Дачная жизнь

Жизнь за городом

Блюда с заменителями

Шпинат — однолетнее растение семейства Амарантовые, по праву считают «зеленым доктором» среди множества растений, употребляемых в пищу. Он является отличной профилактикой онкозаболеваний: японские ученые, проведя ряд исследований, обнаружили, что полезные вещества, содержащиеся в шпинате, могут тормозить разрушение ДНК и останавливать рост раковых клеток. Шпинат —мощный природный антиоксидант, его состав богат на витамины В1, В2, В6, К, А, Е, фолиевую кислоту и микроэлементы: лютеин, железо, марганец, медь, цинк.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты посадки малины: пошаговое руководство
2. Секреты выращивания ремонтантной малины: как собрать двойной урожай
3. Успешное размножение малины: интенсивные способы для богатого урожая
4. Малиновое дерево: уникальное растение для вашего сада
5. Как приготовить корнишоны в кисло-сладком маринаде с горчицей на зиму
6. Как и где хранить яблоки зимой: советы для долгого сохранения
7. Как хранить яблоки долго: 5 проверенных способов
8. Как география и климат Воронежа влияют на его развитие
9. Какие прогулочные маршруты можно рекомендовать в Березниках
10. Закрутки огурцов на зиму: простые рецепты для домашнего консервирования
11. Семена томата SEMINIS 'Таня F1 арт': выращивание и уход
12. Почему фикус бенджамина сбрасывает листья: причины и решения
13. Как правильно хранить чеснок в квартире: простые и эффективные способы
14. Секреты хранения чеснока до весны: проверенные методы
15. Как сохранить чеснок свежим: 15 полезных советов
16. Как хранить чеснок в домашних условиях всю зиму: простые и эффективные способы
17. Как приготовить идеальный соленый чеснок: простой рецепт
18. Основные шаги для правильной подготовки грядки под клубнику
19. Афиша концертов группы Любэ в Тюмени: не пропустите
20. Подмосковные особенности выращивания тыквы: советы и рекомендации
21. Как быстро определить спелость тыквы: лучшие лайфхаки
22. Путь к успеху: когда и как сажать яблоню
23. Выращивание огурцов: самые урожайные сорта для вашего сада
24. Боится ли кукуруза осенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
25. Сборник самых вкусных плодовых деревьев и кустарников
26. Об укрытии роз на зиму. Обрезка
27. Какие корзины лучше использовать.. Почему плетеные корзины так популярны?
28. Отопление загородного дома варианты. Инфракрасный (ИК) обогреватель + печь
29. Самые простые овощи для начинающих: топ-10
30. Когда собирать морковь с грядки. Как определить зрелость моркови по признакам?
31. Луковичные в корзине: простой способ посадить луковицы
32. Аммиачная вода для растений домашних. Аммиак, как удобрение
33. Как подкормить нашатырным спиртом. Как правильно приготовить раствор нашатыря (аммиака) для подкормки растений
34. 46 ЛУЧШИХ съедобных лесных грибов 2023. 54 лучших грибных места в Подмосковье на сегодня по всем направлениям
35. Какие растения всегда сажают только осенью. Особенности осенней посадки
36. Что посадить в сентябре. Что посадить в огороде в сентябре
37. Сливы урожай. Добавление статьи в новую подборку
38. Какая погода нужна для роста грибов. Какая погода нужна для роста грибов?
39. Как сохранить виноград на зиму свежим. Правильно собираем и растим – долго храним. Агротехнические секреты
40. Создайте очаровательный тенистый сад: лучшие овощи и цветы для тени
41. Огород в тени: 10 растений, которые будут расти даже в полумраке
42. Как правильно подготовить картошку к хранению на зиму: моем или не моем
43. Оптимальное время для сбора тыквы в средней полосе России: как не пропустить сезон
44. Шаг за шагом: как приготовить вкусные жареные вешенки на сковороде
45. Не любите шпинат? Вот 5 вариантов его замены в пироге
46. Как приготовить вкусные бисквиты без шпината
47. Преимущества использования плитки песчано полимерной для облицовки фасадов зданий
48. Секреты настоящего грибника: как безошибочно определить качественный белый гриб
49. Опасный подражатель: как отличить несъедобный двойник белого гриба
50. Шаг за шагом: как приготовить эффективные ЭМ препараты дома