Дачная жизнь

Жизнь за городом

Ключевой кресс

Для приготовления различных блюд довольно часто требуется шпинат. Не все хозяйки знают, где достать этот ингредиент или чем его заменить, если в данный момент его нет под рукой. По сути, зелень представляет собой гибридное сочетание салата и щавеля. Это ранневесенняя зелень, польза которой максимальна на начальной стадии наращивания зеленого листа.

Внутри листа повышено содержание железа, калия и фосфора. Культура особенно богата йодом, витаминами группы C и B. Зеленое растение находится на одной ступени с бобовыми культурами по содержанию растительного белка.

У листочков имеется нейтральный вкус, который отлично сочетается со многими продуктами. Именно поэтому использование шпината как дополнительного ингредиента особенно часто приветствуется опытными поварами.

Какие протеиновые продукты можно добавить в салат вместо шпината. 14 вкусных ПП рецептов со шпинатом

Последние обновления на сайте:

1. Огурцы кусочками на зиму. Лучшие рецепты на зиму
2. Галька от гравия чем отличается. Чем отличается гравий от щебня и гальки
3. Как обрезать розы на зиму и когда укрывать розы на.. Как обрезать розы осенью
4. Подбор оптимального места для выращивания арбузов в открытом грунте
5. Как приготовить пекинскую капусту с грибами. Тушеная пекинская капуста с грибами
6. Теплый салат из шампиньонов и пекинской капусты
7. Какие комнатные цветы можно поливать нашатырным спиртом. Свойства нашатырного спирта и польза для растений
8. Аммиак 10 процентный для комнатных растений. Полезные свойства вещества для комнатных растений
9. Грибы с овощами на зиму. Ингредиенты
10. Сливы урожай. Добавление статьи в новую подборку
11. Можно ли обрезать берёзу. Как правильно обрезать березу на участке?
12. Фруктовые и ягодные культуры: как выбрать и вырастить лучшие сорта
13. За сколько дней вырастают белые грибы. Влажность и температура воздуха для роста белых грибов после дождя
14. Сколько часов растет гриб. Час за часом, день за днем. Как растут грибы в лесу
15. Как быстро растут белые грибы в лесу при разных условиях. В каких лесах растут белые грибы
16. Как нужно правильно укрыть розы на зиму в Подмосковье. Когда
17. Двусторонние матрасы-топперы: как выбирать и что учесть
18. Зимнее хранение не вызревших молодых виноградных саженцев. Зимнее укрытие винограда
19. Как обрезать виноград осенью. Сроки проведения
20. Как правильно обрезать яблони на кольцо
21. Как выбрать идеальную корзину для посадки луковичных: советы и рекомендации. Фото
22. Как спасти замерзшую белокочанную капусту: советы и рекомендации
23. Как заморозки помогают сохранить питательные вещества в капусте
24. Здоровые рецепты с шпинатом: как включить его в рацион
25. Как приготовить вкусные бисквиты без шпината
26. Забыли купить шпинат? Не беда! Вот что можно добавить в салат вместо него
27. Зимой не замораживай: как правильно хранить картофель
28. Выращивание самоопыляемых огурцов в Ленинградской области: 11 сортов для успешного урожая
29. Нужно ли варить лесные вешенки перед жаркой. Вкусные жареные вешенки — простое и быстрое блюдо на каждый день
30. Белый и ложный белый гриб. Ложный белый гриб: фото и описание
31. Самодельный-трактор с двигателем от мотоблока и кпп от ваза. Как изготовить мини-трактор из Жигулей своими руками
32. Маринад для соленых грибов. Универсальный рецепт маринад для любых грибов
33. Pinus cembra compacta Glauca. Посадка
34. История топиарного искусства в россии. Содержание
35. Салат с фасолью на зиму атлант. Зимний салат с фасолью на зиму
36. Какое слово не обозначает растение яблоня груша крыжовник курага виноград. Читайте также
37. Изготовление окон из дерева. Тонкости изготовления деревянных окон
38. Когда лучше пересаживать ель из леса на участок. Требования туй:
39. Кедровый стланик посадка и уход. Описание и фото кедрового стланика
40. Лучшие сорта овощей для северо-запада. Ранние томаты для Ленобласти
41. Грибы оленьи рожки съедобные и несъедобные, как отличить.
42. Леса строительные своими руками. Типовые строительные леса из дерева – чертеж
43. Грибы с коричневой шляпкой и желтой ножкой. Съедобные виды
44. Перец фаршированный мясом калорийность. Сколько калорий в фаршированном перце с мясом
45. Медный купорос или железный купорос. Что эффективнее медный или железный купорос. Для чего применяется медный и железный купорос в садоводстве. Читают прямо сейчас
46. Что за цветок иван-да-марья?. Иван-да-марья: легенды и предания
47. Как омолодить плети огурцов. Огурцы можно собирать весь август: рецепты секретных подкормок для омоложения огуречных плетей и продления плодоношения
48. Как сохранить ранетки в домашних условиях. Прозрачное варенье из ранеток с хвостиком
49. Красная крапива домашний цветок. Цветок колеус – домашняя крапивка
50. Если соленые грибы заплесневели, что делать. Что делать, если маринованные или соленые грибы заплесневели?