Дачная жизнь

Жизнь за городом

Свежий инжир

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир, как есть. А Вы знаете, как правильно есть свежий инжир?

Сушеный инжир содержит в своем составе ценный витаминный комплекс, каждый компонент которого превышает содержимое свежего плода в среднем в 3-5 раз. По этой причине диетологи не рекомендуют съедать в день более 10 плодов. В оздоровительных целях достаточно 2-3 штук.

Сколько можно съесть инжира свежего в день. Сколько сушеного инжира можно съедать в день

Подберите свой рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Двусторонние матрасы-топперы: как выбирать и что учесть
2. Как сохранить виноград на зиму в домашних условиях. Как сохранить виноград на зиму свежим в домашних условиях?
3. Миф или реальность: почему редька боится мороза
4. Как правильно подготовить картошку к хранению на зиму: моем или не моем
5. Как сделать дачу неприступной: 10 простых способов охраны своими руками
6. Как правильно хранить яблоки в квартире: советы и рекомендации
7. Как выбрать идеальную корзину для посадки луковичных: советы и рекомендации. Фото
8. Грибы в лесу: где и как они растут
9. Розы спокойно выдерживают понижение температуры до 0 градусов по Цельсию: факты и советы
10. Опасности заморозки квашеной капусты: почему это не рекомендуется
11. Как заморозки помогают сохранить питательные вещества в капусте
12. Идеальное время жарки вешенок: секреты опытных грибников
13. Открытие: Гриб, похожий на белый, может быть новым видом
14. Теплый пол водяной в доме: все, что вам нужно знать
15. Защита молодого виноградника от зимних холодов: 4 эффективных способа
16. Герметизация швов в деревянном доме: как обеспечить долговечность и устойчивость конструкции
17. Уличный инфракрасный газовый обогреватель: эффективный способ согреться на улице
18. Морковь консервированная на зиму. Проверенные временем, очень вкусные рецепты моркови на зиму в банках
19. Почему у розы желтеют и опадают листья. «Перекорм или недокорм» —, какие удобрения нужны розе
20. Сколько калорий в фаршированном перце. Фаршированный перец
21. Телеантенна своими руками для цифрового телевидения. Цифровая телевизионная антенна за 15 минут
22. Как выглядят грибы курочки. Как найти и заготовить на зиму грибы курочки
23. Тыква с желтой мякотью внутри. Как выбрать самую вкусную тыкву?
24. Как и когда пересаживать сосну. Сосну из леса – на свой участок. Сделать все правильно.
25. Гриб с темно коричневой шляпкой и коричневой ножкой. Популярные съедобные трубчатые
26. Квашеная капуста мягкая причина.
27. Цветок мурайя лечебные свойства. Мурайя (Murraya)
28. Нужно ли чистить чеснок перед посадкой. Чем обработать яровой чеснок перед посадкой в открытый грунт весной
29. Какие грибы растут в сосновом бору. Список лесных съедобных грибов с фото и советы начинающим грибникам
30. Взорвались банки с огурцами, как переделать. Что делать с взорвавшимися огурцами: 2 рецепта
31. Насос дозатор своими руками. Области применения
32. Гриб похожий на моховик. Синеет ли гриб моховик
33. Какая должна быть мощность всасывания у хорошего пылесоса для дома. Мощность пылесоса
34. Капуста горькая, что делать. Свежая капуста горчит — надо что-то делать
35. Как выглядит гриб курочка. Описание гриба
36. Персиковое масло, как сделать в домашних условиях. Чем полезно персиковое масло
37. Грибы похожие на Шампиньоны с белыми пластинками. Грибы Шампиньоны
38. Пижма это культурное растение или дикорастущее. Общая характеристика вида
39. Как обрезать березу, чтобы она стала плакучей
40. Как сохранить ранетки на зиму свежими в домашних условиях. Три составляющие долгого хранения
41. Полезные свойства створки фасоли. Химический состав и полезные свойства створок фасоли
42. Гриб с серой шляпкой и белой толстой ножкой. Съедобные пластинчатые грибы
43. За какое время вырастают грибы. Дневник грибника.Скорость роста грибов.
44. Можно ли рядом сажать малину и ежевику. Малина и ежевика: кто кому мешает
45. Зачем рыхлят почву при выращивании растений. Зачем нужно рыхлить почву в огороде или в горшках с цветами
46. Как пересадить рябину из леса осенью
47. Как сшить укрытие для роз на зиму своими руками. Зачем нужно укрывать кусты на зиму
48. У помидор твердая белая сердцевина. Помидор белый внутри: столбур (фитоплазмоз)
49. Как хранить георгины зимой в холодильнике. Как сохранить клубни георгинов в городской квартире
50. Борщевик и дягиль отличие. Борщевик ядовитый и борщевик съедобный