Дачная жизнь

Жизнь за городом

Свежий инжир

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир, как есть. А Вы знаете, как правильно есть свежий инжир?

Сушеный инжир содержит в своем составе ценный витаминный комплекс, каждый компонент которого превышает содержимое свежего плода в среднем в 3-5 раз. По этой причине диетологи не рекомендуют съедать в день более 10 плодов. В оздоровительных целях достаточно 2-3 штук.

Сколько можно съесть инжира свежего в день. Сколько сушеного инжира можно съедать в день

Подберите свой рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Как сохранить летние яблоки в домашних условиях подольше
2. Полное руководство по хранению яблок: правила и лучшие способы
3. Заткни гузно трава: как заварить для максимальной пользы
4. Трава от поноса: эффективные рецепты из гузно
5. Рецепт идеальных маринованных огурцов на зиму: проверенные советы
6. Какие легенды и мифы связаны с Уфой
7. Кухня наизнанку: неожиданные рецепты на зиму с огурцами
8. Билеты на группу Анимация в Нижнем Новгороде: как не упустить шанс
9. Томат Таня F1: секреты выращивания и ухода
10. Почему фикус Бенджамина сбросил листья: причины и решения
11. Хризантемы мультифлора: это та, которую вы искали для своего сада
12. Неприхотливая Красота: Мой Любимый Многолетний Цветок
13. Как сохранить чеснок свежим долгие месяцы: хранение в банках с солью
14. Капсула времени для чеснока: как сохранить его полезные свойства на долгие годы
15. Простой способ сохранить чеснок свежим: хранение в банке с солью
16. Как правильно хранить чеснок: советы, чтобы не выбрасывать урожай
17. Какие основные достопримечательности есть в Иркутске
18. Секреты успешной посадки клубники осенью: СУПЕР-СПОСОБ для богатого урожая
19. Улучшите свой сад: подготовить грядку для осенней посадки клубники
20. Под тополями: Удивительный мир грибов
21. Ведение тыквы: как и когда убирать урожай в 2025 году
22. Секреты ухода за колоновидной яблоней: от выбора посадочного материала до уборки урожая
23. Выберите идеальный огурец для своего огорода: проверенные сорта
24. Улучшай свой сад: основы посадки деревьев и кустарников
25. Рецепт квашеной фасоли на зиму. Заготовка туршевой фасоли на зиму
26. Какие корзины лучше использовать.. Почему плетеные корзины так популярны?
27. Турша из фасоли на зиму. Ингредиенты
28. Когда и какой сельхозтехникой убирать морковь. Традиционный сбор моркови вручную
29. Уход за растениями в тени у забора: советы и рекомендации
30. Как хранить очищенную картошку. 2 Хранение в домашних условиях
31. Рецепт тушеная пекинская капуста с фасолью. Тушеная китайская капуста с фасолью
32. Луковичные в корзине: простой способ посадить луковицы
33. Консервированные жареные грибы вкусный рецепт.. Жареные белые грибы на зиму
34. Консервация грибов на зиму рецепты без стерилизации. Маринованные подберезовики в банках на зиму
35. Ремонтантная малина подкормка весной. Чем удобрять ремонтантную малину весной
36. 30 многолетников для осенней посадки. Какие многолетние цветы сажают осенью
37. Можно ли обрезать берёзу. Как правильно обрезать березу на участке?
38. Вкусный и полезный рецепт: Пекинская капуста с грибами
39. Способ, как сохранить огурцы свежими длительно. Нестандартные методы хранения
40. Выращивание стевии в домашних условиях: простой способ получить здоровый сахар
41. Миф или реальность: почему редька боится мороза
42. Идеальная посадка: как правильно сажать тюльпаны в корзины для луковичных
43. Как получить бесплатные корзины для луковичных: советы и рекомендации
44. Секреты правильной обрезки березы: как добиться красивой и здоровой кроны
45. Оригинальный рецепт приготовления турши из фасоли с капустой
46. Как быстро и без потери вкуса разморозить квашеную капусту: секреты и рецепты
47. Замените шпинат в своей диете на эти полезные продукты
48. Дизельное отопление для загородного дома: преимущества и недостатки
49. Опасные двойники белого гриба: как их отличить и избежать отравления
50. Боровик или ложный белый гриб: как не путаться при сборе грибов