Дачная жизнь

Жизнь за городом

Сушеный инжир

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир, как есть. А Вы знаете, как правильно есть свежий инжир?

Сушеный инжир содержит в своем составе ценный витаминный комплекс, каждый компонент которого превышает содержимое свежего плода в среднем в 3-5 раз. По этой причине диетологи не рекомендуют съедать в день более 10 плодов. В оздоровительных целях достаточно 2-3 штук.

Сколько можно съесть инжира свежего в день. Сколько сушеного инжира можно съедать в день

Подберите свой рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Секреты устойчивости моркови к морковной мухе: как защитить урожай
2. Полное руководство по посадке малины весной: как правильно сажать саженцы в открытый грунт
3. Малиновое дерево: необычный гость в вашем огороде
4. Траншейный способ посадки малины: секреты успешного выращивания
5. Маринование мелких огурчиков: пошаговое руководство для начинающих
6. Сушёные, замороженные или консервированные: как сохранить яблоки на зиму в домашних условиях
7. Как называется трава 'заткни гузно': раскрытие тайны
8. Есть ли парки в Москве, особенно подходящие для пикников
9. Что такое трава 'заткни гузно'? Узнайте правду о загадочном растении
10. Какие современные кварталы Москвы представляют новый облик города
11. Готовим огурцы на зиму: основные рецепты и советы
12. Огурцы маринованные без стерилизации: простой рецепт для домашних заготовок
13. Семена томата Таня F1: как получить высокий урожай помидоров
14. Почему у фикуса бенджамина желтеют листья: причины и решения
15. Неприхотливая Красота: Мой Любимый Многолетний Цветок
16. Простые советы: как сохранить хризантему мультифлору до весны
17. Полезные советы: как правильно хранить чеснок в домашних условиях
18. Как прекратить выкидывать испорченный чеснок: советы для садоводов
19. Как сохранить чеснок на зиму: простые и эффективные способы
20. Как правильно хранить чеснок зимой: советы и рекомендации
21. Расписание концертов Линды в Москве: где и когда
22. Аркоксиа: современный подход к лечению воспалительных заболеваний суставов
23. Осенью - время для посадки клубники: как подготовить грядки
24. Время для сборки: когда убирать тыквы на хранение и как добавить их в блюда
25. Татьяна Буланова Вологда: Путь к успеху
26. Колонновидная яблоня сорта Президент: свойства и характеристики
27. Быстрорастущие сорта огурцов: как выбрать и вырастить
28. Выбор идеального огурца для северо-запада: обзор лучших сортов
29. Сильные деревья и цветущие кустарники: проверенные рекомендации для посадки
30. Осенние посадки деревьев и кустарников: как подготовиться к сезону
31. Как укрыть плетистую розу на зиму. Подготовка куста
32. Какая черепица лучше с покрытием или нет. Размер и геометрия
33. Как вывести мышей с участка навсегда. Травы
34. Самые простые овощи для начинающих: топ-10
35. Турша из фасоли на зиму. Ингредиенты
36. Рецепт тушеной пекинской капусты с грибами.
37. Рецепт тушеная пекинская капуста с шампиньонами.
38. Хаус Рита Коза: История и значение
39. Нашатырный спирт для растений. Нашатырный спирт в саду. Вся правда
40. В томатах белые прожилки причина. Нехватка питательных веществ
41. Посадка луковичных цветов в корзины. Посадка луковичных в корзины.
42. Как выбрать и установить систему резервного питания для дома
43. Почему неправильное укрытие может навредить розам
44. Идеальные способы сохранения летних яблок в домашних условиях
45. Когда собирать урожай: оптимальные сроки уборки кабачков и тыквы
46. Шаг за шагом: как приготовить вкусные жареные вешенки на сковороде
47. Важен ли этап очистки приготовления вешенок
48. Секреты ухаживания за редкими папоротниками: советы от опытных садоводов
49. Минимум калорий, максимум пользы: как приготовить шпинат для похудения до 100 ккал
50. Не любите шпинат? Вот как заменить его в пироге с рыбой