Дачная жизнь

Жизнь за городом

Мороженный продукт

Как и любой овощ, шпинат сохраняет максимум полезных свойств в сыром виде . Поэтому наиболее эффективными блюдами будут те вариации, где основной ингредиент используется без термической обработки – салаты и смузи.

Пройдя этап духовки или варки, этот продукт лишится своей питательной части и рискует стать просто безликой зеленью-добавкой.

Чтобы восполнить этот недостаток, можно увеличить объём используемого ингредиента или снизить время обработки (не более 10 минут на огне).

О том, как можно приготовить и употреблять шпинат, мы рассказывали в отдельном материале .

Последние обновления на сайте:

1. Консервированные жареные грибы вкусный рецепт.. Жареные белые грибы на зиму
2. Спаржевая фасоль на зиму. Немного о спаржевой фасоли
3. Что сажать в сентябре на даче. Добавление статьи в новую подборку
4. Как хранить чеснок в муке. Как хранить чеснок в домашних условиях
5. Через сколько дней появляются грибы после дождя.. APP - Article Actions
6. Пластиковые или деревянные окна: какой выбор лучше для вашего дома
7. Защита корней плодовых деревьев от повреждений зимой и весной
8. Скрытые сокровища тени: как выбрать растения для огорода с ограниченным солнечным освещением
9. Как хранить свежие огурцы в холодильнике. Хранение огурцов в холодильнике
10. Как сделать идеальные маленькие консервированные огурчики на зиму: лучшие рецепты
11. Грибы в лесу: где и как они растут
12. Замороженная капуста в бочке: правда или вымысел
13. Как спасти замерзшую капусту: советы и рекомендации
14. Секреты настоящего грибника: как безошибочно определить качественный белый гриб
15. Выращивание репы на природных почвах: основные принципы и приемы
16. Белый гриб: что нужно знать о его опасностях и малоценности
17. Салат разбойничий с курицей и блинами чесноком. САЛАТ БЛИННЫЙ С КОПЧЕНОЙ КУРОЧКОЙ
18. Сколько в фаршированном перце ккал. Перец, фаршированный овощами и рисом: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
19. Как отличить рядовку съедобную от ядовитой. Описание
20. Что можно сделать с айвой японской. Ингредиенты:
21. Клетка для кур-несушек своими руками чертежи и размеры. Размеры клеток для кур-несушек
22. Приметы на основе наблюдений за животными. Приметы про погоду, которые определяют по животным
23. Какие жучки могут завестись в ванной?. Насекомые в ванной: фото и названия
24. Где лучше сажать чеснок в тени или на солнце. Огородные культуры, не боящиеся тени
25. Монплезир перевод на русский.
26. Изготовление окон из дерева. Тонкости изготовления деревянных окон
27. Мякоть тыквы зеленого цвета. Твердокорые тыквы с зеленой кожурой
28. Зеленые перцы на зиму в банках. Маринованный болгарский перец на зиму: 11 рецептов заготовки
29. Ремонт стартера бензопилы Хускварна 137 своими руками. Устройство стартера бензопилы
30. Сколько дней растут грибы после дождя. Дневник грибника.Скорость роста грибов.
31. Леса строительные своими руками. Типовые строительные леса из дерева – чертеж
32. Перец фаршированный мясом калорийность. Сколько калорий в фаршированном перце с мясом
33. Установка тепловых завес расценка в смете. Установка и монтаж тепловых завес
34. Гриб с желтой шляпкой и желтой ножкой. Разновидности с коричневой шляпкой
35. Соленые грибы заплесневели можно ли их есть. Соленые грибы и не плесневеют! В чем секрет?
36. Грецкий орех, как правильно обрезать. Как нужно обрезать грецкий орех
37. Гриб рыжик в беларуси. Съедобные, несъедобные и ядовитые грибы Белоруссии
38. Почему помидоры внутри с белыми жесткими прожилками. Отчего помидоры внутри белые и жесткие
39. Колосняк песчаный посадка и уход. Колосняк голубой
40. Заготовки из зеленого перца на зиму золотые рецепты. Баклажаны по-херсонски
41. Гриб с серой шляпкой и белой толстой ножкой. Съедобные пластинчатые грибы
42. Можно ли в спальне держать монстеру. Можно ли держать дома монстеру
43. Хатиора приметы можно ли держать дома. Хатиора: приметы, можно ли держать дома
44. Когда убирать помидоры из теплицы на урале. Снимать ли зеленые помидоры в теплице?
45. Когда начинают плодоносить яблони. Начало плодоношения яблони
46. Как дозреть болгарский перец. Болгарский перец: сбор и хранение урожая
47. Пересадка петрушки с корнями в горшок. Выращивание зелени в комнатных условиях в зимний период
48. Гутчинзия альпийская выращивание из семян. Посадка кампсиса
49. Почему дрова при горении трещат. Почему дрова трещат
50. Когда лучше раскидывать навоз осенью или весной. Чем подкармливать грядки после уборки осеннего урожая