Дачная жизнь

Жизнь за городом

Свежий инжир

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир, как есть. А Вы знаете, как правильно есть свежий инжир?

Сушеный инжир содержит в своем составе ценный витаминный комплекс, каждый компонент которого превышает содержимое свежего плода в среднем в 3-5 раз. По этой причине диетологи не рекомендуют съедать в день более 10 плодов. В оздоровительных целях достаточно 2-3 штук.

Сколько можно съесть инжира свежего в день. Сколько сушеного инжира можно съедать в день

Подберите свой рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Какие места подходят для пикника
2. Правильная посадка малины на даче: полное руководство
3. Малиновое дерево: уникальное растение для вашего сада
4. Секреты хранения яблок: как сохранить свежесть на зиму
5. Сушёные, замороженные или консервированные: как сохранить яблоки на зиму в домашних условиях
6. Как хранить яблоки в домашних условиях: полезные советы
7. Как правильно хранить яблоки дома: советы и рекомендации
8. Секреты хранения: как яблоки и груши сохранятся всю зиму
9. Headlines:
10. Секрет хрустящих огурчиков: как приготовить идеальные маринованные огурцы
11. Какие оружейные заводы работают в Ижевске
12. Какие современные культурные центры есть в городе
13. Хризантема: 5 советов для успешного выращивания
14. Какие музеи Ульяновска считаются обязательными для посещения
15. Два способа сохранить урожай чеснока до последнего
16. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
17. Основные шаги для правильной подготовки грядки под клубнику
18. Клубничная горка: как вырастить много клубники на своем участке
19. Удивительное открытие: как я нашла грибы на тополе
20. Секреты ухода за колоновидной яблоней: от выбора посадочного материала до уборки урожая
21. Выращивайте большие огурцы: ТОП-3 и еще 37 сортов для открытого грунта
22. Огурцы для открытого грунта: лучшие сорта 2024 года
23. Картошка из семян: как выращивать на даче
24. Устойчивость сортов моркови к морковной мухе и черной гнили: ключ к высоким урожаям
25. Уход за растениями в тени у забора: советы и рекомендации
26. Рецепт тушеной пекинской капусты с грибами.
27. Аммиак поливать комнатные цветы. Для каких цветов может применяться нашатырный спирт и в каких случаях
28. Удобрение для комнатных растений. Когда подкармливать комнатные цветы
29. Маринованные грибы на зиму. Подготовка грибов к маринованию
30. Узнайте, какие фрукты и ягоды можно выращивать в тени и получать хороший урожай
31. Какие деревья можно сажать в августе и сентябре. Зелень и овощи
32. Что сажать в сентябре на даче. Добавление статьи в новую подборку
33. Что посадить в сентябре. Что посадить в огороде в сентябре
34. Вкусный и полезный рецепт: Пекинская капуста с грибами
35. Как хранить чеснок в муке. Как хранить чеснок в домашних условиях
36. Через сколько появляются грибы после дождя. Как быстро появляются грибы после дождя
37. Как сохранить саженцы винограда в зимнее время. Как и где хранить саженцы и черенки винограда зимой.
38. 3 способа, как сохранить урожай винограда в погребе зимой. Способы хранения зимой
39. Оптимальные растения для тенистых участков: весенние и летние вариации
40. Скрытые сокровища тени: как выбрать растения для огорода с ограниченным солнечным освещением
41. В тени и цветущие: лучшие огородные культуры для затененных участков
42. Как правильно консервировать огурцы на зиму в 1-литровых банках
43. Сезонные особенности: когда и почему растут грибы в лесу
44. Огурцы для северо-запада: как выбрать лучшие сорта и гибриды
45. Зимний чеснок: как сохранить свежесть и аромат
46. Правильная обрезка березы осенью и весной: секреты заботы за древесиной
47. Оптимальные сроки и способы соления капусты на зиму
48. Шаг за шагом: как правильно отварить грибы вешенки
49. Эффективные способы просушки собранного картофеля
50. Не только подберезовики: какие еще двойники есть у белого гриба