Дачная жизнь

Жизнь за городом

Мороженный продукт

Как и любой овощ, шпинат сохраняет максимум полезных свойств в сыром виде . Поэтому наиболее эффективными блюдами будут те вариации, где основной ингредиент используется без термической обработки – салаты и смузи.

Пройдя этап духовки или варки, этот продукт лишится своей питательной части и рискует стать просто безликой зеленью-добавкой.

Чтобы восполнить этот недостаток, можно увеличить объём используемого ингредиента или снизить время обработки (не более 10 минут на огне).

О том, как можно приготовить и употреблять шпинат, мы рассказывали в отдельном материале .

Последние обновления на сайте:

1. Какие места подходят для пикника
2. Какие интересные факты связаны с промышленным прошлым города
3. Простые советы: как правильно хранить яблоки в квартире
4. Как сохранить яблоки в холодильнике: простые способы продлить свежесть
5. Как география и климат Воронежа влияют на его развитие
6. Как 'Заткни Гузно' Может Улучшить Ваше Здоровье
7. Лечебные травы для здоровья кишечника: как заткнуть гузно природным путем
8. Маринованные огурцы на зиму: 67 вкусных рецептов для домашней закатки
9. Топ-10 оригинальных рецептов закруток из огурцов
10. Маринованные огурцы на зиму: секреты и рецепты от кухни наизнанку
11. Кухня наизнанку: неожиданные рецепты на зиму с огурцами
12. Маринованные огурцы быстрого приготовления: простой рецепт для начинающих
13. Уникальный рецепт маринованных огурцов, который вам понравится
14. Где смотреть группу Анимацию в Москве: полное расписание
15. Томат Татьяна и Таня F1: двойная удача для вашего сада
16. Почему мой фикус бенджамина сбросил все листья: основные причины
17. Топ-5 лучших способов хранения чеснока в квартире
18. Как сохранить чеснок до весны: простые способы хранения в домашних условиях
19. Эффективные способы хранения чеснока: как сохранить аромат до весны
20. Как я храню чеснок без хлопот: проверенный способ против порчи
21. Полное руководство: как посадить клубнику правильно и получить хороший урожай
22. Headlines:
23. Как правильно посадить клубнику на грядку осенью
24. Улучшение плодородия почвы для клубники: основные принципы и рекомендации
25. Успех в садоводстве: как правильно высадить клубнику
26. Выберите идеальный огурец: ТОП-30 лучших сортов
27. Выбор идеального сорта картофеля для жарки: проверенные рецепты и советы
28. Стевия: как вырастить и ухаживать за этим полезным растением
29. Желтые пятна на листьях огурцов: причины и лечение
30. Газ подключить к дому. Какими способами газифицируют дома?
31. Самые урожайные сорта огурцов для открытого грунта то. Урожайные сорта огурцов — рейтинг 2023 года
32. Турша из фасоли на зиму. Ингредиенты
33. Посадка тюльпанов в корзины для луковичных. 9 достоинств использования корзин
34. Нашатырный спирт для сада и огорода. Добавление статьи в новую подборку
35. Быстрые маринованные шампиньоны из банки. Маринованные шампиньоны быстрого приготовления: 10 идеальных рецептов. Готовы в считанные минуты!
36. Как заморозить грибы на зиму. Грибы можно замораживать? Эти способы помогут вам их хранить почти целый год
37. Заморозки: первые жертвы в саду
38. В томатах белые прожилки причина. Нехватка питательных веществ
39. Какие многолетники посадить осенью на даче. Какие цветы сажать осенью: 10 лучших растений
40. Какие ягодные кустарники можно и нужно сажать осенью. Посадка ежевики осенью
41. Дозревание тыквы в домашних условиях. Оставьте тыквы после сбора дозреть, будут вкусней
42. За сколько дней вырастают белые грибы. Влажность и температура воздуха для роста белых грибов после дождя
43. Огурцы для теплицы: как выбрать лучший сорт
44. Овощи для теневых участков: как выбрать и вырастить
45. Овощи для тенистых участков: лучшие варианты для вашего сада
46. Оранжерея в тени: лучшие растения для укрытых участков
47. Идеальные способы сохранения летних яблок в домашних условиях
48. Мешок травы: преимущества использования в быту
49. Как правильно укрыть виноград на зиму в условиях Подмосковья
50. Оптимальные сроки и способы соления капусты на зиму