Дачная жизнь

Жизнь за городом

Системное воспаление

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Последние обновления на сайте:

1. Беспроигрышные сорта моркови: 12 рекомендаций для высокого урожая
2. Как хранить яблоки в домашних условиях: полезные советы
3. Простые способы сохранить яблоки свежими в квартире
4. Трава заткни гузно: от чего помогает эта удивительная народная методика?
5. Как мариновать маленькие огурчики корнишоны: пошаговое руководство для начинающих
6. Маринад для огурцов: 15 проверенных рецептов на зиму
7. Что можно сделать из огурцов на зиму: интересные идеи
8. Какие оружейные заводы работают в Ижевске
9. Есть ли природные достопримечательности в городе
10. Таня F1: секрет высокого урожая помидоров
11. Томат 'Садовита Таня F1': секреты высокого урожая
12. Какие современные тенденции в культуре и искусстве представлены в Пензе
13. Какие исторические памятники дошли до наших дней
14. Первые осенние работы с маточниками мультифлоры: основные этапы и советы
15. Секреты шаровидной мультифлоры: как я придал своей комнатной растению идеальную форму
16. Как сохранить чеснок свежим долгие месяцы: хранение в банках с солью
17. Как правильно засолить чеснок на зиму: советы и рецепты
18. Секреты хранения чеснока до весны: проверенные методы
19. Как сохранить чеснок свежим: лучшие способы хранения
20. Простой способ сохранить чеснок свежим: хранение в банке с солью
21. Секрет долгого хранения чеснока: роль пищевой соли
22. Эффективные способы хранения чеснока: как сохранить аромат до весны
23. Как приготовить идеальный соленый чеснок: простой рецепт
24. Как сохранить чеснок до весны: 15 простых способов
25. Советы по посадке клубники в открытый грунт: полное руководство
26. Аркоксиа: современный подход к лечению воспалительных заболеваний суставов
27. Грибы на тополях: все, что нужно знать о этих экзотических съедобных грибах
28. Ведение тыквы: как и когда убирать урожай в 2025 году
29. Огурцы Пальчики оближешь на зиму. Салат из огурцов Пальчики оближешь на зиму: приготовление, рецепты, советы
30. Какая черепица лучше с покрытием или нет. Размер и геометрия
31. Как подготовить розы к зиме осенью. Обрезка
32. Как сделать грядку под клубнику осенью. Как правильно сажать?
33. Самые простые овощи для начинающих: топ-10
34. Уход за растениями в тени у забора: советы и рекомендации
35. Домашние удобрения для комнатных растений. Виды удобрений для комнатных растений
36. Подкормка рассады и комнатных цветов. Органические удобрения
37. 12 вкуснейших рецептов стручковой фасоли на зиму.
38. Огурцы для открытого грунта: лучшие 50 сортов для вашего сада
39. Как сохранить виноградную лозу зимой. Надежные способы укрытия винограда
40. Как хранить виноград в домашних условиях всю зиму. Способы хранения винограда на зиму
41. Как выращивать гуаву в домашних условиях — приручаем тропиканку
42. Расти фрукты и ягоды в тени: советы и рекомендации
43. Овощи для тени: лучшие растения для теневых участков вашего сада
44. Как сделать свой огород более разнообразным с помощью растений, которые растут в тени
45. Инновационные приемы для осенней посадки луковичных: секреты успешного дизайна сада
46. Как сохранить здоровье березы при обрезке: советы садоводов
47. Почему дрова трещат при сгорании: научное объяснение
48. Секреты приготовления вкусной жареной вешенки: основные правила и рецепты
49. Шаг за шагом: рецепт приготовления вешенок жареных с луком
50. Преимущества использования плитки песчано полимерной для облицовки фасадов зданий