Дачная жизнь

Жизнь за городом

Свежий инжир

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир, как есть. А Вы знаете, как правильно есть свежий инжир?

Сушеный инжир содержит в своем составе ценный витаминный комплекс, каждый компонент которого превышает содержимое свежего плода в среднем в 3-5 раз. По этой причине диетологи не рекомендуют съедать в день более 10 плодов. В оздоровительных целях достаточно 2-3 штук.

Сколько можно съесть инжира свежего в день. Сколько сушеного инжира можно съедать в день

Подберите свой рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Успех в садоводстве: как правильно сажать яблоню
2. Посадила яблоню сорта белый налив: от выбора места до ухода за деревом
3. Янтарная кислота: секреты ее применения в саду и огороде
4. Самые выносливые и урожайные гибриды огурцов: как выбрать лучшие сорта для своего огорода
5. Выбор сортов огурцов для открытого грунта: основные критерии
6. Откройте для себя 15 новых сортов огурцов для открытого грунта
7. Выбор оптимального сорта огурцов для открытого грунта: критерии выносливости
8. Строительство новой кровли на старом шифере: шаги и подсказки
9. Посадка и уход за растениями: основные рекомендации
10. Картошка из семян: как выращивать на даче
11. Соленые огурцы на зиму. Засолка на зиму в 1 литровых банках горячим способом, для хранения в квартире
12. Рецепт квашеной фасоли на зиму. Заготовка туршевой фасоли на зиму
13. Полезные советы для успешного выращивания саженцев осенью
14. Засолить туршевую фасоль: простой рецепт и полезные советы
15. Тушеная пекинская капуста с грибами. Постная пекинская капуста, тушенная с лисичками. Вкусная коллекция
16. Как поливать цветы аммиаком рецепт. От мошки и других вредителей
17. Овощи для тенистых участков: лучшие выборы для вашего огорода
18. Подкормка рассады и комнатных цветов. Органические удобрения
19. Банановые шкурки, как удобрение. Чем полезна кожура?
20. Осень в теплице: лучшее время для посадки сидерат
21. Какие декоративные деревья сажают осенью. Правила осенней посадки деревьев
22. Посадка луковичных цветов в корзины. Посадка луковичных в корзины.
23. Дозревание тыквы в домашних условиях. Оставьте тыквы после сбора дозреть, будут вкусней
24. Сколько часов растет гриб. Час за часом, день за днем. Как растут грибы в лесу
25. Как быстро растут белые грибы в лесу при разных условиях. В каких лесах растут белые грибы
26. Сколько грамм удобрения в столовой ложке или таблица мер
27. Убираем горечь из огурцов легко и быстро. Как убрать горечь из огурцов: методы
28. Правильное время для обрезки плакучей берёзы: советы и рекомендации
29. Идеальная посадка: как правильно сажать тюльпаны в корзины для луковичных
30. Как получить бесплатные корзины для луковичных: советы и рекомендации
31. Как правильно подготовить картошку к хранению на зиму: моем или не моем
32. Как сделать дачу неприступной: 10 простых способов охраны своими руками
33. Миф или реальность: почему капуста не боится осенних заморозков
34. Оптимальные сроки и способы соления капусты на зиму
35. Шаг за шагом: рецепт приготовления вешенок жареных с луком
36. Как выбрать идеальный радиатор отопления для вашего дома
37. Полезные альтернативы шпинату в салате: какие продукты выбрать
38. Минимум калорий, максимум пользы: как приготовить шпинат для похудения до 100 ккал
39. Выбор материала для стен дома: все, что нужно знать
40. Заморозки на огурцах: почему зимой их становится меньше
41. Грибы похожие на опята. Съедобные и ложные опята: критерии различия
42. Консервирование малосольных огурцов на зиму. Огурцы малосольные, засоленные в банках — «Бабушкин рецепт»
43. Створки фасоли в народной медицине
44. Шарлотка с персиками рецепт в мультиварке. Шарлотка с персиками в мультиварке
45. Девясил листья применение в народной медицине. Применение девясила в народной медицине
46. Какие цветы посадить с тюльпанами, чтобы цвели все лето. Как замаскировать отцветшие нарциссы и тюльпаны?
47. Маленькие огурцы маринованные. Хрустящие маринованные огурцы на зиму — рецепт на 1 литр
48. В сосновом лесу, какие грибы растут. Список лесных съедобных грибов с фото и советы начинающим грибникам
49. Лучшие сорта огурцов для Северо-Запада Ленинградской области. Огурцы для выращивания в теплицах
50. Дождевик гриб, как отличить от ложного. Гриб дождевик, как отличить от ложного