Дачная жизнь

Жизнь за городом

Свежий инжир

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир, как есть. А Вы знаете, как правильно есть свежий инжир?

Сушеный инжир содержит в своем составе ценный витаминный комплекс, каждый компонент которого превышает содержимое свежего плода в среднем в 3-5 раз. По этой причине диетологи не рекомендуют съедать в день более 10 плодов. В оздоровительных целях достаточно 2-3 штук.

Сколько можно съесть инжира свежего в день. Сколько сушеного инжира можно съедать в день

Подберите свой рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Когда можно обрезать ветки у березы. В какой период выполнять обрезку кроны березы
2. Подготовьтесь к уборке тыквы: лучшие практики для подмосковья
3. 20 очень вкусных заготовок из огурцов на зиму. Рассольник на зиму с перловкой
4. Грибы в лесу: где и как они растут
5. Компостный чай своими руками. АКЧ (компостный чай) своими руками
6. Нашатырный спирт для сада и огорода. Добавление статьи в новую подборку
7. Белые грибы на зиму. Соленые белые грибы в собственном соку
8. Грибы с овощами на зиму. Ингредиенты
9. В томатах белые прожилки причина. Нехватка питательных веществ
10. Сливы урожай. Добавление статьи в новую подборку
11. Использование корзинок для посадки луковичных. Зачем нужны корзины для луковичных?
12. Через сколько дней после дождя появляются грибы. Рост грибов разных видов
13. Сколько грамм удобрения в столовой ложке или таблица мер
14. Как правильно укрывать виноград на зиму
15. Вкусные и питательные заготовки из туршевой фасоли: рецепты и советы
16. Как правильно обрезать яблони на кольцо
17. Все о репе листовой: полезные свойства и способы приготовления
18. Оригинальный рецепт приготовления турши из фасоли с капустой
19. Розы спокойно выдерживают понижение температуры до 0 градусов по Цельсию: факты и советы
20. Исследование: влияет ли замораживание на возможность солить капусту
21. Опасности заморозки квашеной капусты: почему это не рекомендуется
22. Секреты приготовления вкусной жареной вешенки: основные правила и рецепты
23. Пять вкусных и полезных замен для шпината в рецепте курицы
24. Лучшие корзины для посадки луковичных растений: как выбрать и использовать
25. Как подготовить грядку для малины. Подготовка грядки и посадка малины
26. Способы избавиться от мышей и крыс. Мой дом – моя крепость! Защищаем жилище от мышей и крыс
27. Запеканка мясная на сковороде. Запеканка из картофеля на сковороде
28. Сколько в фаршированном перце ккал. Перец, фаршированный овощами и рисом: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
29. Дерево счастья комнатный цветок.
30. Грибы рядовки съедобные или нет. Рядовка серая: фото и описание
31. Как выглядят грибы курочки. Как найти и заготовить на зиму грибы курочки
32. Белый и ложный белый гриб. Ложный белый гриб: фото и описание
33. Баклажаны с кинзой на зиму рецепты приготовления. Пикантные баклажаны с кинзой, чесноком и чили
34. Перец болгарский с чесноком и петрушкой на зиму рецепты. Болгарский перец, маринованный с петрушкой и чесноком на зиму
35. Почему у помидор внутри белая середина. Причины появления белой середины томатов
36. Приметы народов за поведением животных. Другие животные
37. Как сушить семечки из подсолнуха в домашних условиях. Сушка подсолнечных семечек
38. Гриб с черной ножкой и белой шляпкой. Сыроежки на тонких ножках
39. Если не завязываются кочаны у капусты, что делать. Почему у капусты не завязываются кочаны?
40. Грибы оленьи рожки съедобные и несъедобные, как отличить.
41. Ложные грибы оленьи рожки.
42. Лучшие сорта огурцов для Северо-Запада Ленинградской области. Огурцы для выращивания в теплицах
43. Когда собирать зеленушки и серушки. Похожие грибы и ложные опасные двойники
44. Когда осенью лучше пахать огород. Правильная вспашка осенью и весной.
45. Яблоки консервированные целиком на зиму. Маринованные яблоки в банках на зиму: рецепты приготовления домашнего маринования вкусных яблочек
46. Какая должна быть мощность всасывания у хорошего пылесоса для дома. Мощность пылесоса
47. Капуста при какой температуре замерзает. Октябрь - время, когда капуста растет и наливается
48. Шведская краска для дерева своими руками. Финский и шведский состав своими руками, для обработки деревянного забора
49. Какие грибы растут на березе. Березовая губка — Piptoporus betulinus
50. Заготовки из зеленого перца на зиму золотые рецепты. Баклажаны по-херсонски