Дачная жизнь

Жизнь за городом

Родниковый кресс

Для приготовления различных блюд довольно часто требуется шпинат. Не все хозяйки знают, где достать этот ингредиент или чем его заменить, если в данный момент его нет под рукой. По сути, зелень представляет собой гибридное сочетание салата и щавеля. Это ранневесенняя зелень, польза которой максимальна на начальной стадии наращивания зеленого листа.

Внутри листа повышено содержание железа, калия и фосфора. Культура особенно богата йодом, витаминами группы C и B. Зеленое растение находится на одной ступени с бобовыми культурами по содержанию растительного белка.

У листочков имеется нейтральный вкус, который отлично сочетается со многими продуктами. Именно поэтому использование шпината как дополнительного ингредиента особенно часто приветствуется опытными поварами.

Какие протеиновые продукты можно добавить в салат вместо шпината. 14 вкусных ПП рецептов со шпинатом

Последние обновления на сайте:

1. 12 вкуснейших рецептов стручковой фасоли на зиму.
2. Овощи и зелень для теневых участков: лучшие выборы для вашего огорода
3. Как хранить чеснок в муке. Как хранить чеснок в домашних условиях
4. Какая погода нужна для роста грибов. Какая погода нужна для роста грибов?
5. 3 способа, как сохранить урожай винограда в погребе зимой. Способы хранения зимой
6. Как укрыть виноград на зиму правильно. Когда
7. Выращивайте богатый урожай: лучшие овощные культуры для вашего сада
8. Почему огурцы горькие и что нужно делать.. Причины появления горечи в огурцах
9. Как защитить тыкву от заморозков на почве: советы и рекомендации
10. Если горькие огурцы: причины и способы исправления вкуса
11. Эффективные методы подрезки кроны для снижения высоты деревьев
12. Эффективные методы защиты молодых деревьев от грызунов
13. В чем польза и опасность варения лесных вешенок
14. Необычные способы приготовления вешенок: вкус, который заставит вас влюбиться в эти грибы
15. Когда убрать тыкву: оптимальное время для сбора и хранения урожая
16. Самые простые овощи для начинающих: топ-10
17. Ложный белый гриб vs Реальный белый гриб: как не попасть в ловушку
18. Заморозки на зиму: рецепт грибов рядовки
19. Выращивание репы на природных почвах: основные принципы и приемы
20. Выбор огурцов для Северо-Запада: лучшие сорта для вашего сада
21. Вкусные грибы рядовки: рецепт и подробный процесс приготовления
22. Открытие: Гриб, похожий на белый, может быть новым видом
23. Exploring the Innovative Design of Rehau Delight
24. Зеленая фасоль маринованные по армянски на зиму. Рецепт «Турша по-армянски»:
25. Чем питаются лягушки земляные. Внешний вид
26. Солянка консервированная с грибами. Грибная солянка на зиму: два вкусных и проверенных рецепта
27. Как пишется Свекла или Свекла. Ударение в слове «СВЕКЛА»
28. Что можно сделать с айвой японской. Ингредиенты:
29. Сколько калорий в свекле с чесноком. Калорийность вареной свеклы
30. Как солить кубышки холодным способом. Простой рецепт холодного соления в собственном соку
31. Консервирование зеленого перца на зиму очень вкусные. Вкусный перец на зиму без масла
32. Салат с фасолью на зиму атлант. Зимний салат с фасолью на зиму
33. Огурцы вторая жизнь. Как продлить жизнь огурцам?
34. Изготовление окон из дерева. Тонкости изготовления деревянных окон
35. Грибы под тополями, какие растут. Где растут подтопольники и когда их можно собирать?
36. Бывает ли тыква с белой мякотью. Ботаническое описание
37. Дождевик гриб, как отличить от ложного. Гриб дождевик, как отличить от ложного
38. Похожие на рыжики грибы. Грибы рыжики: виды, вкус, где растут?
39. Клумба цветущая с ранней весны до поздней осени. Для дачи в цвету с весны до осени
40. Как сделать правильно грядку под клубнику. Грядки для клубники - как правильно сделать своими руками многоярусные, умные, высокие или теплые
41. Грибы похожие на лисички. Описание
42. Перец фаршированный мясом калорийность. Сколько калорий в фаршированном перце с мясом
43. Похожая на клюкву ягода. Чем отличается клюква от брусники?
44. Подкормка смородины в августе сентябре. Нужно ли удобрять смородиновые посадки и какие удобрения подойдут летом и осенью
45. Регулировка карбюратора бензопилы Партнер 371. Самая лучшая инфа о регулировке карбюраторов на бензопиле
46. Заготовка папоротника на зиму. Засолка орляка по ГОСТ.
47. Трава заткни гузно применение. Где растет и как выглядит мелколепестник канадский
48. Надо ли обрезать папоротник на зиму и когда.  Виды папоротников
49. Чтобы быстрее покраснел перец. Что делать, чтобы перец покраснел
50. Почему дрова при горении трещат. Почему дрова трещат