Дачная жизнь

Жизнь за городом

Попкорн из гречки

Принято считать, что попкорн является высококалорийным блюдом, что делает его неподходящим для диеты. На самом деле это заблуждение, так как в 100 граммах жареных зерен содержится всего 300 калорий. Что касается питательных веществ, то три четверти из них - это углеводы, оставшаяся доля разделяется между жирами и белками.
Попкорн из обычной кукурузы содержит немного больше калорий, чем из дикорастущей. Энергетическая ценность такого блюда составляет до 520 калорий. Также в попкорне содержится железо, рибофлавин и тиамин, но главным полезным для организма компонентом является клетчатка, которая составляет примерно 15 процентов от общей массы продукта.

Вы любите попкорн? Я очень люблю, и это один из самых веских поводов, чтобы сходить в кино. Раньше я всегда покупала только готовый продукт, поэтому представьте мое удивление, когда узнала, что его можно легко сделать в домашних условиях из кукурузы специального сорта «Вулкан».

Эту кукурузу можно вырастить у себя на огороде, если вы живете в частном доме, купить в супермаркете (оказывается, она продается в пакетах в виде лущеных семян) или у бабушек на рынке в початках (последнее предпочтительнее).

Как получить из маленьких зернышек воздушное лакомство, я расскажу дальше, а пока поделюсь своими впечатлениями от готового десерта.

Можно ли сделать попкорн из обычной кукурузы. Попкорн в домашних условиях из кукурузы на сковороде

как сделать попкорн из кукурузы

Традиционно попкорн готовится в кастрюле или сковороде с растительным маслом.

В таких местах, как кинотеатры или парки, попкорн готовят, как правило, в машине с воздушным нагревом или нагревательной пластиной, которая минимизирует риск подгорания продукта.

Естественно, покупка такого оборудования нецелесообразна, и в домашних условиях приходится пользоваться кастрюлей или сковородой с высокой стенкой. Последнее предпочтительнее – кастрюлю сложно хорошо смазать во избежание пригорания. Технология приготовления:

Как сделать попкорн из сырой кукурузы. Попкорн в домашних условиях из кукурузы на сковороде

Последние обновления на сайте:

1. Секреты выращивания моркови, не поражаемой мухой
2. Успешное размножение малины: интенсивные способы для богатого урожая
3. Вкуснейшие маринованные корнишоны на зиму: простой рецепт для дома
4. Как и где хранить яблоки зимой: советы для долгого сохранения
5. Полное руководство по хранению яблок: правила и лучшие способы
6. Сладкие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт для домашнего консервирования
7. Огромные салатные листья: простые рецепты для зимней заготовки
8. Парки и места отдыха в Москве: где расслабиться в мегаполисе
9. Почему у фикуса бенджамина желтеют листья: причины и решения
10. Какие легенды связаны с архитектурными памятниками Москвы
11. Расскажите о истории основания Москвы
12. Как подготовить хризантему мультифлора к зимовке: пошаговая инструкция
13. Как сохранить чеснок до весны: 7 эффективных методов
14. Как правильно хранить чеснок в банке: советы и рекомендации
15. Как сохранить чеснок свежим: лучшие способы хранения
16. Слава в Калининграде: не пропусти концерт
17. Простые и эффективные способы хранения чеснока на зиму
18. Как сохранить чеснок до весны: простые способы хранения в домашних условиях
19. Как посадить клубнику весной: простое руководство для начинающих
20. Улучшите свой сад: простой способ подготовить грядку для посадки клубники
21. Подготовка грядки для посадки клубники в августе: основные принципы
22. Татьяна Буланова Вологда: Путь к успеху
23. Группа Анимация в Кемерове: как купить билеты на концерты
24. Повышение урожайности яблони: проверенные методы
25. Осень - идеальное время для посадки яблони: почему это так и как это делать
26. Янтарная кислота: секреты ее применения в саду и огороде
27. Огурцы для открытого грунта: лучшие сорта 2024 года
28. Как правильно укрыть розы на зиму: практические советы
29. Выбор идеального огурца для северо-запада: обзор лучших сортов
30. Огурцы дольками на зиму. Особенности маринования огурцов дольками
31. Засолить туршевую фасоль: простой рецепт и полезные советы
32. Когда собирать морковь с грядки. Как определить зрелость моркови по признакам?
33. Как хранить морковь зимой в домашних условиях. В подвале
34. Сохраняйте свои саженцы в прикопе до весны: проверенные методы и рекомендации
35. Пересадка клубники в августе: как правильно переместить кусты на новое место
36. Жареные грибы на зиму
37. Патио в древнем Риме: история и значение
38. Длительное хранение свежего винограда. Где хранить
39. Вкусная и недорогая Тушеная пекинская капуста с шампиньонами.
40. Расти фрукты и ягоды в тени: советы и рекомендации
41. Как сделать свой огород более разнообразным с помощью растений, которые растут в тени
42. Вкусный рецепт рагу из пекинской капусты с лисичками
43. Секреты долгого хранения яблок: полезные советы и рекомендации
44. Как правильно подготовить грядку под землянику осенью
45. Когда что делать: 6 правил эффективного планирования времени
46. Исследование: какая температура является смертельной для розы на улице
47. Как шпинат может помочь вам избавиться от лишних килограммов
48. Замените шпинат в своей диете на эти полезные продукты
49. Преимущества использования плитки песчано полимерной для облицовки фасадов зданий
50. Не только подберезовики: какие еще двойники есть у белого гриба