Дачная жизнь

Жизнь за городом

Сахара в крови

Шпинат отличается уникальным составом. Он содержит огромное количество полезных веществ. Это витамины Е, К, С, А, РР, D, группы В, белок, множество макро- и микроэлементов, углеводы, пищевые волокна, жирные кислоты (насыщенные и ненасыщенные), сахара, органические кислоты и, конечно, воду.

Почему похудение со шпинатом проходит быстрее и эффективнее? Во-первых, этот листовой овощ содержит мало калорий. Во-вторых, он быстро утоляет голод и снижает аппетит. В-третьих, выводит лишнюю воду и устраняет отеки. В-четвертых, ускоряет метаболизм. В-пятых, шпинат нормализует пищеварение. Все это очень важно во время похудения.

Рассада стевии очень прихотлива и капризна в уходе в домашних условиях. Она не любит сухую почву, но не переносит переувлажнения, ее корни тут же начинают загнивать.
Стевия уход. Уход за рассадой стевии в открытом грунтеПока саженцы совсем небольшого размера, мы их только-только пикировали и до посадки в открытый грунт еще далеко, устраиваем им мини-парник. Под стеклом или пленкой должно быть влажно и очень тепло. Если не получается определить температуру внутри, лучше воспользуемся специальным термометром.

Последние обновления на сайте:

1. Основные правила выращивания малины: как получить хороший урожай
2. Маринованные огурцы в 1-литровых банках на зиму: простой рецепт
3. Как правильно засолить огурцы на зиму в 1-литровую банку
4. Хрустящие корнишоны на зиму: 5 простых рецептов без стерилизации
5. Секреты хранения яблок и груш для здоровья и экономии
6. Эксперты назвали лучший способ хранения яблок на зиму
7. Бумага и солома: неожиданная пара
8. Трава от расстройства желудка: Естественные средства для здоровья пищеварительной системы
9. Как мелколепестник канадский помогает заткнуть гузно: народные рецепты
10. Как мариновать маленькие огурчики корнишоны: пошаговое руководство для начинающих
11. Билеты на группу Анимация в Нижнем Новгороде: как не упустить шанс
12. В мае сажаем хризантему мультифлора: секреты успешного выращивания
13. Простые способы хранения чеснока зимой: советы для начинающих
14. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
15. Как хранить чеснок в домашних условиях просто и правильно
16. Как развивалась промышленность в Кургане в советский период
17. Как сохранить очищенный чеснок в масле: простой способ на долгое время
18. Весенняя земляника: как подготовить грядку для посадки осенью
19. Как правильно подготовить грядку под клубнику: проверенные советы
20. Подберу тыкву на Урале: лучшие рецепты и советы
21. Урожай тыквы: как и когда убирать для долгосрочного хранения
22. Уверенная посадка яблонь: правила осенью и весной
23. Ответы на вопросы о плодоношении яблони
24. Плодоношение садовых культур: когда ожидать первых урожаев
25. Весенние посадки: как правильно высадить плодовые деревья
26. Открытый грунт: 10 лучших гибридов огурцов для вашего сада
27. Лучшие сорта огурцов для открытого грунта: рекомендации и советы
28. Энергосбережение: батареи или теплый пол
29. Борьба с крысами в огороде: проверенные методы
30. Время для сбора моркови: как выкапывать морковь в средней полосе
31. Огурцы резанные на зиму
32. Газ подключить к дому. Какими способами газифицируют дома?
33. Осенние посадки деревьев и кустарников: как подготовиться к сезону
34. Как укрыть плетистую розу на зиму. Подготовка куста
35. Когда убирать морковь и свеклу.
36. Быстрые маринованные шампиньоны из банки. Маринованные шампиньоны быстрого приготовления: 10 идеальных рецептов. Готовы в считанные минуты!
37. Белые грибы на зиму. Соленые белые грибы в собственном соку
38. Что сажают под зиму. Как правильно подготовить грядки
39. Овощи для тенистых участков: как выбрать и вырастить
40. Сколько грамм удобрения в столовой ложке или таблица мер
41. Как хранить виноград в домашних условиях всю зиму. Способы хранения винограда на зиму
42. Способ, как сохранить огурцы свежими длительно. Нестандартные методы хранения
43. В тени не растет: 10 растений для тени на даче
44. Как хранить свежие огурцы в холодильнике. Хранение огурцов в холодильнике
45. Как правильно обрезать яблони на кольцо
46. Эффективные методы защиты молодых деревьев от грызунов
47. Идеальные способы сохранения летних яблок в домашних условиях
48. Как защитить розы от весенних заморозков: советы садоводам
49. Необычные способы приготовления вешенок: вкус, который заставит вас влюбиться в эти грибы
50. Здоровые рецепты с шпинатом: как включить его в рацион