Дачная жизнь

Жизнь за городом

Сушеный инжир

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир, как есть. А Вы знаете, как правильно есть свежий инжир?

Сушеный инжир содержит в своем составе ценный витаминный комплекс, каждый компонент которого превышает содержимое свежего плода в среднем в 3-5 раз. По этой причине диетологи не рекомендуют съедать в день более 10 плодов. В оздоровительных целях достаточно 2-3 штук.

Сколько можно съесть инжира свежего в день. Сколько сушеного инжира можно съедать в день

Подберите свой рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Какие интересные факты о московских парках и садах
2. Маринование мелких огурчиков: пошаговое руководство для начинающих
3. Как хранить яблоки на балконе осенью и зимой: советы и рекомендации
4. Как надолго сохранить яблоки в квартире: простые и эффективные способы
5. Трава заткни гузно: от чего помогает эта удивительная народная методика?
6. Как 'Заткни Гузно' Может Улучшить Ваше Здоровье
7. Какие современные кварталы Москвы представляют новый облик города
8. Маринованные огурцы на зиму: простой рецепт для 1 литровой банки
9. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
10. Какие уникальные факты о Набережных Челнах могут удивить туристов
11. Какие оружейные заводы работают в Ижевске
12. Томат Таня F1: секреты выращивания и ухода
13. Томат Татьяна и Таня F1: двойная удача для вашего сада
14. Как сохранить чеснок до весны: 10 эффективных методов
15. Как сохранить чеснок зимой: простые и эффективные методы
16. Творчество Элвина Грея: вдохновение и музыкальные эксперименты
17. Как правильно посадить клубнику весной: Полное руководство для начинающих
18. Как правильно подготовить грядку под клубнику: проверенные советы
19. Выбор сортов огурцов для открытого грунта: основные критерии
20. Выбор идеального огурца для северо-запада: обзор лучших сортов
21. Энергосбережение: батареи или теплый пол
22. Когда можно обрезать ветки у березы. В какой период выполнять обрезку кроны березы
23. Сколько готовить грибы вешенки на сковороде. С картошкой
24. 10 проверенных вариантов чем и как укрыть розы. Надо ли укрывать розы на зиму или это делать не обязательно?
25. Как обрезать розы на зиму и когда укрывать розы на.. Как обрезать розы осенью
26. В помидорах белые твердые прожилки: загадка, которую мы разгадали
27. Озеленение тёмных уголков: растения для затенённых участков
28. Когда убирать морковь в Подмосковье. Когда убирать морковь: сроки созревания, уборка, обрезка и подготовка к хранению
29. Подбор оптимального места для выращивания арбузов в открытом грунте
30. Как приготовить пекинскую капусту с грибами. Тушеная пекинская капуста с грибами
31. Китайская капуста с грибами рецепт. Салат из пекинской капусты с грибами
32. Как заморозить грибы на зиму. Грибы можно замораживать? Эти способы помогут вам их хранить почти целый год
33. Освободите свой огород от тени: 8 лучших овощей для теневых участков
34. 30 многолетников для осенней посадки. Какие многолетние цветы сажают осенью
35. Какая погода нужна для роста грибов. Какая погода нужна для роста грибов?
36. Двусторонние матрасы-топперы: как выбирать и что учесть
37. Как ухаживать за виноградом осенью. Уход за лозой винограда осенью: опрыскивания для подготовки к зиме
38. 5 простых способов сохранить урожай винограда.. Где хранить урожай?
39. Выращивайте богатый урожай: лучшие овощные культуры для вашего сада
40. Выращивание стевии в домашних условиях: простой способ получить здоровый сахар
41. Корявая морковь: причина ее появления и как с ней бороться
42. Секреты долгого хранения яблок: полезные советы и рекомендации
43. Эффективные методы борьбы с паршей осенью
44. Эффективные методы защиты молодых деревьев от грызунов
45. Как правильно сохранить стручковую фасоль на зиму
46. Секреты приготовления вкусной жареной вешенки: основные правила и рецепты
47. Биметаллические радиаторы: преимущества и недостатки по сравнению с алюминиевыми
48. Сравнение типов радиаторов: как выбрать идеальное решение для вашего дома
49. Шпинат - необязательный ингредиент: альтернативы для здорового питания
50. Преимущества использования плитки песчано полимерной для облицовки фасадов зданий