Дачная жизнь

Жизнь за городом

Протеиновые продукты

Для приготовления различных блюд довольно часто требуется шпинат. Не все хозяйки знают, где достать этот ингредиент или чем его заменить, если в данный момент его нет под рукой. По сути, зелень представляет собой гибридное сочетание салата и щавеля. Это ранневесенняя зелень, польза которой максимальна на начальной стадии наращивания зеленого листа.

Внутри листа повышено содержание железа, калия и фосфора. Культура особенно богата йодом, витаминами группы C и B. Зеленое растение находится на одной ступени с бобовыми культурами по содержанию растительного белка.

У листочков имеется нейтральный вкус, который отлично сочетается со многими продуктами. Именно поэтому использование шпината как дополнительного ингредиента особенно часто приветствуется опытными поварами.

Какие протеиновые продукты можно добавить в салат вместо шпината. 14 вкусных ПП рецептов со шпинатом

Последние обновления на сайте:

1. Секреты удачной зимовки хризантемы мультифлора: полное руководство
2. Как сохранить чеснок свежим долгое время: хранение в стеклянных банках с солью
3. Простой способ сохранить чеснок в стеклянной банке до весны
4. Грибы на тополях: все, что нужно знать о этих экзотических съедобных грибах
5. Под тополями: 5 видов грибов, которые стоит собрать
6. Урожай тыквы: как и когда убирать для долгосрочного хранения
7. Узнайте, когда высаживать росток яблоньки в грунт для лучшего роста
8. Времена посадки яблонь в разных климатических зонах
9. Выращивайте большие огурцы: ТОП-3 и еще 37 сортов для открытого грунта
10. Выращивание огурцов на открытом грунте: самые урожайные сорта
11. Луковый севок из семян: все, что нужно знать о выращивании лука на своем подворье
12. Осень – идеальное время для посадки саженцев: 3 основных причин
13. Внутрипольные конвекторы водяного отопления: принцип действия и преимущества
14. Сколько готовить грибы вешенки на сковороде. С картошкой
15. Рецепт квашеной фасоли на зиму. Заготовка туршевой фасоли на зиму
16. Лучшие тепличные сорта огурцов для ленинградской области: как выбрать и вырастить
17. Осенние посадки деревьев и кустарников: как подготовиться к сезону
18. Укрытие роз в средней полосе. Позаботиться о зимовке роз нужно еще во время посадки
19. Простые советы от агронома. Добавление статьи в новую подборку
20. Засолить туршевую фасоль: простой рецепт и полезные советы
21. Не торопитесь выкапывать морковь и свёклу. Когда 100% можно уже
22. Аммиак поливать комнатные цветы. Для каких цветов может применяться нашатырный спирт и в каких случаях
23. Как защитить от мышей саженцы. Как защитить яблоню от мышей
24. Подкормка рассады и комнатных цветов. Органические удобрения
25. Белые грибы на зиму. Соленые белые грибы в собственном соку
26. Просто божественный рецепт квашеной фасоли Ну очень вкусно. Квашеная фасоль
27. Какие кустарники посадить на даче поздней осенью. Добавление статьи в новую подборку
28. Как сохранить здоровье березы при обрезке: советы садоводов
29. Необычные способы приготовления вешенок: вкус, который заставит вас влюбиться в эти грибы
30. Не любите шпинат? Вот как заменить его в пироге с рыбой
31. Заморозки на зиму: рецепт грибов рядовки
32. Желтые пятна на листьях огурцов: причины и методы борьбы
33. Белые грибы: их особенности и отличительные черты
34. Зимние приготовления для дачи: как подготовиться к природному земледелию
35. Exploring the Innovative Design of Rehau Delight
36. Белый гриб: что нужно знать о его опасностях и малоценности
37. Герметизация швов в деревянном доме: как обеспечить долговечность и устойчивость конструкции
38. Лучшие методы обработки лука севок перед посадкой
39. Морковь консервированная на зиму. Проверенные временем, очень вкусные рецепты моркови на зиму в банках
40. Грибы похожие на Моховики. Грибы Моховики
41. Рецепты соленых рыжиков в домашних условиях. Сухой засол
42. Сколько двойного суперфосфата в столовой ложке. Огородная арифметика: как отмерить удобрения
43. Что можно сделать с айвой японской. Ингредиенты:
44. Пятна на листьях огурцов в теплице, что делать. Что делать, если появились пятна на листьях огурцов?
45. Капуста суточная с чесноком и морковью. Суточная капуста с морковью и чесноком быстрого приготовления
46. Какие жучки могут завестись в ванной?. Насекомые в ванной: фото и названия
47. Содержание сахара в винограде таблица. Как использовать сахарометр и виномер
48. Каких животных можно держать на даче. #1 DmitriyFrolov
49. Створки фасоли в народной медицине
50. Устойчивые сорта к ложной мучнистой росе огурцов. Сорта и гибриды огурцов, устойчивых к пероноспорозу