Дачная жизнь

Жизнь за городом

Рецепты из шпината

Без достаточного света и тепла базилик не вырастить. Это та культура, которой зимой понадобится фитолампа. Для выращивания на подоконнике выбирайте мелколистные сорта («василиск», «кира», «тайская королева» и др.).

Сладковатые листочки прекрасно сочетаются с сыром и томатами, освежают вкус пиццы и пасты, незаменимы в приготовлении итальянского соуса песто! Сушеные и свежие листья даже кладут в черный, зеленый и фруктовый чай: базилик придает напиткам пряный вкус.

12 лучших заменителей шпината. Базилик: в пиццу, соус песто и даже чай

Фото: freepik.com

Что понадобится для выращивания:

Шпинат отличается уникальным составом. Он содержит огромное количество полезных веществ. Это витамины Е, К, С, А, РР, D, группы В, белок, множество макро- и микроэлементов, углеводы, пищевые волокна, жирные кислоты (насыщенные и ненасыщенные), сахара, органические кислоты и, конечно, воду.

Почему похудение со шпинатом проходит быстрее и эффективнее? Во-первых, этот листовой овощ содержит мало калорий. Во-вторых, он быстро утоляет голод и снижает аппетит. В-третьих, выводит лишнюю воду и устраняет отеки. В-четвертых, ускоряет метаболизм. В-пятых, шпинат нормализует пищеварение. Все это очень важно во время похудения.

Последние обновления на сайте:

1. Сколько грамм суперфосфата в 1 столовой ложке. 5, 10, 15, 20, 30, 60 грамм суперфосфата – это сколько?
2. Красота и урожай в тени: как создать красивый и плодородный сад
3. Как правильно укрыть виноград на зиму. Подготовка винограда к зимним холодам
4. Овощи для теневых участков: лучшие сорта для тенистого сада
5. В тени и цветущие: лучшие огородные культуры для затененных участков
6. Горькие огурцы не выбрасываю. Как убрать горечь из огурцов и почему она вообще появляется
7. Вредительские грызуны: как справиться с мышами, повреждающими деревья
8. Как получить бесплатные корзины для луковичных: советы и рекомендации
9. Осенний уход за яблоней: эффективные методы борьбы с паршей
10. Огурцы для северо-запада: как выбрать лучшие сорта и гибриды
11. Эффективные методы обработки картофеля перед хранением
12. Борьба с крысами в огороде: проверенные методы
13. Мешок травы: преимущества использования в быту
14. Как подготовить розы на балконе к низким температурам зимой
15. Как спасти капусту после заморозков: лучшие способы и советы
16. Устойчивость сортов моркови к морковной мухе и черной гнили: ключ к высоким урожаям
17. Подбор оптимального места для выращивания арбузов в открытом грунте
18. Заморозки и кукуруза: как избежать урожайного провала
19. Загадка огня: почему дрова стреляют и щелкают
20. Как правильно посадить саженцы: советы специалиста
21. Выбор материала для стен дома: все, что нужно знать
22. Грибы с белой ножкой и серой шляпкой. Описание
23. Рыжик гриб рецепты приготовления. Блюда с рыжиками
24. Выбор септика для загородного дома. Рейтинг септиков для загородного дома
25. Рецепт консервированных грибов. Рецепты приготовления консервированных шампиньонов и блюд из них
26. Пятна на листьях огурцов в теплице, что делать. Что делать, если появились пятна на листьях огурцов?
27. Грядки под малину из шифера. Подготовка грядки и почвы под малину
28. Самодельный-трактор с двигателем от мотоблока и кпп от ваза. Как изготовить мини-трактор из Жигулей своими руками
29. Если горчит капуста, что делать. Почему горчит цветная капуста после варки?
30. Белый овощ похожий на тыкву. Белый бор
31. Огурцы вторая жизнь. Как продлить жизнь огурцам?
32. Как сушить семечки из подсолнуха в домашних условиях. Сушка подсолнечных семечек
33. Могут ли переопыляться гладиолусы. Гладиолусы вырождаются и переопыляются. Причины и способы борьбы
34. Как узнать, что крольчиха беременна признаки в. Признаки беременности крольчихи
35. Похожие на рыжики грибы. Грибы рыжики: виды, вкус, где растут?
36. Урса или изовер, что лучше. Что лучше утеплитель Ursa или Isover
37. Шведская краска для дерева своими руками. Финский и шведский состав своими руками, для обработки деревянного забора
38. Ранетки райские яблочки. Разновидности и характеристика сортов
39. Какую температуру выдерживает свекла осенью. Овощи и осенние заморозки
40. Хранить в муке чеснок. Хранение муки и сыпучих продуктов с чесноком
41. Когда можно обрезать ветки у березы. В какой период выполнять обрезку кроны березы
42. Слива в собственном соку без стерилизации на зиму. Сливы в собственном соку на зиму
43. Какие деревья желтеют первыми осенью. Какие деревья желтеют первыми: рассказ для детей
44. Трава заткни гузно применение. Где растет и как выглядит мелколепестник канадский
45. Грибы оленьи рожки ложные. Грибы оленьи рожки: характеристика и особенности приготовления
46. Когда лучше разбрасывать навоз осенью или весной. Когда вносить: весной или осенью?
47. Чем томат отличается от помидора. Отличие томата от помидора
48. Почему дрова при горении трещат. Почему дрова трещат
49. Отличие железного от медного купороса. Ориентировочные дозировки медного купороса
50. Когда снимать тыквы с грядки. Как определить, что тыкву пора убирать на хранение