Он содержит невероятное количество витаминов и микроэлементов, поэтому обязательно добавь его в свой рацион! Например, в виде аппетитных смузи. Рассказываем 20 простых рецептов этого чудесного напитка!

1. Смузи со шпинатом и кефиром

Фото: blogspot.com

Легкий смузи из доступных и дешевых ингредиентов.

Тебе понадобится: 20 г молодого шпината, 250 мл обезжиренного кефира, молотый черный перец и соль по вкусу.

Большинство людей считают, что картофель получается рассыпчатым из за наличия большого количества крахмала. И это ошибочное мнение. На самом деле, разваристость картофеля получается из за нарушения баланса в картофеле между белками и крахмалом. Здесь важно понимать, что чем больше будет разница между белками и крахмалом, тем рассыпчатей будет картофель.

Какой картофель считается рассыпчатым :

Картофель для запекания в духовке. Картофель, запеченный в духовке: 20 простых и вкусных рецептов

Не знаете, какую картошку выращивать для пюре, а какую для жарки? Каждый сорт имеет особенности, отвечающие одному из способов приготовления. Выращивать первый попавшийся сорт, не зная его специфики, уже давно не модно и пора переходить на осознанное картофелеводство.

Чем отличается картошка для варки от картофеля для запекания? Да практически всем: и лежкостью, и ударопрочностью, и крахмалистостью. Но если вы не сельхозакадемик, разобраться с ней самому будет непросто, поэтому мы подготовили для вас список самых популярных сортов картофеля, которые чаще всего встречаются на рынках и в магазинах нашей страны, с комментариями.

Сорта картофеля с высоким содержанием крахмала. Картофель для жарки
Пьер Ганьер Кулинария 122

Картошка в духовке с чесноком и майонезом и сыром. Картошка под сыром с майонезом в духовке

Для приготовления картошки под сыром с майонезом в духовке потребуется:

3-4 картофелины среднего размера;

100-150 г сыра твёрдых сортов;

1-2 ст. л. майонеза;

1 ч. л. гранулированного чеснока (можно заменить на 1-2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс) ;

соль, приправы (я использовала приправу для картофеля) — по вкусу;

небольшой пучок зелени (я использовала петрушку).

Пьер Ганьер Кулинария 120

Картошка с сыром майонезом и чесноком в духовке. Картошка под сыром с майонезом в духовке

Для приготовления картошки под сыром с майонезом в духовке потребуется:

3-4 картофелины среднего размера;

100-150 г сыра твёрдых сортов;

1-2 ст. л. майонеза;

1 ч. л. гранулированного чеснока (можно заменить на 1-2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс) ;

соль, приправы (я использовала приправу для картофеля) — по вкусу;

небольшой пучок зелени (я использовала петрушку).

Пьер Ганьер Кулинария 119

Картошка в духовке с чесноком сыром и майонезом. Картошка под сыром с майонезом в духовке

Для приготовления картошки под сыром с майонезом в духовке потребуется:

3-4 картофелины среднего размера;

100-150 г сыра твёрдых сортов;

1-2 ст. л. майонеза;

1 ч. л. гранулированного чеснока (можно заменить на 1-2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс) ;

соль, приправы (я использовала приправу для картофеля) — по вкусу;

небольшой пучок зелени (я использовала петрушку).

Предлагаю вам запечь картошку под сыром с майонезом в духовке . Это ароматное незатейливое блюдо прекрасно разнообразит ежедневное меню и порадует прекрасным вкусом вас и ваших близких. Такую картошечку с аппетитной сырной корочкой подавайте с любым соусом в качестве самостоятельного блюда или в качестве гарнира к запечённому или жареному мясу. Кстати, сыр для приготовления этого блюда можете взять любой - главное, чтобы он был хорошего качества. Уверена, вам понравится такая картошечка!

Ингредиенты

Для приготовления картошки под сыром с майонезом в духовке потребуется:

3-4 картофелины среднего размера;

100-150 г сыра твёрдых сортов;

1-2 ст. л. майонеза;

Картофель с сыром и майонезом в духовке. Картошка с сыром, фаршем и помидорами в духовке

Предлагаю вам рецепт с фото запеканки из сырой картошки с фаршем. Для приготовления этого блюда нужны следующие ингредиенты:

Мясной фарш — 350 гр. Картошка — 4 шт. Помидоры — 1-2 шт. Майонез (сметана) — 150 гр. Сыр — 150 гр. Лук — 1 шт. Яйцо — 1 шт. Соль, приправы — по вкусу. Растительное масло — для формы.

