Дачная жизнь

Жизнь за городом

Попкорн из гречки

Принято считать, что попкорн является высококалорийным блюдом, что делает его неподходящим для диеты. На самом деле это заблуждение, так как в 100 граммах жареных зерен содержится всего 300 калорий. Что касается питательных веществ, то три четверти из них - это углеводы, оставшаяся доля разделяется между жирами и белками.
Попкорн из обычной кукурузы содержит немного больше калорий, чем из дикорастущей. Энергетическая ценность такого блюда составляет до 520 калорий. Также в попкорне содержится железо, рибофлавин и тиамин, но главным полезным для организма компонентом является клетчатка, которая составляет примерно 15 процентов от общей массы продукта.

Вы любите попкорн? Я очень люблю, и это один из самых веских поводов, чтобы сходить в кино. Раньше я всегда покупала только готовый продукт, поэтому представьте мое удивление, когда узнала, что его можно легко сделать в домашних условиях из кукурузы специального сорта «Вулкан».

Эту кукурузу можно вырастить у себя на огороде, если вы живете в частном доме, купить в супермаркете (оказывается, она продается в пакетах в виде лущеных семян) или у бабушек на рынке в початках (последнее предпочтительнее).

Как получить из маленьких зернышек воздушное лакомство, я расскажу дальше, а пока поделюсь своими впечатлениями от готового десерта.

Можно ли сделать попкорн из обычной кукурузы. Попкорн в домашних условиях из кукурузы на сковороде

как сделать попкорн из кукурузы

Традиционно попкорн готовится в кастрюле или сковороде с растительным маслом.

В таких местах, как кинотеатры или парки, попкорн готовят, как правило, в машине с воздушным нагревом или нагревательной пластиной, которая минимизирует риск подгорания продукта.

Естественно, покупка такого оборудования нецелесообразна, и в домашних условиях приходится пользоваться кастрюлей или сковородой с высокой стенкой. Последнее предпочтительнее – кастрюлю сложно хорошо смазать во избежание пригорания. Технология приготовления:

Как сделать попкорн из сырой кукурузы. Попкорн в домашних условиях из кукурузы на сковороде

Последние обновления на сайте:

1. Маринованные огурцы в 1-литровых банках на зиму: простой рецепт
2. Секреты хранения яблок и груш для здоровья и экономии
3. Как сохранить летние яблоки свежими: 5 эффективных методов
4. Как сохранить яблоки и груши до зимы: полезные советы и проверенные методы
5. Эксперты назвали лучший способ хранения яблок на зиму
6. Headlines:
7. Секреты сохранения яблок до весны: советы для начинающих
8. Секреты хранения: как сохранить летние яблоки свежими до зимы
9. Как мелколепестник канадский помогает заткнуть гузно: народные рецепты
10. Мелколепестник: полезные свойства сушёной травы и её применение
11. Готовим огурцы на зиму: основные рецепты и советы
12. Где смотреть группу Анимацию в Москве: полное расписание
13. Какие современные культурные проекты реализуются в Барнауле
14. Какие интересные места работают в межсезонье
15. Какие исторические памятники дошли до наших дней
16. Хризантемы мультифлора: это та, которую вы искали для своего сада
17. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
18. Как правильно хранить чеснок: советы, чтобы не выбрасывать урожай
19. Как сохранить чеснок до весны: простой способ хранения в стеклянных банках
20. Афиша концертов группы Любэ в Тюмени: не пропустите
21. Headlines:
22. Весенняя земляника: как подготовить грядку для посадки осенью
23. Улучшение плодородия почвы для клубники: основные принципы и рекомендации
24. Как сделать грядку для клубники: подробный инструктаж
25. Тыквенные секреты: как узнать, что тыква готова к сборе
26. Уверенная посадка яблонь: правила осенью и весной
27. Узнайте, когда высаживать росток яблоньки в грунт для лучшего роста
28. Оркестр CAGMO Рязань: музыканты и дирижеры
29. Бутырка в Братске: расписание концертов и новости
30. Выращивание огурцов на открытом грунте: самые урожайные сорта
31. Желтые пятна на листьях огурцов: причины и лечение
32. Как правильно посадить деревья и кустарники: рекомендации и правила
33. Как обрезать розы на зиму и когда укрывать розы на.. Как обрезать розы осенью
34. Сажать и пересаживать деревья: лучшие временные рамки
35. Как хранить морковь зимой в домашних условиях. В подвале
36. Озеленение тени: лучшие растения для затененных участков
37. Как приготовить пекинскую капусту с грибами. Тушеная пекинская капуста с грибами
38. Нашатырный спирт для комнатных цветов. Применение аммиака для растений: польза и вред
39. Грибы с овощами на зиму. Ингредиенты
40. Какие кустарники и деревья можно сажать в осенний период. Грамотная посадка — залог успеха
41. Вся правда о винтовых сваях. Винтовая свая в СССР. История формата 108/300
42. Посадка овощей в тени: лучшие варианты для вашего сада
43. Выращивайте эти овощи на солнце для максимального урожая
44. Как создать красивый сад в тени: выбор растений
45. Способ, как сохранить огурцы свежими длительно. Нестандартные методы хранения
46. Как получить бесплатные корзины для луковичных: советы и рекомендации
47. Как выбрать идеальный радиатор отопления для вашего дома
48. Как выбрать идеальные радиаторы отопления для вашей квартиры
49. Пять вкусных и полезных замен для шпината в рецепте курицы
50. Преимущества использования плитки песчано полимерной для облицовки фасадов зданий