Дачная жизнь

Жизнь за городом

Свежий инжир

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир, как есть. А Вы знаете, как правильно есть свежий инжир?

Сушеный инжир содержит в своем составе ценный витаминный комплекс, каждый компонент которого превышает содержимое свежего плода в среднем в 3-5 раз. По этой причине диетологи не рекомендуют съедать в день более 10 плодов. В оздоровительных целях достаточно 2-3 штук.

Сколько можно съесть инжира свежего в день. Сколько сушеного инжира можно съедать в день

Подберите свой рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие сорта моркови, устойчивые к черной гнили: выбор для вашего сада
2. Эффективные методы борьбы с морковной мухой: советы для садоводов
3. Простая и подробная инструкция по посадке малины для начинающих
4. Секреты посадки малины: пошаговое руководство
5. Экстремальный вызов: съешь банку за один раз
6. Как сохранить летние яблоки свежими до зимы: советы и рекомендации
7. Полное руководство по хранению яблок: правила и лучшие способы
8. Как мелколепестник канадский помогает заткнуть гузно: народные рецепты
9. Что такое трава 'заткни гузно'? Узнайте правду о загадочном растении
10. Какие современные культурные проекты реализуются в Барнауле
11. Какие парки Москвы предлагают катание на аттракционах
12. Как хранить чеснок в городской квартире: простые и эффективные способы
13. Какие основные достопримечательности есть в Иркутске
14. Грибы на тополях: все, что нужно знать о этих экзотических съедобных грибах
15. Кто Такой Кай Метов
16. Секреты ухода за колоновидной яблоней: от выбора посадочного материала до уборки урожая
17. Яблоневый сад: как правильно посадить яблоню и получить большой урожай
18. Успех в садоводстве: как яблони выросли из семян
19. Успешная посадка яблонь весной и осенью: основные принципы и рекомендации
20. Быстрорастущие сорта огурцов: как выбрать и вырастить
21. Лучшие сорта огурцов на 2024 год: что ждать от нового сезона
22. Выращивайте большие огурцы: ТОП-3 и еще 37 сортов для открытого грунта
23. Откройте для себя 15 лучших сортов и гибридов пучковых огурцов
24. Строительство новой кровли на старом шифере: шаги и подсказки
25. Упрощенный способ монтажа перекрытия второго этажа дома из полистирола
26. Осень - идеальное время для посадки деревьев и кустарников: советы и рекомендации
27. Соленые огурцы на зиму. Засолка на зиму в 1 литровых банках горячим способом, для хранения в квартире
28. Пятнистость на листьях помидоров. Черная бактериальная пятнистость
29. Когда укрывать розы в средней полосе. Как правильно укрывать розы?
30. Сажать и пересаживать деревья: лучшие временные рамки
31. Как вывести мышей с участка навсегда. Травы
32. Уход за растениями в тени у забора: советы и рекомендации
33. Тушеная пекинская капуста с грибами. Постная пекинская капуста, тушенная с лисичками. Вкусная коллекция
34. Как приготовить пекинскую капусту с грибами. Тушеная пекинская капуста с грибами
35. Жареная пекинская капуста с шампиньонами. Салат «Пир королевы»
36. Как защитить от мышей саженцы. Как защитить яблоню от мышей
37. Какие декоративные деревья сажают осенью. Правила осенней посадки деревьев
38. Можно ли обрезать берёзу. Как правильно обрезать березу на участке?
39. Какая погода нужна для роста грибов. Какая погода нужна для роста грибов?
40. Как быстро растут белые грибы в лесу при разных условиях. В каких лесах растут белые грибы
41. Как хранить виноград в домашних условиях на зиму. Если виноград портится: что делать?
42. Устойчива ли кукуруза к заморозкам осенью: миф или реальность
43. Как защитить тыкву от заморозков на почве: советы и рекомендации
44. Эффективные методы защиты молодых деревьев от грызунов
45. Как правильно сохранить стручковую фасоль на зиму
46. Идеальное время жарки вешенок: секреты опытных грибников
47. Здоровые рецепты с шпинатом: как включить его в рацион
48. Чем заменить шпинат в рецептах: варианты и альтернативы
49. Пять вкусных и полезных замен для шпината в рецепте курицы
50. Когда убрать тыкву: оптимальное время для сбора и хранения урожая