Дачная жизнь

Жизнь за городом

Рецепты из шпината

Без достаточного света и тепла базилик не вырастить. Это та культура, которой зимой понадобится фитолампа. Для выращивания на подоконнике выбирайте мелколистные сорта («василиск», «кира», «тайская королева» и др.).

Сладковатые листочки прекрасно сочетаются с сыром и томатами, освежают вкус пиццы и пасты, незаменимы в приготовлении итальянского соуса песто! Сушеные и свежие листья даже кладут в черный, зеленый и фруктовый чай: базилик придает напиткам пряный вкус.

12 лучших заменителей шпината. Базилик: в пиццу, соус песто и даже чай

Фото: freepik.com

Что понадобится для выращивания:

Шпинат отличается уникальным составом. Он содержит огромное количество полезных веществ. Это витамины Е, К, С, А, РР, D, группы В, белок, множество макро- и микроэлементов, углеводы, пищевые волокна, жирные кислоты (насыщенные и ненасыщенные), сахара, органические кислоты и, конечно, воду.

Почему похудение со шпинатом проходит быстрее и эффективнее? Во-первых, этот листовой овощ содержит мало калорий. Во-вторых, он быстро утоляет голод и снижает аппетит. В-третьих, выводит лишнюю воду и устраняет отеки. В-четвертых, ускоряет метаболизм. В-пятых, шпинат нормализует пищеварение. Все это очень важно во время похудения.

Последние обновления на сайте:

1. Желтые пятна на листьях огурцов: причины и лечение
2. Выращивание лука в воде: простой способ получить свежий лук на своем балконе
3. Маленькие огурчики на зиму. Хрустящие маринованные корнишоны на зиму на 1 литровую банку
4. Не укрываю розы на зиму. Добавление статьи в новую подборку
5. В помидорах белые твердые прожилки: загадка, которую мы разгадали
6. Озеленение тени: лучшие растения для затененных участков
7. Как выбрать семена из помидора для рассады. Как правильно извлечь материал?
8. Огородные культуры для теневых участков: как выбрать растения, которым не нужно много света
9. Как сохранить виноградную лозу зимой. Надежные способы укрытия винограда
10. Длительное хранение свежего винограда. Где хранить
11. В тени растет красота: лучшие растения для тёплых уголков
12. Шаг за шагом: как правильно формировать крону березы
13. Как получить бесплатные корзины для луковичных: советы и рекомендации
14. Осенний уход за яблоней: эффективные методы борьбы с паршей
15. Как выбрать и установить систему резервного питания для дома
16. Как правильно сохранить стручковую фасоль на зиму
17. Идеальные способы сохранения летних яблок в домашних условиях
18. Идеальное время жарки вешенок: секреты опытных грибников
19. Шаг за шагом: рецепт приготовления вешенок жареных с луком
20. Необычные способы приготовления вешенок: вкус, который заставит вас влюбиться в эти грибы
21. Сравнение типов радиаторов: как выбрать идеальное решение для вашего дома
22. Не любите шпинат? Вот как заменить его в пироге с рыбой
23. Белым или ложным? Как не попасть в ловушку подделок при сборе грибов
24. Эффективное отопление и охлажение жилых помещений: советы и рекомендации
25. Выращивание репы на природных почвах: основные принципы и приемы
26. Строительство дешевого дома: быстро и эффективно
27. Узнайте, как безошибочно отличить съедобные грибы от ядовитых
28. Недорогой и практичный вариант наружной отделки дома из газосиликата. Фаски вместо штукатурки и вентилируемого фасада
29. Зеленые помидоры лягушата на зиму. Лягушата из зеленых помидор на зиму
30. Солянка консервированная с грибами. Грибная солянка на зиму: два вкусных и проверенных рецепта
31. Способы избавиться от мышей и крыс. Мой дом – моя крепость! Защищаем жилище от мышей и крыс
32. Компот из слив консервированный. Компот из сливы на зиму — Лучшие рецепты на 3 литровую банку
33. Картошка в духовке с сыром и чесноком и майонезом. Картофель запеченный в духовке с сыром, майонезом и чесноком
34. Подорожник на, какой почве растет. Определение типа почвы по сорнякам
35. 5 советов, как спасти растения картофеля после заморозков. У картофеля замерзли и почернели ростки после заморозков. Что делать?
36. Лилии и тюльпаны можно ли сажать рядом. Цветы на клумбе: соседство и совместимость
37. Капуста суточная с чесноком и морковью. Суточная капуста с морковью и чесноком быстрого приготовления
38. Помидоры половинками с луком и маслом на зиму без стерилизации. Резаные помидоры с луком на зиму, в литровых банках (рецепт без стерилизации с растительным маслом)
39. Обработка дерева веретенным маслом. Обработка древесины маслом. Виды масел и методы обработки
40. Почему соленые грибы плесневеют. Почему грузди в банках сверху покрылись плесенью и как сохранить грибы
41. Распустились все бутоны у гладиолусов или гладиолуса. Болезни гладиолусов и их лечение
42. Канареечник тростниковый Посадка и уход. Правила посадки и ухода
43. Сколько варить подберезовики и подосиновики перед жаркой. Обработка грибов
44. Нектарин консервированный на зиму.
45. Ранетки райские яблочки. Разновидности и характеристика сортов
46. Булочки из гречневой муки - готовятся просто. Очень вкусные и полезные
47. Сколько ккал в фаршированном перце. Диетические свойства:
48. Польский гриб и белый гриб. Характеристика польского гриба
49. Гриб рыжик в беларуси. Съедобные, несъедобные и ядовитые грибы Белоруссии
50. Триммер электрический устройство и ремонт своими руками. Ремонт триммера для травы своими руками, частые причины поломок