Дачная жизнь

Жизнь за городом

Родниковый кресс

Для приготовления различных блюд довольно часто требуется шпинат. Не все хозяйки знают, где достать этот ингредиент или чем его заменить, если в данный момент его нет под рукой. По сути, зелень представляет собой гибридное сочетание салата и щавеля. Это ранневесенняя зелень, польза которой максимальна на начальной стадии наращивания зеленого листа.

Внутри листа повышено содержание железа, калия и фосфора. Культура особенно богата йодом, витаминами группы C и B. Зеленое растение находится на одной ступени с бобовыми культурами по содержанию растительного белка.

У листочков имеется нейтральный вкус, который отлично сочетается со многими продуктами. Именно поэтому использование шпината как дополнительного ингредиента особенно часто приветствуется опытными поварами.

Какие протеиновые продукты можно добавить в салат вместо шпината. 14 вкусных ПП рецептов со шпинатом

Последние обновления на сайте:

1. Секреты выращивания моркови, не поражаемой мухой
2. Маринованные огурцы в 1-литровых банках на зиму: простой рецепт
3. Как хранить яблоки в домашних условиях: полезные советы
4. Секреты хранения: как яблоки и груши сохранятся всю зиму
5. Лекарственное растение заткни гузно: народное средство для здоровья
6. Травы от поноса у взрослых: эффективные народные средства
7. Хрустящие огурцы на зиму: маринад без уксуса
8. Огурцы на зиму: 5 интересных способов заготовить их необычно
9. Один раз попробовала и теперь мариную огурцы на зиму: как маринование стало моим увлечением
10. Секреты маринования: огурцы на зиму по семейному рецепту
11. Какие оружейные заводы работают в Ижевске
12. Купить семена томат Таня F1: выращиваем высокоурожайный сорт
13. Почему фикус Бенджамина сбросил листья: причины и решения
14. Хризантема: 5 советов для успешного выращивания
15. Какие музеи Ульяновска считаются обязательными для посещения
16. Как правильно засолить чеснок на зиму: советы и рецепты
17. Все мои друзья и знакомые уже делают так же: почему это становится обязательной тенденцией
18. Секреты сохранения чеснока: как хранить его больше года
19. Как сохранить чеснок свежим долгое время: хранение в стеклянных банках с солью
20. Как правильно хранить чеснок: 10 проверенных методов
21. Подготовка грядки для земляники: шаг за шагом
22. Необычные грибы подтопольники: открытие, которое изменит ваше представление о мире грибов
23. Время для сборки: когда убирать тыквы на хранение и как добавить их в блюда
24. Плодоношение плодовых деревьев: когда ждать урожай
25. Самые эффективные методы выращивания саженцев яблони
26. Выберите идеальный огурец для своего огорода: проверенные сорта
27. Как выбрать идеальные сорта огурцов для вашего дома
28. Лучшие сорта огурцов для открытого грунта: рекомендации и советы
29. Просто и эффективно: советы по хранению свежей капусты
30. Стевия: как вырастить и ухаживать за этим полезным растением
31. Как выращивать огурцы на открытом грунте: практические советы
32. Как правильно и когда убирать урожай моркови. Сроки
33. Пекинская капуста с курицей и грибами
34. Рецепт тушеной пекинской капусты с грибами.
35. Нашатырный спирт для комнатных цветов. Применение аммиака для растений: польза и вред
36. Фруктовые и ягодные культуры: как выбрать и вырастить лучшие сорта
37. Сроки посадки плодовых деревьев и кустарников осенью. Когда сажать деревья и кустарники осенью?
38. Как быстро растут белые грибы в лесу при разных условиях. В каких лесах растут белые грибы
39. Красота и урожай в тени: как создать красивый и плодородный сад
40. Как хранить виноград в домашних условиях на зиму. Если виноград портится: что делать?
41. Пластиковые или деревянные окна: какой выбор лучше для вашего дома
42. Как укрыть виноград на зиму правильно. Когда
43. Вкусный рецепт рагу из пекинской капусты с лисичками
44. Эффективные способы сохранения урожая картофеля: от выбора подвала до правильной упаковки
45. Как правильно сохранить стручковую фасоль на зиму
46. Как спасти замерзшую белокочанную капусту: советы и рекомендации
47. Секреты и правила: как оживить замерзшую капусту
48. Биметаллические радиаторы: преимущества и недостатки по сравнению с алюминиевыми
49. Как приготовить вкусные бисквиты без шпината
50. Дизельное отопление для загородного дома: преимущества и недостатки