Дачная жизнь

Жизнь за городом

Протеиновые продукты

Для приготовления различных блюд довольно часто требуется шпинат. Не все хозяйки знают, где достать этот ингредиент или чем его заменить, если в данный момент его нет под рукой. По сути, зелень представляет собой гибридное сочетание салата и щавеля. Это ранневесенняя зелень, польза которой максимальна на начальной стадии наращивания зеленого листа.

Внутри листа повышено содержание железа, калия и фосфора. Культура особенно богата йодом, витаминами группы C и B. Зеленое растение находится на одной ступени с бобовыми культурами по содержанию растительного белка.

У листочков имеется нейтральный вкус, который отлично сочетается со многими продуктами. Именно поэтому использование шпината как дополнительного ингредиента особенно часто приветствуется опытными поварами.

Какие протеиновые продукты можно добавить в салат вместо шпината. 14 вкусных ПП рецептов со шпинатом

Последние обновления на сайте:

1. Спаржевая фасоль на зиму. Немного о спаржевой фасоли
2. 12 вкуснейших рецептов стручковой фасоли на зиму.
3. Какие кустарники лучше приживаются. Добавление статьи в новую подборку
4. Можно ли обрезать берёзу. Как правильно обрезать березу на участке?
5. Сколько грамм удобрения в столовой ложке или таблица мер
6. Длительное хранение свежего винограда. Где хранить
7. Зимнее хранение не вызревших молодых виноградных саженцев. Зимнее укрытие винограда
8. Подходящие растения для тенистых участков дачи
9. Выращивание стевии в домашних условиях: простой способ получить здоровый сахар
10. Осенние посадки: какие растения выбрать для красивого сада в следующем году
11. Как защитить розы от весенних заморозков: советы садоводам
12. Правильная обрезка березы осенью и весной: секреты заботы за древесиной
13. Шаг за шагом: как приготовить вкусные жареные вешенки на сковороде
14. Необычные способы приготовления вешенок: вкус, который заставит вас влюбиться в эти грибы
15. Как приготовить вкусные бисквиты без шпината
16. Миф или реальность: откройте тайну ложного белого гриба
17. Рыжик гриб рецепты приготовления. Блюда с рыжиками
18. Солянка консервированная с грибами. Грибная солянка на зиму: два вкусных и проверенных рецепта
19. Картошка в духовке с сыром и чесноком и майонезом. Картофель запеченный в духовке с сыром, майонезом и чесноком
20. Грибы съедобные на пеньках. Съедобные грибы – фото и название на вооружение грибнику
21. Сколько калорий в фаршированном перце. Фаршированный перец
22. Самобесплодная слива, что значит. Особенности выращивания самоплодной сливы
23. Консервирование малосольных огурцов на зиму. Огурцы малосольные, засоленные в банках — «Бабушкин рецепт»
24. Схема укороченного побега сосны с хвоинками ― спутник. Лабораторная работа . Знакомство с внешним строением растения
25. Борный спирт или борная кислота?. Борный спирт и борная кислота – в чем различие?
26. Что можно сделать с айвой японской. Ингредиенты:
27. Белый и ложный белый гриб. Ложный белый гриб: фото и описание
28. Выдерживает ли заморозки свекла. Овощи и осенние заморозки
29. Как и когда пересаживать сосну. Сосну из леса – на свой участок. Сделать все правильно.
30. Помидоры жесткие внутри. Почему помидоры внутри белые и жесткие
31. Почему у помидор внутри белая середина. Причины появления белой середины томатов
32. Гипсовая штукатурка в неотапливаемом доме в зиму. Гипсовая штукатурка
33. Пекинская капуста с шампиньонами по Дюкану.. Тушеная капуста с грибами по Дюкану
34. Могут ли переопыляться гладиолусы. Гладиолусы вырождаются и переопыляются. Причины и способы борьбы
35. Грибы польские рецепты приготовления. Как жарить польские грибы
36. Лягушки земляные в огороде. Как привлечь лягушек (жаб) в огород: личный опыт
37. Семечки из подсолнуха, как сушить. Продажа, обмен, дар растений
38. Когда обрывать листья у розы на зиму. Когда обрезать розы осенью
39. Сколько дней растут грибы после дождя. Дневник грибника.Скорость роста грибов.
40. Как сделать правильно грядку под клубнику. Грядки для клубники - как правильно сделать своими руками многоярусные, умные, высокие или теплые
41. Белая ножка коричневая шляпка гриб. Популярные съедобные трубчатые
42. Как выглядит гриб курочка. Описание гриба
43. Как вывести с участка конский щавель. Как избавиться от хвоща на участке
44. Ягоды осенью в лесу. Описание, свойства и сбор осенних ягод
45. Гриб похожий на лисичку. Характеристики и краткое описание строения съедобного гриба
46. За какое время вырастают грибы. Дневник грибника.Скорость роста грибов.
47. Можно ли есть польские грибы. Польза и вред
48. Какие грибы можно есть в сыром виде. Можно ли есть сырые шампиньоны
49. Отличие железного от медного купороса. Ориентировочные дозировки медного купороса
50. Можно ли вырастить грушу из семечки в домашних условиях. Как вырастить грушу из семечки