Дачная жизнь

Жизнь за городом

Сушеный инжир

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир, как есть. А Вы знаете, как правильно есть свежий инжир?

Сушеный инжир содержит в своем составе ценный витаминный комплекс, каждый компонент которого превышает содержимое свежего плода в среднем в 3-5 раз. По этой причине диетологи не рекомендуют съедать в день более 10 плодов. В оздоровительных целях достаточно 2-3 штук.

Сколько можно съесть инжира свежего в день. Сколько сушеного инжира можно съедать в день

Подберите свой рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Оптимальное время для посадки малины: советы для начинающих
2. Огурцы корнишоны маринованные на зиму: простой и вкусный рецепт
3. Как и где хранить яблоки зимой: советы для долгого сохранения
4. Простые советы: как правильно хранить яблоки в квартире
5. Простые способы сохранить яблоки свежими до весны
6. Как сохранить яблоки и груши до зимы: полезные советы и проверенные методы
7. Лекарственное растение заткни гузно: народное средство для здоровья
8. Какие легенды и мифы связаны с Уфой
9. Огурцы маринованные с эссенцией на зиму: простые и вкусные рецепты
10. Какие музеи Москвы представляют искусство разных эпох
11. Билеты на группу Анимация в Нижнем Новгороде: как не упустить шанс
12. Парки и места отдыха в Москве: где расслабиться в мегаполисе
13. Достопримечательности Краснодара: что посмотреть в первую очередь
14. Томат сорта Таня F1 Seminis: особенности и преимущества
15. Какие интересные места работают в межсезонье
16. Какие легенды и мифы связаны с достопримечательностями Москвы
17. Секреты Эффективного Выращивания и Продажи: Как Достичь Успеха на Рынке
18. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
19. Какие основные достопримечательности есть в Иркутске
20. Как за один сезон оздоровить почву в клубничной грядке
21. Открытие для грибников: топ 5 съедобных грибов в тополёвых посадках
22. Съедобные грибы на тополях: что нужно знать о питательных свойствах и способе сбора
23. Весенняя посадка яблони: лучшие практики и советы
24. Узнайте, как плодоносит яблоня после посадки и получите большой урожай
25. Оркестр CAGMO Рязань: музыканты и дирижеры
26. Алексей Глызин: Московский архитектор, который создает будущее
27. Урожайность и качество: самые урожайные сорта яблонь
28. Откройте для себя 15 лучших сортов и гибридов пучковых огурцов
29. Выберите идеальный огурец для своего огорода: проверенные сорта
30. Выбор идеального огурца: 15 лучших сортов для средней полосы
31. Строительство новой кровли на старом шифере: шаги и подсказки
32. Создание эффективного ландшафтного дизайна: принципы расположения деревьев и кустарников
33. Плодовые сады: лучшее время для посадки саженцев
34. Как правильно и когда нужно укрывать розы на зиму. Укрывать или не укрывать?
35. Секреты успешного садоводства: 10 основных правил посадки деревьев
36. Когда убирать морковь и свеклу.
37. Как хранить морковь зимой в домашних условиях. В подвале
38. Можно ли поливать саженцы перед заморозками. Надо ли поливать растения перед заморозками?
39. Нашатырный спирт для сада и огорода. Добавление статьи в новую подборку
40. Как замачивать семена перед посадкой. Замачивание семян в воде с целью проращивания
41. Как научиться вкусно жарить вешенки. Жареные вешенки — рецепты и секреты приготовления
42. Готовимся к урожаю с осени. 2 краеугольных вопроса осенней подготовки грядок Одно из главных осенних мероприятий — подготовка грядок к зиме. Многие садоводы считают, что она заключается только в подзимней
43. Сколько грамм суперфосфата в 1 столовой ложке. 5, 10, 15, 20, 30, 60 грамм суперфосфата – это сколько?
44. Пластиковые или деревянные окна: какой выбор лучше для вашего дома
45. Пластиковые окна в деревянный дом. Установка пластиковых окон в доме из бревна
46. Создайте тенистый уголок на даче: лучшие растения для тени
47. Эффективные методы борьбы с паршей осенью
48. Надо ли вешенки мыть перед жаркой: мифы и правда
49. Как выбрать идеальный радиатор отопления для вашего дома
50. Замените шпинат в своей диете на эти полезные продукты