Дачная жизнь

Жизнь за городом

Сушеный инжир

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир, как есть. А Вы знаете, как правильно есть свежий инжир?

Сушеный инжир содержит в своем составе ценный витаминный комплекс, каждый компонент которого превышает содержимое свежего плода в среднем в 3-5 раз. По этой причине диетологи не рекомендуют съедать в день более 10 плодов. В оздоровительных целях достаточно 2-3 штук.

Сколько можно съесть инжира свежего в день. Сколько сушеного инжира можно съедать в день

Подберите свой рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Заткни гузно трава: как заварить для максимальной пользы
2. Народные средства от поноса: можно ли использовать травы
3. Томат сорта Таня F1 Seminis: особенности и преимущества
4. Превращение черенка в шикарный куст за месяц: шаг за шагом
5. Как подготовить хризантему мультифлора к зимовке: пошаговая инструкция
6. Как правильно хранить чеснок в квартире: простые и эффективные способы
7. Капсула времени для чеснока: как сохранить его полезные свойства на долгие годы
8. Соленый чеснок на зиму: рецепт целыми головками как у бабушки
9. Как хранить чеснок в домашних условиях просто и правильно
10. Как сохранить чеснок до весны: проверенные способы и полезные советы
11. Как сохранить чеснок до весны: 15 простых способов
12. Финская технология выращивания клубники: секреты высоких грядок для богатого урожая
13. Как сделать высокую грядку для клубники: преимущества и советы
14. Необычные грибы подтопольники: открытие, которое изменит ваше представление о мире грибов
15. В поисках подтопольников: секреты уникальных грибов
16. Время уборки: как определить, что тыква готова к сбору
17. Как быстро определить спелость тыквы: лучшие лайфхаки
18. Оркестр CAGMO Рязань: музыканты и дирижеры
19. Отбор кровати для спальни: основные правила и советы
20. Откройте для себя 15 новых сортов огурцов для открытого грунта
21. Огурцы, которые изменили наше мнение о салатах
22. Уроки садовода: как правильно высадить саженцы плодовых деревьев
23. Хрустящие маринованные огурцы в банках. Хрустящие маринованные огурцы без стерилизации
24. Газ подключить к дому. Какими способами газифицируют дома?
25. Лучшие тепличные сорта огурцов для ленинградской области: как выбрать и вырастить
26. Время уборки моркови: региональные особенности
27. Устойчивость сортов моркови к морковной мухе и черной гнили: ключ к высоким урожаям
28. Уборка моркови на хранение на зиму. Уборка корнеплода
29. НАШАТЫРНЫЙ спирт применение в саду. Что такое нашатырный спирт и чем он полезен для растений
30. Как защитить от мышей саженцы. Как защитить яблоню от мышей
31. Закатка грибов на зиму в банки. Классический рецепт маринования белых грибов
32. 30 многолетников для осенней посадки. Какие многолетние цветы сажают осенью
33. Через сколько дней появляются грибы после дождя.. APP - Article Actions
34. Красота и урожай в тени: как создать красивый и плодородный сад
35. Выращивайте зелёный рай: 10 лучших растений для тени и полутени
36. Теневыносливые и тенелюбивые кустарники: как выбрать подходящий вид для своего сада
37. Создайте очаровательный тенистый сад: лучшие овощи и цветы для тени
38. Эффективные методы борьбы с паршей осенью
39. Идеальные заготовки: 12 лучших рецептов маринованных огурцов на зиму
40. Как выбрать розу, которая будет цвести все лето: советы садоводов
41. Правильная обрезка березы осенью и весной: секреты заботы за древесиной
42. Как заморозки помогают сохранить питательные вещества в капусте
43. Шаг за шагом: рецепт приготовления вешенок жареных с луком
44. Боровик или ложный белый гриб: как не путаться при сборе грибов
45. Откройте для себя гриб сверху коричневый снизу желтая губка: свойства, применение и уход
46. Грибы после дождя: как они быстро растут и развиваются
47. Когда пересаживать сосну и как. Правильный уход после посадки
48. Сколько грамм удобрения в спичечном коробке. Огородная арифметика: как отмерить удобрения
49. Как хранить георгины в холодильнике. Как хранить георгины зимой
50. Клен японский веерный красный. Описание и сорта красного клёна