Дачная жизнь

Жизнь за городом

Сушеный инжир

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир, как есть. А Вы знаете, как правильно есть свежий инжир?

Сушеный инжир содержит в своем составе ценный витаминный комплекс, каждый компонент которого превышает содержимое свежего плода в среднем в 3-5 раз. По этой причине диетологи не рекомендуют съедать в день более 10 плодов. В оздоровительных целях достаточно 2-3 штук.

Сколько можно съесть инжира свежего в день. Сколько сушеного инжира можно съедать в день

Подберите свой рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Основные правила выращивания малины: как получить хороший урожай
2. Успешное размножение малины: интенсивные способы для богатого урожая
3. Огурцы корнишоны маринованные на зиму: простой рецепт для домашнего консервирования
4. Сладкие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт для домашнего консервирования
5. Headlines:
6. Огурцы маринованные без стерилизации: простой рецепт для домашних заготовок
7. Томат сорта Таня F1 Seminis: особенности и преимущества
8. Как изменился облик Кремля с течения времени
9. Хризантемы мультифлора: это та, которую вы искали для своего сада
10. Какие легенды связаны с архитектурными памятниками Москвы
11. Как сохранить чеснок до весны: проверенные способы и полезные советы
12. Простые способы хранения чеснока зимой
13. История Иркутска: от основания до наших дней
14. Основные шаги для правильной подготовки грядки под клубнику
15. Как правильно подготовить грядку под клубнику в августе
16. Простые шаги к идеальной грядке для клубники
17. Успех в садоводстве: как правильно высадить клубнику
18. Узнайте, какие грибы на тополях можно есть и как их правильно выбирать
19. Под тополями: 5 видов грибов, которые стоит собрать
20. Подмосковные особенности выращивания тыквы: советы и рекомендации
21. Удивительный мир яблоневых садов Сибири: открываем секреты
22. Быстрорастущие сорта огурцов: как выбрать и вырастить
23. Огурцы для открытого грунта: лучшие сорта 2024 года
24. Отзыв о корзина Поли Сад для посадки цветочных луковиц: эффективность и удобство
25. Осень: идеальное время для посадки деревьев
26. Осень - идеальное время для посадки плодовых деревьев и ягодных кустарников
27. Боится ли кукуруза осенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
28. Сборник самых вкусных плодовых деревьев и кустарников
29. Об укрытии роз на зиму. Обрезка
30. Золотые правила осенней посадки деревьев и кустарников: как подготовиться к успеху
31. Когда убирать морковь и свеклу.
32. Как защитить от мышей саженцы. Как защитить яблоню от мышей
33. Овощи для тенистых участков: лучшие выборы для вашего огорода
34. Маринованные шампиньоны на зиму. Маринованные шампиньоны «по-итальянски»
35. Освободите свой огород от тени: 8 лучших овощей для теневых участков
36. Узнайте, какие фрукты и ягоды можно выращивать в тени и получать хороший урожай
37. Какой декоративный кустарник посадить осенью. Рекомендации по посадке
38. Теневой огород: как культура влияет на нашу жизнь
39. Как сохранить виноград на зиму в домашних условиях. Как сохранить виноград на зиму свежим в домашних условиях?
40. Садовые хитрости: как сделать свою огородную зоной в тени забора
41. Овощи для тенистых участков: лучшие варианты для вашего сада
42. Как выбрать растения для тени на огороде
43. В тени не растет: 10 растений для тени на даче
44. В тени и цветущие: лучшие огородные культуры для затененных участков
45. Вкусный рецепт рагу из пекинской капусты с лисичками
46. Сезонные особенности: когда и почему растут грибы в лесу
47. Семь проверенных способов избавиться от мышей и крыс навсегда
48. Правильная обрезка березы осенью и весной: секреты заботы за древесиной
49. Миф или реальность: почему капуста не боится осенних заморозков
50. Шаг за шагом: как приготовить вкусные жареные вешенки на сковороде