Дачная жизнь

Жизнь за городом

Свежий инжир

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир, как есть. А Вы знаете, как правильно есть свежий инжир?

Сушеный инжир содержит в своем составе ценный витаминный комплекс, каждый компонент которого превышает содержимое свежего плода в среднем в 3-5 раз. По этой причине диетологи не рекомендуют съедать в день более 10 плодов. В оздоровительных целях достаточно 2-3 штук.

Сколько можно съесть инжира свежего в день. Сколько сушеного инжира можно съедать в день

Подберите свой рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как правильно посадить саженцы малины осенью
2. Как я сажаю малину и что добавляю в лунку: советы по выращиванию
3. Вкуснейшие маринованные корнишоны на зиму: простой рецепт для дома
4. Как Ижевск развивался с момента своего основания
5. Простые советы: как правильно хранить яблоки в квартире
6. Мелколепестник: полезные свойства сушёной травы и её применение
7. Маринад для огурцов: 15 проверенных рецептов на зиму
8. Хрустящие огурцы на зиму: маринад без уксуса
9. Какие современные культурные центры есть в городе
10. История Иркутска: от основания до наших дней
11. Посадка клубники в августе: пошаговая инструкция
12. Осенью в саду: как правильно подготовить грядку для посадки клубники
13. Откройте для себя секреты посадки клубники: как выбрать идеальное место
14. Успех в садоводстве: как правильно высадить клубнику
15. Грядка под клубнику: простой способ подготовить почву для урожая
16. Под тополями: 5 видов грибов, которые стоит собрать
17. Съедобные грибы на тополях: что нужно знать о питательных свойствах и способе сбора
18. Урожай тыквы: как и когда убирать для долгосрочного хранения
19. Узнайте, как выбрать идеальный саженец для своего сада
20. Быстрорастущие сорта огурцов: как выбрать и вырастить
21. Откройте для себя 25 лучших сортов огурцов 2024 года
22. Осенние сады: до каких температур можно высаживать саженцы
23. Энергосбережение: батареи или теплый пол
24. Сколько готовить грибы вешенки на сковороде. С картошкой
25. Укрытие роз в средней полосе. Позаботиться о зимовке роз нужно еще во время посадки
26. Как сделать грядку под клубнику осенью. Как правильно сажать?
27. Устойчивость сортов моркови к морковной мухе и черной гнили: ключ к высоким урожаям
28. Украсьте свой балкон осенью: как правильно посадить луковичные цветы в корзины
29. Уход за растениями в тени у забора: советы и рекомендации
30. Поливают ли нашатырным спиртом комнатные цветы. Применение нашатырного спирта для подкормки и полива комнатных цветов на литр воды: опрыскивание растений от вредителей и болезней
31. Можно ли поливать комнатные цветы нашатырным спиртом. Подкормка растений сахаром
32. Аммиак 10 процентный для комнатных растений. Полезные свойства вещества для комнатных растений
33. Маринованные шампиньоны на зиму. Маринованные шампиньоны «по-итальянски»
34. Особенности консервирования грибов в банках на зиму. Как мариновать грибы на зиму в банках по простому рецепту
35. Как научиться вкусно жарить вешенки. Жареные вешенки — рецепты и секреты приготовления
36. Освободите свой огород от тени: 8 лучших овощей для теневых участков
37. 30 многолетников для осенней посадки. Какие многолетние цветы сажают осенью
38. Сорта огурцов для Северо-Запада. Сорта для Северо-Запада, выращиваемые в открытом грунте
39. Через сколько дней после дождя появляются грибы. Рост грибов разных видов
40. Пластиковые окна в деревянный дом. Установка пластиковых окон в доме из бревна
41. Подготовка винограда к зиме. Добавление статьи в новую подборку
42. 5 простых способов сохранить урожай винограда.. Где хранить урожай?
43. Овощи для теневых участков: лучшие сорта для тенистого сада
44. Оптимальные растения для тенистых участков: весенние и летние вариации
45. Теневыносливые и тенелюбивые кустарники: как выбрать подходящий вид для своего сада
46. Создайте очаровательный тенистый сад: лучшие овощи и цветы для тени
47. Правильное время для обрезки плакучей берёзы: советы и рекомендации
48. Как сделать емкость для луковичных растений своими руками
49. Зимний чеснок: как сохранить свежесть и аромат
50. Опасный подражатель: как отличить несъедобный двойник белого гриба