Дачная жизнь

Жизнь за городом

Сухой инжир

Сушеный инжир содержит в своем составе ценный витаминный комплекс, каждый компонент которого превышает содержимое свежего плода в среднем в 3-5 раз. По этой причине диетологи не рекомендуют съедать в день более 10 плодов. В оздоровительных целях достаточно 2-3 штук.

Сколько можно съесть инжира свежего в день. Сколько сушеного инжира можно съедать в день

Подберите свой рецепт

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир, как есть. А Вы знаете, как правильно есть свежий инжир?

Последние обновления на сайте:

1. Оптимальное время для посадки малины в 2025 году: советы и рекомендации
2. Секреты посадки малины: пошаговое руководство
3. Малиновое дерево: необычный гость в вашем огороде
4. Как всю зиму хранить яблоки: полезные советы для вашего урожая
5. Как сохранить яблоки до зимы: простые способы в домашних условиях
6. Как сохранить яблоки до весны: простые способы для долгого хранения
7. Какие прогулочные маршруты можно рекомендовать в Березниках
8. Маринованные огурцы на зиму: секреты и рецепты от кухни наизнанку
9. Маринованные огурцы: 8 лучших рецептов для домашнего консервирования
10. Семена томатов Seminis 'Таня F1': особенности и преимущества сорта
11. Достопримечательности Краснодара: что посмотреть в первую очередь
12. Секреты осенней посадки хризантем мультифлора: как добиться пышного цветения
13. Как сохранить чеснок зимой: простые и эффективные методы
14. Необычные заготовки и приправы из чеснока: 5 оригинальных рецептов
15. Почему мой чеснок не высыхает зимой: советы и хитрости
16. Как сохранить чеснок в квартире до нового урожая: простые советы
17. Как сохранить очищенный чеснок в масле: простой способ на долгое время
18. Какие основные достопримечательности есть в Иркутске
19. История Иркутска: от основания до наших дней
20. Посадка клубники в августе: пошаговая инструкция
21. Как определить идеальный срок сбора тыквы в Подмосковье
22. Узнайте, когда высаживать росток яблоньки в грунт для лучшего роста
23. Оркестр CAGMO Рязань: музыканты и дирижеры
24. Бутырка в Братске: расписание концертов и новости
25. Весенние посадки: как правильно высадить плодовые деревья
26. Огурцы 2024: топ-3 сорта для вашего огорода
27. Откройте для себя 15 лучших сортов и гибридов пучковых огурцов
28. Выращивание огурцов на открытом грунте: самые урожайные сорта
29. Создание эффективного ландшафтного дизайна: принципы расположения деревьев и кустарников
30. Маринованная стручковая фасоль на зиму: простой рецепт для долгого хранения
31. Подготовка посадочных ям для деревьев осенью: основные принципы
32. Когда укрывать розы в средней полосе. Как правильно укрывать розы?
33. Лучшие тепличные сорта огурцов для ленинградской области: как выбрать и вырастить
34. Удобны ли в пользовании корзинки для посадки луковичных. Посадка луковичных в корзины
35. Теплый салат из шампиньонов и пекинской капусты
36. Просто божественный рецепт квашеной фасоли Ну очень вкусно. Квашеная фасоль
37. Какой декоративный кустарник посадить осенью. Рекомендации по посадке
38. Какие декоративные деревья сажают осенью. Правила осенней посадки деревьев
39. Сливы урожай. Добавление статьи в новую подборку
40. Овощи для тенистых участков: как выбрать и вырастить
41. Как быстро растут грибы на примере опят. Условия для роста весенних, летних и осенних опят в лесу (с видео)
42. Защита корней плодовых деревьев от повреждений зимой и весной
43. Вкусные и питательные заготовки из туршевой фасоли: рецепты и советы
44. Как правильно подготовить картошку к хранению на зиму: моем или не моем
45. Почему неправильное укрытие может навредить розам
46. Идеальные способы сохранения летних яблок в домашних условиях
47. Как розы готовятся к зиме: осенние подготовительные мероприятия
48. Как спасти капусту после заморозков: лучшие способы и советы
49. Необычные способы приготовления вешенок: вкус, который заставит вас влюбиться в эти грибы
50. Не любите шпинат? Вот как заменить его в пироге с рыбой