Дачная жизнь

Жизнь за городом

Сушеный инжир

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир, как есть. А Вы знаете, как правильно есть свежий инжир?

Сушеный инжир содержит в своем составе ценный витаминный комплекс, каждый компонент которого превышает содержимое свежего плода в среднем в 3-5 раз. По этой причине диетологи не рекомендуют съедать в день более 10 плодов. В оздоровительных целях достаточно 2-3 штук.

Сколько можно съесть инжира свежего в день. Сколько сушеного инжира можно съедать в день

Подберите свой рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Беспроигрышные сорта моркови: 12 рекомендаций для высокого урожая
2. Какие места подходят для пикника
3. Экстремальный вызов: съешь банку за один раз
4. Маринованные корнишоны как в магазине: простой рецепт с семенами
5. Советы, как сохранить яблоки до весны: простые способы и секреты
6. Как сохранить яблоки свежими и сочными на всю зиму: простые советы
7. Уникальный рецепт маринованных огурцов, который вам понравится
8. Таня F1: Семена детерминантных томатов для высокого урожая
9. Какие оружейные заводы работают в Ижевске
10. Как оживить фикус Бенджамина: 5 простых шагов для восстановления вашего растения
11. Самый главный секрет хризантемы мультифлора: что вы не знали о этих цветах
12. Пошаговое руководство: как правильно черенковать и укоренять хризантему мультифлору
13. Как правильно хранить чеснок в квартире: простые и эффективные способы
14. Какие музеи Ульяновска считаются обязательными для посещения
15. Как прекратить выкидывать испорченный чеснок: советы для садоводов
16. Как развивалась промышленность в Кургане в советский период
17. Как хранить чеснок в банках: простой способ на зиму
18. Простые способы хранения чеснока зимой
19. Как правильно подготовить грядку под клубнику: проверенные советы
20. Ведение тыквы: как и когда убирать урожай в 2025 году
21. Плодоношение садовых культур: когда ожидать первых урожаев
22. Путь к успеху: когда и как сажать яблоню
23. Выберите идеальный огурец: ТОП-30 лучших сортов
24. Огурцы для большого урожая: лучшие сорта для вашего огорода
25. Выберите идеальный огурец для своего огорода: проверенные сорта
26. Лучшие сорта огурцов для открытого грунта: рекомендации и советы
27. Защита роз от морозов: проверенные методы укрытия в Подмосковье
28. Самые простые овощи для начинающих: топ-10
29. Не торопитесь выкапывать морковь и свёклу. Когда 100% можно уже
30. Органические удобрения показаны жимолости больше других. Органические комплексные составы
31. Можно ли поливать комнатные цветы нашатырным спиртом. Подкормка растений сахаром
32. Квашеная стручковая фасоль на зиму рецепты. — Статистика
33. Что посадить в сентябре. Что посадить в огороде в сентябре
34. 30 многолетников для осенней посадки. Какие многолетние цветы сажают осенью
35. Какие ягодные кустарники можно и нужно сажать осенью. Посадка ежевики осенью
36. Как хранить виноград в домашних условиях на зиму. Если виноград портится: что делать?
37. Подготовка винограда к зиме. Добавление статьи в новую подборку
38. Огород в тени: 10 растений, которые будут расти даже в полумраке
39. Оранжерея в тени: лучшие растения для укрытых участков
40. Правильное время для обрезки плакучей берёзы: советы и рекомендации
41. Электрогрили для барбекю: новый тренд на рынке России
42. Как защитить саженцы от грызунов зимой: эффективные способы
43. Вредительские грызуны: как справиться с мышами, повреждающими деревья
44. Как получить бесплатные корзины для луковичных: советы и рекомендации
45. Все о репе листовой: полезные свойства и способы приготовления
46. Почему дрова трещат при сгорании: научное объяснение
47. Идеальное время жарки вешенок: секреты опытных грибников
48. Замените шпинат в своей диете на эти полезные продукты
49. Шпинат: супер-продукт для похудения и здоровья
50. Эффективные способы просушки собранного картофеля