Дачная жизнь

Жизнь за городом

Сушеный инжир

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир, как есть. А Вы знаете, как правильно есть свежий инжир?

Сушеный инжир содержит в своем составе ценный витаминный комплекс, каждый компонент которого превышает содержимое свежего плода в среднем в 3-5 раз. По этой причине диетологи не рекомендуют съедать в день более 10 плодов. В оздоровительных целях достаточно 2-3 штук.

Сколько можно съесть инжира свежего в день. Сколько сушеного инжира можно съедать в день

Подберите свой рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Секреты выращивания моркови, не поражаемой мухой
2. Устойчивые сорта моркови: защита от морковной мухи и не только
3. Основные правила выращивания малины: как получить хороший урожай
4. Малиновое дерево: уникальное растение для вашего сада
5. Огурцы корнишоны маринованные на зиму: простой и вкусный рецепт
6. Какие мифы о Москве до сих пор существуют
7. Как всю зиму хранить яблоки: полезные советы для вашего урожая
8. Полезные советы: как правильно сохранить яблоки в домашних условиях
9. Как хранить яблоки свежими: проверенные советы
10. Мелколепестник канадский в народе: полезные свойства и применение
11. Народные средства от поноса: можно ли использовать травы
12. Лечебные травы для здоровья кишечника: как заткнуть гузно природным путем
13. Травы от поноса у взрослых: эффективные народные средства
14. Закрутки огурцов на зиму: простые рецепты для домашнего консервирования
15. Огромные салатные листья: простые рецепты для зимней заготовки
16. Есть ли природные достопримечательности в городе
17. Какие интересные места работают в межсезонье
18. Почему мой фикус бенджамина сбросил все листья: основные причины
19. Как я каждый год собираю богатые урожаи клубники
20. Как правильно подготовить грядку под клубнику в августе
21. Откройте для себя секреты посадки клубники: как выбрать идеальное место
22. Весенняя посадка яблони: лучшие практики и советы
23. Группа Анимация в Кемерове: как купить билеты на концерты
24. Яблоня: от посадки до плодоношения
25. Успех в садоводстве: секреты правильного посадки яблони
26. Выберите идеальный огурец для своего огорода: проверенные сорта
27. Выращивание огурцов на даче: советы и рекомендации
28. Выращивание огурцов: самые урожайные сорта для вашего сада
29. Выращивание лука в воде: простой способ получить свежий лук на своем балконе
30. Подготовка посадочных ям для деревьев осенью: основные принципы
31. Энергосбережение: батареи или теплый пол
32. Плодовые сады: лучшее время для посадки саженцев
33. Огурцы резанные на зиму
34. Удобны ли в пользовании корзинки для посадки луковичных. Посадка луковичных в корзины
35. В тени тоже можно выращивать: 10 овощей для урожая в тени
36. Уборка моркови на хранение. Основные правила по уборки урожая моркови
37. Хаус Рита Коза: История и значение
38. Овощи для тенистых участков: лучшие выборы для вашего огорода
39. Жареные грибы на зиму
40. Огурцы для Северо-Запада лучшие сорта для открытого грунта. Открытый грунт
41. Что сажать в сентябре на даче. Добавление статьи в новую подборку
42. Тушеная пекинская капуста с грибами рецепт..
43. Как правильно укрывать виноград на зиму
44. Подготовка винограда к зиме. Добавление статьи в новую подборку
45. В тени большого дерева: история и значение
46. Как сохранить огурцы свежими до месяца. Грамотный подбор плодов
47. ЛПХ или ИЖС: какой участок выбрать для строительства дома
48. Эффективные методы борьбы с паршей осенью
49. Шпинат: супер-продукт для похудения и здоровья
50. Минимум калорий, максимум пользы: как приготовить шпинат для похудения до 100 ккал