Дачная жизнь

Жизнь за городом

Сушеный инжир

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир, как есть. А Вы знаете, как правильно есть свежий инжир?

Сушеный инжир содержит в своем составе ценный витаминный комплекс, каждый компонент которого превышает содержимое свежего плода в среднем в 3-5 раз. По этой причине диетологи не рекомендуют съедать в день более 10 плодов. В оздоровительных целях достаточно 2-3 штук.

Сколько можно съесть инжира свежего в день. Сколько сушеного инжира можно съедать в день

Подберите свой рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Морковь – лучшие сорта, устойчивые к морковной мухе
2. Эффективные методы борьбы с морковной мухой: советы для садоводов
3. Как выращивать малину с максимальной прибылью: советы для начинающих
4. Какие места подходят для пикника
5. Как правильно засолить огурцы на зиму в 1-литровую банку
6. Хрустящие корнишоны на зиму: 5 простых рецептов без стерилизации
7. Как хранить яблоки на балконе осенью и зимой: советы и рекомендации
8. Лучшее время для сбора яблок: полное руководство
9. Как сохранить яблоки и груши до зимы: полезные советы и проверенные методы
10. Культурная жизнь Москвы: музеи, театры и фестивали
11. Мелколепестник канадский в народе: полезные свойства и применение
12. Мелколепестник канадский: исцеляющие свойства и рецепты народной медицины
13. Вкусные и простые рецепты заготовок из огурцов на зиму
14. Огурцы на зиму: 5 вкусных рецептов с фотографиями
15. Отзывы и опыт: семена САДОВИТА томат Таня F1 5 семечек 00191978
16. Парки и места отдыха в Москве: где расслабиться в мегаполисе
17. Семена томата Таня F1: как получить высокий урожай помидоров
18. Семена томата 'Таня F1': как добиться высокой урожайности из 1000 семян
19. Как правильно хранить чеснок в квартире: советы и рекомендации
20. Как хранить чеснок в банках: простой способ на зиму
21. Преимущества посадки клубники осенью
22. Осенью в саду: как правильно подготовить грядку для посадки клубники
23. Открытие для грибников: топ 5 съедобных грибов в тополёвых посадках
24. Как определить идеальный срок сбора тыквы в Подмосковье
25. Яблонька в осень: как сделать посадку максимально эффективной
26. Секреты ухода за колоновидной яблоней: от выбора посадочного материала до уборки урожая
27. Ответы на вопросы о плодоношении яблони
28. Весенние посадки: как правильно высадить плодовые деревья
29. Выбор идеального огурца: 15 лучших сортов для средней полосы
30. Внутрипольные конвекторы водяного отопления: принцип действия и преимущества
31. Картошка из семян: как выращивать на даче
32. Соленые огурцы на зиму. Засолка на зиму в 1 литровых банках горячим способом, для хранения в квартире
33. Газ подключить к дому. Какими способами газифицируют дома?
34. Как правильно сажать луковичные в корзинках. Цветы в корзинах
35. Как правильно посадить деревья и кустарники осенью: практические советы
36. Украсьте свой балкон осенью: как правильно посадить луковичные цветы в корзины
37. Когда убирать морковь посаженную под зиму. Добавление статьи в новую подборку
38. Быстрые маринованные шампиньоны из банки. Маринованные шампиньоны быстрого приготовления: 10 идеальных рецептов. Готовы в считанные минуты!
39. Какие тыквы бывают. Лучшие сорта тыквы
40. Вкусный и полезный рецепт: Пекинская капуста с грибами
41. Вкусная и недорогая Тушеная пекинская капуста с шампиньонами.
42. Как укрыть виноград на зиму правильно. Когда
43. Создайте тенистый уголок на даче: лучшие растения для тени
44. Выращивание стевии в домашних условиях: простой способ получить здоровый сахар
45. Зимний чеснок: как сохранить свежесть и аромат
46. Как спасти замерзшую капусту: советы и рекомендации
47. Шаг за шагом: рецепт приготовления вешенок жареных с луком
48. Как выбрать идеальные радиаторы отопления для вашей квартиры
49. Идеи для замены шпината в вашем любимом смузи
50. Шпинат - необязательный ингредиент: альтернативы для здорового питания