Дачная жизнь

Жизнь за городом

Свежий инжир

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир, как есть. А Вы знаете, как правильно есть свежий инжир?

Сушеный инжир содержит в своем составе ценный витаминный комплекс, каждый компонент которого превышает содержимое свежего плода в среднем в 3-5 раз. По этой причине диетологи не рекомендуют съедать в день более 10 плодов. В оздоровительных целях достаточно 2-3 штук.

Сколько можно съесть инжира свежего в день. Сколько сушеного инжира можно съедать в день

Подберите свой рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Секреты выращивания моркови, не поражаемой мухой
2. Эффективные методы борьбы с морковной мухой: советы для садоводов
3. Оптимальное время для посадки малины в 2025 году: советы и рекомендации
4. Полное руководство по посадке малины весной: как правильно сажать саженцы в открытый грунт
5. Какие места подходят для пикника
6. Какие интересные факты о московских парках и садах
7. Как правильно сажать малину: полное руководство для начинающих
8. Огурцы корнишоны маринованные на зиму: простой рецепт для домашнего консервирования
9. Какие фестивали привлекают туристов со всего мира
10. Как хранить яблоки на балконе осенью и зимой: советы и рекомендации
11. Полезные советы: как правильно сохранить яблоки в домашних условиях
12. Headlines:
13. Секреты сохранения яблок до весны: советы для начинающих
14. Откройте для себя: как по-научному называется трава
15. Секрет хрустящих огурчиков: как приготовить идеальные маринованные огурцы
16. Томат сорта Таня F1 Seminis: особенности и преимущества
17. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
18. Семена томата детерминантного таня F1 SEMINIS: как добиться высокого урожая
19. В мае сажаем хризантему мультифлора: секреты успешного выращивания
20. Как правильно хранить чеснок: советы, чтобы не выбрасывать урожай
21. Как хранить чеснок на зиму в домашних условиях: простые и эффективные способы
22. Как правильно хранить чеснок: 10 проверенных методов
23. Секреты успешного выращивания клубники: как правильно подготовить почву весной и осенью
24. Улучшение плодородия почвы для клубники: основные принципы и рекомендации
25. Время уборки тыкв: как определить оптимальный момент
26. Лунный календарь и время уборки тыквы в Амурском огороде
27. Как быстро определить спелость тыквы: лучшие лайфхаки
28. Узнайте, когда высаживать росток яблоньки в грунт для лучшего роста
29. Алексей Глызин: Московский архитектор, который создает будущее
30. Пошаговый гид по посадке яблони по схеме
31. Колонновидная яблоня сорта Президент: свойства и характеристики
32. Создание эффективного ландшафтного дизайна: принципы расположения деревьев и кустарников
33. Быстрое развитие грибов опята в лесу за сутки: факторы и условия
34. Огурцы кусочками на зиму. Лучшие рецепты на зиму
35. Отопление загородного дома варианты. Инфракрасный (ИК) обогреватель + печь
36. Жареная пекинская капуста с шампиньонами. Салат «Пир королевы»
37. Полив домашних цветов нашатырным спиртом. Нашатырный спирт для комнатных цветов
38. Подкормка рассады и комнатных цветов. Органические удобрения
39. 46 ЛУЧШИХ съедобных лесных грибов 2023. 54 лучших грибных места в Подмосковье на сегодня по всем направлениям
40. Квашеная стручковая фасоль с чесноком и перцем. Ингредиенты для «Маринованная спаржевая фасоль "Турша" по-армянски»:
41. Фасоль в собственном соку на зиму. Особенности приготовления
42. Вкусная и недорогая Тушеная пекинская капуста с шампиньонами.
43. Скрытые сокровища тени: как выбрать растения для огорода с ограниченным солнечным освещением
44. Подходящие растения для тенистых участков дачи
45. В тени не растет: 10 растений для тени на даче
46. Осенний уход за яблоней: эффективные методы борьбы с паршей
47. Какую температуру выдерживает капуста: секреты выращивания и ухода
48. Миф или реальность: почему капуста не боится осенних заморозков
49. Секреты приготовления вкусной жареной вешенки: основные правила и рецепты
50. Забудьте о шпинате: 12 лучших альтернатив для зеленого листа