Дачная жизнь

Жизнь за городом

Свежий инжир

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир, как есть. А Вы знаете, как правильно есть свежий инжир?

Сушеный инжир содержит в своем составе ценный витаминный комплекс, каждый компонент которого превышает содержимое свежего плода в среднем в 3-5 раз. По этой причине диетологи не рекомендуют съедать в день более 10 плодов. В оздоровительных целях достаточно 2-3 штук.

Сколько можно съесть инжира свежего в день. Сколько сушеного инжира можно съедать в день

Подберите свой рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как правильно посадить саженцы малины по схеме
2. Какие природные заповедники и национальные парки находятся в Калининградской области
3. Какие исторические события связаны с Пермью как воротами в Урал
4. Почему я не покупаю консервированные огурцы зимой
5. Маринованные огурцы в 1-литровых банках на зиму: простой рецепт
6. Сладкие и хрустящие маринованные огурцы на литровую банку: простой рецепт
7. Как хранить яблоки на балконе осенью и зимой: советы и рекомендации
8. Секреты сохранения яблок до следующего урожая
9. Как хранить яблоки свежими: проверенные советы
10. Секреты сохранения яблок до весны: советы для начинающих
11. Как сохранить яблоки свежими до весны: советы по хранению
12. Откройте для себя: как по-научному называется трава
13. Мокрица: как трава помогает при лечении суставов
14. Маринованные огурцы на зиму: простой рецепт для 1 литровой банки
15. Что можно сделать из огурцов на зиму: интересные идеи
16. Чем примечателен храм Василия Блаженного
17. Какие парки Москвы предлагают катание на аттракционах
18. Какие легенды связаны с архитектурными памятниками Москвы
19. Неприхотливая Красота: Мой Любимый Многолетний Цветок
20. Как правильно хранить чеснок: советы, чтобы не выбрасывать урожай
21. Хранение чеснока в стеклянных банках: советы и рекомендации
22. Какие основные достопримечательности есть в Иркутске
23. Секреты успешной посадки клубники осенью: СУПЕР-СПОСОБ для богатого урожая
24. Грядка для клубники: сделать своими руками
25. Как празднуется День города в Перми
26. Ведение тыквы: как и когда убирать урожай в 2025 году
27. Плодоношение плодовых деревьев: когда ждать урожай
28. Лариса Долина: от Москвы до мировой сцены
29. Открытый грунт: 10 лучших гибридов огурцов для вашего сада
30. Улучшай свой сад: основы посадки деревьев и кустарников
31. Как правильно посадить деревья и кустарники: рекомендации и правила
32. Удивительный длинный сорт: все о длинной тыкве
33. Как правильно посадить деревья и кустарники осенью: практические советы
34. Засолить туршевую фасоль: простой рецепт и полезные советы
35. Когда убирать морковь посаженную под зиму. Добавление статьи в новую подборку
36. Уход за растениями в тени у забора: советы и рекомендации
37. Жареная пекинская капуста с шампиньонами. Салат «Пир королевы»
38. Маринованные шампиньоны на зиму. Маринованные шампиньоны «по-итальянски»
39. Как выбрать семена из помидора для рассады. Как правильно извлечь материал?
40. Какие декоративные деревья сажают осенью. Правила осенней посадки деревьев
41. Пластиковые окна в деревянный дом. Установка пластиковых окон в доме из бревна
42. В тени большого дерева: история и значение
43. Как сделать свой огород более разнообразным с помощью растений, которые растут в тени
44. Как правильно консервировать огурцы на зиму в 1-литровых банках
45. Корявая морковь: причина ее появления и как с ней бороться
46. Когда что делать: 6 правил эффективного планирования времени
47. Идеальные способы сохранения летних яблок в домашних условиях
48. Преимущества использования газобетонных блоков в строительстве: экономия, энергоэффективность, экологичность
49. Секреты ухаживания за редкими папоротниками: советы от опытных садоводов
50. Опасный подражатель: как отличить несъедобный двойник белого гриба