Дачная жизнь

Жизнь за городом

Инжир на ночь

Сушеный инжир содержит в своем составе ценный витаминный комплекс, каждый компонент которого превышает содержимое свежего плода в среднем в 3-5 раз. По этой причине диетологи не рекомендуют съедать в день более 10 плодов. В оздоровительных целях достаточно 2-3 штук.

Сколько можно съесть инжира свежего в день. Сколько сушеного инжира можно съедать в день

Подберите свой рецепт

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир, как есть. А Вы знаете, как правильно есть свежий инжир?

Последние обновления на сайте:

1. Секретный рецепт корнишонов на зиму: как в магазине, но домашние
2. Секреты хранения яблок и груш для здоровья и экономии
3. Трава 'Заткни Гузно': Как Правильно Заваривать для Максимальной Эффективности
4. Какие современные кварталы Москвы представляют новый облик города
5. Закрутки огурцов на зиму: простые рецепты для домашнего консервирования
6. Почему фикус бенджамина сбросил листья после замерзания? Как спасти растение
7. Почему фикус Бенджамина сбрасывает листья: причины и решения
8. Как посадить и ухаживать за хризантемой мультифлора: полное руководство
9. Секреты шаровидной мультифлоры: как я придал своей комнатной растению идеальную форму
10. Как хранить чеснок на зиму в домашних условиях: простые и эффективные способы
11. Под тополями: Удивительный мир грибов
12. Перфектный момент для сбора тыквы: как определить готовность плодов
13. Лунный календарь и время уборки тыквы в Амурском огороде
14. Весенняя посадка яблони: лучшие практики и советы
15. Яблонька в осень: как сделать посадку максимально эффективной
16. Алексей Глызин: Московский архитектор, который создает будущее
17. Выберите идеальный огурец для своего огорода: проверенные сорта
18. Выбор идеального огурца: сорта для засолки и салатов
19. Подготовка посадочных ям для деревьев осенью: основные принципы
20. Боится ли кукуруза осенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
21. Галька от гравия чем отличается. Чем отличается гравий от щебня и гальки
22. Секреты успешного садоводства: 10 основных правил посадки деревьев
23. Какая черепица лучше с покрытием или нет. Размер и геометрия
24. Когда собирать морковь с грядки. Как определить зрелость моркови по признакам?
25. Посадка тюльпанов в корзины для луковичных. 9 достоинств использования корзин
26. Когда убирать морковь в Подмосковье. Когда убирать морковь: сроки созревания, уборка, обрезка и подготовка к хранению
27. Как правильно замачивать семена перед посадкой — препараты для замачивания
28. Как поливать цветы аммиаком рецепт. От мошки и других вредителей
29. Какие кустарники и деревья можно сажать в осенний период. Грамотная посадка — залог успеха
30. Посадка овощей в тени: лучшие варианты для вашего сада
31. Длительное хранение свежего винограда. Где хранить
32. В тени растет красота: лучшие растения для тёплых уголков
33. Как укрыть виноград на зиму правильно. Когда
34. Создайте тенистый уголок на даче: лучшие растения для тени
35. Способ, как сохранить огурцы свежими длительно. Нестандартные методы хранения
36. Огородные культуры для тени: лучшие выборы для теневых участков
37. В тени не растет: 10 растений для тени на даче
38. Электрогрили для барбекю: новый тренд на рынке России
39. Вкусные и питательные заготовки из туршевой фасоли: рецепты и советы
40. Инновационные приемы для осенней посадки луковичных: секреты успешного дизайна сада
41. Корявая морковь: причина ее появления и как с ней бороться
42. Сезонные особенности: когда и почему растут грибы в лесу
43. Как создать уют и комфорт в доме с помощью водяных теплых полов
44. Керакам Супертермо 30: новый уровень эффективности и долговечности
45. Почему дрова трещат при сгорании: научное объяснение
46. Необычные способы использования мороженной капусты в кулинарии
47. Шаг за шагом: как приготовить вкусные жареные вешенки на сковороде
48. Шаг за шагом: рецепт приготовления вешенок жареных с луком
49. Не любите шпинат? Вот 5 вариантов его замены в пироге
50. Как приготовить вкусные бисквиты без шпината