Дачная жизнь

Жизнь за городом

Системное воспаление

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Последние обновления на сайте:

1. Как хранить яблоки зимой в домашних условиях свежими: простые советы
2. Секреты сохранения яблок до следующего урожая
3. Сушёные, замороженные или консервированные: как сохранить яблоки на зиму в домашних условиях
4. Как хранить яблоки свежими: проверенные советы
5. Как мелколепестник канадский помогает заткнуть гузно: народные рецепты
6. Лечебные травы для здоровья кишечника: как заткнуть гузно природным путем
7. Быстрый и простой рецепт маринованных огурцов без закрутки
8. Сладкие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт для домашнего консервирования
9. Какие легенды и мифы связаны с Уфой
10. Рецепт заготовки резаных крупных огурцов на зиму
11. Огурцы маринованные без стерилизации: простой рецепт для домашних заготовок
12. Чем примечателен храм Василия Блаженного
13. Два способа сохранить урожай чеснока до последнего
14. Как правильно хранить чеснок в банке: советы и рекомендации
15. Как правильно засолить чеснок на зиму: советы и рецепты
16. Как сохранить чеснок до весны: простые способы хранения в домашних условиях
17. Как правильно подготовить грядку для посадки клубники
18. Улучшение плодородия почвы для клубники: основные принципы и рекомендации
19. Узнайте, как плодоносит яблоня после посадки и получите большой урожай
20. Успех в саду: яблоня дала первый урожай
21. Огурцы для каждого вкуса: топ-20 сортов 2024 года
22. Отзыв о корзина Поли Сад для посадки цветочных луковиц: эффективность и удобство
23. Осень: идеальное время для посадки деревьев
24. Посадка и уход за растениями: основные рекомендации
25. Как правильно посадить деревья и кустарники: рекомендации и правила
26. Удивительный длинный сорт: все о длинной тыкве
27. Компостный чай своими руками. АКЧ (компостный чай) своими руками
28. Сажать и пересаживать деревья: лучшие временные рамки
29. Когда собирать морковь с грядки. Как определить зрелость моркови по признакам?
30. Когда и какой сельхозтехникой убирать морковь. Традиционный сбор моркови вручную
31. Озеленение тёмных уголков: растения для затенённых участков
32. Когда убирать морковь посаженную под зиму. Добавление статьи в новую подборку
33. Лучшие сорта огурцов для теплиц в Ленинградской 2022. Выбор семян на посадку
34. Жареная пекинская капуста с шампиньонами. Салат «Пир королевы»
35. Почему огурцы горькие на грядке. Неправильный полив
36. Овощи и зелень для теневых участков: лучшие выборы для вашего огорода
37. Сколько грамм удобрения в столовой ложке или таблица мер
38. Как сохранить виноградную лозу зимой. Надежные способы укрытия винограда
39. 3 способа, как сохранить урожай винограда в погребе зимой. Способы хранения зимой
40. Пластиковые или деревянные окна: какой выбор лучше для вашего дома
41. Сезонные особенности: когда и почему растут грибы в лесу
42. Как защитить тыкву от заморозков на почве: советы и рекомендации
43. Миф развенчан: арбузы не боятся осенних заморозков
44. Зимний чеснок: как сохранить свежесть и аромат
45. Инструкция по укрытию роз на зиму: ответы на 8 наиболее часто задаваемых вопросов
46. Секреты настоящего грибника: как безошибочно определить качественный белый гриб
47. Эффективное отопление и охлажение жилых помещений: советы и рекомендации
48. Просто и эффективно: советы по хранению яблок в квартире зимой
49. Узнайте, как сохранить пистию зимой и создать здоровый и цветущий сад
50. Откройте для себя гриб сверху коричневый снизу желтая губка: свойства, применение и уход