Дачная жизнь

Жизнь за городом

Попкорн из гречки

Принято считать, что попкорн является высококалорийным блюдом, что делает его неподходящим для диеты. На самом деле это заблуждение, так как в 100 граммах жареных зерен содержится всего 300 калорий. Что касается питательных веществ, то три четверти из них - это углеводы, оставшаяся доля разделяется между жирами и белками.
Попкорн из обычной кукурузы содержит немного больше калорий, чем из дикорастущей. Энергетическая ценность такого блюда составляет до 520 калорий. Также в попкорне содержится железо, рибофлавин и тиамин, но главным полезным для организма компонентом является клетчатка, которая составляет примерно 15 процентов от общей массы продукта.

Вы любите попкорн? Я очень люблю, и это один из самых веских поводов, чтобы сходить в кино. Раньше я всегда покупала только готовый продукт, поэтому представьте мое удивление, когда узнала, что его можно легко сделать в домашних условиях из кукурузы специального сорта «Вулкан».

Эту кукурузу можно вырастить у себя на огороде, если вы живете в частном доме, купить в супермаркете (оказывается, она продается в пакетах в виде лущеных семян) или у бабушек на рынке в початках (последнее предпочтительнее).

Как получить из маленьких зернышек воздушное лакомство, я расскажу дальше, а пока поделюсь своими впечатлениями от готового десерта.

Можно ли сделать попкорн из обычной кукурузы. Попкорн в домашних условиях из кукурузы на сковороде

как сделать попкорн из кукурузы

Традиционно попкорн готовится в кастрюле или сковороде с растительным маслом.

В таких местах, как кинотеатры или парки, попкорн готовят, как правило, в машине с воздушным нагревом или нагревательной пластиной, которая минимизирует риск подгорания продукта.

Естественно, покупка такого оборудования нецелесообразна, и в домашних условиях приходится пользоваться кастрюлей или сковородой с высокой стенкой. Последнее предпочтительнее – кастрюлю сложно хорошо смазать во избежание пригорания. Технология приготовления:

Как сделать попкорн из сырой кукурузы. Попкорн в домашних условиях из кукурузы на сковороде

Последние обновления на сайте:

1. Правильная посадка малины на даче: полное руководство
2. Вкуснейшие маринованные корнишоны на зиму: простой рецепт для дома
3. Секреты сохранения яблок до весны: полезные советы для садоводов
4. Как сохранить летние яблоки в домашних условиях подольше
5. Как сохранить летние яблоки свежими до зимы: советы и рекомендации
6. Как хранить яблоки свежими до весны
7. Какие интересные легенды и мифы связаны с историей Ступино
8. Как правильно хранить яблоки дома: советы и рекомендации
9. Сладкие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт для домашнего консервирования
10. Огурцы маринованные с эссенцией на зиму: простые и вкусные рецепты
11. Правовые основы оформления военного билета через юридические компании
12. Какие парки Москвы предлагают катание на аттракционах
13. Какие ключевые события в истории Оренбурга
14. Как правильно хранить чеснок в квартире: простые и эффективные способы
15. Как сохранить чеснок до весны: 10 эффективных методов
16. Успех в садоводстве: как правильно высадить клубнику
17. Клубничная горка: как вырастить много клубники на своем участке
18. Как увеличить урожай яблок и груш: два простых правила
19. Отбор кровати для спальни: основные правила и советы
20. Выберите идеальный огурец для своего сада: 12 лучших сортов для открытого грунта
21. Огурцы для каждого вкуса: топ-20 сортов 2024 года
22. Просто и эффективно: советы по хранению свежей капусты
23. Как выращивать огурцы на открытом грунте: практические советы
24. Уроки садовода: как правильно высадить саженцы плодовых деревьев
25. Подготовка посадочных ям для деревьев осенью: основные принципы
26. Соленые огурцы на зиму. Засолка на зиму в 1 литровых банках горячим способом, для хранения в квартире
27. Как правильно посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников осенью
28. Украсьте свой балкон осенью: как правильно посадить луковичные цветы в корзины
29. Посадка тюльпанов в корзины для луковичных. 9 достоинств использования корзин
30. Китайская капуста с грибами рецепт. Салат из пекинской капусты с грибами
31. Белые грибы на зиму. Соленые белые грибы в собственном соку
32. Огурцы для Северо-Запада лучшие сорта для открытого грунта. Открытый грунт
33. Какие кустарники посадить на даче поздней осенью. Добавление статьи в новую подборку
34. Овощи и зелень для теневых участков: лучшие выборы для вашего огорода
35. Овощи для тенистых участков: как выбрать и вырастить
36. Как быстро растут грибы на примере опят. Условия для роста весенних, летних и осенних опят в лесу (с видео)
37. Выращивайте эти овощи на солнце для максимального урожая
38. В тени и цветущие: лучшие огородные культуры для затененных участков
39. Как сделать идеальные маленькие консервированные огурчики на зиму: лучшие рецепты
40. Секреты долгого хранения яблок: полезные советы и рекомендации
41. Зимний чеснок: как сохранить свежесть и аромат
42. Секреты и правила: как оживить замерзшую капусту
43. Как спасти замерзшую капусту: советы и рекомендации
44. Шаг за шагом: как правильно отварить грибы вешенки
45. Идеальное время жарки вешенок на сковороде: подробный гид
46. Секреты ухаживания за редкими папоротниками: советы от опытных садоводов
47. Как выбрать идеальные радиаторы отопления для вашей квартиры
48. Здоровые рецепты с шпинатом: как включить его в рацион
49. Чем заменить шпинат в рецептах: варианты и альтернативы
50. Преимущества использования плитки песчано полимерной для облицовки фасадов зданий