Дачная жизнь

Жизнь за городом

Системное воспаление

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Последние обновления на сайте:

1. Удивительный мир яблоневых садов Сибири: открываем секреты
2. Времена посадки яблонь в разных климатических зонах
3. Пошаговый гид по посадке яблони по схеме
4. Весенние советы по посадке яблони: все, что нужно знать для успешного выращивания
5. Выберите идеальный огурец для своего сада: 15 лучших сортов для открытого грунта
6. Как выбрать идеальные сорта огурцов для вашего дома
7. Соленые огурцы на зиму. Засолка на зиму в 1 литровых банках горячим способом, для хранения в квартире
8. Как подготовить розы к зиме осенью. Обрезка
9. Когда убирать морковь и свеклу с грядки на хранение. Морковь
10. Уборка и хранение моркови. В зависимости от сорта
11. Пекинская капуста с шампиньонами по Дюкану.. Тушеная капуста с грибами по Дюкану
12. Удобрение для комнатных растений. Когда подкармливать комнатные цветы
13. Ремонтантная малина подкормка весной. Чем удобрять ремонтантную малину весной
14. Освободите свой огород от тени: 8 лучших овощей для теневых участков
15. Жареные грибы на зиму
16. Какой декоративный кустарник посадить осенью. Рекомендации по посадке
17. Огурцы для открытого грунта: лучшие 50 сортов для вашего сада
18. Овощи для тенистых участков: как выбрать и вырастить
19. Пластиковые или деревянные окна: какой выбор лучше для вашего дома
20. Выращивайте зелёный рай: 10 лучших растений для тени и полутени
21. Особенности теневыносливых растений для украшения сада
22. Огородные культуры для тени: лучшие выборы для теневых участков
23. Выращивайте богатый урожай: лучшие овощные культуры для вашего сада
24. Как избавиться от горечи в огурцах. Какие условия нужны для огурцов?
25. Оптимальное время для сбора тыквы в средней полосе России: как не пропустить сезон
26. Все о репе листовой: полезные свойства и способы приготовления
27. Идеальные способы сохранения летних яблок в домашних условиях
28. Важен ли этап очистки приготовления вешенок
29. Секреты настоящего грибника: как безошибочно определить качественный белый гриб
30. Боровик или ложный белый гриб: как не путаться при сборе грибов
31. Как сделать грядки для малины своими руками: подробный инструктаж
32. Как подготовить грядку для малины. Подготовка грядки и посадка малины
33. Салат с капустой и болгарским перцем морковью и луком на зиму. Салат из капусты на зиму в банках с болгарским перцем, морковью и луком
34. Фикус каучуковый формирование кроны в домашних условиях. Фикус каучуконосный – особенности
35. Грибы съедобные на пеньках. Съедобные грибы – фото и название на вооружение грибнику
36. Картофель с майонезом и сыром в духовке. Картофель, запеченный с майонезом, сыром и чесноком
37. Если горчит капуста, что делать. Почему горчит цветная капуста после варки?
38. Лучшие рецепты с базиликом. Базилик свежий: блюда и рецепты
39. Картошка разваристая. Идеальный картофель для варки
40. Когда лучше пересаживать жимолость весной или осенью. Выбор времени и места для посадки
41. Сливовый соус на зиму рецепты с болгарским перцем. Слива с перцем: рецепты пикантных соусов
42. Когда лучше пересаживать ель из леса на участок. Требования туй:
43. Маленькие огурцы маринованные. Хрустящие маринованные огурцы на зиму — рецепт на 1 литр
44. Под тополями, какие грибы растут. Где растёт и как выглядит гриб рядовка тополёвая
45. Грибы оленьи рожки съедобные и несъедобные, как отличить.
46. В сосновом лесу, какие грибы растут. Список лесных съедобных грибов с фото и советы начинающим грибникам
47. Турунды в уши с борной кислотой
48. Гриб с коричневой шляпкой и коричневой ножкой. Съедобные пластинчатые грибы
49. Леса строительные своими руками. Типовые строительные леса из дерева – чертеж
50. Белая ножка коричневая шляпка гриб. Популярные съедобные трубчатые