Дачная жизнь

Жизнь за городом

Сухой инжир

Сушеный инжир содержит в своем составе ценный витаминный комплекс, каждый компонент которого превышает содержимое свежего плода в среднем в 3-5 раз. По этой причине диетологи не рекомендуют съедать в день более 10 плодов. В оздоровительных целях достаточно 2-3 штук.

Сколько можно съесть инжира свежего в день. Сколько сушеного инжира можно съедать в день

Подберите свой рецепт

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир, как есть. А Вы знаете, как правильно есть свежий инжир?

Последние обновления на сайте:

1. 12 вкуснейших рецептов стручковой фасоли на зиму.
2. Что посадить в сентябре. Что посадить в огороде в сентябре
3. Как хранить чеснок в муке. Как хранить чеснок в домашних условиях
4. Сроки посадки плодовых деревьев и кустарников осенью. Когда сажать деревья и кустарники осенью?
5. В тени растет красота: лучшие растения для тёплых уголков
6. Как сохранить виноград на зиму. Сохраняем молодой виноград под зиму
7. Как обрезать виноград осенью. Сроки проведения
8. Овощи для теневых участков: как выбрать и вырастить
9. Создайте тенистый уголок на даче: лучшие растения для тени
10. Создайте очаровательный тенистый сад: лучшие овощи и цветы для тени
11. Огород в тени: 10 растений, которые будут расти даже в полумраке
12. Овощи для тени: лучшие растения для теневых участков вашего сада
13. Устойчива ли кукуруза к заморозкам осенью: миф или реальность
14. Миф или реальность: почему редька боится мороза
15. Как выбрать розу, которая будет цвести все лето: советы садоводов
16. Живы ли розы после весенних заморозков: миф или реальность
17. Опасности заморозки квашеной капусты: почему это не рекомендуется
18. Как шпинат может помочь вам избавиться от лишних килограммов
19. Не любите шпинат? Вот как заменить его в пироге с рыбой
20. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в квартире зимой
21. Воспитывая аромат: простой способ выращивания базилика в горшке
22. Зимой не замораживай: как правильно хранить картофель
23. Лучшие методы обработки лука севок перед посадкой
24. Перец с чесноком и петрушкой на зиму без стерилизации. Маринованный сладкий болгарский перец на зиму в банках
25. Самобесплодная слива, что значит. Особенности выращивания самоплодной сливы
26. Цифровая антенна для дачи своими руками. Изготовление антенны
27. Клетка для кур-несушек своими руками чертежи и размеры. Размеры клеток для кур-несушек
28. Курочка гриб, как выглядит. Как найти и заготовить на зиму грибы курочки
29. Белый и ложный белый гриб. Ложный белый гриб: фото и описание
30. Какие жучки могут завестись в ванной?. Насекомые в ванной: фото и названия
31. Сидераты для свеклы и моркови. Смесь сидератов после уборки моркови и свеклы
32. Как сушить семена подсолнечника. Подсолнечные
33. Консервирование зеленого перца на зиму очень вкусные. Вкусный перец на зиму без масла
34. Квашеная капуста мягкая причина.
35. Огурцы вторая жизнь. Как продлить жизнь огурцам?
36. Когда лучше пересаживать ель из леса на участок. Требования туй:
37. Нужно ли чистить чеснок перед посадкой. Чем обработать яровой чеснок перед посадкой в открытый грунт весной
38. Почему свежая морковь горчит. 5 причин горечи моркови и 4 способа ее предотвратить
39. В выращивание клубники в пирамидах. Грядка пирамида для клубники: чертежи, фото
40. Ложный рыжик, как отличить. Ложные рыжики (двойники)
41. Годжи шамбала тибетский барбарис посадка и уход. Уход, посадка и выращивание барбариса
42. Распустились все бутоны у гладиолусов. Советы и вопросы
43. Какими гвоздями прибивать обрешетку к стропилам. Гвозди для обрешётки на крыше
44. Сколько ккал в фаршированном перце. Диетические свойства:
45. Гряды под клубнику. Грядки для клубники - как правильно сделать своими руками многоярусные, умные, высокие или теплые
46. Какие грибы растут на тополе. Где растёт и как выглядит гриб рядовка тополёвая
47. Какие ягоды в лесу растут осенью. Съедобные ягоды в лесу
48. Можно ли обрезать верхушку у березы. Как правильно обрезать березу на участке?
49. Что Сделать Чтобы перец быстрее Покраснел. Особенности созревания
50. Можно ли мыть картофель перед закладкой на хранение в погреб. Мыть ли картофель перед хранением: все «за» и «против»