Дачная жизнь

Жизнь за городом

Суп с тыквой

Несмотря на свою непопулярность, репа является полезным и питательным овощем, источником важных для человека веществ.

Так в 100 г корнеплода содержится около 30 мг витамина С – мощного, важного для поддержания иммунитета и восстановления тканей. Репа также обеспечивает большую часть, в пополнении которых организм нуждается ежедневно. В-витамины необходимы для правильного метаболизма жиров, углеводов и протеинов, они незаменимы, отвечают за здоровье,,и.

Немного больше, чем 75 мг кальция (примерно 8 процентов от суточной нормы) содержится в 100-граммовой репе. Также овощ богат калием, важным для поддержания кровяного давления и баланса жидкости в организме. В составе корнеплода есть, магний,, натрий, цинк, марганец,и большое количество.

Последние обновления на сайте:

1. Мелколепестник канадский: исцеляющие свойства и рецепты народной медицины
2. Вкусные и простые рецепты заготовок из огурцов на зиму
3. Семена САДОВИТА томат Таня F1: 5 семечек для вашего сада
4. Таня F1 — выращивание и уход за семенами томатов Seminis
5. Секреты удачной зимовки хризантемы мультифлора: полное руководство
6. Как правильно хранить чеснок в квартире: простые и эффективные способы
7. Какие музеи Ульяновска считаются обязательными для посещения
8. Все мои друзья и знакомые уже делают так же: почему это становится обязательной тенденцией
9. Простые способы хранения чеснока зимой
10. Эффективные способы хранения чеснока: как сохранить аромат до весны
11. Какие основные достопримечательности есть в Иркутске
12. Посадка клубники в августе: пошаговая инструкция
13. Как за один сезон оздоровить почву в клубничной грядке
14. Осенние грибы на тополях: что и где искать
15. ГРИБЫ за 30 МИНУТ: быстро, вкусно и полезно
16. Выбор идеального огурца: топ-10 сортов для средней полосы
17. Откройте для себя 5 лучших сортов огурцов для открытого грунта
18. Выбор сортов огурцов для открытого грунта: основные критерии
19. Просто и эффективно: советы по хранению свежей капусты
20. Осень - идеальное время для посадки деревьев и кустарников: советы и рекомендации
21. Когда можно обрезать ветки у березы. В какой период выполнять обрезку кроны березы
22. Время для сбора моркови: как выкапывать морковь в средней полосе
23. Маленькие огурчики на зиму. Хрустящие маринованные корнишоны на зиму на 1 литровую банку
24. Как правильно посадить деревья и кустарники осенью: практические советы
25. При какой температуре овощи замерзают. Минимальная температура для выживания овощей
26. Как понять когда убирать морковь с грядки и что.. Значение климата и региона
27. Аммиак для комнатных цветов. Применение раствора аммиака для обработки комнатных цветов
28. Нашатырный спирт для растений. Нашатырный спирт в саду. Вся правда
29. Нашатырный спирт для сада и огорода. Добавление статьи в новую подборку
30. Как замачивать семена перед посадкой. Замачивание семян в воде с целью проращивания
31. Нашатырный спирт, как удобрение и полезная азотная подкормка. Почему нашатырный спирт бесполезен, как удобрение для растений
32. Консервированные жареные грибы вкусный рецепт.. Жареные белые грибы на зиму
33. Патио в древнем Риме: история и значение
34. Посадка луковичных цветов в корзины. Посадка луковичных в корзины.
35. За сколько дней вырастают белые грибы. Влажность и температура воздуха для роста белых грибов после дождя
36. Сколько грамм суперфосфата в 1 столовой ложке. 5, 10, 15, 20, 30, 60 грамм суперфосфата – это сколько?
37. Детская сладкая морковь. Описание сорта моркови Детская сладость
38. 3 способа, как сохранить урожай винограда в погребе зимой. Способы хранения зимой
39. Зимнее хранение не вызревших молодых виноградных саженцев. Зимнее укрытие винограда
40. Выращивайте богатый урожай: лучшие овощные культуры для вашего сада
41. Эффективные методы борьбы с паршей осенью
42. Огурцы для северо-запада: как выбрать лучшие сорта и гибриды
43. Зимний чеснок: как сохранить свежесть и аромат
44. Как выбрать идеальный радиатор отопления для вашего дома
45. Как выбрать идеальные радиаторы отопления для вашей квартиры
46. Ложный vs настоящий белый: как распознать разницу
47. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в квартире зимой
48. Узнайте, как выращивать стевию в домашних условиях
49. Недорогой и практичный вариант наружной отделки дома из газосиликата. Фаски вместо штукатурки и вентилируемого фасада
50. Как правильно сажать клубнику в августе с укрывным материалом. Посадка клубники под укрывной материал