Дачная жизнь

Жизнь за городом

Свежий инжир

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир, как есть. А Вы знаете, как правильно есть свежий инжир?

Сушеный инжир содержит в своем составе ценный витаминный комплекс, каждый компонент которого превышает содержимое свежего плода в среднем в 3-5 раз. По этой причине диетологи не рекомендуют съедать в день более 10 плодов. В оздоровительных целях достаточно 2-3 штук.

Сколько можно съесть инжира свежего в день. Сколько сушеного инжира можно съедать в день

Подберите свой рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Трава от поноса: эффективные рецепты из гузно
2. Маринуем маленькие огурчики на зиму: простой рецепт хрустящих огурцов
3. Headlines:
4. Маринованные огурцы на зиму: секреты и рецепты от кухни наизнанку
5. Парки и места отдыха в Москве: где расслабиться в мегаполисе
6. Какие парки Москвы предлагают катание на аттракционах
7. Почему у фикуса бенджамина желтеют листья: причины и решения
8. Какие исторические памятники дошли до наших дней
9. Какие современные культурные центры есть в городе
10. Как подготовить хризантему мультифлора к зимовке: пошаговая инструкция
11. Топ-5 лучших способов хранения чеснока в квартире
12. Как сохранить чеснок свежим долгое время: хранение в стеклянных банках с солью
13. Как хранить чеснок в домашних условиях всю зиму: простые и эффективные способы
14. Как за один сезон оздоровить почву в клубничной грядке
15. Улучшите свой сад: простой способ подготовить грядку для посадки клубники
16. Улучшите свой сад: подготовить грядку для осенней посадки клубники
17. Грибы под тополями: как отличить съедобные от ядовитых
18. Подтопольники или Тополиная рядовка: что выбрать для вашего сада
19. Группа Анимация в Кемерове: как купить билеты на концерты
20. Узнайте, как выбрать идеальный саженец для своего сада
21. Лариса Долина: от Москвы до мировой сцены
22. Путь к успеху: когда и как сажать яблоню
23. Выращивайте в Подмосковье: топ-3 сорта огурцов
24. Выращивайте большие огурцы: ТОП-3 и еще 37 сортов для открытого грунта
25. Выберите идеальный огурец для своего сада: 15 лучших сортов для открытого грунта
26. Рецепт квашеной фасоли на зиму. Заготовка туршевой фасоли на зиму
27. Осенние садоводческие рекомендации: что высаживать в это время года
28. Чем укрыть розы на зиму. Воздушно-сухой способ укрытия роз на зиму
29. Скрытые сокровища вашего огорода: тенелюбивые овощи
30. Как приготовить пекинскую капусту с грибами. Тушеная пекинская капуста с грибами
31. Овощи для тенистых участков: лучшие выборы для вашего огорода
32. Тушеная пекинская капуста с грибами рецепт..
33. Как хранить виноград в домашних условиях на зиму. Если виноград портится: что делать?
34. Особенности теневыносливых растений для украшения сада
35. Вкусный рецепт рагу из пекинской капусты с лисичками
36. Идеальные способы сохранения летних яблок в домашних условиях
37. Мешок травы: преимущества использования в быту
38. Как защитить розы от весенних заморозков: советы садоводам
39. Исследование: какая температура является смертельной для розы на улице
40. Как спасти рассаду капусты после заморозков: основные правила первой помощи
41. Шаг за шагом: рецепт приготовления вешенок жареных с луком
42. Идеальное время жарки вешенок на сковороде: подробный гид
43. Как выбрать идеальные радиаторы отопления для вашей квартиры
44. Шпинат - необязательный ингредиент: альтернативы для здорового питания
45. Секреты настоящего грибника: как безошибочно определить качественный белый гриб
46. Белым или ложным? Как не попасть в ловушку подделок при сборе грибов
47. Открытие: Гриб, похожий на белый, может быть новым видом
48. Зеленые помидоры лягушата на зиму. Лягушата из зеленых помидор на зиму
49. Рецепт консервированных грибов. Рецепты приготовления консервированных шампиньонов и блюд из них
50. Грибы съедобные на пеньках. Съедобные грибы – фото и название на вооружение грибнику