Дачная жизнь

Жизнь за городом

Системное воспаление

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные архитектурные объекты есть в Рыбинске
2. Полезные советы: как правильно сохранить яблоки в домашних условиях
3. Советы, как сохранить яблоки до весны: простые способы и секреты
4. Вкусные и простые рецепты заготовок из огурцов на зиму
5. Рецепт идеальных маринованных огурцов на зиму: проверенные советы
6. Огурцы на зиму резаные: самые вкусные рецепты
7. Лучшие рецепты маринованных огурцов на зиму: проверенные варианты для домашнего консервирования
8. Закрутки огурцов на зиму: простые рецепты для домашнего консервирования
9. Достопримечательности Краснодара: что посмотреть в первую очередь
10. В мае сажаем хризантему мультифлора: секреты успешного выращивания
11. Превращение черенка в шикарный куст за месяц: шаг за шагом
12. Какие основные достопримечательности Ставрополя рекомендуют посетить туристам
13. Как правильно хранить чеснок в банке: советы и рекомендации
14. Как сохранить чеснок до весны: простые способы хранения в домашних условиях
15. Простые способы хранения чеснока зимой
16. Подготовка грядки для земляники: шаг за шагом
17. Грядка для клубники: сделать своими руками
18. Весенние советы по посадке яблони: все, что нужно знать для успешного выращивания
19. Откройте для себя 25 лучших сортов огурцов 2024 года
20. Выращивайте большие огурцы: ТОП-3 и еще 37 сортов для открытого грунта
21. Выберите идеальный огурец: ТОП-30 лучших сортов
22. Лучшие сорта огурцов для открытого грунта: рекомендации и советы
23. Лучшие сорта урожайных и неприхотливых пучковых для домашнего сада
24. Подготовьтесь к уборке тыквы: лучшие практики для подмосковья
25. Огурцы дольками на зиму. Особенности маринования огурцов дольками
26. Осенние садоводческие рекомендации: что высаживать в это время года
27. Уроки посадки плодовых деревьев и ягодных кустарников: как начать свой сад
28. Как правильно посадить деревья и кустарники осенью: практические советы
29. Укрытие роз в средней полосе. Позаботиться о зимовке роз нужно еще во время посадки
30. Самые простые овощи для начинающих: топ-10
31. Не торопитесь выкапывать морковь и свёклу. Когда 100% можно уже
32. Подбор оптимального места для выращивания арбузов в открытом грунте
33. Рецепт тушеная пекинская капуста с фасолью. Тушеная китайская капуста с фасолью
34. Нашатырный спирт для комнатных цветов. Применение аммиака для растений: польза и вред
35. Аммиак для комнатных цветов. Применение раствора аммиака для обработки комнатных цветов
36. Как можно использовать нашатырный спирт.. Удаление пятен
37. Консервированные жареные грибы вкусный рецепт.. Жареные белые грибы на зиму
38. Как выбрать семена из помидора для рассады. Как правильно извлечь материал?
39. Белые грибы на зиму. Соленые белые грибы в собственном соку
40. Квашеная стручковая фасоль на зиму рецепты. — Статистика
41. Какие многолетние цветы сажают и пересаживают осенью. Посадка методом деления осенью
42. Посадка луковичных цветов в корзины. Посадка луковичных в корзины.
43. Как быстро растут грибы и когда появляются после дождя. Сколько растет белый гриб?
44. Расти фрукты и ягоды в тени: советы и рекомендации
45. В тени не растет: 10 растений для тени на даче
46. Вкусный рецепт рагу из пекинской капусты с лисичками
47. Почему огурцы горькие и что нужно делать.. Причины появления горечи в огурцах
48. Выбор места для строительства: ИЖС или ДНП
49. Как спасти рассаду капусты после заморозков: основные правила первой помощи
50. Секреты ухаживания за редкими папоротниками: советы от опытных садоводов