Дачная жизнь

Жизнь за городом

Протеиновые продукты

Для приготовления различных блюд довольно часто требуется шпинат. Не все хозяйки знают, где достать этот ингредиент или чем его заменить, если в данный момент его нет под рукой. По сути, зелень представляет собой гибридное сочетание салата и щавеля. Это ранневесенняя зелень, польза которой максимальна на начальной стадии наращивания зеленого листа.

Внутри листа повышено содержание железа, калия и фосфора. Культура особенно богата йодом, витаминами группы C и B. Зеленое растение находится на одной ступени с бобовыми культурами по содержанию растительного белка.

У листочков имеется нейтральный вкус, который отлично сочетается со многими продуктами. Именно поэтому использование шпината как дополнительного ингредиента особенно часто приветствуется опытными поварами.

Какие протеиновые продукты можно добавить в салат вместо шпината. 14 вкусных ПП рецептов со шпинатом

Последние обновления на сайте:

1. Выбор лучших раннеспелых сортов огурцов для вашего огорода
2. Хрустящие маринованные огурцы в банках. Хрустящие маринованные огурцы без стерилизации
3. Как правильно сажать луковичные в корзинках. Цветы в корзинах
4. Когда укрывать розы в средней полосе. Как правильно укрывать розы?
5. Осень - идеальное время для посадки плодовых деревьев: почему и как
6. Нарушение при строительстве частного дома за грязную проезжую часть. За что могут оштрафовать владельцев частных домов?
7. Как правильно и когда убирать урожай моркови. Сроки
8. Органические удобрения показаны жимолости больше других. Органические комплексные составы
9. Можно ли поливать комнатные цветы нашатырным спиртом. Подкормка растений сахаром
10. Почему огурцы горькие на грядке. Неправильный полив
11. Жареные грибы на зиму
12. Сливы урожай. Добавление статьи в новую подборку
13. Через сколько дней появляются грибы после дождя.. APP - Article Actions
14. Грибной сезон 2023 когда пойдут грибы по календарю. Лунный календарь грибника на 2022 год
15. Огородные культуры для теневых участков: как выбрать растения, которым не нужно много света
16. Огурцы для теплицы: как выбрать лучший сорт
17. Двусторонние матрасы-топперы: как выбирать и что учесть
18. Как хранить виноград до весны. Как сохранить виноград до весны: 5 проверенных способов
19. Как сохранить виноград на зиму в домашних условиях. Как сохранить виноград на зиму свежим в домашних условиях?
20. Вкусный рецепт рагу из пекинской капусты с лисичками
21. Когда убирать тыкву в 2019 году в Подмосковье: полезные советы для садоводов
22. Как правильно хранить яблоки в квартире: советы и рекомендации
23. Как выбрать между биметаллическими и алюминиевыми радиаторами для отопления дома
24. Ложный vs настоящий белый: как распознать разницу
25. Воспользуйтесь осенью для выращивания тыквы
26. Безопасность употребления помидоров с белыми прожилками: что нужно знать
27. Картошка в духовке с сыром и чесноком и майонезом. Картофель запеченный в духовке с сыром, майонезом и чесноком
28. Салат разбойничий с курицей и блинами чесноком. САЛАТ БЛИННЫЙ С КОПЧЕНОЙ КУРОЧКОЙ
29. Как правильно сушить фасоль. Важно знать, как хранить фасоль до следующего урожая дома
30. Под сосной, какой растет гриб. Несъедобные грибы
31. Борный спирт или борная кислота?. Борный спирт и борная кислота – в чем различие?
32. Как правильно сделать турунды для ушей. Как правильно сделать турунды в ухо
33. Замена подшипников на стиральной машине LG с прямым приводом 1058. Замена подшипников стиральной машины LG с прямым приводом
34. Репа и брюква в чем разница. Брюква или репа, что лучше?
35. Pinus cembra compacta Glauca. Посадка
36. Как поднять целину на участке. КАК Я КУПИЛА ЗАБРОШЕННЫЙ УЧАСТОК
37. Рецепт консервированных слив целиком. Консервированные сливы на зиму в собственном соку
38. Как правильно взять семена помидоров. 8 правил, как собрать семена помидоров на рассаду
39. Как сушить семечки из подсолнуха в домашних условиях. Сушка подсолнечных семечек
40. Грибы под тополями, какие растут. Где растут подтопольники и когда их можно собирать?
41. Фацелия посадка под зиму. Фацелия
42. Сколько времени растут грибы. Как быстро растет гриб?
43. Бородинский сорт картофель. Картофель сорта «Бородянский розовый»: характеристика и особенности агротехники
44. Лучшие сорта огурцов для Северо-Запада Ленинградской области. Огурцы для выращивания в теплицах
45. Насос дозатор своими руками. Области применения
46. Сколько в столовой ложке мочевины. Азотные удобрения
47. Что делать с помидорной ботвой осенью. Куда деть помидорную ботву, чтобы была полезной: 4 совета
48. Как посадить елку из леса. Характеристики растения
49. Лечебные свойства мурайя. Лечебные свойства мурайи
50. Если тыква снаружи зеленая. Можно ли есть недозрелую тыкву?