Дачная жизнь

Жизнь за городом

Родниковый кресс

Для приготовления различных блюд довольно часто требуется шпинат. Не все хозяйки знают, где достать этот ингредиент или чем его заменить, если в данный момент его нет под рукой. По сути, зелень представляет собой гибридное сочетание салата и щавеля. Это ранневесенняя зелень, польза которой максимальна на начальной стадии наращивания зеленого листа.

Внутри листа повышено содержание железа, калия и фосфора. Культура особенно богата йодом, витаминами группы C и B. Зеленое растение находится на одной ступени с бобовыми культурами по содержанию растительного белка.

У листочков имеется нейтральный вкус, который отлично сочетается со многими продуктами. Именно поэтому использование шпината как дополнительного ингредиента особенно часто приветствуется опытными поварами.

Какие протеиновые продукты можно добавить в салат вместо шпината. 14 вкусных ПП рецептов со шпинатом

Последние обновления на сайте:

1. Кто пробует, все просят рецепт: уникальное блюдо, которое покоряет всех
2. Простые рецепты корнишонов на зиму: как приготовить вкусные маринованные огурчики
3. Пошаговое руководство: как правильно закатать маринованные огурцы на зиму в банках 68
4. Какие кафе и рестораны популярны среди местных жителей
5. Как сохранить летние яблоки свежими до зимы: советы и рекомендации
6. Секреты сохранения яблок до следующего урожая
7. Какие интересные легенды и мифы связаны с историей Ступино
8. Секреты сохранения яблок и груш до нового урожая
9. Как сохранить яблоки свежими до весны: советы по хранению
10. Секреты сохранения яблок до зимы: простые и эффективные методы
11. Лечебные травы для здоровья кишечника: как заткнуть гузно природным путем
12. Расписание выступлений группы 'Анимация' в Коврове
13. Где смотреть группу Анимацию в Москве: полное расписание
14. Достопримечательности Краснодара: что посмотреть в первую очередь
15. Томат сорта Таня F1 Seminis: особенности и преимущества
16. Как посадить и ухаживать за хризантемой мультифлора: полное руководство
17. Самый главный секрет хризантемы мультифлора: что вы не знали о этих цветах
18. Какие музеи Ульяновска считаются обязательными для посещения
19. Как правильно засолить чеснок на зиму: советы и рецепты
20. Соленый чеснок на зиму: рецепт целыми головками как у бабушки
21. Как хранить чеснок в банках: простой способ на зиму
22. Полное руководство по посадке клубники на грядку: советы и рекомендации
23. Афиша концертов группы Любэ в Тюмени: не пропустите
24. Как правильно подготовить грядку для посадки клубники
25. Улучшите свой сад: подготовить грядку для осенней посадки клубники
26. Грибы на тополях: все, что нужно знать о этих экзотических съедобных грибах
27. Время сбора: когда убирать тыкву с огорода в Подмосковье
28. Урожайность и качество: самые урожайные сорта яблонь
29. Плодоношение садовых культур: когда ожидать первых урожаев
30. Откройте для себя 25 лучших сортов огурцов 2024 года
31. Выбор сортов огурцов для открытого грунта: основные критерии
32. Сильные деревья и цветущие кустарники: проверенные рекомендации для посадки
33. Как правильно посадить деревья и кустарники: рекомендации и правила
34. Хрустящие маринованные огурцы в банках. Хрустящие маринованные огурцы без стерилизации
35. Уроки посадки плодовых деревьев и ягодных кустарников: как начать свой сад
36. Как понять когда убирать морковь с грядки и что.. Значение климата и региона
37. Луковичные в корзине: простой способ посадить луковицы
38. Квашеная стручковая фасоль на зиму рецепты. — Статистика
39. Какие деревья можно сажать в августе и сентябре. Зелень и овощи
40. Как хранить чеснок в муке. Как хранить чеснок в домашних условиях
41. Грибной сезон 2023 когда пойдут грибы по календарю. Лунный календарь грибника на 2022 год
42. Как правильно укрывать виноград на зиму
43. Овощи для теневых участков: как выбрать и вырастить
44. Вкусный рецепт рагу из пекинской капусты с лисичками
45. Правильное время для обрезки плакучей берёзы: советы и рекомендации
46. Как розы готовятся к зиме: осенние подготовительные мероприятия
47. Исследование: какая температура является смертельной для розы на улице
48. Какую температуру выдерживает капуста: секреты выращивания и ухода
49. Опасности заморозки квашеной капусты: почему это не рекомендуется
50. Идеальное время жарки вешенок на сковороде: подробный гид