Дачная жизнь

Жизнь за городом

Сушеный инжир

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир, как есть. А Вы знаете, как правильно есть свежий инжир?

Сушеный инжир содержит в своем составе ценный витаминный комплекс, каждый компонент которого превышает содержимое свежего плода в среднем в 3-5 раз. По этой причине диетологи не рекомендуют съедать в день более 10 плодов. В оздоровительных целях достаточно 2-3 штук.

Сколько можно съесть инжира свежего в день. Сколько сушеного инжира можно съедать в день

Подберите свой рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт знаменитых огурцов корнишоны от Жанны: секреты идеального маринада
2. Огурцы корнишоны маринованные на зиму: простой и вкусный рецепт
3. Маринование мелких огурчиков: пошаговое руководство для начинающих
4. Сладкие и хрустящие маринованные огурцы на литровую банку: простой рецепт
5. Лучшее время для сбора яблок: полное руководство
6. Что такое трава 'заткни гузно'? Узнайте правду о загадочном растении
7. Лечебные травы для здоровья кишечника: как заткнуть гузно природным путем
8. Маринад для огурцов: 15 проверенных рецептов на зиму
9. Закрутки огурцов на зиму: простые рецепты для домашнего консервирования
10. Огромные салатные листья: простые рецепты для зимней заготовки
11. Один раз попробовала и теперь мариную огурцы на зиму: как маринование стало моим увлечением
12. Какие современные культурные проекты реализуются в Барнауле
13. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Пензе
14. Какие ключевые события в истории Оренбурга
15. Простые советы: как сохранить хризантему мультифлору до весны
16. Необычные заготовки и приправы из чеснока: 5 оригинальных рецептов
17. История Иркутска: от основания до наших дней
18. Секреты успешной посадки клубники осенью: СУПЕР-СПОСОБ для богатого урожая
19. Осенние клубники: как правильно посадить их в открытый грунт
20. Улучшение плодородия почвы для клубники: основные принципы и рекомендации
21. Белые грибы в тополях: открытие и значение
22. Удивительное открытие: как я нашла грибы на тополе
23. Грибы на тополе: виды, свойства и использование
24. Успех в садоводстве: как яблони выросли из семян
25. Бутырка в Братске: расписание концертов и новости
26. Весенние советы по посадке яблони: все, что нужно знать для успешного выращивания
27. Откройте для себя 25 лучших сортов огурцов 2024 года
28. Выберите идеальный огурец: ТОП-30 лучших сортов
29. Янтарная кислота: секреты ее применения в саду и огороде
30. Посадка и уход за растениями: основные рекомендации
31. Боится ли кукуруза осенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
32. Подготовьтесь к уборке тыквы: лучшие практики для подмосковья
33. Огурцы кусочками на зиму. Лучшие рецепты на зиму
34. Галька от гравия чем отличается. Чем отличается гравий от щебня и гальки
35. Лучшие тепличные сорта огурцов для ленинградской области: как выбрать и вырастить
36. Скрытые сокровища вашего огорода: тенелюбивые овощи
37. Как вывести мышей с участка навсегда. Травы
38. Самые урожайные сорта огурцов для открытого грунта то. Урожайные сорта огурцов — рейтинг 2023 года
39. Тыква ярко оранжевая: свойства и применение
40. Как приготовить грибы в автоклаве. Порядок приготовления грибов в автоклаве в домашних условиях
41. Вязать или варить арматуру для фундамента. Об «устаревших»  стандартах
42. Какие растения всегда сажают только осенью. Особенности осенней посадки
43. Сливы урожай. Добавление статьи в новую подборку
44. Сколько растут грибы и за какое время вырастают в лесу. Через сколько времени вырастают грибы после среза?
45. 3 способа, как сохранить урожай винограда в погребе зимой. Способы хранения зимой
46. Как сохранить виноград на зиму свежим. Правильно собираем и растим – долго храним. Агротехнические секреты
47. Овощи для теневых участков: лучшие сорта для тенистого сада
48. Как избавиться от горечи в огурцах. Какие условия нужны для огурцов?
49. Зимний чеснок: как сохранить свежесть и аромат
50. Как защитить розы от весенних заморозков: советы садоводам