Дачная жизнь

Жизнь за городом

Свежий инжир

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир, как есть. А Вы знаете, как правильно есть свежий инжир?

Сушеный инжир содержит в своем составе ценный витаминный комплекс, каждый компонент которого превышает содержимое свежего плода в среднем в 3-5 раз. По этой причине диетологи не рекомендуют съедать в день более 10 плодов. В оздоровительных целях достаточно 2-3 штук.

Сколько можно съесть инжира свежего в день. Сколько сушеного инжира можно съедать в день

Подберите свой рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Оптимальное время для посадки малины в 2025 году: советы и рекомендации
2. Какие традиционные блюда оренбургской кухни стоит попробовать
3. Малиновое дерево: необычный гость в вашем огороде
4. Полное руководство: как правильно посадить саженцы малины осенью
5. Какие природные заповедники и парки есть в Калининградской области
6. Маринование мелких огурчиков: пошаговое руководство для начинающих
7. Как сохранить светлый вид и свежесть нарезанных яблок: мои секреты
8. Как география и климат Воронежа влияют на его развитие
9. Мелколепестник канадский в народе: полезные свойства и применение
10. Мелколепестник: полезные свойства сушёной травы и её применение
11. Какие легенды и мифы связаны с Уфой
12. Лучшие рецепты маринованных огурцов на зиму: проверенные варианты для домашнего консервирования
13. Уникальный рецепт маринованных огурцов, который вам понравится
14. Где смотреть группу Анимацию в Москве: полное расписание
15. Семена томата Таня F1: скороспелый и высокоурожайный выбор для вашего сада
16. Преимущества сорта томатов Таня F1: почему выбирать именно эти семена
17. Семена томата SEMINIS 'Таня F1 арт': выращивание и уход
18. Таня F1 — выращивание и уход за семенами томатов Seminis
19. Мультифлора хризантема: как вырастить пышный цветок из семян
20. Как размножить хризантему мультифлора: полное руководство для начинающих
21. Пять самых популярных способов сохранить чеснок без холодильника
22. Как сохранить чеснок до весны: простой способ хранения в стеклянных банках
23. Как сохранить чеснок до нового урожая: простой способ в банке
24. Простой способ сохранить чеснок в стеклянной банке до весны
25. Плодоношение плодовых деревьев: когда ждать урожай
26. Осень и парша: как защитить яблони от опасного заболевания
27. Выберите идеальный огурец для своего огорода: проверенные сорта
28. Вкусные и хрустящие: 20 лучших сортов ранних огурцов
29. Картошка из семян: как выращивать на даче
30. Когда укрывать розы в средней полосе. Как правильно укрывать розы?
31. Лучшие тепличные сорта огурцов для ленинградской области: как выбрать и вырастить
32. Как обрезать розы на зиму и когда укрывать розы на.. Как обрезать розы осенью
33. Какая черепица лучше с покрытием или нет. Размер и геометрия
34. Отопление загородного дома варианты. Инфракрасный (ИК) обогреватель + печь
35. Украсьте свой балкон осенью: как правильно посадить луковичные цветы в корзины
36. Можно ли поливать комнатные цветы нашатырным спиртом. Подкормка растений сахаром
37. Аммиак 10 процентный для комнатных растений. Полезные свойства вещества для комнатных растений
38. Быстрые маринованные шампиньоны из банки. Маринованные шампиньоны быстрого приготовления: 10 идеальных рецептов. Готовы в считанные минуты!
39. 46 ЛУЧШИХ съедобных лесных грибов 2023. 54 лучших грибных места в Подмосковье на сегодня по всем направлениям
40. Вкусная и недорогая Тушеная пекинская капуста с шампиньонами.
41. Как укрыть виноград на зиму правильно. Когда
42. Особенности теневыносливых растений для украшения сада
43. Лучшие способы хранения картошки зимой: секреты долгого сохранения урожая
44. Как выбрать идеальную корзину для посадки луковичных: советы и рекомендации. Фото
45. Розы спокойно выдерживают понижение температуры до 0 градусов по Цельсию: факты и советы
46. Как спасти капусту после заморозков: лучшие способы и советы
47. Биметаллические радиаторы: преимущества и недостатки по сравнению с алюминиевыми
48. Не любите шпинат? Вот 5 вариантов его замены в пироге
49. Шпинат: супер-продукт для похудения и здоровья
50. Ложный белый гриб vs Реальный белый гриб: как не попасть в ловушку