Дачная жизнь

Жизнь за городом

Свежий инжир

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир, как есть. А Вы знаете, как правильно есть свежий инжир?

Сушеный инжир содержит в своем составе ценный витаминный комплекс, каждый компонент которого превышает содержимое свежего плода в среднем в 3-5 раз. По этой причине диетологи не рекомендуют съедать в день более 10 плодов. В оздоровительных целях достаточно 2-3 штук.

Сколько можно съесть инжира свежего в день. Сколько сушеного инжира можно съедать в день

Подберите свой рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Что означает толщина 1 см и 3 почки у основания
2. Особенности посадки и ухода за малиной весной и осенью: советы для удачного выращивания
3. Сушёные, замороженные или консервированные: как сохранить яблоки на зиму в домашних условиях
4. Как хранить яблоки свежими до весны
5. Как правильно хранить яблоки дома: советы и рекомендации
6. Как хранить яблоки долго: 5 проверенных способов
7. Бумага и солома: неожиданная пара
8. Заткни гузно трава: как остановить диарею с помощью природы
9. Лекарственное растение заткни гузно: народное средство для здоровья
10. Маринованные огурцы на зиму: простой рецепт для 1 литровой банки
11. Headlines:
12. Семена томата Таня F1: скороспелый и высокоурожайный выбор для вашего сада
13. Интересные факты о Москве, которые вам неизвестны
14. Превращение черенка в шикарный куст за месяц: шаг за шагом
15. Какие легенды связаны с архитектурными памятниками Москвы
16. Секреты шаровидной мультифлоры: как я придал своей комнатной растению идеальную форму
17. Какие основные достопримечательности Ставрополя рекомендуют посетить туристам
18. Слава в Калининграде: не пропусти концерт
19. Как сохранить очищенный чеснок: простые и эффективные способы
20. Как сохранить чеснок до весны: проверенные способы и полезные советы
21. Как сохранить чеснок до весны: 15 простых способов
22. Какие основные достопримечательности есть в Иркутске
23. Как сделать высокую грядку для клубники: преимущества и советы
24. Улучшите свой сад: подготовить грядку для осенней посадки клубники
25. ГРИБЫ за 30 МИНУТ: быстро, вкусно и полезно
26. Ускорить созревание тыквы: лучшие практики и рекомендации
27. Где можно найти актуальное расписание Дидюли в Барнауле
28. Узнайте, как выбрать идеальный саженец для своего сада
29. Ответы на вопросы о плодоношении яблони
30. Быстрорастущие сорта огурцов: как выбрать и вырастить
31. Огурцы 2024: топ-3 сорта для вашего огорода
32. Осень и парша: как защитить яблони от опасного заболевания
33. Самые выносливые и урожайные гибриды огурцов: как выбрать лучшие сорта для своего огорода
34. Быстрое развитие грибов опята в лесу за сутки: факторы и условия
35. Борьба с крысами в огороде: проверенные методы
36. Подготовьтесь к уборке тыквы: лучшие практики для подмосковья
37. Как правильно посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников осенью
38. Время уборки моркови: региональные особенности
39. Подбор оптимального места для выращивания арбузов в открытом грунте
40. Какие комнатные цветы можно поливать нашатырным спиртом. Свойства нашатырного спирта и польза для растений
41. Как заморозить грибы на зиму. Грибы можно замораживать? Эти способы помогут вам их хранить почти целый год
42. Квашеная стручковая фасоль на зиму рецепты. — Статистика
43. Что сажать в сентябре на даче. Добавление статьи в новую подборку
44. Какие кустарники лучше приживаются. Добавление статьи в новую подборку
45. Сколько грамм удобрения в столовой ложке или таблица мер
46. Способ, как сохранить огурцы свежими длительно. Нестандартные методы хранения
47. Вредительские грызуны: как справиться с мышами, повреждающими деревья
48. Все о репе листовой: полезные свойства и способы приготовления
49. Эффективные методы подрезки кроны для снижения высоты деревьев
50. Правильная обрезка березы осенью и весной: секреты заботы за древесиной