Дачная жизнь

Жизнь за городом

Блюда с заменителями

Шпинат — однолетнее растение семейства Амарантовые, по праву считают «зеленым доктором» среди множества растений, употребляемых в пищу. Он является отличной профилактикой онкозаболеваний: японские ученые, проведя ряд исследований, обнаружили, что полезные вещества, содержащиеся в шпинате, могут тормозить разрушение ДНК и останавливать рост раковых клеток. Шпинат —мощный природный антиоксидант, его состав богат на витамины В1, В2, В6, К, А, Е, фолиевую кислоту и микроэлементы: лютеин, железо, марганец, медь, цинк.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты выращивания ремонтантной малины: как собрать двойной урожай
2. На каком расстоянии сажать малину: полное руководство
3. Какие уникальные природные ландшафты можно найти в окрестностях Красноярска
4. Пошаговое руководство: как правильно закатать маринованные огурцы на зиму в банках 68
5. Секреты долгого хранения яблок: как сохранить их свежесть до весны
6. Культурная жизнь Москвы: музеи, театры и фестивали
7. Кухня наизнанку: простые рецепты маринованных огурцов на зиму
8. Рецепт заготовки резаных крупных огурцов на зиму
9. Маринованные огурцы быстрого приготовления: простой рецепт для начинающих
10. Уникальный рецепт маринованных огурцов, который вам понравится
11. Таня F1: секрет высокого урожая помидоров
12. Секреты удачной зимовки хризантемы мультифлора: полное руководство
13. Как сохранить чеснок до весны: 10 эффективных методов
14. Как сохранить чеснок свежим долгое время: хранение в стеклянных банках с солью
15. Как правильно хранить чеснок: 10 проверенных методов
16. Грядка для клубники: простой способ улучшить урожайность
17. Осенью в саду: как правильно подготовить грядку для посадки клубники
18. Необычные грибы подтопольники: открытие, которое изменит ваше представление о мире грибов
19. Узнайте, какие грибы на тополях можно есть и как их правильно выбирать
20. Время уборки тыкв: как определить оптимальный момент
21. Весенняя посадка яблони: лучшие практики и советы
22. Почему яблоня не дает плодов
23. Самые эффективные методы выращивания саженцев яблони
24. Осень - идеальное время для посадки яблони: почему это так и как это делать
25. Колонновидная яблоня сорта Президент: свойства и характеристики
26. Луковый севок из семян: все, что нужно знать о выращивании лука на своем подворье
27. Уроки садовода: как правильно высадить саженцы плодовых деревьев
28. Галька от гравия чем отличается. Чем отличается гравий от щебня и гальки
29. Чем укрыть розы на зиму. Воздушно-сухой способ укрытия роз на зиму
30. В помидорах белые твердые прожилки: загадка, которую мы разгадали
31. Не торопитесь выкапывать морковь и свёклу. Когда 100% можно уже
32. Рецепт тушеная пекинская капуста с шампиньонами.
33. Жареная пекинская капуста с шампиньонами. Салат «Пир королевы»
34. Нашатырный спирт для комнатных цветов. Применение аммиака для растений: польза и вред
35. Особенности консервирования грибов в банках на зиму. Как мариновать грибы на зиму в банках по простому рецепту
36. Узнайте, какие фрукты и ягоды можно выращивать в тени и получать хороший урожай
37. Водяной теплый плинтус. Что такое теплый плинтус и как он работает
38. Двусторонние матрасы-топперы: как выбирать и что учесть
39. Как хранить виноград до весны. Как сохранить виноград до весны: 5 проверенных способов
40. Выращивайте эти овощи на солнце для максимального урожая
41. Как хранить свежие огурцы в холодильнике. Хранение огурцов в холодильнике
42. Убираем горечь из огурцов легко и быстро. Как убрать горечь из огурцов: методы
43. Горькие огурцы не выбрасываю. Как убрать горечь из огурцов и почему она вообще появляется
44. Почему огурцы горькие и что нужно делать.. Причины появления горечи в огурцах
45. Как выбрать саженцы малины: советы для начинающих садоводов
46. Эффективные методы борьбы с паршей осенью
47. Мешок травы: преимущества использования в быту
48. Идеи для замены шпината в вашем любимом смузи
49. Забыли купить шпинат? Не беда! Вот что можно добавить в салат вместо него
50. Шаг за шагом: как приготовить эффективные ЭМ препараты дома