Дачная жизнь

Жизнь за городом

Инжир на ночь

Сушеный инжир содержит в своем составе ценный витаминный комплекс, каждый компонент которого превышает содержимое свежего плода в среднем в 3-5 раз. По этой причине диетологи не рекомендуют съедать в день более 10 плодов. В оздоровительных целях достаточно 2-3 штук.

Сколько можно съесть инжира свежего в день. Сколько сушеного инжира можно съедать в день

Подберите свой рецепт

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир смело можно назвать кладезем полезных веществ. Его польза в свежем виде неоценима. Плоды содержат белки, клетчатку, пектиновые вещества, органические кислоты, витамины групп А, С, В, РР, массу минеральных веществ. В плодах немало глюкозы, фруктозы и сахарозы. Свежий инжир не лишком сладкий, чего не скажешь о сушеном плоде.

Инжир

Водным или молочным отваром инжира поят людей при простудных заболеваниях, с воспалительными процессами в органах дыхания. Отваром инжира полощут ротовую полость при воспалении десен, горло при ангине.

Инжир, как есть. А Вы знаете, как правильно есть свежий инжир?

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные методы борьбы с морковной мухой: советы для садоводов
2. Как сделать маринованные корнишоны как в магазине: простой рецепт с видео
3. Пошаговое руководство: как правильно закатать маринованные огурцы на зиму в банках 68
4. Как приготовить корнишоны в кисло-сладком маринаде с горчицей на зиму
5. Правила сбора и хранения яблок на зиму: полное руководство
6. Как и где хранить яблоки зимой: советы для долгого сохранения
7. Свежие яблоки до весны: простые способы сохранить их в домашних условиях
8. Как правильно хранить яблоки дома: советы и рекомендации
9. Как сохранить яблоки в холодильнике: простые способы продлить свежесть
10. Как 'Заткни Гузно' Может Улучшить Ваше Здоровье
11. Headlines:
12. Эффективные рецепты народной медицины: как трава 'Заткни гузно' помогает при простуде
13. Лечебные травы для здоровья кишечника: как заткнуть гузно природным путем
14. Как мариновать маленькие огурчики корнишоны: пошаговое руководство для начинающих
15. Какие бассейны и аквапарки есть в городе
16. Лет 20 назад нашла рецепт для мамы: как это изменило нашу жизнь
17. Огурцы на зиму: 5 вкусных рецептов с фотографиями
18. Маринованные огурцы быстрого приготовления: простой рецепт для начинающих
19. Семена САДОВИТА томат Таня F1: 5 семечек для вашего сада
20. Томат Татьяна и Таня F1: двойная удача для вашего сада
21. Почему фикус Бенджамина сбрасывает листья летом: основные причины и решения
22. Как сохранить чеснок свежим долгие месяцы: хранение в банках с солью
23. Как сохранить чеснок свежим: 15 полезных советов
24. Полезные советы: как правильно хранить чеснок в домашних условиях
25. Секрет долгого хранения чеснока: роль пищевой соли
26. Как хранить чеснок в банках: простой способ на зиму
27. Весенняя земляника: как подготовить грядку для посадки осенью
28. Необычные грибы подтопольники: открытие, которое изменит ваше представление о мире грибов
29. Время уборки тыкв: как определить оптимальный момент
30. Тыквенные секреты: как узнать, что тыква готова к сборе
31. Выращивайте большие огурцы: ТОП-3 и еще 37 сортов для открытого грунта
32. Выберите идеальный огурец для своего сада: 15 лучших сортов для открытого грунта
33. Строительство новой кровли на старом шифере: шаги и подсказки
34. Как правильно сажать луковичные в корзинках. Цветы в корзинах
35. Зеленая фасоль маринованные по армянски на зиму. Рецепт «Турша по-армянски»:
36. Овощи для тенистых участков: лучшие выборы для вашего огорода
37. Ремонтантная малина подкормка весной. Чем удобрять ремонтантную малину весной
38. Спаржевая фасоль на зиму. Немного о спаржевой фасоли
39. Овощи и зелень для теневых участков: лучшие выборы для вашего огорода
40. Расти фрукты и ягоды в тени: советы и рекомендации
41. Как сохранить огурцы свежими до месяца. Грамотный подбор плодов
42. Оранжерея в тени: лучшие растения для укрытых участков
43. Выращивание стевии в домашних условиях: простой способ получить здоровый сахар
44. Как правильно подготовить грядку под землянику осенью
45. Эффективные методы борьбы с паршей осенью
46. Важен ли этап очистки приготовления вешенок
47. Как выбрать идеальный радиатор отопления для вашего дома
48. Шпинат - секрет здорового питания: полезные свойства и рецепты блюд
49. Забудьте о шпинате: 12 лучших альтернатив для зеленого листа
50. Эффективные способы просушки собранного картофеля