Дачная жизнь

Жизнь за городом

Мороженный продукт

Как и любой овощ, шпинат сохраняет максимум полезных свойств в сыром виде . Поэтому наиболее эффективными блюдами будут те вариации, где основной ингредиент используется без термической обработки – салаты и смузи.

Пройдя этап духовки или варки, этот продукт лишится своей питательной части и рискует стать просто безликой зеленью-добавкой.

Чтобы восполнить этот недостаток, можно увеличить объём используемого ингредиента или снизить время обработки (не более 10 минут на огне).

О том, как можно приготовить и употреблять шпинат, мы рассказывали в отдельном материале .

Последние обновления на сайте:

1. Идеальные способы сохранения летних яблок в домашних условиях
2. Грибы в лесу: где и как они растут
3. Как подготовить розы на балконе к низким температурам зимой
4. Как защитить розы от весенних заморозков: советы садоводам
5. В помидорах белые твердые прожилки: загадка, которую мы разгадали
6. Биметаллические радиаторы: преимущества и недостатки по сравнению с алюминиевыми
7. Эффективные способы просушки собранного картофеля
8. Шаг за шагом: как приготовить эффективные ЭМ препараты дома
9. Защитите свой виноградный сад от зимы: 6 простых шагов
10. Герметизация швов в деревянном доме: как обеспечить долговечность и устойчивость конструкции
11. Выбор материала для стен дома: все, что нужно знать
12. Огурцы для открытого грунта: лучшие 50 сортов для вашего сада
13. Нужно ли варить лесные вешенки перед жаркой. Вкусные жареные вешенки — простое и быстрое блюдо на каждый день
14. Дерево счастья комнатный цветок.
15. Как выглядят грибы курочки. Как найти и заготовить на зиму грибы курочки
16. Сколько варить грибы опята до готовности. Сколько нужно варить опята до готовности
17. Содержание сахара в винограде таблица. Как использовать сахарометр и виномер
18. Pinus cembra compacta Glauca. Посадка
19. Устойчивые сорта к ложной мучнистой росе огурцов. Сорта и гибриды огурцов, устойчивых к пероноспорозу
20. Почему у помидор внутри белая середина. Причины появления белой середины томатов
21. Девясил листья применение в народной медицине. Применение девясила в народной медицине
22. Белые прожилки в помидорах, что это. Причины появления белых жестких прожилок в помидорах
23. Фацелия посадка под зиму. Фацелия
24. Выращивание тыквы в бочке. Выращивание тыквы в бочках
25. Цветок мурайя лечебные свойства. Мурайя (Murraya)
26. Букет на зиму из физалиса. Декоративный физалис
27. Как приготовить ЭМ препараты своими руками. Обеспечение ЭМ питательной средой
28. Ремонт стартера бензопилы Хускварна 137 своими руками. Устройство стартера бензопилы
29. Как посадить елку из леса. Характеристики растения
30. Гриб с желтой шляпкой и желтой ножкой. Разновидности с коричневой шляпкой
31. Почему пчелы осенью улетают из улья. Факты
32. Пижма это культурное растение или дикорастущее. Общая характеристика вида
33. Гряды под клубнику. Грядки для клубники - как правильно сделать своими руками многоярусные, умные, высокие или теплые
34. Нужно ли закрывать компостную кучу на зиму. Нужно накрывать компост на зиму или нет, спорят огородники
35. Ремонт Бензопилы Штиль 180 не заводится. Не Заводится Бензопила Штиль 180 Причины
36. Грибы похожие на маслята съедобные. Как отличить ложный масленок от съедобного
37. Сколько градусов выдерживает морковь. Какие заморозки выдерживают посевы огородных культур
38. Как сохранить ранетки на зиму свежими в домашних условиях. Три составляющие долгого хранения
39. Можно ли сажать фасоль в зиму. Взойдет ли фасоль?
40. Почему листья у клубники светлеют. Причины
41. Чем замазать срез на яблоне?
42. Нужно ли обрезать папоротник на зиму. Почему нельзя обрезать на зиму садовые папоротники
43. С, какой целью рыхлят почву вокруг растений?
44. Когда пересаживать рябину из леса.
45. Цитокининовая паста применение для комнатных растений кроме орхидей. Цитокининовая паста: как использовать для комнатных растений
46. Что такое вегетативное размножение, каково его значение в жизни растений. Значение вегетативного размножения в природе
47. Когда перекапывать землю с горчицей. Нужно ли перекапывать горчицу посеянную осенью?
48. Как вырастить кофе из семян в домашних условиях. Как можно вырастить собственное кофейное деревце
49. При какой температуре мерзнет лук. Как хранить лук зимой
50. Чем в подвале отделать стены. Отделываем стены