Дачная жизнь

Жизнь за городом

Протеиновые продукты

Для приготовления различных блюд довольно часто требуется шпинат. Не все хозяйки знают, где достать этот ингредиент или чем его заменить, если в данный момент его нет под рукой. По сути, зелень представляет собой гибридное сочетание салата и щавеля. Это ранневесенняя зелень, польза которой максимальна на начальной стадии наращивания зеленого листа.

Внутри листа повышено содержание железа, калия и фосфора. Культура особенно богата йодом, витаминами группы C и B. Зеленое растение находится на одной ступени с бобовыми культурами по содержанию растительного белка.

У листочков имеется нейтральный вкус, который отлично сочетается со многими продуктами. Именно поэтому использование шпината как дополнительного ингредиента особенно часто приветствуется опытными поварами.

Какие протеиновые продукты можно добавить в салат вместо шпината. 14 вкусных ПП рецептов со шпинатом

Последние обновления на сайте:

1. Стас Намин и группа «Цветы»: музыка, которая объединила поколения
2. Клубника: 3 главных секрета для богатого урожая
3. Как я каждый год собираю богатые урожаи клубники
4. Грибы на тополях: все, что нужно знать о этих экзотических съедобных грибах
5. Весенняя посадка яблони: лучшие практики и советы
6. Успех в саду: яблоня дала первый урожай
7. Повышение урожайности яблони: проверенные методы
8. Успех в садоводстве: секреты правильного посадки яблони
9. Выберите идеальный огурец для своего сада: 15 лучших сортов для открытого грунта
10. Просто и эффективно: советы по хранению свежей капусты
11. Защита роз от морозов: проверенные методы укрытия в Подмосковье
12. Как правильно посадить деревья и кустарники в парке
13. Золотые правила осенней посадки деревьев и кустарников: как подготовиться к успеху
14. Как вывести мышей с участка навсегда. Травы
15. Отопление загородного дома варианты. Инфракрасный (ИК) обогреватель + печь
16. Когда убирать морковь посаженную под зиму. Добавление статьи в новую подборку
17. Пекинская капуста с курицей и грибами
18. Как можно использовать нашатырный спирт.. Удаление пятен
19. Как приготовить грибы в автоклаве. Порядок приготовления грибов в автоклаве в домашних условиях
20. Почему огурцы горькие на грядке. Неправильный полив
21. Дозревание тыквы в домашних условиях. Оставьте тыквы после сбора дозреть, будут вкусней
22. Посадка овощей в тени: лучшие варианты для вашего сада
23. 3 способа, как сохранить урожай винограда в погребе зимой. Способы хранения зимой
24. Как хранить виноград в домашних условиях на зиму. Если виноград портится: что делать?
25. Как создать красивый сад в тени: лучшие растения для теневых участков
26. Осенние посадки на даче: как подготовить участок к зиме
27. Исследование: какая температура является смертельной для розы на улице
28. Шаг за шагом: как правильно отварить грибы вешенки
29. Как правильно посадить саженцы: советы специалиста
30. Теплый пол водяной в доме: все, что вам нужно знать
31. Узнайте, как выращивать стевию в домашних условиях
32. Выбор материала для стен дома: все, что нужно знать
33. Морковь консервированная на зиму. Проверенные временем, очень вкусные рецепты моркови на зиму в банках
34. Партер в ландшафтном дизайне. О садовых партерах
35. Когда обрезать калину обыкновенную. Когда обрезать калину
36. Как хранить георгины в холодильнике. Как хранить георгины зимой
37. Фикус каучуковый формирование кроны в домашних условиях. Фикус каучуконосный – особенности
38. Шарлотка с овсяными хлопьями рецепт. Яблочная шарлотка с овсяной мукой в духовке
39. Белые твердые прожилки в помидорах. Почему у плодов томатов образуются белые прожилки внутри
40. Когда в Подмосковье созревает тыква. Сорта тыквы, наиболее популярные в Подмосковье
41. Сорта устойчивых к болезням огурцов. Лучшие сорта огурцов для открытого грунта
42. Гипсовая штукатурка в неотапливаемом доме в зиму. Гипсовая штукатурка
43. Нужно ли мыть картошку перед хранением. Мыть или не мыть картофель перед хранением. Мыть ли картофель перед хранением: все «за» и «против»
44. Зеленые перцы на зиму в банках. Маринованный болгарский перец на зиму: 11 рецептов заготовки
45. Почему появляются шишки на туях. Почему появляются шишки на туе и нужно ли их удалять
46. Нужно ли чистить чеснок перед посадкой. Чем обработать яровой чеснок перед посадкой в открытый грунт весной
47. Т 10 трактор технические характеристики. Тракторы Т-10 и Б-10
48. Лучшие сорта овощей для северо-запада. Ранние томаты для Ленобласти
49. 1 столовая ложка удобрения сколько грамм. Сколько грамм удобрений в столовой ложке
50. Какую минусовую температуру выдерживает капуста на корню. Сроки уборки