Дачная жизнь

Жизнь за городом

Суп с тыквой

Несмотря на свою непопулярность, репа является полезным и питательным овощем, источником важных для человека веществ.

Так в 100 г корнеплода содержится около 30 мг витамина С – мощного, важного для поддержания иммунитета и восстановления тканей. Репа также обеспечивает большую часть, в пополнении которых организм нуждается ежедневно. В-витамины необходимы для правильного метаболизма жиров, углеводов и протеинов, они незаменимы, отвечают за здоровье,,и.

Немного больше, чем 75 мг кальция (примерно 8 процентов от суточной нормы) содержится в 100-граммовой репе. Также овощ богат калием, важным для поддержания кровяного давления и баланса жидкости в организме. В составе корнеплода есть, магний,, натрий, цинк, марганец,и большое количество.

Последние обновления на сайте:

1. Защита роз от морозов: проверенные методы укрытия в Подмосковье
2. Картошка из семян: как выращивать на даче
3. Сколько готовить грибы вешенки на сковороде. С картошкой
4. Хрустящие маринованные огурцы в банках. Хрустящие маринованные огурцы без стерилизации
5. Грибы в лесу: где и как они растут
6. Удобны ли в пользовании корзинки для посадки луковичных. Посадка луковичных в корзины
7. Как подготовить розы к зиме осенью. Обрезка
8. Отопление загородного дома варианты. Инфракрасный (ИК) обогреватель + печь
9. Нарушение при строительстве частного дома за грязную проезжую часть. За что могут оштрафовать владельцев частных домов?
10. Озеленение тёмных уголков: растения для затенённых участков
11. Ремонтантная малина подкормка весной. Чем удобрять ремонтантную малину весной
12. Освободите свой огород от тени: 8 лучших овощей для теневых участков
13. 12 вкуснейших рецептов стручковой фасоли на зиму.
14. КАКИЕ растения и ПОЧЕМУ надо сажать осенью.. Добавление статьи в новую подборку
15. Зимнее хранение не вызревших молодых виноградных саженцев. Зимнее укрытие винограда
16. Как сохранить виноград на зиму в домашних условиях. Как сохранить виноград на зиму свежим в домашних условиях?
17. Оптимальные растения для тенистых участков: весенние и летние вариации
18. Скрытые сокровища тени: как выбрать растения для огорода с ограниченным солнечным освещением
19. Как получить бесплатные корзины для луковичных: советы и рекомендации
20. Секреты и правила: как оживить замерзшую капусту
21. Как заморозки помогают сохранить питательные вещества в капусте
22. Биметаллические радиаторы: преимущества и недостатки по сравнению с алюминиевыми
23. Шпинат - необязательный ингредиент: альтернативы для здорового питания
24. Не любите шпинат? Вот как заменить его в пироге с рыбой
25. Секреты настоящего грибника: как безошибочно определить качественный белый гриб
26. Подмосковный опыт: как правильно убрать тыкву
27. Зимой не замораживай: как правильно хранить картофель
28. Осенние заморозки: как защитить свой огород
29. Exploring the Innovative Design of Rehau Delight
30. Салат из капусты моркови и перца болгарского на зиму. Маринованная закуска со сладким перцем и морковью
31. Осенью люди собирают урожай. Открытое занятие «Собирай урожай»
32. Как крутить турунды для новорожденных в нос. Для чего нужно чистить носик грудничку
33. При, какой температуре могут замерзнуть розы. Что происходит с розами, когда наступают холода
34. Жидкость для теплого пола. Вода и дистиллированная вода
35. Лучшие рецепты с базиликом. Базилик свежий: блюда и рецепты
36. Грибы которые растут на пнях. Немного о грибах, растущих на пнях или деревьях
37. Обрезка шиповника осенью схема. Применение плодов шиповника
38. Изготовление окон из дерева. Тонкости изготовления деревянных окон
39. Стручки фасоли лечебные свойства. Свойства стручков фасоли
40. Т 10 трактор технические характеристики. Тракторы Т-10 и Б-10
41. Какую минусовую температуру выдерживает капуста на корню. Сроки уборки
42. Метаризин аналоги. Биоразряд (Метаризин) – препарат от садовых насекомых
43. Канареечник тростниковый Посадка и уход. Правила посадки и ухода
44. Яблоки консервированные целиком на зиму. Маринованные яблоки в банках на зиму: рецепты приготовления домашнего маринования вкусных яблочек
45. Сколько дней растут грибы после дождя. Дневник грибника.Скорость роста грибов.
46. Можно ли розы на зиму укрывать пластиковыми бутылками. В чем ошибка при закрытии роз пластиковым ведром?
47. Перец фаршированный мясом калорийность. Сколько калорий в фаршированном перце с мясом
48. Грецкий орех, как правильно обрезать. Как нужно обрезать грецкий орех
49. Что значит сорт самобесплодный. Что означает сорт самобесплодный?
50. Чего боятся ужи. Как избавиться от ужей на дачном участке. Обзор отпугивателей