Дачная жизнь

Жизнь за городом

Рецепты из шпината

Без достаточного света и тепла базилик не вырастить. Это та культура, которой зимой понадобится фитолампа. Для выращивания на подоконнике выбирайте мелколистные сорта («василиск», «кира», «тайская королева» и др.).

Сладковатые листочки прекрасно сочетаются с сыром и томатами, освежают вкус пиццы и пасты, незаменимы в приготовлении итальянского соуса песто! Сушеные и свежие листья даже кладут в черный, зеленый и фруктовый чай: базилик придает напиткам пряный вкус.

12 лучших заменителей шпината. Базилик: в пиццу, соус песто и даже чай

Фото: freepik.com

Что понадобится для выращивания:

Шпинат отличается уникальным составом. Он содержит огромное количество полезных веществ. Это витамины Е, К, С, А, РР, D, группы В, белок, множество макро- и микроэлементов, углеводы, пищевые волокна, жирные кислоты (насыщенные и ненасыщенные), сахара, органические кислоты и, конечно, воду.

Почему похудение со шпинатом проходит быстрее и эффективнее? Во-первых, этот листовой овощ содержит мало калорий. Во-вторых, он быстро утоляет голод и снижает аппетит. В-третьих, выводит лишнюю воду и устраняет отеки. В-четвертых, ускоряет метаболизм. В-пятых, шпинат нормализует пищеварение. Все это очень важно во время похудения.

Последние обновления на сайте:

1. Зимний чеснок: как сохранить свежесть и аромат
2. Лучшие методы обработки лука севок перед посадкой
3. Осень или лето: когда лучше обрезать березу
4. Откройте для себя гриб сверху коричневый снизу желтая губка: свойства, применение и уход
5. Что делать если капуста замерзла. Замороженная капуста: можно ли ее солить?
6. Грибы похожие на опята. Съедобные и ложные опята: критерии различия
7. Ядовитые грибы похожие на опята. Съедобные и ложные опята: критерии различия
8. Как правильно сажать клубнику в августе с укрывным материалом. Посадка клубники под укрывной материал
9. Запеканка мясная на сковороде. Запеканка из картофеля на сковороде
10. Картошка в духовке с сыром и чесноком и майонезом. Картофель запеченный в духовке с сыром, майонезом и чесноком
11. Крымский горный белый гриб. Горный белый гриб
12. Какие жучки могут завестись в ванной?. Насекомые в ванной: фото и названия
13. Картофель с майонезом и сыром в духовке. Картофель, запеченный с майонезом, сыром и чесноком
14. Монплезир перевод на русский.
15. Консервировать крупные огурцы. Выбор и подготовка огурцов
16. Выдерживает ли заморозки свекла. Овощи и осенние заморозки
17. Белые твердые прожилки в помидорах. Почему у плодов томатов образуются белые прожилки внутри
18. На, каком расстоянии друг от друга сажать груши. Посадка плодовых деревьев: расстояние между саженцами сливы
19. Огурцы вторая жизнь. Как продлить жизнь огурцам?
20. Белые прожилки в помидорах, что это. Причины появления белых жестких прожилок в помидорах
21. Выращивание тыквы в бочке. Выращивание тыквы в бочках
22. Можно ли обрезать березу по высоте. Можно ли обрезать берёзу?
23. Какие грибы растут в сосновом бору. Список лесных съедобных грибов с фото и советы начинающим грибникам
24. Козленок гриб съедобный или нет. Сравнение гриба козлёнка с перечным грибом
25. Можно ли использовать раствор соли для уничтожения сорняков. Обычная соль уничтожает все сорняки на огороде. Особый рецепт!
26. Как определить лицевую сторону поликарбоната. Какая сторона лицевая у поликарбоната
27. Конский щавель, как избавиться на участке. Как избавиться от хвоща на участке
28. Иван-да-марья комнатный цветок.
29. Грибы похожие на Шампиньоны с белыми пластинками. Грибы Шампиньоны
30. Можно ли обрезать березу летом. Можно ли обрезать берёзу?
31. Можно ли использовать ботву помидор для компоста. Куда девать помидорную и картофельную ботву, ведь их нельзя класть в компост?
32. Грибы с толстой ножкой и фиолетовой шляпкой. Описание рядовки фиолетовой
33. Как отмыть бочку от масла. Очистка бочек, чем и как очистить(отмыть бочки)
34. Плиты перекрытия или монолит: какой выбор для вашего дома
35. Открытие: Гриб, похожий на белый, может быть новым видом
36. Безопасность употребления помидоров с белыми прожилками: что нужно знать
37. Пересадка петрушки с корнями в горшок. Выращивание зелени в комнатных условиях в зимний период
38. Почему горькая свекла после варки. Почему свекла вырастает несладкая или горчит
39. Бегония глюар де Лоррен. Бегония Глуар де Лоррен
40. Как выдавить сок из винограда. Виноградный сок без пресса, соковыжималки и соковарки
41. Где сажать крыжовник на солнце или в тени. Посадка крыжовника весной саженцами
42. Кого из животных выгодно разводить. Как можно зарабатывать на выращивании животных?
43. Не любите шпинат? Вот как заменить его в пироге с рыбой
44. Здоровые рецепты с шпинатом: как включить его в рацион
45. Биметаллические радиаторы: преимущества и недостатки по сравнению с алюминиевыми
46. Живы ли розы после весенних заморозков: миф или реальность
47. Как защитить розы от весенних заморозков: советы садоводам
48. Почему листья у орхидеи трескаются пополам. Основные причины повреждения листьев у орхидей
49. Когда заливать деревья на зиму. 2 Способы полива
50. Фикус Бенджамина зимой. Уход за фикусом: почва, освещение, температура