Дачная жизнь

Жизнь за городом

Сушеный инжир

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир, как есть. А Вы знаете, как правильно есть свежий инжир?

Сушеный инжир содержит в своем составе ценный витаминный комплекс, каждый компонент которого превышает содержимое свежего плода в среднем в 3-5 раз. По этой причине диетологи не рекомендуют съедать в день более 10 плодов. В оздоровительных целях достаточно 2-3 штук.

Сколько можно съесть инжира свежего в день. Сколько сушеного инжира можно съедать в день

Подберите свой рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Посадка луковичных цветов в корзины. Посадка луковичных в корзины.
2. Можно ли обрезать берёзу. Как правильно обрезать березу на участке?
3. Как укрыть виноград на зиму правильно. Когда
4. Морковь каротель парижская. Морковь 'Парижская каротель'. Итог
5. Как сделать свой огород более разнообразным с помощью растений, которые растут в тени
6. Горькие огурцы не выбрасываю. Как убрать горечь из огурцов и почему она вообще появляется
7. Устойчива ли кукуруза к заморозкам осенью: миф или реальность
8. Как правильно сочетать арбуз с другими продуктами: полезные сочетания и запретные комбинации
9. Почему дрова трещат при сгорании: научное объяснение
10. Шпинат: супер-продукт для похудения и здоровья
11. Не любите шпинат? Вот как заменить его в пироге с рыбой
12. Ложный vs настоящий белый: как распознать разницу
13. Безопасность употребления помидоров с белыми прожилками: что нужно знать
14. Картошка в морозильнике: возможность заморозки в почве
15. Грибы после дождя: как они быстро растут и развиваются
16. Строительство дешевого дома: быстро и эффективно
17. Узнайте, как выращивать стевию в домашних условиях
18. 5 советов, как спасти растения картофеля после заморозков. У картофеля замерзли и почернели ростки после заморозков. Что делать?
19. Осенью люди собирают урожай. Открытое занятие «Собирай урожай»
20. Рыжики ложные и настоящие, как отличить. Описание и отличие ложных рыжиков от настоящих
21. Цифровая антенна для дачи своими руками. Изготовление антенны
22. Клубника в пирамиде. Как сделать пирамиду под клубнику на даче
23. Как поднять целину на участке. КАК Я КУПИЛА ЗАБРОШЕННЫЙ УЧАСТОК
24. Как лечить дупло у яблони. Дупло в яблоне: правильно лечим рану и пломбируем опасное отверстие
25. Салат с фасолью на зиму атлант. Зимний салат с фасолью на зиму
26. Когда лучше пересаживать ель из леса на участок. Требования туй:
27. Польские боровики съедобные или нет. Польский гриб
28. Выращивание тыквы в бочке. Выращивание тыквы в бочках
29. Как залечить дупло на яблоне. Дупло в яблоне: причины и как избежать его появления?
30. Что делать если горчит капуста. Свежая капуста горчит — надо что-то делать
31. Можно ли использовать раствор соли для уничтожения сорняков. Обычная соль уничтожает все сорняки на огороде. Особый рецепт!
32. В сосновом лесу, какие грибы растут. Список лесных съедобных грибов с фото и советы начинающим грибникам
33. Когда можно есть тыкву после уборки. Можно ли есть недозрелую тыкву?
34. Сколько варить подберезовики и подосиновики перед жаркой. Обработка грибов
35. Нектарин консервированный на зиму.
36. Как быстро растут грибы в лесу. Дневник грибника.Скорость роста грибов.
37. Подкормка смородины в августе сентябре. Нужно ли удобрять смородиновые посадки и какие удобрения подойдут летом и осенью
38. Рецепт перец жареный сладкий в чесночном маринаде консервация. Жареный перец на зиму без стерилизации
39. Теплая грядка для малины. Подготовка грядки и посадка малины
40. Дупло на яблоне, что делать. Дупло в яблоне: правильно лечим рану и пломбируем опасное отверстие
41. Яблоки закатать целиком. Как закрыть яблоки в банках на зиму целиком
42. Заготовка папоротника на зиму. Засолка орляка по ГОСТ.
43. Зачем надо сосать Чеснок по утрам? Как я Сосал Чеснок Каждое Утро Два месяца Подряд.
44. Гриб Дождевик, как отличить от ложного. Ложнодождевик (Scleroderma)
45. Арбуз и виноград совместимость. Правила сочетания фруктов
46. Зеленые прожилки в помидорах. Почему у помидор зеленые прожилки. Аномалии или особенности: почему белые помидоры такие плотные и невкусные
47. Что такое сорт самобесплодный. Что означает сорт самобесплодный?
48. Чтобы перцы быстрее покраснели. Что делать, чтобы помидоры и перцы побыстрее покраснели?
49. Тыква и заморозки на почве осенью. Какую минимальную температуру выдерживают тыквы?
50. Помидоры вяленые консервированные. Вяленые томаты длительного хранения без холодильника