Дачная жизнь

Жизнь за городом

Блюда с заменителями

Шпинат — однолетнее растение семейства Амарантовые, по праву считают «зеленым доктором» среди множества растений, употребляемых в пищу. Он является отличной профилактикой онкозаболеваний: японские ученые, проведя ряд исследований, обнаружили, что полезные вещества, содержащиеся в шпинате, могут тормозить разрушение ДНК и останавливать рост раковых клеток. Шпинат —мощный природный антиоксидант, его состав богат на витамины В1, В2, В6, К, А, Е, фолиевую кислоту и микроэлементы: лютеин, железо, марганец, медь, цинк.

Последние обновления на сайте:

1. Сушёные, замороженные или консервированные: как сохранить яблоки на зиму в домашних условиях
2. Как сохранить светлый вид и свежесть нарезанных яблок: мои секреты
3. Простые способы сохранить яблоки свежими в квартире
4. Мокрица: как трава помогает при лечении суставов
5. Headlines:
6. Таня F1: Семена детерминантных томатов для высокого урожая
7. Купить семена томат Таня F1: выращиваем высокоурожайный сорт
8. Какие исторические памятники дошли до наших дней
9. Секреты Эффективного Выращивания и Продажи: Как Достичь Успеха на Рынке
10. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
11. Как сохранить чеснок свежим: 15 полезных советов
12. Headlines:
13. Как сохранить чеснок свежим долгое время: хранение в стеклянных банках с солью
14. Секреты успешной посадки клубники осенью: СУПЕР-СПОСОБ для богатого урожая
15. Как правильно посадить клубнику весной: Полное руководство для начинающих
16. Узнайте, какие грибы на тополях можно есть и как их правильно выбирать
17. Время для сборки: когда убирать тыквы на хранение и как добавить их в блюда
18. Подмосковные особенности выращивания тыквы: советы и рекомендации
19. Времена посадки яблонь в разных климатических зонах
20. Откройте для себя 25 лучших сортов огурцов 2024 года
21. Выберите идеальный огурец для своего сада: 15 лучших сортов для открытого грунта
22. Упрощенный способ монтажа перекрытия второго этажа дома из полистирола
23. Картошка из семян: как выращивать на даче
24. Пятнистость на листьях помидоров. Черная бактериальная пятнистость
25. Осень в саду: основные работы и их важность
26. Как обрезать розы на зиму и когда укрывать розы на.. Как обрезать розы осенью
27. Как правильно посадить деревья и кустарники осенью: практические советы
28. Укрытие роз в средней полосе. Позаботиться о зимовке роз нужно еще во время посадки
29. Устойчивость сортов моркови к морковной мухе и черной гнили: ключ к высоким урожаям
30. Что садить на даче осенью. Как подготовить грядки для подзимнего сева овощей
31. Уборка моркови на хранение. Основные правила по уборки урожая моркови
32. Зеленая фасоль маринованные по армянски на зиму. Рецепт «Турша по-армянски»:
33. Почему огурцы горькие на грядке. Неправильный полив
34. Банановые шкурки, как удобрение. Чем полезна кожура?
35. В томатах белые прожилки причина. Нехватка питательных веществ
36. Как сохранить огурцы свежими до месяца. Грамотный подбор плодов
37. Огород в тени: лучшие растения для полутенистых участков
38. Как правильно сочетать арбуз с другими продуктами: полезные сочетания и запретные комбинации
39. Секреты долгого хранения яблок: полезные советы и рекомендации
40. Миф развенчан: арбузы не боятся осенних заморозков
41. Эффективные методы подрезки кроны для снижения высоты деревьев
42. Как спасти замерзшую белокочанную капусту: советы и рекомендации
43. Секреты приготовления вкусной жареной вешенки: основные правила и рецепты
44. Преимущества использования газобетонных блоков в строительстве: экономия, энергоэффективность, экологичность
45. Шпинат: супер-продукт для похудения и здоровья
46. Ложный vs настоящий белый: как распознать разницу
47. Шаг за шагом: как приготовить эффективные ЭМ препараты дома
48. Узнайте, как сохранить пистию зимой и создать здоровый и цветущий сад
49. Лучшие корзины для посадки луковичных: как выбрать и использовать их правильно
50. Выбор материала для стен дома: все, что нужно знать