Сперва приготовьте мясную часть запеканки. В фарш разбейте яйцо, всыпьте специи и соль, и тщательно перемешайте.

Последние обновления на сайте:

1. Трава от расстройства желудка: Естественные средства для здоровья пищеварительной системы
2. Эффективные рецепты народной медицины: как трава 'Заткни гузно' помогает при простуде
3. Чем примечателен храм Василия Блаженного
4. Какие парки Москвы предлагают катание на аттракционах
5. Мультифлора хризантема: как вырастить пышный цветок из семян
6. Как правильно хранить чеснок в квартире: советы и рекомендации
7. Полезные советы: как правильно хранить чеснок в домашних условиях
8. Секреты сохранения чеснока: как хранить его больше года
9. Необычные заготовки и приправы из чеснока: 5 оригинальных рецептов
10. Соленый чеснок на зиму: рецепт целыми головками как у бабушки
11. Как сохранить чеснок до весны: простые способы хранения в домашних условиях
12. Какие основные достопримечательности есть в Иркутске
13. Секреты успешного выращивания клубники: как правильно подготовить почву весной и осенью
14. Советы по посадке клубники в открытый грунт: полное руководство
15. Полное руководство по правильной посадке клубники и земляники
16. Как я каждый год собираю богатые урожаи клубники
17. Как выбрать идеальные высокие грядки для клубники
18. Алексей Глызин: Московский архитектор, который создает будущее
19. Времена посадки яблонь в разных климатических зонах
20. Выберите идеальный огурец: ТОП-30 лучших сортов
21. Лучшие сорта урожайных и неприхотливых пучковых для домашнего сада
22. Выбор оптимального сорта огурцов для открытого грунта: критерии выносливости
23. Выбор идеального сорта картофеля для жарки: проверенные рецепты и советы
24. Осень - идеальное время для посадки плодовых деревьев и ягодных кустарников
25. Огурцы резанные на зиму
26. Огурцы кусочками на зиму. Лучшие рецепты на зиму
27. В тени тоже можно выращивать: 10 овощей для урожая в тени
28. Рецепт тушеная пекинская капуста с шампиньонами.
29. Пересадка клубники в августе: как правильно переместить кусты на новое место
30. Аммиак для комнатных растений, как разводить. Приготовление раствора и расчет дозировки для цветов
31. Грибы с овощами на зиму. Ингредиенты
32. В томатах белые прожилки причина. Нехватка питательных веществ
33. Дозревание тыквы в домашних условиях. Оставьте тыквы после сбора дозреть, будут вкусней
34. Вся правда о винтовых сваях. Винтовая свая в СССР. История формата 108/300
35. Как нужно правильно укрыть розы на зиму в Подмосковье. Когда
36. Как сохранить виноградную лозу зимой. Надежные способы укрытия винограда
37. Как правильно укрывать виноград на зиму
38. Морковь каротель парижская. Морковь 'Парижская каротель'. Итог
39. Огород в тени: лучшие растения для полутенистых участков
40. Выращивайте богатый урожай: лучшие овощные культуры для вашего сада
41. Убираем горечь из огурцов легко и быстро. Как убрать горечь из огурцов: методы
42. Как создать быстрый компост за 18 дней: простой гид для садоводов
43. Если горькие огурцы: причины и способы исправления вкуса
44. Почему дрова трещат при сгорании: научное объяснение
45. Как быстро и без потери вкуса разморозить квашеную капусту: секреты и рецепты
46. Миф или реальность: почему капуста не боится осенних заморозков
47. Боровик или ложный белый гриб: как не путаться при сборе грибов
48. Не только подберезовики: какие еще двойники есть у белого гриба
49. Заморозки для зимы: как приготовить хрустящие маринованные огурцы в банках
50. Как правильно сажать клубнику в августе с укрывным материалом. Посадка клубники под укрывной материал