Дачная жизнь

Жизнь за городом

Сухой инжир

Сушеный инжир содержит в своем составе ценный витаминный комплекс, каждый компонент которого превышает содержимое свежего плода в среднем в 3-5 раз. По этой причине диетологи не рекомендуют съедать в день более 10 плодов. В оздоровительных целях достаточно 2-3 штук.

Сколько можно съесть инжира свежего в день. Сколько сушеного инжира можно съедать в день

Подберите свой рецепт

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир, как есть. А Вы знаете, как правильно есть свежий инжир?

Последние обновления на сайте:

1. Беспроигрышные сорта моркови: 12 рекомендаций для высокого урожая
2. Секреты выращивания моркови, не поражаемой мухой
3. Морковь – лучшие сорта, устойчивые к морковной мухе
4. Оптимальное время для посадки малины: советы для начинающих
5. Как сохранить летние яблоки свежими до зимы: советы и рекомендации
6. Сушёные, замороженные или консервированные: как сохранить яблоки на зиму в домашних условиях
7. Эксперты назвали лучший способ хранения яблок на зиму
8. Какие интересные легенды и мифы связаны с историей Ступино
9. Как правильно хранить яблоки дома: советы и рекомендации
10. Как сохранить яблоки свежими до весны: советы по хранению
11. Советы по длительному хранению яблок на даче: мой личный опыт
12. Маринуем маленькие огурчики на зиму: простой рецепт хрустящих огурцов
13. Кухня наизнанку: простые рецепты маринованных огурцов на зиму
14. Хрустящие огурцы на зиму: маринад без уксуса
15. Рецепт маринованных огурцов без закатки с уксусом: простой и вкусный способ
16. Кухня наизнанку: неожиданные рецепты на зиму с огурцами
17. Пять самых популярных способов сохранить чеснок без холодильника
18. Как правильно подготовить грядку для посадки клубники
19. Подготовка к посадке новой клубники: основные правила и советы
20. Подтопольник или рядовка тополевая: что выбрать для своего сада
21. Узнайте, какие грибы на тополях можно есть и как их правильно выбирать
22. Грибы под тополями: как отличить съедобные от ядовитых
23. Время для сборки: когда убирать тыквы на хранение и как добавить их в блюда
24. Где можно найти актуальное расписание Дидюли в Барнауле
25. Самые эффективные методы выращивания саженцев яблони
26. Выбор лучших огурцов для открытого грунта в 2024 году
27. Отзыв о корзина Поли Сад для посадки цветочных луковиц: эффективность и удобство
28. Боится ли кукуруза осенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
29. Огурцы Пальчики оближешь на зиму. Салат из огурцов Пальчики оближешь на зиму: приготовление, рецепты, советы
30. Время уборки моркови: региональные особенности
31. Как вывести мышей с участка навсегда. Травы
32. Когда убирать морковь в Подмосковье. Когда убирать морковь: сроки созревания, уборка, обрезка и подготовка к хранению
33. Уборка моркови на хранение на зиму. Уборка корнеплода
34. Поливают ли нашатырным спиртом комнатные цветы. Применение нашатырного спирта для подкормки и полива комнатных цветов на литр воды: опрыскивание растений от вредителей и болезней
35. Узнайте, какие фрукты и ягоды можно выращивать в тени и получать хороший урожай
36. В томатах белые прожилки причина. Нехватка питательных веществ
37. Овощи для тенистых участков: как выбрать и вырастить
38. Дозревание тыквы в домашних условиях. Оставьте тыквы после сбора дозреть, будут вкусней
39. Сколько грамм удобрения в столовой ложке или таблица мер
40. Как нужно правильно укрыть розы на зиму в Подмосковье. Когда
41. Подготовка винограда к зиме. Добавление статьи в новую подборку
42. Теневыносливые и тенелюбивые кустарники: как выбрать подходящий вид для своего сада
43. Вкусный рецепт рагу из пекинской капусты с лисичками
44. Сезонные особенности: когда и почему растут грибы в лесу
45. Как выбрать и установить систему резервного питания для дома
46. Как заморозки помогают сохранить питательные вещества в капусте
47. Миф или реальность: почему капуста не боится осенних заморозков
48. Сравнение типов радиаторов: как выбрать идеальное решение для вашего дома
49. Секреты ухаживания за редкими папоротниками: советы от опытных садоводов
50. Дизельное отопление для загородного дома: преимущества и недостатки