Дачная жизнь

Жизнь за городом

Свежий инжир

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир, как есть. А Вы знаете, как правильно есть свежий инжир?

Сушеный инжир содержит в своем составе ценный витаминный комплекс, каждый компонент которого превышает содержимое свежего плода в среднем в 3-5 раз. По этой причине диетологи не рекомендуют съедать в день более 10 плодов. В оздоровительных целях достаточно 2-3 штук.

Сколько можно съесть инжира свежего в день. Сколько сушеного инжира можно съедать в день

Подберите свой рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Беспроигрышные сорта моркови: 12 рекомендаций для высокого урожая
2. Секреты посадки малины: пошаговое руководство
3. Малиновое дерево: уникальное растение для вашего сада
4. Секреты сохранения яблок и груш до нового урожая
5. Вкусные и простые рецепты заготовок из огурцов на зиму
6. Маринованные огурцы на зиму: простой рецепт для 1 литровой банки
7. Огурцы на зиму: самый вкусный болгарский рецепт, который полюбится всей семье
8. Огромные салатные листья: простые рецепты для зимней заготовки
9. Маринованные огурцы быстрого приготовления: простой рецепт для начинающих
10. Секреты маринования: огурцы на зиму по семейному рецепту
11. Таня F1: секрет высокого урожая помидоров
12. Как изменился облик Кремля с течения времени
13. Какие исторические памятники дошли до наших дней
14. Хризантема: 5 советов для успешного выращивания
15. Как прекратить выкидывать испорченный чеснок: советы для садоводов
16. Необычные заготовки и приправы из чеснока: 5 оригинальных рецептов
17. Как за один сезон оздоровить почву в клубничной грядке
18. Расписание концертов Линды в Москве: где и когда
19. Headlines:
20. Подготовка к посадке новой клубники: основные правила и советы
21. Плодоношение садовых культур: когда ожидать первых урожаев
22. Колонновидная яблоня сорта Президент: свойства и характеристики
23. Выращивание огурцов на открытом грунте: самые урожайные сорта
24. Огурцы для каждого вкуса: топ-20 сортов 2024 года
25. Стас Пьеха в Барнауле: музыкальный фестиваль
26. Луковицы в прикопанных контейнерах: как это работает
27. Простые советы от агронома. Добавление статьи в новую подборку
28. При какой температуре овощи замерзают. Минимальная температура для выживания овощей
29. Озеленение тёмных уголков: растения для затенённых участков
30. Как собрать и сохранить морковь. В зависимости от региона
31. Уход за растениями в тени у забора: советы и рекомендации
32. Как правильно замачивать семена перед посадкой — препараты для замачивания
33. Рецепт тушеная пекинская капуста с шампиньонами.
34. Аммиак для комнатных цветов. Применение раствора аммиака для обработки комнатных цветов
35. Удобрение для комнатных растений. Когда подкармливать комнатные цветы
36. Как приготовить грибы в автоклаве. Порядок приготовления грибов в автоклаве в домашних условиях
37. Вязать или варить арматуру для фундамента. Об «устаревших»  стандартах
38. Фасоль в собственном соку на зиму. Особенности приготовления
39. Грибной сезон 2023 когда пойдут грибы по календарю. Лунный календарь грибника на 2022 год
40. В тени большого дерева: история и значение
41. Идеальная посадка: как правильно сажать тюльпаны в корзины для луковичных
42. Секреты производства: как создают искусственный камень
43. Эффективные методы обработки картофеля перед хранением
44. Зимний чеснок: как сохранить свежесть и аромат
45. Как розы готовятся к зиме: осенние подготовительные мероприятия
46. Оригинальный рецепт приготовления турши из фасоли с капустой
47. Как выбрать между биметаллическими и алюминиевыми радиаторами для отопления дома
48. Здоровые рецепты с шпинатом: как включить его в рацион
49. Пять вкусных и полезных замен для шпината в рецепте курицы
50. Секреты настоящего грибника: как безошибочно определить качественный белый гриб