Дачная жизнь

Жизнь за городом

Сухой инжир

Сушеный инжир содержит в своем составе ценный витаминный комплекс, каждый компонент которого превышает содержимое свежего плода в среднем в 3-5 раз. По этой причине диетологи не рекомендуют съедать в день более 10 плодов. В оздоровительных целях достаточно 2-3 штук.

Сколько можно съесть инжира свежего в день. Сколько сушеного инжира можно съедать в день

Подберите свой рецепт

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир, как есть. А Вы знаете, как правильно есть свежий инжир?

Последние обновления на сайте:

1. Беспроигрышные сорта моркови: 12 рекомендаций для высокого урожая
2. Как и где хранить яблоки зимой: советы для долгого сохранения
3. Сушёные, замороженные или консервированные: как сохранить яблоки на зиму в домашних условиях
4. Советы, как сохранить яблоки до весны: простые способы и секреты
5. Эффективные рецепты народной медицины: как трава 'Заткни гузно' помогает при простуде
6. Рецепт маринованных огурцов без закатки с уксусом: простой и вкусный способ
7. Где смотреть группу Анимацию в Москве: полное расписание
8. Семена томата Таня F1: как получить высокий урожай помидоров
9. Томат сорта Таня F1 Seminis: особенности и преимущества
10. Какие интересные места работают в межсезонье
11. Мультифлора хризантема: как вырастить пышный цветок из семян
12. Пошаговое руководство: как правильно черенковать и укоренять хризантему мультифлору
13. Какие основные достопримечательности Ставрополя рекомендуют посетить туристам
14. Как сохранить чеснок свежим: лучшие способы хранения
15. Почему мой чеснок не высыхает зимой: советы и хитрости
16. ГРИБЫ за 30 МИНУТ: быстро, вкусно и полезно
17. Сажать яблони весной: рекомендуемые сроки и условия
18. Плодоношение садовых культур: когда ожидать первых урожаев
19. Путь к успеху: когда и как сажать яблоню
20. Откройте для себя 15 лучших сортов и гибридов пучковых огурцов
21. Самоопыляемые огурцы для открытого грунта: сорта и их характеристики
22. Быстрое развитие грибов опята в лесу за сутки: факторы и условия
23. Осенние сады: до каких температур можно высаживать саженцы
24. Подготовьтесь к уборке тыквы: лучшие практики для подмосковья
25. Рецепт квашеной фасоли на зиму. Заготовка туршевой фасоли на зиму
26. Удивительный длинный сорт: все о длинной тыкве
27. 20 очень вкусных заготовок из огурцов на зиму. Рассольник на зиму с перловкой
28. Как правильно сажать луковичные в корзинках. Цветы в корзинах
29. Компостный чай своими руками. АКЧ (компостный чай) своими руками
30. Как подготовить розы к зиме осенью. Обрезка
31. Самые простые овощи для начинающих: топ-10
32. Когда убирать морковь посаженную под зиму. Добавление статьи в новую подборку
33. Как собрать и сохранить морковь. В зависимости от региона
34. Подкормка рассады и комнатных цветов. Органические удобрения
35. Как выбрать семена из помидора для рассады. Как правильно извлечь материал?
36. Готовимся к урожаю с осени. 2 краеугольных вопроса осенней подготовки грядок Одно из главных осенних мероприятий — подготовка грядок к зиме. Многие садоводы считают, что она заключается только в подзимней
37. Водяной теплый плинтус. Что такое теплый плинтус и как он работает
38. Когда убирают морковь. "Слишком рано выкапывать не советую". Когда начинать собирать морковь?
39. Как выращивать гуаву в домашних условиях — приручаем тропиканку
40. Особенности теневыносливых растений для украшения сада
41. Овощи для теневых участков: как выбрать и вырастить
42. Огород в тени: 10 растений, которые будут расти даже в полумраке
43. Как защитить саженцы от грызунов зимой: эффективные способы
44. Как создать быстрый компост за 18 дней: простой гид для садоводов
45. Эффективные методы подрезки кроны для снижения высоты деревьев
46. Какую температуру выдерживает капуста: секреты выращивания и ухода
47. Как спасти подмерзшую капусту: полезные советы и рецепты
48. Как спасти замерзшую белокочанную капусту: советы и рекомендации
49. Надо ли вешенки мыть перед жаркой: мифы и правда
50. Опасный подражатель: как отличить несъедобный двойник белого гриба