Дачная жизнь

Жизнь за городом

Сушеный инжир

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир, как есть. А Вы знаете, как правильно есть свежий инжир?

Сушеный инжир содержит в своем составе ценный витаминный комплекс, каждый компонент которого превышает содержимое свежего плода в среднем в 3-5 раз. По этой причине диетологи не рекомендуют съедать в день более 10 плодов. В оздоровительных целях достаточно 2-3 штук.

Сколько можно съесть инжира свежего в день. Сколько сушеного инжира можно съедать в день

Подберите свой рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Борьба с морковной мухой: как справиться с вредителем
2. Секреты выращивания ремонтантной малины: как собрать двойной урожай
3. Хрустящие корнишоны на зиму: 5 простых рецептов без стерилизации
4. Сладкие и хрустящие маринованные огурцы на литровую банку: простой рецепт
5. Как сохранить домашние яблоки до февраля: простые советы
6. Секреты хранения: как сохранить яблоки свежими до весны
7. Как хранить яблоки долго: 5 проверенных способов
8. Как сохранить яблоки в холодильнике: простые способы продлить свежесть
9. Секреты хранения: как яблоки и груши сохранятся всю зиму
10. Как надолго сохранить яблоки в квартире: простые и эффективные способы
11. Как мелколепестник канадский помогает заткнуть гузно: народные рецепты
12. Headlines:
13. Топ-10 оригинальных рецептов закруток из огурцов
14. Хрустящие огурцы на зиму: маринад без уксуса
15. Закрутки огурцов на зиму: простые рецепты для домашнего консервирования
16. Лет 20 назад нашла рецепт для мамы: как это изменило нашу жизнь
17. Какие оружейные заводы работают в Ижевске
18. Есть ли природные достопримечательности в городе
19. В мае сажаем хризантему мультифлора: секреты успешного выращивания
20. Хризантемы мультифлора: это та, которую вы искали для своего сада
21. Превращение черенка в шикарный куст за месяц: шаг за шагом
22. Самый главный секрет хризантемы мультифлора: что вы не знали о этих цветах
23. Расскажите о истории основания Москвы
24. Секреты хранения чеснока до весны: проверенные методы
25. Как сохранить чеснок зимой: простые и эффективные методы
26. Творчество Элвина Грея: вдохновение и музыкальные эксперименты
27. Топ-5 лучших способов хранения чеснока в квартире
28. Как правильно подготовить грядку под клубнику: проверенные советы
29. Клубничная горка: как вырастить много клубники на своем участке
30. Кто Такой Кай Метов
31. Узнайте, как выбрать идеальный саженец для своего сада
32. Успешная посадка яблонь весной и осенью: основные принципы и рекомендации
33. Выбор идеального огурца: топ-10 сортов для средней полосы
34. Выбор сортов огурцов для открытого грунта: основные критерии
35. Лучшие сорта огурцов для открытого грунта: рекомендации и советы
36. Выращивание огурцов: самые урожайные сорта для вашего сада
37. Выбор идеального огурца для северо-запада: обзор лучших сортов
38. Посадка и уход за растениями: основные рекомендации
39. Полезные советы для успешного выращивания саженцев осенью
40. Жареная пекинская капуста с шампиньонами. Салат «Пир королевы»
41. Как хранить чеснок в муке. Как хранить чеснок в домашних условиях
42. Растут ли грибы без дождя. Цезарский гриб
43. Через сколько появляются грибы после дождя. Как быстро появляются грибы после дождя
44. Через сколько дней появляются грибы после дождя.. APP - Article Actions
45. Овощи для теневых участков: лучшие сорта для тенистого сада
46. Выращивайте зелёный рай: 10 лучших растений для тени и полутени
47. Овощи для теневых участков: как выбрать и вырастить
48. Как хранить свежие огурцы в холодильнике. Хранение огурцов в холодильнике
49. Миф или реальность: откройте тайну ложного белого гриба
50. Не только подберезовики: какие еще двойники есть у белого гриба