Дачная жизнь

Жизнь за городом

Водяной кресс-салат

Для приготовления различных блюд довольно часто требуется шпинат. Не все хозяйки знают, где достать этот ингредиент или чем его заменить, если в данный момент его нет под рукой. По сути, зелень представляет собой гибридное сочетание салата и щавеля. Это ранневесенняя зелень, польза которой максимальна на начальной стадии наращивания зеленого листа.

Внутри листа повышено содержание железа, калия и фосфора. Культура особенно богата йодом, витаминами группы C и B. Зеленое растение находится на одной ступени с бобовыми культурами по содержанию растительного белка.

У листочков имеется нейтральный вкус, который отлично сочетается со многими продуктами. Именно поэтому использование шпината как дополнительного ингредиента особенно часто приветствуется опытными поварами.

Какие протеиновые продукты можно добавить в салат вместо шпината. 14 вкусных ПП рецептов со шпинатом

Последние обновления на сайте:

1. Основные правила выращивания малины: как получить хороший урожай
2. Как всю зиму хранить яблоки: полезные советы для вашего урожая
3. Секреты сохранения яблок до следующего урожая
4. Как сохранить яблоки до зимы: простые способы в домашних условиях
5. Культурная жизнь Москвы: музеи, театры и фестивали
6. Как сохранить яблоки до весны: простые способы для долгого хранения
7. Кухня наизнанку: простые рецепты маринованных огурцов на зиму
8. Рецепт заготовки резаных крупных огурцов на зиму
9. Какие музеи Москвы представляют искусство разных эпох
10. Какие уникальные факты о Набережных Челнах могут удивить туристов
11. Томат Татьяна и Таня F1: двойная удача для вашего сада
12. Почему мой фикус бенджамина сбросил все листья: основные причины
13. Какие музеи Ульяновска считаются обязательными для посещения
14. Простые способы хранения чеснока зимой: советы для начинающих
15. Как правильно хранить чеснок: 10 проверенных методов
16. Улучшите свой сад: подготовить грядку для осенней посадки клубники
17. Как сделать грядку для клубники: подробный инструктаж
18. Осенние грибы на тополях: что и где искать
19. Весенняя посадка яблони: лучшие практики и советы
20. Секреты ухода за колоновидной яблоней: от выбора посадочного материала до уборки урожая
21. Плодоношение садовых культур: когда ожидать первых урожаев
22. Пошаговый гид по посадке яблони по схеме
23. Путь к успеху: когда и как сажать яблоню
24. Успех в садоводстве: секреты правильного посадки яблони
25. Выбор лучших огурцов для открытого грунта в 2024 году
26. Самые выносливые и урожайные гибриды огурцов: как выбрать лучшие сорта для своего огорода
27. Стевия: как вырастить и ухаживать за этим полезным растением
28. Как правильно посадить деревья и кустарники в парке
29. Огурцы кусочками на зиму. Лучшие рецепты на зиму
30. Как обрезать розы на зиму и когда укрывать розы на.. Как обрезать розы осенью
31. Золотые правила осенней посадки деревьев и кустарников: как подготовиться к успеху
32. Подбор оптимального места для выращивания арбузов в открытом грунте
33. Уборка моркови на хранение. Основные правила по уборки урожая моркови
34. Грибы с овощами на зиму. Ингредиенты
35. КАКИЕ растения и ПОЧЕМУ надо сажать осенью.. Добавление статьи в новую подборку
36. Огурцы для открытого грунта: лучшие 50 сортов для вашего сада
37. Дозревание тыквы в домашних условиях. Оставьте тыквы после сбора дозреть, будут вкусней
38. Какая погода нужна для роста грибов. Какая погода нужна для роста грибов?
39. Тушеная пекинская капуста с грибами рецепт..
40. Как быстро растут белые грибы в лесу при разных условиях. В каких лесах растут белые грибы
41. Сколько грамм суперфосфата в 1 столовой ложке. 5, 10, 15, 20, 30, 60 грамм суперфосфата – это сколько?
42. Когда убирать морковь с грядки на хранение в сибири. Общие правила уборки свеклы и моркови с грядки
43. 5 простых способов сохранить урожай винограда.. Где хранить урожай?
44. Огород в тени: лучшие растения для полутенистых участков
45. Убираем горечь из огурцов легко и быстро. Как убрать горечь из огурцов: методы
46. Как правильно подготовить картошку к хранению на зиму: моем или не моем
47. Как выбрать и установить систему резервного питания для дома
48. Живы ли розы после весенних заморозков: миф или реальность
49. Идеальное время жарки вешенок на сковороде: подробный гид
50. Отказ от шпината: 3 альтернативы для сохранения здорового рациона