Дачная жизнь

Жизнь за городом

Системное воспаление

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Последние обновления на сайте:

1. Финская технология выращивания клубники: секреты высоких грядок для богатого урожая
2. Особенности осенней посадки клубники: советы для начинающих
3. Время сбора: когда убирать тыкву с огорода в Подмосковье
4. Успех или провал: как выживет яблоня, посаженная в августе
5. Группа Анимация в Кемерове: как купить билеты на концерты
6. Лариса Долина: от Москвы до мировой сцены
7. Ответы на вопросы о плодоношении яблони
8. Пошаговый гид по посадке яблони по схеме
9. Осень - идеальное время для посадки яблони: почему это так и как это делать
10. Выращивайте в Подмосковье: топ-3 сорта огурцов
11. Выбор идеального огурца: топ-10 сортов для средней полосы
12. Энергосбережение: батареи или теплый пол
13. Когда укрывать розы в средней полосе. Как правильно укрывать розы?
14. Об укрытии роз на зиму. Обрезка
15. Какие корзины лучше использовать.. Почему плетеные корзины так популярны?
16. Турша из фасоли на зиму. Ингредиенты
17. Как правильно хранить свеклу и морковь. Закладка урожая: как правильно хранить свеклу и морковь
18. Пересадка клубники в августе: как правильно переместить кусты на новое место
19. Можно ли поливать комнатные цветы нашатырным спиртом. Подкормка растений сахаром
20. Нашатырный спирт для растений. Нашатырный спирт в саду. Вся правда
21. 46 ЛУЧШИХ съедобных лесных грибов 2023. 54 лучших грибных места в Подмосковье на сегодня по всем направлениям
22. Банановые шкурки, как удобрение. Чем полезна кожура?
23. Патио в древнем Риме: история и значение
24. Какие деревья можно сажать в августе и сентябре. Зелень и овощи
25. Что сажать в сентябре на даче. Добавление статьи в новую подборку
26. Какие многолетние цветы сажают и пересаживают осенью. Посадка методом деления осенью
27. Дозревание тыквы в домашних условиях. Оставьте тыквы после сбора дозреть, будут вкусней
28. Как хранить чеснок в муке. Как хранить чеснок в домашних условиях
29. Как сохранить виноград на зиму свежим. Правильно собираем и растим – долго храним. Агротехнические секреты
30. Корявая морковь: причина ее появления и как с ней бороться
31. Вредительские грызуны: как справиться с мышами, повреждающими деревья
32. Если горькие огурцы: причины и способы исправления вкуса
33. Как сделать дачу неприступной: 10 простых способов охраны своими руками
34. Осенние посадки на даче: как подготовить участок к зиме
35. Как сохранить здоровье березы при обрезке: советы садоводов
36. Секреты приготовления вкусной жареной вешенки: основные правила и рецепты
37. Искусство приготовления ножек вешенок: вкусное удовольствие или опасный подвиг
38. Как шпинат может помочь вам избавиться от лишних килограммов
39. Шпинат - секрет здорового питания: полезные свойства и рецепты блюд
40. Чем заменить шпинат в рецептах: варианты и альтернативы
41. Отказ от шпината: 3 альтернативы для сохранения здорового рациона
42. Осень - правильное время для обрезки березы
43. Узнайте, как безошибочно отличить съедобные грибы от ядовитых
44. Как с подсолнуха сушить семечки. Способы сушки тыквенных семечек
45. Сколько калорий в фаршированном перце. Фаршированный перец
46. Как отличить рядовку съедобную от ядовитой. Описание
47. Какие ягоды растут осенью в лесу. Съедобные ягоды в лесу
48. Сколько варить грибы опята до готовности. Сколько нужно варить опята до готовности
49. Приметы на основе наблюдений за животными. Приметы про погоду, которые определяют по животным
50. Помидоры жесткие внутри. Почему помидоры внутри белые и жесткие