Дачная жизнь

Жизнь за городом

Свежий инжир

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир, как есть. А Вы знаете, как правильно есть свежий инжир?

Сушеный инжир содержит в своем составе ценный витаминный комплекс, каждый компонент которого превышает содержимое свежего плода в среднем в 3-5 раз. По этой причине диетологи не рекомендуют съедать в день более 10 плодов. В оздоровительных целях достаточно 2-3 штук.

Сколько можно съесть инжира свежего в день. Сколько сушеного инжира можно съедать в день

Подберите свой рецепт

Последние обновления на сайте:

1. В чем польза и опасность варения лесных вешенок
2. Идеальное время жарки вешенок на сковороде: подробный гид
3. В помидорах белые твердые прожилки: загадка, которую мы разгадали
4. Как шпинат может помочь вам избавиться от лишних килограммов
5. Белым или ложным? Как не попасть в ловушку подделок при сборе грибов
6. Заморозки и кукуруза: как избежать урожайного провала
7. Подмосковный опыт: как правильно убрать тыкву
8. Тюльпановое дерево в Подмосковье: история и значение
9. Узнайте, как выращивать ремонтантную малину в Подмосковье
10. Морковь спелая или нет? Простое руководство для определения спелости моркови
11. Узнайте, как безошибочно отличить съедобные грибы от ядовитых
12. Грибы похожие на опята. Съедобные и ложные опята: критерии различия
13. Как прогнать мышей и крыс. Как навсегда избавиться от крыс в частном доме народными средствами
14. Как правильно сушить фасоль. Важно знать, как хранить фасоль до следующего урожая дома
15. Где лучше сажать чеснок в тени или на солнце. Огородные культуры, не боящиеся тени
16. Клетка для кур своими руками чертежи. Конструкция клеток для несушек
17. Консервирование зеленого перца на зиму очень вкусные. Вкусный перец на зиму без масла
18. Соленые грибы покрылись плесенью, что делать. Грибы покрылись плесенью, как быть?
19. Белый овощ похожий на тыкву. Белый бор
20. Как правильно взять семена помидоров. 8 правил, как собрать семена помидоров на рассаду
21. Сливовый соус на зиму рецепты с болгарским перцем. Слива с перцем: рецепты пикантных соусов
22. Как построить дачный дом. Проекты домов
23. Как посадить клубнику в августе на грядку с горчицей. Добавление статьи в новую подборку
24. Гриб с черной ножкой и белой шляпкой. Сыроежки на тонких ножках
25. Белые прожилки в помидорах, что это. Причины появления белых жестких прожилок в помидорах
26. Как залечить дупло на яблоне. Дупло в яблоне: причины и как избежать его появления?
27. Под тополями, какие грибы растут. Где растёт и как выглядит гриб рядовка тополёвая
28. Т 10 трактор технические характеристики. Тракторы Т-10 и Б-10
29. Грибы с желтой ножкой и коричневой шляпкой. Популярные съедобные трубчатые
30. Как сделать турунду из бинта в ухо. Как правильно сделать турунды в ухо
31. Сергей чудопалов из хабаровска. Начались практические занятия у сортоиспытателя Сергея Чудопалова
32. Почему помидоры жилистые и невкусные
33. Рецепт перца с петрушкой и чесноком на зиму. Перец с зеленью и чесноком по-кавказски
34. Гряды под клубнику. Грядки для клубники - как правильно сделать своими руками многоярусные, умные, высокие или теплые
35. Польский гриб и белый гриб. Характеристика польского гриба
36. ТВ-антенна своими руками из пивных банок. Изготовление простой антенны из пивных банок
37. Зачем надо сосать Чеснок по утрам? Как я Сосал Чеснок Каждое Утро Два месяца Подряд.
38. Что делать с ботвой от картошки. Что делать с ботвой картофеля
39. Хатиора приметы можно ли держать дома. Хатиора: приметы, можно ли держать дома
40. Можно ли сделать попкорн из обычной кукурузы. Попкорн в домашних условиях из кукурузы на сковороде
41. Рассол для грибов на 1 литр воды без уксуса
42. Можно ли красить масляной краской деревья. Краски
43. Тыква и заморозки на почве осенью. Какую минимальную температуру выдерживают тыквы?
44. Осенняя подкормка малины ремонтантной. Правила ухода осенью
45. При какой температуре мерзнет лук. Как хранить лук зимой
46. Минитрактор своими руками. Выбор двигателя для самодельного трактора
47. Как обрезать шиповник и когда. Обрезка шиповника
48. Pinus cembra сосна кедровая европейская. Сосна кедровая европейская, кедр европейский (Pinus cembra)
49. Свекла почему сладкая. Почему столовая свекла бывает не сладкой
50. У перца, какой вкус. Цвета болгарского перца: что они обозначают?