Дачная жизнь

Жизнь за городом

Родниковый кресс

Для приготовления различных блюд довольно часто требуется шпинат. Не все хозяйки знают, где достать этот ингредиент или чем его заменить, если в данный момент его нет под рукой. По сути, зелень представляет собой гибридное сочетание салата и щавеля. Это ранневесенняя зелень, польза которой максимальна на начальной стадии наращивания зеленого листа.

Внутри листа повышено содержание железа, калия и фосфора. Культура особенно богата йодом, витаминами группы C и B. Зеленое растение находится на одной ступени с бобовыми культурами по содержанию растительного белка.

У листочков имеется нейтральный вкус, который отлично сочетается со многими продуктами. Именно поэтому использование шпината как дополнительного ингредиента особенно часто приветствуется опытными поварами.

Какие протеиновые продукты можно добавить в салат вместо шпината. 14 вкусных ПП рецептов со шпинатом

Последние обновления на сайте:

1. Оптимальное время для посадки малины: советы для начинающих
2. На каком расстоянии сажать малину: полное руководство
3. Маринованные огурцы как в магазине: простой рецепт для дома
4. Рецепт знаменитых огурцов корнишоны от Жанны: секреты идеального маринада
5. Как сохранить свежесть яблок: проверенные методы
6. Эксперты назвали лучший способ хранения яблок на зиму
7. Как сохранить яблоки свежими и сочными на всю зиму: простые советы
8. Свежие яблоки до весны: простые способы сохранить их в домашних условиях
9. Полное руководство по хранению яблок: правила и лучшие способы
10. Как хранить яблоки свежими: проверенные советы
11. Бумага и солома: неожиданная пара
12. Маринуем маленькие огурчики на зиму: простой рецепт хрустящих огурцов
13. Лучшие рецепты маринованных огурцов на зиму: проверенные варианты для домашнего консервирования
14. Рецепт маринованных огурцов без закатки с уксусом: простой и вкусный способ
15. Секреты выращивания томата 'Таня F1': детерминантный сорт для вашего сада
16. Достопримечательности Краснодара: что посмотреть в первую очередь
17. Секреты выращивания шаровидных хризантем мультифлоры: полное руководство
18. Как сохранить чеснок свежим: лучшие способы хранения
19. Соленый чеснок на зиму: рецепт целыми головками как у бабушки
20. Как сохранить чеснок до весны: простые способы хранения в домашних условиях
21. Как хранить чеснок в домашних условиях просто и правильно
22. Простой способ сохранить чеснок в стеклянной банке до весны
23. Секреты хранения чеснока: как сохранить его свежесть до следующего урожая
24. Хранение чеснока в стеклянных банках: советы и рекомендации
25. Как посадить клубнику весной: простое руководство для начинающих
26. Осенние клубники: как правильно посадить их в открытый грунт
27. Просто и эффективно: лучшие способы посадки клубники
28. Тыквенные секреты: как узнать, что тыква готова к сборе
29. Повышение урожайности яблони: проверенные методы
30. Лучшие сорта огурцов на 2024 год: что ждать от нового сезона
31. Просто и эффективно: советы по хранению свежей капусты
32. Когда можно обрезать ветки у березы. В какой период выполнять обрезку кроны березы
33. Огурцы кусочками на зиму. Лучшие рецепты на зиму
34. 10 проверенных вариантов чем и как укрыть розы. Надо ли укрывать розы на зиму или это делать не обязательно?
35. Осень: идеальное время для посадки деревьев
36. Какая черепица лучше с покрытием или нет. Размер и геометрия
37. Как сделать грядку под клубнику осенью. Как правильно сажать?
38. Собственный рабочий проект жилого дома. Программы для проектирования домов самостоятельно
39. Отопление загородного дома варианты. Инфракрасный (ИК) обогреватель + печь
40. Рецепт тушеная пекинская капуста с шампиньонами.
41. Какие многолетники посадить осенью на даче. Какие цветы сажать осенью: 10 лучших растений
42. Какие кустарники лучше приживаются. Добавление статьи в новую подборку
43. Когда убирают морковь. "Слишком рано выкапывать не советую". Когда начинать собирать морковь?
44. Красота и урожай в тени: как создать красивый и плодородный сад
45. Детская сладкая морковь. Описание сорта моркови Детская сладость
46. Как хранить виноград до весны. Как сохранить виноград до весны: 5 проверенных способов
47. Как сделать идеальные маленькие консервированные огурчики на зиму: лучшие рецепты
48. Как создать уют и комфорт в доме с помощью водяных теплых полов
49. Осенние посадки на даче: как подготовить участок к зиме
50. Розы спокойно выдерживают понижение температуры до 0 градусов по Цельсию: факты и советы