Дачная жизнь

Жизнь за городом

Восстановительный процесс

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно подготовить грядку под клубнику: проверенные советы
2. Подмосковные особенности выращивания тыквы: советы и рекомендации
3. Урожай тыквы: как и когда убирать для долгосрочного хранения
4. Как быстро определить спелость тыквы: лучшие лайфхаки
5. Огурцы для каждого вкуса: топ-20 сортов 2024 года
6. Выбор идеального сорта картофеля для жарки: проверенные рецепты и советы
7. Защита роз от морозов: проверенные методы укрытия в Подмосковье
8. Осень - идеальное время для посадки деревьев и кустарников: советы и рекомендации
9. Галька от гравия чем отличается. Чем отличается гравий от щебня и гальки
10. Укрытие роз в средней полосе. Позаботиться о зимовке роз нужно еще во время посадки
11. Не торопитесь выкапывать морковь и свёклу. Когда 100% можно уже
12. Правильная обрезка березы осенью. В какой период выполнять обрезку кроны березы?
13. Рецепт тушеная пекинская капуста с шампиньонами.
14. Как замачивать семена перед посадкой. Замачивание семян в воде с целью проращивания
15. Пвх профиль грюндер. Профильная система Grunder
16. Аммиак для комнатных растений, как разводить. Приготовление раствора и расчет дозировки для цветов
17. Какие многолетники посадить осенью на даче. Какие цветы сажать осенью: 10 лучших растений
18. Огородные культуры для теневых участков: как выбрать растения, которым не нужно много света
19. Как нужно правильно укрыть розы на зиму в Подмосковье. Когда
20. Как сохранить виноград на зиму свежим. Правильно собираем и растим – долго храним. Агротехнические секреты
21. Овощи для тенистых участков: лучшие варианты для вашего сада
22. Способ, как сохранить огурцы свежими длительно. Нестандартные методы хранения
23. Вкусный рецепт рагу из пекинской капусты с лисичками
24. Шаг за шагом: как правильно формировать крону березы
25. Когда убирать тыкву в 2019 году в Подмосковье: полезные советы для садоводов
26. Осенние посадки на даче: как подготовить участок к зиме
27. Зимний чеснок: как сохранить свежесть и аромат
28. Как розы готовятся к зиме: осенние подготовительные мероприятия
29. Как спасти замерзшую капусту: советы и рекомендации
30. Как выбрать идеальные радиаторы отопления для вашей квартиры
31. Желтые пятна на листьях огурцов: причины и методы борьбы
32. Воспитывая аромат: простой способ выращивания базилика в горшке
33. Костенец перистонадрезанный: идеальное травянистое растение для открытого грунта
34. Как сделать грядки для малины своими руками: подробный инструктаж
35. Рыжик гриб рецепты приготовления. Блюда с рыжиками
36. Белая рядовка съедобная или нет. Грибы Рядовки
37. Когда обрезать калину обыкновенную. Когда обрезать калину
38. Грибы съедобные на пеньках. Съедобные грибы – фото и название на вооружение грибнику
39. Лилии и тюльпаны можно ли сажать рядом. Цветы на клумбе: соседство и совместимость
40. Как выбрать малину для посадки. Правильный выбор места для посадки малины
41. Борный спирт или борная кислота?. Борный спирт и борная кислота – в чем различие?
42. Размножение туи черенками в домашних условиях. Размножение туи черенками весной
43. Грибы рядовки съедобные и несъедобные. Описание
44. Помидоры жесткие внутри. Почему помидоры внутри белые и жесткие
45. Почему белые прожилки в помидорах. Причины появления белых жестких прожилок в помидорах
46. Когда в Подмосковье созревает тыква. Сорта тыквы, наиболее популярные в Подмосковье
47. Почему у помидор внутри белая середина. Причины появления белой середины томатов
48. Какое слово не обозначает растение яблоня груша крыжовник курага виноград. Читайте также
49. Девясил листья применение в народной медицине. Применение девясила в народной медицине
50. Маленькие огурцы маринованные. Хрустящие маринованные огурцы на зиму — рецепт на 1 литр