Дачная жизнь

Жизнь за городом

Суп с тыквой

Несмотря на свою непопулярность, репа является полезным и питательным овощем, источником важных для человека веществ.

Так в 100 г корнеплода содержится около 30 мг витамина С – мощного, важного для поддержания иммунитета и восстановления тканей. Репа также обеспечивает большую часть, в пополнении которых организм нуждается ежедневно. В-витамины необходимы для правильного метаболизма жиров, углеводов и протеинов, они незаменимы, отвечают за здоровье,,и.

Немного больше, чем 75 мг кальция (примерно 8 процентов от суточной нормы) содержится в 100-граммовой репе. Также овощ богат калием, важным для поддержания кровяного давления и баланса жидкости в организме. В составе корнеплода есть, магний,, натрий, цинк, марганец,и большое количество.

Последние обновления на сайте:

1. За сколько дней вырастают белые грибы. Влажность и температура воздуха для роста белых грибов после дождя
2. Как сохранить виноградную лозу зимой. Надежные способы укрытия винограда
3. 7 лучших способов, как укрыть виноград в 2023 на зиму. Сроки проведения процедуры
4. Создайте тенистый уголок на даче: лучшие растения для тени
5. Как хранить свежие огурцы 2 недели. Как огурцы сохранить свежими. 7 простых способов
6. Идеальные способы сохранения летних яблок в домашних условиях
7. Инструкция по укрытию роз на зиму: ответы на 8 наиболее часто задаваемых вопросов
8. Исследование: какая температура является смертельной для розы на улице
9. Правильная обрезка березы осенью и весной: секреты заботы за древесиной
10. Шаг за шагом: как приготовить вкусные жареные вешенки на сковороде
11. Пять вкусных и полезных замен для шпината в рецепте курицы
12. Зимой не замораживай: как правильно хранить картофель
13. Защитите свой виноградный сад от зимы: 6 простых шагов
14. Грибы после дождя: как они быстро растут и развиваются
15. Заморозки на огурцах: почему зимой их становится меньше
16. Как сделать теплую грядку осенью для клубники. Теплая грядка для клубники
17. Белый горный гриб крымский. Горный белый гриб
18. Перец с чесноком и петрушкой на зиму без стерилизации. Маринованный сладкий болгарский перец на зиму в банках
19. Сколько суперфосфата в столовой ложке. Огородная арифметика: как отмерить удобрения
20. Репа и брюква в чем разница. Брюква или репа, что лучше?
21. Можно ли посеять овес под зиму. Посев весной
22. Каких животных можно держать на даче. #1 DmitriyFrolov
23. Как поднять целину на участке. КАК Я КУПИЛА ЗАБРОШЕННЫЙ УЧАСТОК
24. Зеленые перцы на зиму в банках. Маринованный болгарский перец на зиму: 11 рецептов заготовки
25. Могут ли переопыляться гладиолусы. Гладиолусы вырождаются и переопыляются. Причины и способы борьбы
26. Как сделать вышку на дереве. Нестандартные способы строительства охотничьих вышек
27. Воздушные отводки размножение яблони.
28. Как правильно ставить турунды ухо. Как правильно сделать турунды в ухо
29. Лучшие сорта огурцов для Северо-Запада Ленинградской области. Огурцы для выращивания в теплицах
30. Что это желтые пятна на листьях огурцов. Желтые пятна на листьях огурцов
31. Как спасти фикус. Фикус Бенджамина. Реанимация
32. Конский щавель, как избавиться на участке. Как избавиться от хвоща на участке
33. Капуста при какой температуре замерзает. Октябрь - время, когда капуста растет и наливается
34. Урса или изовер, что лучше. Что лучше утеплитель Ursa или Isover
35. Почему помидоры жилистые и невкусные
36. Где растет фундук в Ленинградской области. Садовый фундук
37. Теплая грядка для малины. Подготовка грядки и посадка малины
38. Размножение пеларгонии черенками осенью. Общие правила размножения герани черенками
39. Какие грибы растут на тополе. Где растёт и как выглядит гриб рядовка тополёвая
40. Ремонт Бензопилы Штиль 180 не заводится. Не Заводится Бензопила Штиль 180 Причины
41. Почему горчит морковь свежая и можно ее есть. Почему горчит морковь?
42. Турша на зиму рецепты консервация, как огурцы. Ингредиенты для «Турша по-армянски»:
43. Куда девать ботву от картофеля. Использование картофельной ботвы в компосте и других целях
44. Как перец дозреть дома. Некоторые хитрости для скорейшего покраснения перцев
45. Цидония полезные свойства и противопоказания. Полезные свойства и применение айвы, рецепты айвы японской
46. Гриб козленок при варке розовеет. Могут ли маслята краснеть или розоветь при варке?
47. Грибы оленьи рожки ложные. Грибы оленьи рожки: характеристика и особенности приготовления
48. Ложные оленьи рожки грибы. Съедобные или нет грибы рогатики (оленьи ножки)?
49. Переопыляются ли ФЛОКСЫ посаженные рядом. Re: ФЛОКСЫ - 3
50. Сохнут листья у фикуса. Почему желтеют и сохнут листья у фикуса, основные причины