Дачная жизнь

Жизнь за городом

Сэндвичи с запеченным омлетом

Как ввести шпинат в рацион питания. 20 смузи со шпинатом, которые разнообразят твой рацион

Фото: Olga Miltsova, AdobeStock

Шпинат занимает одно из первых мест в списке самых полезных продуктов. Он содержит невероятное количество витаминов и микроэлементов, поэтому обязательно добавь его в свой рацион! Например, в виде аппетитных смузи. Рассказываем 20 простых рецептов этого чудесного напитка!

1. Смузи со шпинатом и кефиром

Фото: blogspot.com

Легкий смузи из доступных и дешевых ингредиентов.

Тебе понадобится: 20 г молодого шпината, 250 мл обезжиренного кефира, молотый черный перец и соль по вкусу.

Большинство людей считают, что картофель получается рассыпчатым из за наличия большого количества крахмала. И это ошибочное мнение. На самом деле, разваристость картофеля получается из за нарушения баланса в картофеле между белками и крахмалом. Здесь важно понимать, что чем больше будет разница между белками и крахмалом, тем рассыпчатей будет картофель.

Какой картофель считается рассыпчатым :

Картофель для запекания в духовке. Картофель, запеченный в духовке: 20 простых и вкусных рецептов

Не знаете, какую картошку выращивать для пюре, а какую для жарки? Каждый сорт имеет особенности, отвечающие одному из способов приготовления. Выращивать первый попавшийся сорт, не зная его специфики, уже давно не модно и пора переходить на осознанное картофелеводство.

Чем отличается картошка для варки от картофеля для запекания? Да практически всем: и лежкостью, и ударопрочностью, и крахмалистостью. Но если вы не сельхозакадемик, разобраться с ней самому будет непросто, поэтому мы подготовили для вас список самых популярных сортов картофеля, которые чаще всего встречаются на рынках и в магазинах нашей страны, с комментариями.

Сорта картофеля с высоким содержанием крахмала. Картофель для жарки
Пьер Ганьер Кулинария 122

Картошка в духовке с чесноком и майонезом и сыром. Картошка под сыром с майонезом в духовке

Для приготовления картошки под сыром с майонезом в духовке потребуется:

3-4 картофелины среднего размера;

100-150 г сыра твёрдых сортов;

1-2 ст. л. майонеза;

1 ч. л. гранулированного чеснока (можно заменить на 1-2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс) ;

соль, приправы (я использовала приправу для картофеля) — по вкусу;

небольшой пучок зелени (я использовала петрушку).

Пьер Ганьер Кулинария 120

Картошка с сыром майонезом и чесноком в духовке. Картошка под сыром с майонезом в духовке

Для приготовления картошки под сыром с майонезом в духовке потребуется:

3-4 картофелины среднего размера;

100-150 г сыра твёрдых сортов;

1-2 ст. л. майонеза;

1 ч. л. гранулированного чеснока (можно заменить на 1-2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс) ;

соль, приправы (я использовала приправу для картофеля) — по вкусу;

небольшой пучок зелени (я использовала петрушку).

Пьер Ганьер Кулинария 119

Картошка в духовке с чесноком сыром и майонезом. Картошка под сыром с майонезом в духовке

Для приготовления картошки под сыром с майонезом в духовке потребуется:

3-4 картофелины среднего размера;

100-150 г сыра твёрдых сортов;

1-2 ст. л. майонеза;

1 ч. л. гранулированного чеснока (можно заменить на 1-2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс) ;

соль, приправы (я использовала приправу для картофеля) — по вкусу;

небольшой пучок зелени (я использовала петрушку).

Предлагаю вам запечь картошку под сыром с майонезом в духовке . Это ароматное незатейливое блюдо прекрасно разнообразит ежедневное меню и порадует прекрасным вкусом вас и ваших близких. Такую картошечку с аппетитной сырной корочкой подавайте с любым соусом в качестве самостоятельного блюда или в качестве гарнира к запечённому или жареному мясу. Кстати, сыр для приготовления этого блюда можете взять любой - главное, чтобы он был хорошего качества. Уверена, вам понравится такая картошечка!

