Дачная жизнь

Жизнь за городом

Сушеный инжир

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир, как есть. А Вы знаете, как правильно есть свежий инжир?

Сушеный инжир содержит в своем составе ценный витаминный комплекс, каждый компонент которого превышает содержимое свежего плода в среднем в 3-5 раз. По этой причине диетологи не рекомендуют съедать в день более 10 плодов. В оздоровительных целях достаточно 2-3 штук.

Сколько можно съесть инжира свежего в день. Сколько сушеного инжира можно съедать в день

Подберите свой рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Успешное размножение малины: интенсивные способы для богатого урожая
2. Простые рецепты корнишонов на зиму: как приготовить вкусные маринованные огурчики
3. Маринование мелких огурчиков: пошаговое руководство для начинающих
4. Секреты хранения яблок и груш для здоровья и экономии
5. Секреты хранения: как сохранить яблоки свежими до весны
6. Как продлить свежесть: необходимые условия для хранения яблок
7. Откройте для себя: как по-научному называется трава
8. Какие музеи Москвы представляют искусство разных эпох
9. Билеты на группу Анимация в Нижнем Новгороде: как не упустить шанс
10. Томат сорта Таня F1 Seminis: особенности и преимущества
11. Почему фикус Бенджамина сбрасывает листья зимой? Основные причины и способы решения проблемы
12. Почему фикус Бенджамина сбросил листья: причины и решения
13. Творчество Элвина Грея: вдохновение и музыкальные эксперименты
14. Какие необычные факты о Воронеже могут удивить даже местных жителей
15. Особенности осенней посадки клубники: советы для начинающих
16. Осенние клубники: как правильно посадить их в открытый грунт
17. Грядка для клубники: простой способ улучшить урожайность
18. Клубничная горка: как вырастить много клубники на своем участке
19. Самые эффективные методы выращивания саженцев яблони
20. Безвредные методы борьбы с мышами в огороде
21. Откройте для себя 25 лучших сортов огурцов 2024 года
22. Самые выносливые и урожайные гибриды огурцов: как выбрать лучшие сорта для своего огорода
23. Самоопыляемые огурцы для открытого грунта: сорта и их характеристики
24. Откройте для себя 15 новых сортов огурцов для открытого грунта
25. Лучшие сорта огурцов для открытого грунта: рекомендации и советы
26. Лучшие сорта урожайных и неприхотливых пучковых для домашнего сада
27. Энергосбережение: батареи или теплый пол
28. Осень - идеальное время для посадки плодовых деревьев и ягодных кустарников
29. Удивительный длинный сорт: все о длинной тыкве
30. 10 проверенных вариантов чем и как укрыть розы. Надо ли укрывать розы на зиму или это делать не обязательно?
31. Лучшие тепличные сорта огурцов для ленинградской области: как выбрать и вырастить
32. Укрытие роз в средней полосе. Позаботиться о зимовке роз нужно еще во время посадки
33. Хаус Рита Коза: История и значение
34. Как можно использовать нашатырный спирт.. Удаление пятен
35. Закатка грибов на зиму в банки. Классический рецепт маринования белых грибов
36. Просто божественный рецепт квашеной фасоли Ну очень вкусно. Квашеная фасоль
37. Какие декоративные деревья сажают осенью. Правила осенней посадки деревьев
38. Огурцы для открытого грунта: лучшие 50 сортов для вашего сада
39. Какая погода нужна для роста грибов. Какая погода нужна для роста грибов?
40. Грибной сезон 2023 когда пойдут грибы по календарю. Лунный календарь грибника на 2022 год
41. Зимнее хранение не вызревших молодых виноградных саженцев. Зимнее укрытие винограда
42. Пластиковые или деревянные окна: какой выбор лучше для вашего дома
43. Как ухаживать за виноградом осенью. Уход за лозой винограда осенью: опрыскивания для подготовки к зиме
44. Оптимальные растения для тенистых участков: весенние и летние вариации
45. Убираем горечь из огурцов легко и быстро. Как убрать горечь из огурцов: методы
46. Семь проверенных способов избавиться от мышей и крыс навсегда
47. Оптимальные сроки и способы соления капусты на зиму
48. Биметаллические радиаторы: преимущества и недостатки по сравнению с алюминиевыми
49. Как выбрать идеальные радиаторы отопления для вашей квартиры
50. Ложный белый гриб vs Реальный белый гриб: как не попасть в ловушку