Дачная жизнь

Жизнь за городом

Мороженный продукт

Как и любой овощ, шпинат сохраняет максимум полезных свойств в сыром виде . Поэтому наиболее эффективными блюдами будут те вариации, где основной ингредиент используется без термической обработки – салаты и смузи.

Пройдя этап духовки или варки, этот продукт лишится своей питательной части и рискует стать просто безликой зеленью-добавкой.

Чтобы восполнить этот недостаток, можно увеличить объём используемого ингредиента или снизить время обработки (не более 10 минут на огне).

О том, как можно приготовить и употреблять шпинат, мы рассказывали в отдельном материале .

Последние обновления на сайте:

1. Секреты выращивания крупной и сладкой малины
2. Как я сажаю малину и что добавляю в лунку: советы по выращиванию
3. Простые советы: как правильно хранить яблоки в квартире
4. Как сохранить летние яблоки свежими до зимы: советы и рекомендации
5. Как продлить свежесть: необходимые условия для хранения яблок
6. Трава от поноса: как заваривать 'заткни гузно' для быстрого облегчения
7. Трава от расстройства желудка: Естественные средства для здоровья пищеварительной системы
8. Лечебные травы для здоровья кишечника: как заткнуть гузно природным путем
9. Огурцы маринованные с эссенцией на зиму: простые и вкусные рецепты
10. Какие музеи Москвы представляют искусство разных эпох
11. Билеты на группу Анимация в Нижнем Новгороде: как не упустить шанс
12. Как правильно хранить чеснок в квартире: советы и рекомендации
13. Творчество Элвина Грея: вдохновение и музыкальные эксперименты
14. Свежий чеснок надолго: как правильно хранить очищенный чеснок
15. Как сохранить чеснок до весны: простые способы хранения в домашних условиях
16. Как сохранить чеснок до весны: простые способы хранения в домашних условиях
17. Как хранить чеснок на зиму в домашних условиях: простые и эффективные способы
18. Как правильно хранить чеснок зимой: советы и рекомендации
19. Как за один сезон оздоровить почву в клубничной грядке
20. Афиша концертов группы Любэ в Тюмени: не пропустите
21. Тыквенные секреты: как узнать, что тыква готова к сборе
22. Успех в саду: яблоня дала первый урожай
23. Лучшие сорта огурцов на 2024 год: что ждать от нового сезона
24. Самые вкусные сорта огурцов на 2024 год
25. Обрезка на кольцо: основы и принципы
26. Внутрипольные конвекторы водяного отопления: принцип действия и преимущества
27. Удивительный длинный сорт: все о длинной тыкве
28. Огурцы резанные на зиму
29. Огурцы дольками на зиму. Особенности маринования огурцов дольками
30. Огурцы кусочками на зиму. Лучшие рецепты на зиму
31. 10 проверенных вариантов чем и как укрыть розы. Надо ли укрывать розы на зиму или это делать не обязательно?
32. Осень: идеальное время для посадки деревьев
33. Сажать и пересаживать деревья: лучшие временные рамки
34. Полезные советы для успешного выращивания саженцев осенью
35. Когда убирать морковь посаженную под зиму. Добавление статьи в новую подборку
36. Когда убирать морковь и свеклу с грядки на хранение. Морковь
37. Как собрать и сохранить морковь. В зависимости от региона
38. Когда убирать морковь и свеклу и как делать это правильно. Выбираем сроки сбора урожая –, как определить их максимально точно?
39. Поливают ли нашатырным спиртом комнатные цветы. Применение нашатырного спирта для подкормки и полива комнатных цветов на литр воды: опрыскивание растений от вредителей и болезней
40. Узнайте, какие фрукты и ягоды можно выращивать в тени и получать хороший урожай
41. Банановые шкурки, как удобрение. Чем полезна кожура?
42. Что посадить в сентябре. Что посадить в огороде в сентябре
43. Как выращивать гуаву в домашних условиях — приручаем тропиканку
44. Как защитить саженцы от грызунов зимой: эффективные способы
45. Как правильно сочетать арбуз с другими продуктами: полезные сочетания и запретные комбинации
46. Идеальные способы сохранения летних яблок в домашних условиях
47. Почему дрова трещат при сгорании: научное объяснение
48. Как спасти замерзшую белокочанную капусту: советы и рекомендации
49. Как выбрать идеальный радиатор отопления для вашего дома
50. Секреты настоящего грибника: как безошибочно определить качественный белый гриб