Дачная жизнь

Жизнь за городом

Сахара в крови

Шпинат отличается уникальным составом. Он содержит огромное количество полезных веществ. Это витамины Е, К, С, А, РР, D, группы В, белок, множество макро- и микроэлементов, углеводы, пищевые волокна, жирные кислоты (насыщенные и ненасыщенные), сахара, органические кислоты и, конечно, воду.

Почему похудение со шпинатом проходит быстрее и эффективнее? Во-первых, этот листовой овощ содержит мало калорий. Во-вторых, он быстро утоляет голод и снижает аппетит. В-третьих, выводит лишнюю воду и устраняет отеки. В-четвертых, ускоряет метаболизм. В-пятых, шпинат нормализует пищеварение. Все это очень важно во время похудения.

Рассада стевии очень прихотлива и капризна в уходе в домашних условиях. Она не любит сухую почву, но не переносит переувлажнения, ее корни тут же начинают загнивать.
Стевия уход. Уход за рассадой стевии в открытом грунтеПока саженцы совсем небольшого размера, мы их только-только пикировали и до посадки в открытый грунт еще далеко, устраиваем им мини-парник. Под стеклом или пленкой должно быть влажно и очень тепло. Если не получается определить температуру внутри, лучше воспользуемся специальным термометром.

Последние обновления на сайте:

1. Правильная посадка малины на даче: полное руководство
2. Малиновое дерево: уникальное растение для вашего сада
3. Как сделать маринованные корнишоны как в магазине: простой рецепт с видео
4. Какие советы можно дать туристам для комфортного осмотра достопримечательностей
5. Секреты сохранения яблок до следующего урожая
6. Простые способы сохранить яблоки свежими до весны
7. Свежие яблоки до весны: простые способы сохранить их в домашних условиях
8. Как хранить яблоки долго: 5 проверенных способов
9. Мелколепестник канадский в народе: полезные свойства и применение
10. Есть ли парки в Москве, особенно подходящие для пикников
11. Что такое трава 'заткни гузно'? Узнайте правду о загадочном растении
12. Травы от поноса у взрослых: эффективные народные средства
13. Кухня наизнанку: неожиданные рецепты на зиму с огурцами
14. Томат сорта Таня F1 Seminis: особенности и преимущества
15. Хризантемы мультифлора: это та, которую вы искали для своего сада
16. Какие легенды связаны с архитектурными памятниками Москвы
17. Где в Москве можно заняться спортом
18. Полный гид по подготовке почвы и посадке клубники: как вырастить сочную ягоду
19. Афиша концертов группы Любэ в Тюмени: не пропустите
20. Простые шаги к идеальной грядке для клубники
21. Как выбрать идеальные высокие грядки для клубники
22. Осенние грибы на тополях: что и где искать
23. Кто Такой Кай Метов
24. Как быстро определить спелость тыквы: лучшие лайфхаки
25. Путь к успеху: когда и как сажать яблоню
26. Осень - идеальное время для посадки яблони: почему это так и как это делать
27. Сильные деревья и цветущие кустарники: проверенные рекомендации для посадки
28. Быстрое развитие грибов опята в лесу за сутки: факторы и условия
29. Сколько готовить грибы вешенки на сковороде. С картошкой
30. Уроки посадки плодовых деревьев и ягодных кустарников: как начать свой сад
31. Как подготовить розы к зиме осенью. Обрезка
32. Когда убирать морковь и свеклу и как делать это правильно. Выбираем сроки сбора урожая –, как определить их максимально точно?
33. Как приготовить пекинскую капусту с грибами. Тушеная пекинская капуста с грибами
34. Китайская капуста с грибами рецепт. Салат из пекинской капусты с грибами
35. Теплый салат из шампиньонов и пекинской капусты
36. Поливают ли нашатырным спиртом комнатные цветы. Применение нашатырного спирта для подкормки и полива комнатных цветов на литр воды: опрыскивание растений от вредителей и болезней
37. Что сажать в сентябре на даче. Добавление статьи в новую подборку
38. Что посадить на даче осенью. Какие многолетники посадить на даче осенью луковицами?
39. КАКИЕ растения и ПОЧЕМУ надо сажать осенью.. Добавление статьи в новую подборку
40. Какая погода нужна для роста грибов. Какая погода нужна для роста грибов?
41. Подготовка винограда к зиме. Добавление статьи в новую подборку
42. Как ухаживать за виноградом осенью. Уход за лозой винограда осенью: опрыскивания для подготовки к зиме
43. Когда что делать: 6 правил эффективного планирования времени
44. Выбор места для строительства: ИЖС или ДНП
45. Огурцы для северо-запада: как выбрать лучшие сорта и гибриды
46. Как выбрать розу, которая будет цвести все лето: советы садоводов
47. Как заморозки помогают сохранить питательные вещества в капусте
48. Секреты приготовления вкусной жареной вешенки: основные правила и рецепты
49. Как шпинат может улучшить ваше здоровье и помочь в похудении
50. Миф или реальность: откройте тайну ложного белого гриба