Дачная жизнь

Жизнь за городом

Системное воспаление

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Последние обновления на сайте:

1. Трава для заткания дыр: для каких целей используется
2. Готовим огурцы на зиму: основные рецепты и советы
3. Кухня наизнанку: неожиданные рецепты на зиму с огурцами
4. Секрет хрустящих огурчиков: как приготовить идеальные маринованные огурцы
5. Томат сорта Таня F1 Seminis: особенности и преимущества
6. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
7. Хризантемы мультифлора: это та, которую вы искали для своего сада
8. Какие легенды связаны с архитектурными памятниками Москвы
9. Посадка клубники в августе: пошаговая инструкция
10. Подготовка грядки для посадки клубники в августе: основные принципы
11. Подготовка к посадке новой клубники: основные правила и советы
12. Под тополями: Удивительный мир грибов
13. Белые грибы в тополях: открытие и значение
14. Лучшие сорта огурцов для большого урожая и простоты выращивания
15. Выберите идеальный огурец для своего сада: 15 лучших сортов для открытого грунта
16. Как выбрать идеальные сорта огурцов для вашего дома
17. Вкусные и хрустящие: 20 лучших сортов ранних огурцов
18. Выбор идеального огурца для северо-запада: обзор лучших сортов
19. Осень - идеальное время для посадки деревьев и кустарников: советы и рекомендации
20. Улучшай свой сад: основы посадки деревьев и кустарников
21. Сколько готовить грибы вешенки на сковороде. С картошкой
22. Соленые огурцы на зиму. Засолка на зиму в 1 литровых банках горячим способом, для хранения в квартире
23. Как правильно посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников осенью
24. Золотые правила осенней посадки деревьев и кустарников: как подготовиться к успеху
25. Когда убирать морковь посаженную под зиму. Добавление статьи в новую подборку
26. Как хранить очищенную картошку. 2 Хранение в домашних условиях
27. Ремонтантная малина подкормка весной. Чем удобрять ремонтантную малину весной
28. Узнайте, какие фрукты и ягоды можно выращивать в тени и получать хороший урожай
29. Патио в древнем Риме: история и значение
30. Как сохранить виноград на зиму свежим. Правильно собираем и растим – долго храним. Агротехнические секреты
31. 5 простых способов сохранить урожай винограда.. Где хранить урожай?
32. Как хранить свежие огурцы 2 недели. Как огурцы сохранить свежими. 7 простых способов
33. Корявая морковь: причина ее появления и как с ней бороться
34. Как правильно подготовить грядку под землянику осенью
35. Миф развенчан: арбузы не боятся осенних заморозков
36. Эффективные методы борьбы с паршей осенью
37. Исследование: влияет ли замораживание на возможность солить капусту
38. Как выбрать между биметаллическими и алюминиевыми радиаторами для отопления дома
39. Узнайте, как сохранить пистию зимой и создать здоровый и цветущий сад
40. Зимние приготовления для дачи: как подготовиться к природному земледелию
41. Время убирать тыкву: подбор оптимального момента
42. Осень или лето: когда лучше обрезать березу
43. Букет с душой: Как выбрать цветы, которые порадуют
44. Что делать с айвой японской. Японская айва: полезные свойства, рецепты приготовления
45. Салат из капусты моркови и перца болгарского на зиму. Маринованная закуска со сладким перцем и морковью
46. Рецепт консервированных грибов. Рецепты приготовления консервированных шампиньонов и блюд из них
47. Запеканка мясная на сковороде. Запеканка из картофеля на сковороде
48. Фикус каучуковый формирование кроны в домашних условиях. Фикус каучуконосный – особенности
49. Сколько двойного суперфосфата в столовой ложке. Огородная арифметика: как отмерить удобрения
50. Можно ли из обычной кукурузы сделать попкорн. Питательная ценность