Дачная жизнь

Жизнь за городом

Суп с тыквой

Несмотря на свою непопулярность, репа является полезным и питательным овощем, источником важных для человека веществ.

Так в 100 г корнеплода содержится около 30 мг витамина С – мощного, важного для поддержания иммунитета и восстановления тканей. Репа также обеспечивает большую часть, в пополнении которых организм нуждается ежедневно. В-витамины необходимы для правильного метаболизма жиров, углеводов и протеинов, они незаменимы, отвечают за здоровье,,и.

Немного больше, чем 75 мг кальция (примерно 8 процентов от суточной нормы) содержится в 100-граммовой репе. Также овощ богат калием, важным для поддержания кровяного давления и баланса жидкости в организме. В составе корнеплода есть, магний,, натрий, цинк, марганец,и большое количество.

Последние обновления на сайте:

1. Оптимальное время для посадки малины в 2025 году: советы и рекомендации
2. Headlines:
3. Основные правила выращивания малины: как получить хороший урожай
4. Как Ижевск развивался с момента своего основания
5. Простые и эффективные способы хранения яблок: наслаждайтесь вкусом круглый год
6. Советы, как сохранить яблоки до весны: простые способы и секреты
7. Headlines:
8. Как хранить яблоки свежими: проверенные советы
9. Как сохранить яблоки до весны: простые способы для долгого хранения
10. Откройте для себя: как по-научному называется трава
11. Заткни гузно трава: как заварить для максимальной пользы
12. Как мариновать маленькие огурчики корнишоны: пошаговое руководство для начинающих
13. Маринованные огурцы на зиму: 67 вкусных рецептов для домашней закатки
14. Кухня наизнанку: простые рецепты маринованных огурцов на зиму
15. Какие современные культурные проекты реализуются в Ижевске
16. Томат сорта Таня F1 Seminis: особенности и преимущества
17. Почему у фикуса бенджамина желтеют листья: причины и решения
18. Простые способы хранения чеснока зимой: советы для начинающих
19. Топ-5 лучших способов хранения чеснока в квартире
20. Как хранить чеснок в банках: простой способ на зиму
21. Осенние клубники: как правильно посадить их в открытый грунт
22. Весенняя земляника: как подготовить грядку для посадки осенью
23. Оркестр CAGMO Рязань: музыканты и дирижеры
24. Сажать яблони весной: рекомендуемые сроки и условия
25. Открытый грунт: 10 лучших гибридов огурцов для вашего сада
26. Выбор сортов огурцов для открытого грунта: основные критерии
27. Кустовые огурцы для открытого грунта: 6 лучших сортов для вашего сада
28. Выбор идеального огурца для северо-запада: обзор лучших сортов
29. Осень: идеальное время для посадки деревьев
30. 10 проверенных вариантов чем и как укрыть розы. Надо ли укрывать розы на зиму или это делать не обязательно?
31. Подготовка плодового сада к зиме: основные работы и рекомендации
32. Когда убирать морковь и свеклу.
33. Пекинская капуста с грибам. Тушеная пекинская капуста с грибами, очень нежная и сочная
34. Сохраняйте свои саженцы в прикопе до весны: проверенные методы и рекомендации
35. Домашние удобрения для комнатных растений. Виды удобрений для комнатных растений
36. Ремонтантная малина подкормка весной. Чем удобрять ремонтантную малину весной
37. Какие овощи можно сажать под зиму. Как высевать семена поздней осенью?
38. Через сколько дней появляются грибы после дождя.. APP - Article Actions
39. Сколько грамм суперфосфата в 1 столовой ложке. 5, 10, 15, 20, 30, 60 грамм суперфосфата – это сколько?
40. Как правильно укрывать виноград на зиму
41. Расти фрукты и ягоды в тени: советы и рекомендации
42. Вкусный рецепт рагу из пекинской капусты с лисичками
43. Почему огурцы горькие и что нужно делать.. Причины появления горечи в огурцах
44. Как создать уют и комфорт в доме с помощью водяных теплых полов
45. Как создать быстрый компост за 18 дней: простой гид для садоводов
46. Осенние посадки: какие растения выбрать для красивого сада в следующем году
47. Эффективные методы защиты молодых деревьев от грызунов
48. Как правильно сохранить стручковую фасоль на зиму
49. Шаг за шагом: как приготовить вкусные жареные вешенки на сковороде
50. Все, что нужно знать о грюндер профиле ПВХ: свойства, преимущества и применение