Дачная жизнь

Жизнь за городом

Водяной кресс-салат

Для приготовления различных блюд довольно часто требуется шпинат. Не все хозяйки знают, где достать этот ингредиент или чем его заменить, если в данный момент его нет под рукой. По сути, зелень представляет собой гибридное сочетание салата и щавеля. Это ранневесенняя зелень, польза которой максимальна на начальной стадии наращивания зеленого листа.

Внутри листа повышено содержание железа, калия и фосфора. Культура особенно богата йодом, витаминами группы C и B. Зеленое растение находится на одной ступени с бобовыми культурами по содержанию растительного белка.

У листочков имеется нейтральный вкус, который отлично сочетается со многими продуктами. Именно поэтому использование шпината как дополнительного ингредиента особенно часто приветствуется опытными поварами.

Какие протеиновые продукты можно добавить в салат вместо шпината. 14 вкусных ПП рецептов со шпинатом

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные методы борьбы с морковной мухой: советы для садоводов
2. Как выбрать саженец малины: советы для начинающих
3. Траншейный способ посадки малины: секреты успешного выращивания
4. Маринованные огурцы в 1-литровых банках на зиму: простой рецепт
5. Огурцы корнишоны маринованные на зиму: простой рецепт для домашнего консервирования
6. Как Ижевск развивался с момента своего основания
7. Как хранить яблоки свежими: проверенные советы
8. Мокрица: как трава помогает при лечении суставов
9. Готовим огурцы на зиму: основные рецепты и советы
10. Как правильно приготовить маринад для огурцов: Основные советы и рецепты
11. Парки и места отдыха в Москве: где расслабиться в мегаполисе
12. Почему фикус Бенджамина сбрасывает листья: причины и решения
13. Какие современные культурные центры есть в городе
14. Полезные советы: как правильно хранить чеснок в домашних условиях
15. Как хранить чеснок в домашних условиях всю зиму: простые и эффективные способы
16. Полное руководство по посадке клубники на грядку: советы и рекомендации
17. Финская технология выращивания клубники: секреты высоких грядок для богатого урожая
18. Осенью - время для посадки клубники: как подготовить грядки
19. Откройте для себя секреты посадки клубники: как выбрать идеальное место
20. Яблоневый сад: как правильно посадить яблоню и получить большой урожай
21. Ответы на вопросы о плодоношении яблони
22. Выберите идеальный огурец для своего сада: 12 лучших сортов для открытого грунта
23. Стевия: как вырастить и ухаживать за этим полезным растением
24. Уроки садовода: как правильно высадить саженцы плодовых деревьев
25. Картошка из семян: как выращивать на даче
26. Борьба с крысами в огороде: проверенные методы
27. Грибы в лесу: где и как они растут
28. 10 проверенных вариантов чем и как укрыть розы. Надо ли укрывать розы на зиму или это делать не обязательно?
29. Осень: идеальное время для посадки деревьев
30. Зачем надо сосать Чеснок по утрам? Как я Сосал Чеснок Каждое Утро Два месяца Подряд.
31. Простые советы от агронома. Добавление статьи в новую подборку
32. Устойчивость сортов моркови к морковной мухе и черной гнили: ключ к высоким урожаям
33. Огурцы для Северо-Запада лучшие сорта для открытого грунта. Открытый грунт
34. Заморозки: первые жертвы в саду
35. Как правильно посадить кустарники осенью. Осенняя посадка: внимание на декоративные деревья и кустарники
36. Как хранить чеснок в муке. Как хранить чеснок в домашних условиях
37. Сколько растут грибы и за какое время вырастают в лесу. Через сколько времени вырастают грибы после среза?
38. В тени растет красота: лучшие растения для тёплых уголков
39. Как правильно укрывать виноград на зиму
40. Особенности теневыносливых растений для украшения сада
41. Создайте тенистый уголок на даче: лучшие растения для тени
42. Овощи для тенистых участков: лучшие варианты для вашего сада
43. Огородные культуры для тени: лучшие выборы для теневых участков
44. Выращивание стевии в домашних условиях: простой способ получить здоровый сахар
45. Эффективные способы сохранения урожая картофеля: от выбора подвала до правильной упаковки
46. Как создать уютный уголок с лесными березами на вашем участке
47. Как спасти рассаду капусты после заморозков: основные правила первой помощи
48. Опасности заморозки квашеной капусты: почему это не рекомендуется
49. Шпинат: супер-продукт для похудения и здоровья
50. Забыли купить шпинат? Не беда! Вот что можно добавить в салат вместо него