Дачная жизнь

Жизнь за городом

Сушеный инжир

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир, как есть. А Вы знаете, как правильно есть свежий инжир?

Сушеный инжир содержит в своем составе ценный витаминный комплекс, каждый компонент которого превышает содержимое свежего плода в среднем в 3-5 раз. По этой причине диетологи не рекомендуют съедать в день более 10 плодов. В оздоровительных целях достаточно 2-3 штук.

Сколько можно съесть инжира свежего в день. Сколько сушеного инжира можно съедать в день

Подберите свой рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как правильно посадить саженцы малины осенью
2. Маринование мелких огурчиков: пошаговое руководство для начинающих
3. Простые способы сохранить яблоки свежими в квартире
4. Трава заткни гузно: от чего помогает эта удивительная народная методика?
5. Эффективные рецепты народной медицины: как трава 'Заткни гузно' помогает при простуде
6. Травы от поноса у взрослых: эффективные народные средства
7. Кухня наизнанку: простые рецепты маринованных огурцов на зиму
8. Лучшие рецепты маринованных огурцов: как приготовить вкусные соленья дома
9. Консервированные огурцы на зиму: простой пошаговый рецепт для начинающих
10. Семена томата Таня F1: скороспелый и высокоурожайный выбор для вашего сада
11. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
12. Почему мой фикус бенджамина сбросил все листья: основные причины
13. Почему у фикуса бенджамина желтеют листья: причины и решения
14. Хризантема: 5 советов для успешного выращивания
15. Клубника: 3 главных секрета для богатого урожая
16. Как правильно посадить клубнику на грядку осенью
17. Как правильно подготовить грядку под клубнику: проверенные советы
18. Осенние грибы на тополях: что и где искать
19. Время сбора: когда убирать тыкву с огорода в Подмосковье
20. Уверенная посадка яблонь: правила осенью и весной
21. Сажать яблони весной: рекомендуемые сроки и условия
22. Посадила яблоню сорта белый налив: от выбора места до ухода за деревом
23. Успех в садоводстве: секреты правильного посадки яблони
24. Огурцы 2024: топ-3 сорта для вашего огорода
25. Осень и парша: как защитить яблони от опасного заболевания
26. Вкусные и здоровые: новые сорта огурцов на 2025 год
27. Стас Пьеха в Барнауле: музыкальный фестиваль
28. Луковый севок из семян: все, что нужно знать о выращивании лука на своем подворье
29. Упрощенный способ монтажа перекрытия второго этажа дома из полистирола
30. Осенние садоводческие рекомендации: что высаживать в это время года
31. Осень - идеальное время для посадки плодовых деревьев: почему и как
32. В тени тоже можно выращивать: 10 овощей для урожая в тени
33. Когда убирать морковь и свеклу с грядки на хранение. Морковь
34. Рецепт тушеная пекинская капуста с шампиньонами.
35. Поливают ли нашатырным спиртом комнатные цветы. Применение нашатырного спирта для подкормки и полива комнатных цветов на литр воды: опрыскивание растений от вредителей и болезней
36. Закатка грибов на зиму в банки. Классический рецепт маринования белых грибов
37. Как приготовить грибы в автоклаве. Порядок приготовления грибов в автоклаве в домашних условиях
38. 12 вкуснейших рецептов стручковой фасоли на зиму.
39. Как правильно укрыть виноград на зиму. Подготовка винограда к зимним холодам
40. Как укрыть виноград на зиму правильно. Когда
41. В тени большого дерева: история и значение
42. Теневыносливые и тенелюбивые кустарники: как выбрать подходящий вид для своего сада
43. Оранжерея в тени: лучшие растения для укрытых участков
44. Почему огурцы горькие и что нужно делать.. Причины появления горечи в огурцах
45. Электрогрили для барбекю: новый тренд на рынке России
46. Семь проверенных способов избавиться от мышей и крыс навсегда
47. Исследование: какая температура является смертельной для розы на улице
48. Когда собирать урожай: оптимальные сроки уборки кабачков и тыквы
49. В чем польза и опасность варения лесных вешенок
50. Идеальное время жарки вешенок: секреты опытных грибников