Дачная жизнь

Жизнь за городом

Сушеный инжир

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир, как есть. А Вы знаете, как правильно есть свежий инжир?

Сушеный инжир содержит в своем составе ценный витаминный комплекс, каждый компонент которого превышает содержимое свежего плода в среднем в 3-5 раз. По этой причине диетологи не рекомендуют съедать в день более 10 плодов. В оздоровительных целях достаточно 2-3 штук.

Сколько можно съесть инжира свежего в день. Сколько сушеного инжира можно съедать в день

Подберите свой рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Малиновое дерево: необычный гость в вашем огороде
2. Как выбрать саженец малины: советы для начинающих
3. Как закрыть огурцы на зиму в маленькие банки: пошаговая инструкция
4. Почему я не покупаю консервированные огурцы зимой
5. Какие кафе и рестораны популярны среди местных жителей
6. Как правильно засолить огурцы на зиму в 1-литровую банку
7. Огурцы кольцами на зиму: простой рецепт для начинающих
8. Как сохранить домашние яблоки до февраля: простые советы
9. Как хранить яблоки в домашних условиях: полезные советы
10. Секреты сохранения яблок до весны: советы для начинающих
11. Советы по длительному хранению яблок на даче: мой личный опыт
12. Мелколепестник: полезные свойства сушёной травы и её применение
13. Народные средства от поноса: можно ли использовать травы
14. Огурцы на зиму резаные: самые вкусные рецепты
15. Консервированные огурцы на зиму: простой пошаговый рецепт для начинающих
16. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
17. Томат Татьяна и Таня F1: двойная удача для вашего сада
18. Какие ключевые события в истории Оренбурга
19. Как правильно хранить чеснок в квартире: советы и рекомендации
20. Как сохранить чеснок до весны: простые способы хранения в домашних условиях
21. Как хранить чеснок в домашних условиях всю зиму: простые и эффективные способы
22. Полное руководство по правильной посадке клубники и земляники
23. Осенью - время для посадки клубники: как подготовить грядки
24. Открытие для грибников: топ 5 съедобных грибов в тополёвых посадках
25. Удивительное открытие: как я нашла грибы на тополе
26. Узнайте, когда высаживать росток яблоньки в грунт для лучшего роста
27. Пошаговый гид по посадке яблони по схеме
28. Открытый грунт: 10 лучших гибридов огурцов для вашего сада
29. Как выбрать идеальные сорта огурцов для вашего дома
30. Какие корзины лучше использовать.. Почему плетеные корзины так популярны?
31. Как вывести мышей с участка навсегда. Травы
32. Засолить туршевую фасоль: простой рецепт и полезные советы
33. Пвх профиль грюндер. Профильная система Grunder
34. Особенности консервирования грибов в банках на зиму. Как мариновать грибы на зиму в банках по простому рецепту
35. Почему огурцы горькие на грядке. Неправильный полив
36. Огурцы на зиму: как закатать 1 литровую банку
37. Что сажать в сентябре на даче. Добавление статьи в новую подборку
38. Осень в теплице: лучшее время для посадки сидерат
39. Какие многолетние цветы сажают и пересаживают осенью. Посадка методом деления осенью
40. Через сколько дней появляются грибы после дождя.. APP - Article Actions
41. В тени растет красота: лучшие растения для тёплых уголков
42. Почему огурцы горькие и что нужно делать.. Причины появления горечи в огурцах
43. Эффективные методы борьбы с паршей осенью
44. Оптимальное время для сбора тыквы в средней полосе России: как не пропустить сезон
45. Секреты производства: как создают искусственный камень
46. Как правильно сохранить стручковую фасоль на зиму
47. Опасности заморозки квашеной капусты: почему это не рекомендуется
48. Секреты и правила: как оживить замерзшую капусту
49. Необычные способы приготовления вешенок: вкус, который заставит вас влюбиться в эти грибы
50. Шпинат - секрет здорового питания: полезные свойства и рецепты блюд