Дачная жизнь

Жизнь за городом

Последствия по дням

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты устойчивости моркови к морковной мухе: как защитить урожай
2. Какие интересные факты о московских парках и садах
3. Как правильно сажать малину: полное руководство для начинающих
4. Как и зачем обрезать малину: полное руководство
5. Почему я не покупаю консервированные огурцы зимой
6. Как сохранить яблоки свежими и сочными на всю зиму: простые советы
7. Свежие яблоки до весны: простые способы сохранить их в домашних условиях
8. Как хранить яблоки свежими: проверенные советы
9. Огурцы на зиму: самый вкусный болгарский рецепт, который полюбится всей семье
10. Как правильно приготовить маринад для огурцов: Основные советы и рецепты
11. Таня F1: Семена детерминантных томатов для высокого урожая
12. Где смотреть группу Анимацию в Москве: полное расписание
13. Парки и места отдыха в Москве: где расслабиться в мегаполисе
14. Семена томата 'Таня F1': как добиться высокой урожайности из 1000 семян
15. Томат Татьяна и Таня F1: двойная удача для вашего сада
16. В мае сажаем хризантему мультифлора: секреты успешного выращивания
17. Как хранить чеснок в городской квартире: простые и эффективные способы
18. Как развивалась промышленность в Кургане в советский период
19. Как хранить чеснок в банках: простой способ на зиму
20. Секреты успешной посадки клубники осенью: СУПЕР-СПОСОБ для богатого урожая
21. Как я каждый год собираю богатые урожаи клубники
22. Подтопольник или рядовка тополевая: что выбрать для своего сада
23. Как празднуется День города в Перми
24. Секреты ухода за колоновидной яблоней: от выбора посадочного материала до уборки урожая
25. Посадила яблоню сорта белый налив: от выбора места до ухода за деревом
26. Откройте для себя 15 лучших сортов и гибридов пучковых огурцов
27. Огурцы для открытого грунта: лучшие сорта 2024 года
28. Как правильно укрыть розы на зиму: практические советы
29. Рецепт квашеной фасоли на зиму. Заготовка туршевой фасоли на зиму
30. Осень: идеальное время для посадки деревьев
31. Какие корзины лучше использовать.. Почему плетеные корзины так популярны?
32. Простые советы от агронома. Добавление статьи в новую подборку
33. Нашатырный спирт для комнатных цветов. Применение аммиака для растений: польза и вред
34. Закатка грибов на зиму в банки. Классический рецепт маринования белых грибов
35. Как заморозить грибы на зиму. Грибы можно замораживать? Эти способы помогут вам их хранить почти целый год
36. Как выбрать семена из помидора для рассады. Как правильно извлечь материал?
37. Вязать или варить арматуру для фундамента. Об «устаревших»  стандартах
38. Спаржевая фасоль на зиму. Немного о спаржевой фасоли
39. Овощи для тенистых участков: как выбрать и вырастить
40. Как быстро растут белые грибы в лесу при разных условиях. В каких лесах растут белые грибы
41. Как сохранить виноградную лозу зимой. Надежные способы укрытия винограда
42. 7 лучших способов, как укрыть виноград в 2023 на зиму. Сроки проведения процедуры
43. Теневой огород: как культура влияет на нашу жизнь
44. Вкусный рецепт рагу из пекинской капусты с лисичками
45. Как спасти капусту после заморозков: лучшие способы и советы
46. Надо ли вешенки мыть перед жаркой: мифы и правда
47. Необычные способы приготовления вешенок: вкус, который заставит вас влюбиться в эти грибы
48. Преимущества использования газобетонных блоков в строительстве: экономия, энергоэффективность, экологичность
49. Как приготовить вкусные бисквиты без шпината
50. Опасные двойники белого гриба: как их отличить и избежать отравления