Дачная жизнь

Жизнь за городом

Сухой инжир

Сушеный инжир содержит в своем составе ценный витаминный комплекс, каждый компонент которого превышает содержимое свежего плода в среднем в 3-5 раз. По этой причине диетологи не рекомендуют съедать в день более 10 плодов. В оздоровительных целях достаточно 2-3 штук.

Сколько можно съесть инжира свежего в день. Сколько сушеного инжира можно съедать в день

Подберите свой рецепт

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир, как есть. А Вы знаете, как правильно есть свежий инжир?

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события связаны с Пермью как воротами в Урал
2. Секреты выращивания ремонтантной малины: как собрать двойной урожай
3. Что означает толщина 1 см и 3 почки у основания
4. Основные правила выращивания малины: как получить хороший урожай
5. Какие уникальные природные ландшафты можно найти в окрестностях Красноярска
6. Маринованные корнишоны как в магазине: простой рецепт с семенами
7. Огурцы корнишоны маринованные на зиму: простой и вкусный рецепт
8. Как сохранить летние яблоки свежими до зимы: советы и рекомендации
9. Основные методы хранения яблок в погребе на полгода
10. Сладкие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт для домашнего консервирования
11. Лучшие рецепты маринованных огурцов: как приготовить вкусные соленья дома
12. Огурцы на зиму: 5 интересных способов заготовить их необычно
13. Чем примечателен храм Василия Блаженного
14. Где смотреть группу Анимацию в Москве: полное расписание
15. Семена томата детерминантного таня F1 SEMINIS: как добиться высокого урожая
16. Какие интересные места работают в межсезонье
17. Почему у фикуса бенджамина желтеют листья: причины и решения
18. Какие современные культурные центры есть в городе
19. Расскажите о истории основания Москвы
20. Капсула времени для чеснока: как сохранить его полезные свойства на долгие годы
21. Финская технология выращивания клубники: секреты высоких грядок для богатого урожая
22. Особенности осенней посадки клубники: советы для начинающих
23. Как правильно подготовить грядку под клубнику в августе
24. Подтопольник или рядовка тополевая: что выбрать для своего сада
25. Лариса Долина: от Москвы до мировой сцены
26. Выбор оптимального сорта огурцов для открытого грунта: критерии выносливости
27. Как правильно укрыть розы на зиму: практические советы
28. Луковицы в прикопанных контейнерах: как это работает
29. Сколько готовить грибы вешенки на сковороде. С картошкой
30. Маленькие огурчики на зиму. Хрустящие маринованные корнишоны на зиму на 1 литровую банку
31. Сборник самых вкусных плодовых деревьев и кустарников
32. Осень в саду: основные работы и их важность
33. Как сделать грядку под клубнику осенью. Как правильно сажать?
34. Самые простые овощи для начинающих: топ-10
35. Нашатырный спирт для растений. Нашатырный спирт в саду. Вся правда
36. Как защитить от мышей саженцы. Как защитить яблоню от мышей
37. Огурцы для Северо-Запада лучшие сорта для открытого грунта. Открытый грунт
38. Овощи и зелень для теневых участков: лучшие выборы для вашего огорода
39. Когда убирают морковь. "Слишком рано выкапывать не советую". Когда начинать собирать морковь?
40. Как сохранить саженцы винограда в зимнее время. Как и где хранить саженцы и черенки винограда зимой.
41. Двусторонние матрасы-топперы: как выбирать и что учесть
42. Длительное хранение свежего винограда. Где хранить
43. Как сохранить виноград на зиму. Сохраняем молодой виноград под зиму
44. Как подготовить виноград к зиме. Осенняя обрезка лозы в зависимости от возраста виноградника
45. Создайте очаровательный тенистый сад: лучшие овощи и цветы для тени
46. Как избавиться от горечи в огурцах. Какие условия нужны для огурцов?
47. Эффективные способы сохранения урожая картофеля: от выбора подвала до правильной упаковки
48. Как спасти капусту после заморозков: лучшие способы и советы
49. Необычные способы приготовления вешенок: вкус, который заставит вас влюбиться в эти грибы
50. Шпинат: супер-продукт для похудения и здоровья