Дачная жизнь

Жизнь за городом

Инжир на ночь

Сушеный инжир содержит в своем составе ценный витаминный комплекс, каждый компонент которого превышает содержимое свежего плода в среднем в 3-5 раз. По этой причине диетологи не рекомендуют съедать в день более 10 плодов. В оздоровительных целях достаточно 2-3 штук.

Сколько можно съесть инжира свежего в день. Сколько сушеного инжира можно съедать в день

Подберите свой рецепт

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир, как есть. А Вы знаете, как правильно есть свежий инжир?

Последние обновления на сайте:

1. Беспроигрышные сорта моркови: 12 рекомендаций для высокого урожая
2. Оптимальное время для посадки малины в 2025 году: советы и рекомендации
3. Полное руководство: как правильно посадить саженцы малины по схеме
4. Как я сажаю малину и что добавляю в лунку: советы по выращиванию
5. Вкуснейшие маринованные корнишоны на зиму: простой рецепт для дома
6. Какие фестивали привлекают туристов со всего мира
7. Секреты хранения: как сохранить яблоки свежими до весны
8. Секреты долгого хранения яблок: как сохранить их свежесть до весны
9. Секреты хранения: как сохранить летние яблоки свежими до зимы
10. Трава заткни гузно: от чего помогает эта удивительная народная методика?
11. Есть ли парки в Москве, особенно подходящие для пикников
12. Огурцы маринованные с эссенцией на зиму: простые и вкусные рецепты
13. Какие интересные места работают в межсезонье
14. Какие ключевые события в истории Оренбурга
15. Творчество Элвина Грея: вдохновение и музыкальные эксперименты
16. Секрет долгого хранения чеснока: роль пищевой соли
17. Как развивалась промышленность в Кургане в советский период
18. Как сохранить очищенный чеснок: простые и эффективные способы
19. Секреты успешной посадки клубники осенью: СУПЕР-СПОСОБ для богатого урожая
20. Основные шаги для правильной подготовки грядки под клубнику
21. Расписание концертов Линды в Москве: где и когда
22. Осенью в саду: как правильно подготовить грядку для посадки клубники
23. Улучшение плодородия почвы для клубники: основные принципы и рекомендации
24. Плодоношение садовых культур: когда ожидать первых урожаев
25. Колонновидная яблоня сорта Президент: свойства и характеристики
26. Откройте для себя 15 лучших сортов и гибридов пучковых огурцов
27. Огурцы, которые изменили наше мнение о салатах
28. Как правильно посадить деревья и кустарники: рекомендации и правила
29. Хрустящие маринованные огурцы в банках. Хрустящие маринованные огурцы без стерилизации
30. Огурцы дольками на зиму. Особенности маринования огурцов дольками
31. Подготовка плодового сада к зиме: основные работы и рекомендации
32. Органические удобрения показаны жимолости больше других. Органические комплексные составы
33. Хаус Рита Коза: История и значение
34. Что сажают под зиму. Как правильно подготовить грядки
35. Дозревание тыквы в домашних условиях. Оставьте тыквы после сбора дозреть, будут вкусней
36. Вкусный и полезный рецепт: Пекинская капуста с грибами
37. Сколько грамм суперфосфата в 1 столовой ложке. 5, 10, 15, 20, 30, 60 грамм суперфосфата – это сколько?
38. Огурцы для теплицы: как выбрать лучший сорт
39. Как правильно укрывать виноград на зиму
40. Способ, как сохранить огурцы свежими длительно. Нестандартные методы хранения
41. Как правильно консервировать огурцы на зиму в 1-литровых банках
42. Миф или реальность: почему редька боится мороза
43. Лучшие способы хранения картошки зимой: секреты долгого сохранения урожая
44. Шаг за шагом: как правильно формировать крону березы
45. Когда убирать тыкву в 2019 году в Подмосковье: полезные советы для садоводов
46. Когда что делать: 6 правил эффективного планирования времени
47. Секреты приготовления вкусной жареной вешенки: основные правила и рецепты
48. Как шпинат может помочь вам избавиться от лишних килограммов
49. Шпинат: супер-продукт для похудения и здоровья
50. Минимум калорий, максимум пользы: как приготовить шпинат для похудения до 100 ккал