Дачная жизнь

Жизнь за городом

Водяной кресс-салат

Для приготовления различных блюд довольно часто требуется шпинат. Не все хозяйки знают, где достать этот ингредиент или чем его заменить, если в данный момент его нет под рукой. По сути, зелень представляет собой гибридное сочетание салата и щавеля. Это ранневесенняя зелень, польза которой максимальна на начальной стадии наращивания зеленого листа.

Внутри листа повышено содержание железа, калия и фосфора. Культура особенно богата йодом, витаминами группы C и B. Зеленое растение находится на одной ступени с бобовыми культурами по содержанию растительного белка.

У листочков имеется нейтральный вкус, который отлично сочетается со многими продуктами. Именно поэтому использование шпината как дополнительного ингредиента особенно часто приветствуется опытными поварами.

Какие протеиновые продукты можно добавить в салат вместо шпината. 14 вкусных ПП рецептов со шпинатом

Последние обновления на сайте:

1. Успешное размножение малины: интенсивные способы для богатого урожая
2. Как закрыть огурцы на зиму в маленькие банки: пошаговая инструкция
3. Какие интересные факты связаны с промышленным прошлым города
4. Простые и эффективные способы хранения яблок: наслаждайтесь вкусом круглый год
5. Культурная жизнь Москвы: музеи, театры и фестивали
6. Лечебные травы для здоровья кишечника: как заткнуть гузно природным путем
7. Какие легенды и мифы связаны с Уфой
8. Лет 20 назад нашла рецепт для мамы: как это изменило нашу жизнь
9. Традиционные шпики: как я начала мариновать огурцы по старому рецепту
10. Маринованные огурцы быстрого приготовления: простой рецепт для начинающих
11. Семена томата 'Таня F1': как добиться высокой урожайности из 1000 семян
12. Почему мой фикус бенджамина сбросил все листья: основные причины
13. Неприхотливая Красота: Мой Любимый Многолетний Цветок
14. Как правильно хранить чеснок: советы, чтобы не выбрасывать урожай
15. Как сохранить очищенный чеснок: простые и эффективные способы
16. Полный гид по подготовке почвы и посадке клубники: как вырастить сочную ягоду
17. Основные шаги для правильной подготовки грядки под клубнику
18. Урожай тыквы: как и когда убирать для долгосрочного хранения
19. Лунный календарь и время уборки тыквы в Амурском огороде
20. Узнайте, как выбрать идеальный саженец для своего сада
21. Урожайность и качество: самые урожайные сорта яблонь
22. Успех в садоводстве: как яблони выросли из семян
23. Выбор сортов огурцов для открытого грунта: основные критерии
24. Защита роз от морозов: проверенные методы укрытия в Подмосковье
25. Боится ли кукуруза осенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
26. Пятнистость на листьях помидоров. Черная бактериальная пятнистость
27. Когда укрывать розы в средней полосе. Как правильно укрывать розы?
28. Не торопитесь выкапывать морковь и свёклу. Когда 100% можно уже
29. Органические удобрения показаны жимолости больше других. Органические комплексные составы
30. Правильная обрезка березы осенью. В какой период выполнять обрезку кроны березы?
31. Как защитить от мышей саженцы. Как защитить яблоню от мышей
32. Нашатырный спирт, как удобрение и полезная азотная подкормка. Почему нашатырный спирт бесполезен, как удобрение для растений
33. Узнайте, какие фрукты и ягоды можно выращивать в тени и получать хороший урожай
34. Как быстро растут белые грибы в лесу при разных условиях. В каких лесах растут белые грибы
35. Длительное хранение свежего винограда. Где хранить
36. Как хранить виноград в домашних условиях всю зиму. Способы хранения винограда на зиму
37. 5 простых способов сохранить урожай винограда.. Где хранить урожай?
38. Способ, как сохранить огурцы свежими длительно. Нестандартные методы хранения
39. В тени не растет: 10 растений для тени на даче
40. Выращивайте богатый урожай: лучшие овощные культуры для вашего сада
41. Преодолеваем сложности: как правильно строить погреб при близости грунтовых вод
42. Как создать уют и комфорт в доме с помощью водяных теплых полов
43. Идеальная посадка: как правильно сажать тюльпаны в корзины для луковичных
44. Оптимальное время для сбора тыквы в средней полосе России: как не пропустить сезон
45. Эффективные методы обработки картофеля перед хранением
46. Как спасти подмерзшую капусту: полезные советы и рецепты
47. Идеальное время жарки вешенок: секреты опытных грибников
48. Идеальное время жарки вешенок на сковороде: подробный гид
49. Шпинат - необязательный ингредиент: альтернативы для здорового питания
50. Миф или реальность: откройте тайну ложного белого гриба