Дачная жизнь

Жизнь за городом

Мороженный продукт

Как и любой овощ, шпинат сохраняет максимум полезных свойств в сыром виде . Поэтому наиболее эффективными блюдами будут те вариации, где основной ингредиент используется без термической обработки – салаты и смузи.

Пройдя этап духовки или варки, этот продукт лишится своей питательной части и рискует стать просто безликой зеленью-добавкой.

Чтобы восполнить этот недостаток, можно увеличить объём используемого ингредиента или снизить время обработки (не более 10 минут на огне).

О том, как можно приготовить и употреблять шпинат, мы рассказывали в отдельном материале .

Последние обновления на сайте:

1. Как посадить клубнику весной: простое руководство для начинающих
2. Успех в садоводстве: секреты правильного посадки яблони
3. Самые выносливые и урожайные гибриды огурцов: как выбрать лучшие сорта для своего огорода
4. Выберите идеальный огурец для своего огорода: проверенные сорта
5. Лучшие сорта урожайных и неприхотливых пучковых для домашнего сада
6. Огурцы для открытого грунта: лучшие сорта 2024 года
7. Уроки садовода: как правильно высадить саженцы плодовых деревьев
8. Посадка и уход за растениями: основные рекомендации
9. Удивительный длинный сорт: все о длинной тыкве
10. Огурцы кусочками на зиму. Лучшие рецепты на зиму
11. Галька от гравия чем отличается. Чем отличается гравий от щебня и гальки
12. Удобны ли в пользовании корзинки для посадки луковичных. Посадка луковичных в корзины
13. Что садить на даче осенью. Как подготовить грядки для подзимнего сева овощей
14. Как правильно и когда убирать урожай моркови. Сроки
15. Уборка и хранение моркови. В зависимости от сорта
16. Правильная обрезка березы осенью. В какой период выполнять обрезку кроны березы?
17. Пекинская капуста с грибам. Тушеная пекинская капуста с грибами, очень нежная и сочная
18. Теплый салат из шампиньонов и пекинской капусты
19. Пвх профиль грюндер. Профильная система Grunder
20. Освободите свой огород от тени: 8 лучших овощей для теневых участков
21. Готовимся к урожаю с осени. 2 краеугольных вопроса осенней подготовки грядок Одно из главных осенних мероприятий — подготовка грядок к зиме. Многие садоводы считают, что она заключается только в подзимней
22. Что посадить в сентябре. Что посадить в огороде в сентябре
23. Вкусный и полезный рецепт: Пекинская капуста с грибами
24. Через сколько дней после дождя появляются грибы. Рост грибов разных видов
25. Сколько часов растет гриб. Час за часом, день за днем. Как растут грибы в лесу
26. Как ухаживать за виноградом осенью. Уход за лозой винограда осенью: опрыскивания для подготовки к зиме
27. Овощи для теневых участков: как выбрать и вырастить
28. Горькие огурцы не выбрасываю. Как убрать горечь из огурцов и почему она вообще появляется
29. Электрогрили для барбекю: новый тренд на рынке России
30. Оптимальное расстояние для посадки луковичных в корзины: секреты успешного выращивания
31. Как правильно подготовить грядку под землянику осенью
32. Как создать уютный уголок с лесными березами на вашем участке
33. Как выбрать идеальную корзину для посадки луковичных: советы и рекомендации. Фото
34. Почему неправильное укрытие может навредить розам
35. Как розы готовятся к зиме: осенние подготовительные мероприятия
36. Замороженная капуста в бочке: правда или вымысел
37. Как быстро и без потери вкуса разморозить квашеную капусту: секреты и рецепты
38. Как выбрать между биметаллическими и алюминиевыми радиаторами для отопления дома
39. Полезные альтернативы шпинату в салате: какие продукты выбрать
40. Зимние приготовления для дачи: как подготовиться к природному земледелию
41. Выбор материала для стен дома: все, что нужно знать
42. Рецепт консервированных грибов. Рецепты приготовления консервированных шампиньонов и блюд из них
43. Ящик для компоста своими руками из поддонов. Компостная яма своими руками: варианты изготовления и требования к конструкции
44. 5 советов, как спасти растения картофеля после заморозков. У картофеля замерзли и почернели ростки после заморозков. Что делать?
45. Как выбрать малину для посадки. Правильный выбор места для посадки малины
46. Размножение туи черенками в домашних условиях. Размножение туи черенками весной
47. Картофель с майонезом и сыром в духовке. Картофель, запеченный с майонезом, сыром и чесноком
48. Рыжие грибы похожие на рыжики. Ложные рыжики (двойники)
49. Как построить дачный дом. Проекты домов
50. Как посадить клубнику в августе на грядку с горчицей. Добавление статьи в новую подборку