Дачная жизнь

Жизнь за городом

Свежий инжир

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир, как есть. А Вы знаете, как правильно есть свежий инжир?

Сушеный инжир содержит в своем составе ценный витаминный комплекс, каждый компонент которого превышает содержимое свежего плода в среднем в 3-5 раз. По этой причине диетологи не рекомендуют съедать в день более 10 плодов. В оздоровительных целях достаточно 2-3 штук.

Сколько можно съесть инжира свежего в день. Сколько сушеного инжира можно съедать в день

Подберите свой рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Устойчивые сорта моркови: защита от морковной мухи и не только
2. Какие природные заповедники и национальные парки находятся в Калининградской области
3. Огурцы кубиками для салатов на зиму без стерилизации: простой рецепт
4. Секреты сохранения яблок и груш до нового урожая
5. Секреты сохранения яблок до весны: советы для начинающих
6. Как мариновать маленькие огурчики корнишоны: пошаговое руководство для начинающих
7. Купить семена томат Таня F1: выращиваем высокоурожайный сорт
8. Почему фикус бенджамина сбрасывает листья: причины и решения
9. Пошаговое руководство: как правильно черенковать и укоренять хризантему мультифлору
10. Как правильно хранить чеснок в квартире: советы и рекомендации
11. Как сохранить чеснок: 3 проверенных метода
12. Хранение чеснока: 4 проверенных метода для вашего огорода
13. Хранение чеснока в стеклянных банках: советы и рекомендации
14. Грядка для клубники: простой способ улучшить урожайность
15. Простые шаги к идеальной грядке для клубники
16. Как выбрать идеальные высокие грядки для клубники
17. Белые грибы в тополях: открытие и значение
18. Время уборки: как определить, что тыква готова к сбору
19. Узнайте, когда высаживать росток яблоньки в грунт для лучшего роста
20. Где можно найти актуальное расписание Дидюли в Барнауле
21. Оркестр CAGMO Рязань: музыканты и дирижеры
22. Самоопыляемые огурцы для открытого грунта: сорта и их характеристики
23. Огурцы, которые изменили наше мнение о салатах
24. Как выращивать огурцы на открытом грунте: практические советы
25. Осень – идеальное время для посадки саженцев: 3 основных причин
26. Чем укрыть розы на зиму. Воздушно-сухой способ укрытия роз на зиму
27. Осень: идеальное время для посадки деревьев
28. Как вывести мышей с участка навсегда. Травы
29. Домашние удобрения для комнатных растений. Виды удобрений для комнатных растений
30. Овощи для тенистых участков: лучшие выборы для вашего огорода
31. Как подкормить нашатырным спиртом. Как правильно приготовить раствор нашатыря (аммиака) для подкормки растений
32. Растения для тени: топ 10 овощей, которые будут расти даже в тёмном уголке
33. КАКИЕ растения и ПОЧЕМУ надо сажать осенью.. Добавление статьи в новую подборку
34. Какие декоративные деревья сажают осенью. Правила осенней посадки деревьев
35. Через сколько дней появляются грибы после дождя.. APP - Article Actions
36. Через сколько дней после дождя появляются грибы. Рост грибов разных видов
37. Как правильно укрывать виноград на зиму
38. Как укрыть виноград на зиму правильно. Когда
39. Как обрезать виноград осенью. Сроки проведения
40. Устойчива ли кукуруза к заморозкам осенью: миф или реальность
41. Как получить бесплатные корзины для луковичных: советы и рекомендации
42. Когда что делать: 6 правил эффективного планирования времени
43. Выбор места для строительства: ИЖС или ДНП
44. Эффективные методы обработки картофеля перед хранением
45. Инструкция по укрытию роз на зиму: ответы на 8 наиболее часто задаваемых вопросов
46. Как заморозки помогают сохранить питательные вещества в капусте
47. Идеальное время жарки вешенок: секреты опытных грибников
48. Полезные альтернативы шпинату в салате: какие продукты выбрать
49. Здоровые рецепты с шпинатом: как включить его в рацион
50. Боровик или ложный белый гриб: как не путаться при сборе грибов