Дачная жизнь

Жизнь за городом

Водяной кресс-салат

Для приготовления различных блюд довольно часто требуется шпинат. Не все хозяйки знают, где достать этот ингредиент или чем его заменить, если в данный момент его нет под рукой. По сути, зелень представляет собой гибридное сочетание салата и щавеля. Это ранневесенняя зелень, польза которой максимальна на начальной стадии наращивания зеленого листа.

Внутри листа повышено содержание железа, калия и фосфора. Культура особенно богата йодом, витаминами группы C и B. Зеленое растение находится на одной ступени с бобовыми культурами по содержанию растительного белка.

У листочков имеется нейтральный вкус, который отлично сочетается со многими продуктами. Именно поэтому использование шпината как дополнительного ингредиента особенно часто приветствуется опытными поварами.

Какие протеиновые продукты можно добавить в салат вместо шпината. 14 вкусных ПП рецептов со шпинатом

Последние обновления на сайте:

1. Простые шаги к идеальной грядке для клубники
2. Грядка для клубники: сделать своими руками
3. Грядка под клубнику: простой способ подготовить почву для урожая
4. Сажать яблони весной: рекомендуемые сроки и условия
5. Успех в садоводстве: как яблони выросли из семян
6. Самоопыляемые огурцы для открытого грунта: сорта и их характеристики
7. Выбор лучших раннеспелых сортов огурцов для вашего огорода
8. Как выращивать огурцы на открытом грунте: практические советы
9. Лучшие тепличные сорта огурцов для ленинградской области: как выбрать и вырастить
10. Осень: идеальное время для посадки деревьев
11. Уроки посадки плодовых деревьев и ягодных кустарников: как начать свой сад
12. Столовая ложка удобрений сколько грамм.
13. Засолить туршевую фасоль: простой рецепт и полезные советы
14. Уход за растениями в тени у забора: советы и рекомендации
15. Как хранить морковь зимой в домашних условиях. В подвале
16. Как правильно замачивать семена перед посадкой — препараты для замачивания
17. Поливают ли нашатырным спиртом комнатные цветы. Применение нашатырного спирта для подкормки и полива комнатных цветов на литр воды: опрыскивание растений от вредителей и болезней
18. Как заморозить грибы на зиму. Грибы можно замораживать? Эти способы помогут вам их хранить почти целый год
19. Вкусный и полезный рецепт: Пекинская капуста с грибами
20. Пластиковые или деревянные окна: какой выбор лучше для вашего дома
21. 5 простых способов сохранить урожай винограда.. Где хранить урожай?
22. Овощи для тени: лучшие растения для теневых участков вашего сада
23. Как сделать свой огород более разнообразным с помощью растений, которые растут в тени
24. Вкусные и питательные заготовки из туршевой фасоли: рецепты и советы
25. Как выбрать саженцы малины: советы для начинающих садоводов
26. Роль сидератов как предшественников овощных культур: обзор и таблица
27. Как создать уют и комфорт в доме с помощью водяных теплых полов
28. Эффективные методы подрезки кроны для снижения высоты деревьев
29. Замените шпинат в своей диете на эти полезные продукты
30. Шпинат - необязательный ингредиент: альтернативы для здорового питания
31. Заморозки и кукуруза: как избежать урожайного провала
32. Укоренение черенков в воде: простой способ выращивания новых растений
33. Как правильно сажать клубнику в августе с укрывным материалом. Посадка клубники под укрывной материал
34. Гриб похожий на белый коралл. Съедобные грибы, похожие на кораллы с белым и желтым телом
35. Клен японский веерный красный. Описание и сорта красного клёна
36. При какой температуре замерзает лук репчатый. Хранение репчатого лука в квартире зимой — основные способы
37. Какой сидерат лучше рожь или овес. Овес, как зеленое удобрение
38. Белый и ложный белый гриб. Ложный белый гриб: фото и описание
39. Грибы рядовки съедобные и несъедобные. Описание
40. Мини-трактора для домашнего хозяйства из мотоблока своими руками. Выбор параметров
41. Консервы из грибов на зиму. Консервирование грибов шампиньонов на зиму в банках с овощами
42. Как солить кубышки холодным способом. Простой рецепт холодного соления в собственном соку
43. Жимолость-чем можно подкормить ранней весной. Когда и чем подкармливать жимолость весной: схема внесения минеральных удобрений
44. Створки фасоли в народной медицине
45. Сливово-вишневый гибрид майнер посадка и уход. Как вырастить сливово-вишневый гибрид
46. История топиарного искусства в россии. Содержание
47. Обработка дерева веретенным маслом. Обработка древесины маслом. Виды масел и методы обработки
48. Маринованные сливы на зиму, как оливки. Сливы, маринованные на зиму, как оливки
49. Перец болгарский на зиму с чесноком и петрушкой. Перец с чесноком и петрушкой на зиму
50. В сосновом лесу, какие грибы растут. Список лесных съедобных грибов с фото и советы начинающим грибникам