Дачная жизнь

Жизнь за городом

Последствия по дням

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты шаровидной мультифлоры: как я придал своей комнатной растению идеальную форму
2. Пять самых популярных способов сохранить чеснок без холодильника
3. Как правильно хранить чеснок: 10 проверенных методов
4. Как сохранить очищенный чеснок в масле: простой способ на долгое время
5. Как сохранить чеснок до весны: проверенные способы и полезные советы
6. Подготовка грядки для посадки клубники в августе: основные принципы
7. Как выбрать идеальные высокие грядки для клубники
8. Узнайте, какие грибы на тополях можно есть и как их правильно выбирать
9. Уверенная посадка яблонь: правила осенью и весной
10. Почему яблоня не дает плодов
11. Яблоневый сад: как правильно посадить яблоню и получить большой урожай
12. Пошаговый гид по посадке яблони по схеме
13. Выращивание лука в воде: простой способ получить свежий лук на своем балконе
14. Быстрое развитие грибов опята в лесу за сутки: факторы и условия
15. Что садить на даче осенью. Как подготовить грядки для подзимнего сева овощей
16. Как понять когда убирать морковь с грядки и что.. Значение климата и региона
17. Как поливать цветы аммиаком рецепт. От мошки и других вредителей
18. Освободите свой огород от тени: 8 лучших овощей для теневых участков
19. Фасоль в собственном соку на зиму. Особенности приготовления
20. В томатах белые прожилки причина. Нехватка питательных веществ
21. Какие ягодные кустарники можно и нужно сажать осенью. Посадка ежевики осенью
22. Как сохранить саженцы винограда в зимнее время. Как и где хранить саженцы и черенки винограда зимой.
23. 3 способа, как сохранить урожай винограда в погребе зимой. Способы хранения зимой
24. Выращивайте зелёный рай: 10 лучших растений для тени и полутени
25. Огород в тени: 10 растений, которые будут расти даже в полумраке
26. Эффективные методы борьбы с паршей осенью
27. Почему неправильное укрытие может навредить розам
28. Как спасти подмерзшую капусту: полезные советы и рецепты
29. Как восстановить вкус и пользу замороженой квашеной капусты
30. Когда убрать тыкву: оптимальное время для сбора и хранения урожая
31. Секреты настоящего грибника: как безошибочно определить качественный белый гриб
32. Определение количества монофосфата калия в чайной ложке
33. Белые грибы: их особенности и отличительные черты
34. Узнайте, как выращивать стевию в домашних условиях
35. Грибы похожие на опята. Съедобные и ложные опята: критерии различия
36. Выбор септика для загородного дома. Рейтинг септиков для загородного дома
37. Чем питаются лягушки земляные. Внешний вид
38. Сколько грамм удобрения в спичечном коробке. Огородная арифметика: как отмерить удобрения
39. Как правильно сушить фасоль. Важно знать, как хранить фасоль до следующего урожая дома
40. Айва японская хеномелес японский. Японская айва дикая и культурная
41. Рецепты соленых рыжиков в домашних условиях. Сухой засол
42. Грибы ложные оленьи рожки. Описание внешнего вида гриба
43. Дерево счастья комнатный цветок.
44. Электрические котлы отопления энергосберегающие. Популярные модели
45. При, какой температуре могут замерзнуть розы. Что происходит с розами, когда наступают холода
46. Чертежи и размеры клеток для кур-несушек чертежи с размерами своими руками. Сборка по чертежам и размерам
47. Маринад для соленых грибов. Универсальный рецепт маринад для любых грибов
48. Лежкие сорта арбузов. Самые лежкие сорта
49. Консервирование зеленого перца на зиму очень вкусные. Вкусный перец на зиму без масла
50. Как консервировать сок виноградный. Сок из винограда на зиму