Дачная жизнь

Жизнь за городом

Овощная закуска

Шпинат содержит массу ценных веществ. Это ― растительный белок, клетчатка, витамины (Е, Р, С, А, РР, К, D, группы В), минеральные вещества (калий, железо, кальций, медь, марганец, фосфор, цинк, селен), лютеин, органические кислоты, йод, углеводы, жирные кислоты, моно- и дисахариды.

Такой богатый состав свидетельствует о том, что шпинат очень полезен для здоровья . Регулярное употребление листового овоща способствует нормализации пищеварительного процесса, помогает при малокровии, гастрите, повышенном давлении, истощении, болезнях нервной системы. Шпинат способствует снижению риска развития онкологии, снимает воспаление и тонизирует. Он обладает легким мочегонным и слабительным действием, что очень полезно при похудении.

Одно из самых значимых кулинарных противостояний - нашествие фаст-фуда и попытка культа здоровой пищи победить современные тенденции с наименьшими потерями для здоровья человека. И шпинат – одно из наиболее эффективных оружий в арсенале последнего, поскольку он стал частью рациона многих миллионов людей не только благодаря своим питательным и полезным свойствам. Он идеально сочетается с фруктами, овощами, сыром и мясом в самых изысканных и изобретательных угощениях. Рецепты блюд со шпинатом пользуются огромной популярностью - как в ресторанах, так и на домашней кухне. Какая хозяйка откажет себе в удовольствии побаловать свою семью чем-то вкусненьким, приготовив нечто особенное из простого пучка зелени?Какие полезные свойства имеет шпинат. Шпинат: польза, вред, рецепты блюд

Маринованная стручковая фасоль – это очень вкусный и полезный продукт, который можно хранить на протяжении всего года. Этот рецепт очень прост и не требует много времени. Вы можете приготовить маринованную фасоль и хранить ее в холодильнике или на чердаке.

Ингредиенты: 1 кг стручковой фасоли 1 л воды 1 л уксуса 2 столовые ложки соли 1 чайная ложка сахара 1 чайная ложка перца 1 чайная ложка укропа 1 чайная ложка лаврового листа 1 чайная ложка семян кунжута Процесс приготовления:

1. Сначала нужно очистить фасоль от шелухи. Для этого нужно залить фасоль холодной водой и оставить на 12 часов. Затем нужно вымыть фасоль и опять залить ее холодной водой.

Стручковая фасоль на зиму. Как заморозить спаржевую фасоль на зиму

Разбираемся, как заморозить спаржевую (стручковую) фасоль на зиму, чтобы она сохранила цвет, вкус и витамины.

Казалось бы, ну что здесь сложного? Нарезать да заморозить. Но есть пара секретов. Чтобы спаржевая фасоль порадовала вас зимой и цветом, и вкусом, чтобы кусочки не слиплись и превратились в глыбу льда, следуйте нашим рекомендациям.

Турша – это восточное блюдо, аналог русской квашеной капусты. Вот только в качестве основы берётся стручковая фасоль и дополняется другими овощами. Эту кисловато-острую закуску можно подавать к любому блюду или закатывать в банки на зиму.

Особенностью турши является пикантная паста, которой промазывается каждый овощной слой. От неё зависит вкус всего блюда. Заливаются овощи солёным рассолом, он в сочетании с чесноком и красным перцем и придаёт ингредиентам вкус, которым славится закуска.

Заготовка туршевой фасоли на зиму. Турша – 7 легких рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно хранить чеснок в квартире: простые и эффективные способы
2. Необычные заготовки и приправы из чеснока: 5 оригинальных рецептов
3. Как сохранить очищенный чеснок в масле: простой способ на долгое время
4. Как сохранить чеснок до весны: 15 простых способов
5. Полное руководство по посадке клубники на грядку: советы и рекомендации
6. Афиша концертов группы Любэ в Тюмени: не пропустите
7. Преимущества посадки клубники осенью
8. Грядка для клубники: простой способ улучшить урожайность
9. Группа Анимация в Кемерове: как купить билеты на концерты
10. Осень - идеальное время для посадки яблони: почему это так и как это делать
11. Выбор лучших огурцов для открытого грунта в 2024 году
12. Выбор идеального огурца: топ-10 сортов для средней полосы
13. Выращивайте большие огурцы: ТОП-3 и еще 37 сортов для открытого грунта
14. Выращивание огурцов на открытом грунте: самые урожайные сорта
15. Выращивание огурцов на даче: советы и рекомендации
16. Чем укрыть розы на зиму. Воздушно-сухой способ укрытия роз на зиму
17. Столовая ложка удобрений сколько грамм.
18. Время уборки моркови: региональные особенности
19. Как правильно и когда убирать урожай моркови. Сроки
20. Когда убирать морковь и свеклу.
21. Уборка и хранение моркови. В зависимости от сорта
22. Можно ли поливать комнатные цветы нашатырным спиртом. Подкормка растений сахаром
23. Аммиачная вода для растений домашних. Аммиак, как удобрение
24. Нашатырный спирт для сада и огорода. Добавление статьи в новую подборку
25. Как защитить от мышей саженцы. Как защитить яблоню от мышей
26. Консервированные жареные грибы вкусный рецепт.. Жареные белые грибы на зиму
27. Жареные грибы на зиму
28. Какие кустарники посадить на даче поздней осенью. Добавление статьи в новую подборку
29. Сливы урожай. Добавление статьи в новую подборку
30. Использование корзинок для посадки луковичных. Зачем нужны корзины для луковичных?
31. Огородные культуры для теневых участков: как выбрать растения, которым не нужно много света
32. Огурцы для теплицы: как выбрать лучший сорт
33. 7 лучших способов, как укрыть виноград в 2023 на зиму. Сроки проведения процедуры
34. 5 простых способов сохранить урожай винограда.. Где хранить урожай?
35. Как выбрать и установить систему резервного питания для дома
36. Живы ли розы после весенних заморозков: миф или реальность
37. Оригинальный рецепт приготовления турши из фасоли с капустой
38. Идеальное время жарки вешенок на сковороде: подробный гид
39. Как выбрать идеальный радиатор отопления для вашего дома
40. Лучшие методы обработки лука севок перед посадкой
41. Как сделать теплую грядку осенью для клубники. Теплая грядка для клубники
42. Можно ли сажать на одной грядке разные сорта клубники. Можно ли сажать рядом разные сорта рассады клубники
43. Как хранить георгины в холодильнике. Как хранить георгины зимой
44. Как правильно сделать дренаж на участке с глинистой почвой. Дренаж участка своими руками на глинистых почвах
45. Какие деревья желтеют осенью первыми. Какие деревья желтеют первыми осенью
46. Как крутить турунды для новорожденных в нос. Для чего нужно чистить носик грудничку
47. Грибы рядовки съедобные и несъедобные. Описание
48. Выдерживает ли заморозки свекла. Овощи и осенние заморозки
49. Как консервировать сок виноградный. Сок из винограда на зиму
50. Шарлотка с персиками рецепт в мультиварке. Шарлотка с персиками в мультиварке