Дачная жизнь

Жизнь за городом

Сушеный инжир

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир, как есть. А Вы знаете, как правильно есть свежий инжир?

Сушеный инжир содержит в своем составе ценный витаминный комплекс, каждый компонент которого превышает содержимое свежего плода в среднем в 3-5 раз. По этой причине диетологи не рекомендуют съедать в день более 10 плодов. В оздоровительных целях достаточно 2-3 штук.

Сколько можно съесть инжира свежего в день. Сколько сушеного инжира можно съедать в день

Подберите свой рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Какие интересные факты о московских парках и садах
2. Как выбирать саженцы малины для посадки: советы и рекомендации
3. Хрустящие корнишоны на зиму: 5 простых рецептов без стерилизации
4. Какие интересные факты связаны с промышленным прошлым города
5. Секреты долгого хранения яблок: как сохранить их свежесть до весны
6. Какие интересные легенды и мифы связаны с историей Ступино
7. Трава 'Заткни Гузно': Как Правильно Заваривать для Максимальной Эффективности
8. Какие прогулочные маршруты вдоль реки Казанки самые живописные
9. Как правильно приготовить маринад для огурцов: Основные советы и рецепты
10. Отзывы и опыт: семена САДОВИТА томат Таня F1 5 семечек 00191978
11. Семена томата SEMINIS 'Таня F1 арт': выращивание и уход
12. Семена САДОВИТА томат Таня F1: 5 семечек для вашего сада
13. Как оживить фикус Бенджамина: 5 простых шагов для восстановления вашего растения
14. Какие ключевые события в истории Оренбурга
15. Секреты выращивания шаровидных хризантем мультифлоры: полное руководство
16. Как подготовить хризантему мультифлора к зимовке: пошаговая инструкция
17. Как сохранить чеснок до весны: простые способы хранения в домашних условиях
18. Как хранить чеснок в банках: простой способ на зиму
19. Как я храню чеснок без хлопот: проверенный способ против порчи
20. Подготовка грядки для земляники: шаг за шагом
21. Под тополями: Удивительный мир грибов
22. Удивительное открытие: как я нашла грибы на тополе
23. Время для сборки: когда убирать тыквы на хранение и как добавить их в блюда
24. Весенняя посадка яблони: лучшие практики и советы
25. Лариса Долина: от Москвы до мировой сцены
26. Самые эффективные методы выращивания саженцев яблони
27. Откройте для себя 15 лучших сортов и гибридов пучковых огурцов
28. Уроки садовода: как правильно высадить саженцы плодовых деревьев
29. Удивительный длинный сорт: все о длинной тыкве
30. Зачем надо сосать Чеснок по утрам? Как я Сосал Чеснок Каждое Утро Два месяца Подряд.
31. Полезные советы для успешного выращивания саженцев осенью
32. Когда убирать морковь и свеклу и как делать это правильно. Выбираем сроки сбора урожая –, как определить их максимально точно?
33. Нашатырный спирт для комнатных цветов. Применение аммиака для растений: польза и вред
34. Аммиачная вода для растений домашних. Аммиак, как удобрение
35. Нашатырный спирт для растений. Нашатырный спирт в саду. Вся правда
36. Маринованные грибы на зиму. Подготовка грибов к маринованию
37. 46 ЛУЧШИХ съедобных лесных грибов 2023. 54 лучших грибных места в Подмосковье на сегодня по всем направлениям
38. Банановые шкурки, как удобрение. Чем полезна кожура?
39. Гриб который растет быстрее всего.
40. Как нужно правильно укрыть розы на зиму в Подмосковье. Когда
41. 3 способа, как сохранить урожай винограда в погребе зимой. Способы хранения зимой
42. Как обрезать виноград осенью. Сроки проведения
43. Огород в тени: 10 растений, которые будут расти даже в полумраке
44. Почему сорт томата Поль Робсон стал популярным среди садоводов
45. Вредительские грызуны: как справиться с мышами, повреждающими деревья
46. Если горькие огурцы: причины и способы исправления вкуса
47. Инструкция по укрытию роз на зиму: ответы на 8 наиболее часто задаваемых вопросов
48. Забыли купить шпинат? Не беда! Вот что можно добавить в салат вместо него
49. Секреты настоящего грибника: как безошибочно определить качественный белый гриб
50. Ложный vs настоящий белый: как распознать разницу