Дачная жизнь

Жизнь за городом

Эффект на здоровье

Шпинат — однолетнее растение семейства Амарантовые, по праву считают «зеленым доктором» среди множества растений, употребляемых в пищу. Он является отличной профилактикой онкозаболеваний: японские ученые, проведя ряд исследований, обнаружили, что полезные вещества, содержащиеся в шпинате, могут тормозить разрушение ДНК и останавливать рост раковых клеток. Шпинат —мощный природный антиоксидант, его состав богат на витамины В1, В2, В6, К, А, Е, фолиевую кислоту и микроэлементы: лютеин, железо, марганец, медь, цинк.

Последние обновления на сайте:

1. Сушёные, замороженные или консервированные: как сохранить яблоки на зиму в домашних условиях
2. Эксперты назвали лучший способ хранения яблок на зиму
3. Культурная жизнь Москвы: музеи, театры и фестивали
4. Трава от расстройства желудка: Естественные средства для здоровья пищеварительной системы
5. Трава от поноса: эффективные рецепты из гузно
6. Огурцы на зиму: 5 интересных способов заготовить их необычно
7. Маринованные огурцы на зиму: секреты и рецепты от кухни наизнанку
8. Один раз попробовала и теперь мариную огурцы на зиму: как маринование стало моим увлечением
9. Таня F1: Семена детерминантных томатов для высокого урожая
10. Достопримечательности Краснодара: что посмотреть в первую очередь
11. Семена томата Таня F1: как получить высокий урожай помидоров
12. Семена САДОВИТА томат Таня F1: 5 семечек для вашего сада
13. Как изменился облик Кремля с течения времени
14. Томат Татьяна и Таня F1: двойная удача для вашего сада
15. Почему у фикуса бенджамина желтеют листья: причины и решения
16. Как правильно хранить чеснок: советы, чтобы не выбрасывать урожай
17. Простые и эффективные способы хранения чеснока на зиму
18. Посадка клубники в августе: пошаговая инструкция
19. Время уборки тыкв: как определить оптимальный момент
20. Татьяна Буланова Вологда: Путь к успеху
21. Пошаговый гид по посадке яблони по схеме
22. Весенние посадки: как правильно высадить плодовые деревья
23. Как увеличить урожай яблок и груш: два простых правила
24. Безвредные методы борьбы с мышами в огороде
25. Кустовые огурцы для открытого грунта: 6 лучших сортов для вашего сада
26. Плодовые деревья и ягодные кустарники: все, что нужно знать о выращивании
27. Защита роз от морозов: проверенные методы укрытия в Подмосковье
28. Уроки садовода: как правильно высадить саженцы плодовых деревьев
29. Подготовьтесь к уборке тыквы: лучшие практики для подмосковья
30. Время для сбора моркови: как выкапывать морковь в средней полосе
31. Как правильно посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников осенью
32. Маленькие огурчики на зиму. Хрустящие маринованные корнишоны на зиму на 1 литровую банку
33. Огурцы дольками на зиму. Особенности маринования огурцов дольками
34. Нарушение при строительстве частного дома за грязную проезжую часть. За что могут оштрафовать владельцев частных домов?
35. Подбор оптимального места для выращивания арбузов в открытом грунте
36. Как заморозить грибы на зиму. Грибы можно замораживать? Эти способы помогут вам их хранить почти целый год
37. Сколько грамм суперфосфата в 1 столовой ложке. 5, 10, 15, 20, 30, 60 грамм суперфосфата – это сколько?
38. Зимнее хранение не вызревших молодых виноградных саженцев. Зимнее укрытие винограда
39. Как хранить виноград до весны. Как сохранить виноград до весны: 5 проверенных способов
40. Как сохранить огурцы свежими до месяца. Грамотный подбор плодов
41. Как правильно консервировать огурцы на зиму в 1-литровых банках
42. ЛПХ или ИЖС: какой участок выбрать для строительства дома
43. Преодолеваем сложности: как правильно строить погреб при близости грунтовых вод
44. Семь проверенных способов избавиться от мышей и крыс навсегда
45. Пять вкусных и полезных замен для шпината в рецепте курицы
46. Секреты настоящего грибника: как безошибочно определить качественный белый гриб
47. Миф или реальность: откройте тайну ложного белого гриба
48. Лучшие практики посадки тюльпанов в корзины для луковичных культур
49. Заморозки для зимы: как приготовить хрустящие маринованные огурцы в банках
50. Когда пересаживать сосну и как. Правильный уход после посадки