Дачная жизнь

Жизнь за городом

Свежий инжир

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир, как есть. А Вы знаете, как правильно есть свежий инжир?

Сушеный инжир содержит в своем составе ценный витаминный комплекс, каждый компонент которого превышает содержимое свежего плода в среднем в 3-5 раз. По этой причине диетологи не рекомендуют съедать в день более 10 плодов. В оздоровительных целях достаточно 2-3 штук.

Сколько можно съесть инжира свежего в день. Сколько сушеного инжира можно съедать в день

Подберите свой рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Правильная посадка малины на даче: полное руководство
2. Особенности посадки и ухода за малиной весной и осенью: советы для удачного выращивания
3. Простые рецепты корнишонов на зиму: как приготовить вкусные маринованные огурчики
4. Как сохранить летние яблоки свежими: 5 эффективных методов
5. Секреты сохранения яблок до следующего урожая
6. Сушёные, замороженные или консервированные: как сохранить яблоки на зиму в домашних условиях
7. Полезные советы: как правильно сохранить яблоки в домашних условиях
8. Маринованные огурцы на зиму: секреты и рецепты от кухни наизнанку
9. Достопримечательности Краснодара: что посмотреть в первую очередь
10. Секреты выращивания шаровидных хризантем мультифлоры: полное руководство
11. Все мои друзья и знакомые уже делают так же: почему это становится обязательной тенденцией
12. Пять самых популярных способов сохранить чеснок без холодильника
13. Как прекратить выкидывать испорченный чеснок: советы для садоводов
14. Как правильно хранить чеснок: 10 проверенных методов
15. Как я каждый год собираю богатые урожаи клубники
16. Как правильно подготовить грядку под клубнику: проверенные советы
17. Подготовка к посадке новой клубники: основные правила и советы
18. Съедобные грибы на тополях: что нужно знать о питательных свойствах и способе сбора
19. Перфектный момент для сбора тыквы: как определить готовность плодов
20. Бутырка в Братске: расписание концертов и новости
21. Путь к успеху: когда и как сажать яблоню
22. Выращивание огурцов: самые урожайные сорта для вашего сада
23. Плодовые сады: лучшее время для посадки саженцев
24. Сколько готовить грибы вешенки на сковороде. С картошкой
25. Маленькие огурчики на зиму. Хрустящие маринованные корнишоны на зиму на 1 литровую банку
26. Чем укрыть розы на зиму. Воздушно-сухой способ укрытия роз на зиму
27. 10 проверенных вариантов чем и как укрыть розы. Надо ли укрывать розы на зиму или это делать не обязательно?
28. Лучшие тепличные сорта огурцов для ленинградской области: как выбрать и вырастить
29. Когда убирать морковь в Подмосковье. Когда убирать морковь: сроки созревания, уборка, обрезка и подготовка к хранению
30. Удобрение для комнатных растений. Когда подкармливать комнатные цветы
31. 46 ЛУЧШИХ съедобных лесных грибов 2023. 54 лучших грибных места в Подмосковье на сегодня по всем направлениям
32. Фасоль в собственном соку на зиму. Особенности приготовления
33. Патио в древнем Риме: история и значение
34. Сколько растут грибы и за какое время вырастают в лесу. Через сколько времени вырастают грибы после среза?
35. Вся правда о винтовых сваях. Винтовая свая в СССР. История формата 108/300
36. Зимнее хранение не вызревших молодых виноградных саженцев. Зимнее укрытие винограда
37. Как правильно укрывать виноград на зиму
38. Как создать красивый сад в тени: лучшие растения для теневых участков
39. В тени большого дерева: история и значение
40. Овощи для тенистых участков: лучшие варианты для вашего сада
41. Теневыносливые и тенелюбивые кустарники: как выбрать подходящий вид для своего сада
42. Огород в тени: 10 растений, которые будут расти даже в полумраке
43. Сезонные особенности: когда и почему растут грибы в лесу
44. Эффективные методы обработки картофеля перед хранением
45. Эффективные методы подрезки кроны для снижения высоты деревьев
46. Мешок травы: преимущества использования в быту
47. Опасности заморозки квашеной капусты: почему это не рекомендуется
48. Важен ли этап очистки приготовления вешенок
49. Не любите шпинат? Вот 5 вариантов его замены в пироге
50. Необычные заменители: как приготовить торт без шпината