Ингредиенты

Для приготовления картошки под сыром с майонезом в духовке потребуется:

3-4 картофелины среднего размера;

100-150 г сыра твёрдых сортов;

1-2 ст. л. майонеза;

Картофель с сыром и майонезом в духовке. Картошка с сыром, фаршем и помидорами в духовке

Предлагаю вам рецепт с фото запеканки из сырой картошки с фаршем. Для приготовления этого блюда нужны следующие ингредиенты:

Мясной фарш — 350 гр. Картошка — 4 шт. Помидоры — 1-2 шт. Майонез (сметана) — 150 гр. Сыр — 150 гр. Лук — 1 шт. Яйцо — 1 шт. Соль, приправы — по вкусу. Растительное масло — для формы.

Сперва приготовьте мясную часть запеканки. В фарш разбейте яйцо, всыпьте специи и соль, и тщательно перемешайте.

Последние обновления на сайте:

1. Музеи Москвы: путешествие в мир искусства и истории
2. Традиционные шпики: как я начала мариновать огурцы по старому рецепту
3. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
4. Есть ли природные достопримечательности в городе
5. Томат 'Садовита Таня F1': секреты высокого урожая
6. Как оживить фикус Бенджамина: 5 простых шагов для восстановления вашего растения
7. Почему фикус Бенджамина сбрасывает листья летом: основные причины и решения
8. Творчество Элвина Грея: вдохновение и музыкальные эксперименты
9. Секрет долгого хранения чеснока: роль пищевой соли
10. Как сохранить чеснок свежим долгое время: хранение в стеклянных банках с солью
11. Как правильно хранить чеснок зимой: советы и рекомендации
12. Секреты успешной посадки клубники осенью: СУПЕР-СПОСОБ для богатого урожая
13. Осенью в саду: как правильно подготовить грядку для посадки клубники
14. Урожай тыквы: как и когда убирать для долгосрочного хранения
15. Узнайте, как плодоносит яблоня после посадки и получите большой урожай
16. Плодоношение плодовых деревьев: когда ждать урожай
17. Весенние советы по посадке яблони: все, что нужно знать для успешного выращивания
18. Как увеличить урожай яблок и груш: два простых правила
19. Безвредные методы борьбы с мышами в огороде
20. Выберите идеальный огурец: ТОП-30 лучших сортов
21. Янтарная кислота: секреты ее применения в саду и огороде
22. Выберите идеальный огурец для своего сада: 15 лучших сортов для открытого грунта
23. Лучшие сорта огурцов для открытого грунта: рекомендации и советы
24. Упрощенный способ монтажа перекрытия второго этажа дома из полистирола
25. Осень - идеальное время для посадки плодовых деревьев и ягодных кустарников
26. Украсьте свой балкон осенью: как правильно посадить луковичные цветы в корзины
27. Посадка тюльпанов в корзины для луковичных. 9 достоинств использования корзин
28. Когда убирать морковь и свеклу.
29. Органические удобрения показаны жимолости больше других. Органические комплексные составы
30. Пекинская капуста с шампиньонами по Дюкану.. Тушеная капуста с грибами по Дюкану
31. Пвх профиль грюндер. Профильная система Grunder
32. Аммиак для комнатных растений, как разводить. Приготовление раствора и расчет дозировки для цветов
33. Квашеная стручковая фасоль на зиму рецепты. — Статистика
34. Что посадить в сентябре. Что посадить в огороде в сентябре
35. Водяной теплый плинтус. Что такое теплый плинтус и как он работает
36. Какие кустарники лучше приживаются. Добавление статьи в новую подборку
37. Зимнее хранение не вызревших молодых виноградных саженцев. Зимнее укрытие винограда
38. Как подготовить виноград к зиме. Осенняя обрезка лозы в зависимости от возраста виноградника
39. Овощи для теневых участков: лучшие сорта для тенистого сада
40. Овощи для теневых участков: как выбрать и вырастить
41. Подходящие растения для тенистых участков дачи
42. Как сделать идеальные маленькие консервированные огурчики на зиму: лучшие рецепты
43. Как правильно консервировать огурцы на зиму в 1-литровых банках
44. Как правильно сочетать арбуз с другими продуктами: полезные сочетания и запретные комбинации
45. Керакам Супертермо 30: новый уровень эффективности и долговечности
46. Отказ от шпината: 3 альтернативы для сохранения здорового рациона
47. Выращивание самоопыляемых огурцов в Ленинградской области: 11 сортов для успешного урожая
48. Герметизация швов в деревянном доме: как обеспечить долговечность и устойчивость конструкции
49. Морковь консервированная на зиму. Проверенные временем, очень вкусные рецепты моркови на зиму в банках
50. Белый горный гриб крымский. Горный белый гриб