Дачная жизнь

Жизнь за городом

Суп с тыквой

Несмотря на свою непопулярность, репа является полезным и питательным овощем, источником важных для человека веществ.

Так в 100 г корнеплода содержится около 30 мг витамина С – мощного, важного для поддержания иммунитета и восстановления тканей. Репа также обеспечивает большую часть, в пополнении которых организм нуждается ежедневно. В-витамины необходимы для правильного метаболизма жиров, углеводов и протеинов, они незаменимы, отвечают за здоровье,,и.

Немного больше, чем 75 мг кальция (примерно 8 процентов от суточной нормы) содержится в 100-граммовой репе. Также овощ богат калием, важным для поддержания кровяного давления и баланса жидкости в организме. В составе корнеплода есть, магний,, натрий, цинк, марганец,и большое количество.

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события связаны с Пермью как воротами в Урал
2. Как закрыть огурцы на зиму в маленькие банки: пошаговая инструкция
3. Огурцы корнишоны маринованные на зиму: простой и вкусный рецепт
4. Огурцы корнишоны маринованные на зиму: простой рецепт для домашнего консервирования
5. Как сохранить летние яблоки в домашних условиях подольше
6. Какие фестивали привлекают туристов со всего мира
7. Простые советы: как правильно хранить яблоки в квартире
8. Как сохранить яблоки до весны: простые способы для долгого хранения
9. Быстрый и простой рецепт маринованных огурцов без закрутки
10. Огурцы на зиму: самый вкусный болгарский рецепт, который полюбится всей семье
11. Что можно сделать из огурцов на зиму: интересные идеи
12. Где смотреть группу Анимацию в Москве: полное расписание
13. Секреты выращивания томата 'Таня F1': детерминантный сорт для вашего сада
14. Какие современные культурные центры есть в городе
15. Самый главный секрет хризантемы мультифлора: что вы не знали о этих цветах
16. Неприхотливая Красота: Мой Любимый Многолетний Цветок
17. Как правильно хранить чеснок в квартире: советы и рекомендации
18. Как сохранить чеснок свежим: 15 полезных советов
19. Как сохранить чеснок свежим: лучшие способы хранения
20. Афиша концертов группы Любэ в Тюмени: не пропустите
21. Грибы под тополями: как отличить съедобные от ядовитых
22. Как празднуется День города в Перми
23. Съедобные грибы на тополях: что нужно знать о питательных свойствах и способе сбора
24. Подберу тыкву на Урале: лучшие рецепты и советы
25. Как быстро определить спелость тыквы: лучшие лайфхаки
26. Успех в садоводстве: как яблони выросли из семян
27. Выбор идеального огурца: сорта для засолки и салатов
28. Выбор оптимального сорта огурцов для открытого грунта: критерии выносливости
29. Уроки садовода: как правильно высадить саженцы плодовых деревьев
30. Осень: идеальное время для посадки деревьев
31. Зачем надо сосать Чеснок по утрам? Как я Сосал Чеснок Каждое Утро Два месяца Подряд.
32. Полезные советы для успешного выращивания саженцев осенью
33. Когда собирать морковь с грядки. Как определить зрелость моркови по признакам?
34. Нарушение при строительстве частного дома за грязную проезжую часть. За что могут оштрафовать владельцев частных домов?
35. Органические удобрения показаны жимолости больше других. Органические комплексные составы
36. Теплый салат из шампиньонов и пекинской капусты
37. Маринованные грибы на зиму. Подготовка грибов к маринованию
38. Консервация грибов на зиму рецепты без стерилизации. Маринованные подберезовики в банках на зиму
39. Осень в теплице: лучшее время для посадки сидерат
40. Какая погода нужна для роста грибов. Какая погода нужна для роста грибов?
41. Огурцы для теплицы: как выбрать лучший сорт
42. Подготовка винограда к зиме. Добавление статьи в новую подборку
43. Морковь каротель парижская. Морковь 'Парижская каротель'. Итог
44. Особенности теневыносливых растений для украшения сада
45. Огород в тени: 10 растений, которые будут расти даже в полумраке
46. Почему огурцы горькие и что нужно делать.. Причины появления горечи в огурцах
47. Миф развенчан: арбузы не боятся осенних заморозков
48. Осенние посадки: какие растения выбрать для красивого сада в следующем году
49. Как спасти замерзшую белокочанную капусту: советы и рекомендации
50. Минимум калорий, максимум пользы: как приготовить шпинат для похудения до 100 ккал