Дачная жизнь

Жизнь за городом

Последствия по дням

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Последние обновления на сайте:

1. Как я храню чеснок без хлопот: проверенный способ против порчи
2. Основные шаги для правильной подготовки грядки под клубнику
3. Подготовка грядки для посадки клубники в августе: основные принципы
4. Простые шаги к идеальной грядке для клубники
5. Как празднуется День города в Перми
6. Где можно найти актуальное расписание Дидюли в Барнауле
7. Лучшие сорта огурцов на 2024 год: что ждать от нового сезона
8. Выращивайте большие огурцы: ТОП-3 и еще 37 сортов для открытого грунта
9. Лучшие сорта урожайных и неприхотливых пучковых для домашнего сада
10. Луковицы в прикопанных контейнерах: как это работает
11. Сколько готовить грибы вешенки на сковороде. С картошкой
12. Огурцы дольками на зиму. Особенности маринования огурцов дольками
13. Об укрытии роз на зиму. Обрезка
14. Не укрываю розы на зиму. Добавление статьи в новую подборку
15. Осень - идеальное время для посадки плодовых деревьев: почему и как
16. Как сделать грядку под клубнику осенью. Как правильно сажать?
17. Когда убирать морковь в Подмосковье. Когда убирать морковь: сроки созревания, уборка, обрезка и подготовка к хранению
18. Когда убирать морковь и свеклу и как делать это правильно. Выбираем сроки сбора урожая –, как определить их максимально точно?
19. Подкормка рассады и комнатных цветов. Органические удобрения
20. Патио в древнем Риме: история и значение
21. Как быстро растут грибы на примере опят. Условия для роста весенних, летних и осенних опят в лесу (с видео)
22. Как создать красивый сад в тени: лучшие растения для теневых участков
23. Овощи для теневых участков: как выбрать и вырастить
24. Как выбрать растения для тени на огороде
25. В тени не растет: 10 растений для тени на даче
26. Почему сорт томата Поль Робсон стал популярным среди садоводов
27. Семь проверенных способов избавиться от мышей и крыс навсегда
28. Когда что делать: 6 правил эффективного планирования времени
29. Выбор места для строительства: ИЖС или ДНП
30. Живы ли розы после весенних заморозков: миф или реальность
31. Шаг за шагом: рецепт приготовления вешенок жареных с луком
32. Не любите шпинат? Вот 5 вариантов его замены в пироге
33. Как шпинат может помочь вам избавиться от лишних килограммов
34. Тюльпановое дерево в Подмосковье: история и значение
35. Укоренение черенков в воде: простой способ выращивания новых растений
36. Осень - правильное время для обрезки березы
37. Растение ревень: оптимальные условия для выращивания
38. Салат с капустой и болгарским перцем морковью и луком на зиму. Салат из капусты на зиму в банках с болгарским перцем, морковью и луком
39. Как с подсолнуха сушить семечки. Способы сушки тыквенных семечек
40. Лилии и тюльпаны можно ли сажать рядом. Цветы на клумбе: соседство и совместимость
41. Самобесплодная слива, что значит. Особенности выращивания самоплодной сливы
42. Сколько калорий в свекле с чесноком. Калорийность вареной свеклы
43. Можно ли посеять овес под зиму. Посев весной
44. Шарлотка с овсяными хлопьями рецепт. Яблочная шарлотка с овсяной мукой в духовке
45. Почему белые прожилки в помидорах. Причины появления белых жестких прожилок в помидорах
46. Чем питается гриб трутовик. Описание и определительные признаки
47. Польские боровики съедобные или нет. Польский гриб
48. Томат Рио гранде характеристика и описание сорта. Характеристика растения
49. Можно ли обрезать березу по высоте. Можно ли обрезать берёзу?
50. Грибы похожие на оленьи рожки. Гриб оленьи рожки: описание, распространение, съедобность