Дачная жизнь

Жизнь за городом

Эффект на здоровье

Шпинат — однолетнее растение семейства Амарантовые, по праву считают «зеленым доктором» среди множества растений, употребляемых в пищу. Он является отличной профилактикой онкозаболеваний: японские ученые, проведя ряд исследований, обнаружили, что полезные вещества, содержащиеся в шпинате, могут тормозить разрушение ДНК и останавливать рост раковых клеток. Шпинат —мощный природный антиоксидант, его состав богат на витамины В1, В2, В6, К, А, Е, фолиевую кислоту и микроэлементы: лютеин, железо, марганец, медь, цинк.

Последние обновления на сайте:

1. Огурцы корнишоны маринованные на зиму: простой и вкусный рецепт
2. Маринование мелких огурчиков: пошаговое руководство для начинающих
3. Секреты сохранения яблок до весны: полезные советы для садоводов
4. Как сохранить летние яблоки свежими до зимы: советы и рекомендации
5. Лучшее время для сбора яблок: полное руководство
6. Полезные советы: как правильно сохранить яблоки в домашних условиях
7. Как сохранить светлый вид и свежесть нарезанных яблок: мои секреты
8. Трава для заткания дыр: для каких целей используется
9. Трава от поноса: эффективные рецепты из гузно
10. Маринованные огурцы на зиму: 67 вкусных рецептов для домашней закатки
11. Кухня наизнанку: простые рецепты маринованных огурцов на зиму
12. Огурцы на зиму: самый вкусный болгарский рецепт, который полюбится всей семье
13. Билеты на группу Анимация в Нижнем Новгороде: как не упустить шанс
14. Таня F1: секрет высокого урожая помидоров
15. Какие современные культурные проекты реализуются в Ижевске
16. Секреты хранения чеснока до весны: проверенные методы
17. Как правильно хранить чеснок: 10 проверенных методов
18. Как сохранить очищенный чеснок: простые и эффективные способы
19. История Иркутска: от основания до наших дней
20. Подготовка грядки для земляники: шаг за шагом
21. Улучшение плодородия почвы для клубники: основные принципы и рекомендации
22. Грядка под клубнику: простой способ подготовить почву для урожая
23. Ускорить созревание тыквы: лучшие практики и рекомендации
24. Повышение урожайности яблони: проверенные методы
25. Огурцы, которые изменили наше мнение о салатах
26. Обрезка на кольцо: основы и принципы
27. Огурцы резанные на зиму
28. Полезные советы для успешного выращивания саженцев осенью
29. Укрытие роз в средней полосе. Позаботиться о зимовке роз нужно еще во время посадки
30. Как собрать и сохранить морковь. В зависимости от региона
31. Как правильно хранить свеклу и морковь. Закладка урожая: как правильно хранить свеклу и морковь
32. Китайская капуста с грибами рецепт. Салат из пекинской капусты с грибами
33. Какие комнатные цветы можно поливать нашатырным спиртом. Свойства нашатырного спирта и польза для растений
34. Домашние удобрения для комнатных растений. Виды удобрений для комнатных растений
35. Полив домашних цветов нашатырным спиртом. Нашатырный спирт для комнатных цветов
36. Как научиться вкусно жарить вешенки. Жареные вешенки — рецепты и секреты приготовления
37. Использование корзинок для посадки луковичных. Зачем нужны корзины для луковичных?
38. Через сколько появляются грибы после дождя. Как быстро появляются грибы после дождя
39. Как правильно укрыть виноград на зиму. Подготовка винограда к зимним холодам
40. Как сохранить виноград на зиму свежим. Правильно собираем и растим – долго храним. Агротехнические секреты
41. Зимнее хранение не вызревших молодых виноградных саженцев. Зимнее укрытие винограда
42. Как ухаживать за виноградом осенью. Уход за лозой винограда осенью: опрыскивания для подготовки к зиме
43. Способ, как сохранить огурцы свежими длительно. Нестандартные методы хранения
44. Как правильно обрабатывать картошку перед хранением: моющие или нет
45. Живы ли розы после весенних заморозков: миф или реальность
46. Замороженная капуста в бочке: правда или вымысел
47. Не любите шпинат? Вот 5 вариантов его замены в пироге
48. Пять вкусных и полезных замен для шпината в рецепте курицы
49. Секреты настоящего грибника: как безошибочно определить качественный белый гриб
50. Ложный белый гриб vs Реальный белый гриб: как не попасть в ловушку