Дачная жизнь

Жизнь за городом

Восстановительный процесс

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Последние обновления на сайте:

1. Простые рецепты корнишонов на зиму: как приготовить вкусные маринованные огурчики
2. Как сохранить летние яблоки в домашних условиях подольше
3. Секреты сохранения яблок до следующего урожая
4. Как сохранить яблоки свежими и сочными на всю зиму: простые советы
5. Свежие яблоки до весны: простые способы сохранить их в домашних условиях
6. Лекарственное растение заткни гузно: народное средство для здоровья
7. Headlines:
8. Какие современные кварталы Москвы представляют новый облик города
9. Рецепт идеальных маринованных огурцов на зиму: проверенные советы
10. Лучшие рецепты маринованных огурцов: как приготовить вкусные соленья дома
11. Чем примечателен храм Василия Блаженного
12. Таня F1 — выращивание и уход за семенами томатов Seminis
13. Почему фикус бенджамина сбросил листья после замерзания? Как спасти растение
14. Как посадить и ухаживать за хризантемой мультифлора: полное руководство
15. Как правильно хранить чеснок в банке: советы и рекомендации
16. Как правильно хранить чеснок в квартире: советы и рекомендации
17. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
18. Очень простой и надежный способ хранения чеснока
19. Секреты хранения чеснока: как сохранить его свежесть до следующего урожая
20. Эффективные способы хранения чеснока: как сохранить аромат до весны
21. Полный гид по подготовке почвы и посадке клубники: как вырастить сочную ягоду
22. Как сделать высокую грядку для клубники: преимущества и советы
23. Грядка для клубники: простой способ улучшить урожайность
24. Самые эффективные методы выращивания саженцев яблони
25. Весенние посадки: как правильно высадить плодовые деревья
26. Кустовые огурцы для открытого грунта: 6 лучших сортов для вашего сада
27. Стевия: как вырастить и ухаживать за этим полезным растением
28. Как выращивать огурцы на открытом грунте: практические советы
29. Осень - идеальное время для посадки плодовых деревьев и ягодных кустарников
30. 20 очень вкусных заготовок из огурцов на зиму. Рассольник на зиму с перловкой
31. Лучшие тепличные сорта огурцов для ленинградской области: как выбрать и вырастить
32. Об укрытии роз на зиму. Обрезка
33. Уборка и хранение моркови. В зависимости от сорта
34. Озеленение тени: лучшие растения для затененных участков
35. Домашние удобрения для комнатных растений. Виды удобрений для комнатных растений
36. Консервированные жареные грибы вкусный рецепт.. Жареные белые грибы на зиму
37. Грибы с овощами на зиму. Ингредиенты
38. Какие кустарники и деревья можно сажать в осенний период. Грамотная посадка — залог успеха
39. Дозревание тыквы в домашних условиях. Оставьте тыквы после сбора дозреть, будут вкусней
40. Вкусный и полезный рецепт: Пекинская капуста с грибами
41. Сроки посадки плодовых деревьев и кустарников осенью. Когда сажать деревья и кустарники осенью?
42. За сколько дней вырастают белые грибы. Влажность и температура воздуха для роста белых грибов после дождя
43. Огород в тени: 10 растений, которые будут расти даже в полумраке
44. Как выбрать саженцы малины: советы для начинающих садоводов
45. Как создать уют и комфорт в доме с помощью водяных теплых полов
46. Как создать быстрый компост за 18 дней: простой гид для садоводов
47. Оптимальное время для сбора тыквы в средней полосе России: как не пропустить сезон
48. Эффективные методы защиты молодых деревьев от грызунов
49. Как выбрать розу, которая будет цвести все лето: советы садоводов
50. Дизельное отопление для загородного дома: преимущества и недостатки