Дачная жизнь

Жизнь за городом

Растительное масло

Для приготовления различных блюд довольно часто требуется шпинат. Не все хозяйки знают, где достать этот ингредиент или чем его заменить, если в данный момент его нет под рукой. По сути, зелень представляет собой гибридное сочетание салата и щавеля. Это ранневесенняя зелень, польза которой максимальна на начальной стадии наращивания зеленого листа.

Внутри листа повышено содержание железа, калия и фосфора. Культура особенно богата йодом, витаминами группы C и B. Зеленое растение находится на одной ступени с бобовыми культурами по содержанию растительного белка.

У листочков имеется нейтральный вкус, который отлично сочетается со многими продуктами. Именно поэтому использование шпината как дополнительного ингредиента особенно часто приветствуется опытными поварами.

Какие протеиновые продукты можно добавить в салат вместо шпината. 14 вкусных ПП рецептов со шпинатом

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно посадить деревья и кустарники в парке
2. 20 очень вкусных заготовок из огурцов на зиму. Рассольник на зиму с перловкой
3. Удобны ли в пользовании корзинки для посадки луковичных. Посадка луковичных в корзины
4. Засолить туршевую фасоль: простой рецепт и полезные советы
5. Подбор оптимального места для выращивания арбузов в открытом грунте
6. Как собрать и сохранить морковь. В зависимости от региона
7. Как хранить морковь зимой в домашних условиях. В подвале
8. Рецепт тушеной пекинской капусты с грибами.
9. Аммиачная вода для растений домашних. Аммиак, как удобрение
10. Спаржевая фасоль на зиму. Немного о спаржевой фасоли
11. Что сажать в сентябре на даче. Добавление статьи в новую подборку
12. КАКИЕ растения и ПОЧЕМУ надо сажать осенью.. Добавление статьи в новую подборку
13. Можно ли обрезать берёзу. Как правильно обрезать березу на участке?
14. Сколько растут грибы и за какое время вырастают в лесу. Через сколько времени вырастают грибы после среза?
15. Оранжерея в тени: лучшие растения для укрытых участков
16. Почему огурцы горькие и что нужно делать.. Причины появления горечи в огурцах
17. Как правильно консервировать огурцы на зиму в 1-литровых банках
18. Оптимальное расстояние для посадки луковичных в корзины: секреты успешного выращивания
19. Как правильно подготовить картошку к хранению на зиму: моем или не моем
20. Секреты правильной обрезки березы: как добиться красивой и здоровой кроны
21. Все о репе листовой: полезные свойства и способы приготовления
22. Как правильно сохранить стручковую фасоль на зиму
23. Живы ли розы после весенних заморозков: миф или реальность
24. Надо ли вешенки мыть перед жаркой: мифы и правда
25. Как шпинат может улучшить ваше здоровье и помочь в похудении
26. Не любите шпинат? Вот как заменить его в пироге с рыбой
27. Преимущества использования плитки песчано полимерной для облицовки фасадов зданий
28. Воспользуйтесь осенью для выращивания тыквы
29. Зимой не замораживай: как правильно хранить картофель
30. Плиты перекрытия или монолит: какой выбор для вашего дома
31. Откройте для себя гриб сверху коричневый снизу желтая губка: свойства, применение и уход
32. Что делать с айвой японской. Японская айва: полезные свойства, рецепты приготовления
33. Картошка в духовке с сыром и чесноком и майонезом. Картофель запеченный в духовке с сыром, майонезом и чесноком
34. Дерево счастья комнатный цветок.
35. При какой температуре замерзает лук репчатый. Хранение репчатого лука в квартире зимой — основные способы
36. Замена подшипников в стиральной машине Индезит с разборным баком. Как заменить подшипник на стиральной машине Индезит
37. Сидераты для свеклы и моркови. Смесь сидератов после уборки моркови и свеклы
38. Капуста трескается, что делать. Что делать, чтобы не трескалась капуста
39. Польские боровики съедобные или нет. Польский гриб
40. Эрика розовая изабель посадка и уход в открытом грунте. Обыкновенный вереск посадка и уход в открытом грунте
41. Грибы с желтой ножкой и коричневой шляпкой. Популярные съедобные трубчатые
42. Лучшие сорта огурцов для Северо-Запада Ленинградской области. Огурцы для выращивания в теплицах
43. Когда осенью лучше пахать огород. Правильная вспашка осенью и весной.
44. Ложный рыжик, как отличить. Ложные рыжики (двойники)
45. Какая должна быть мощность всасывания у хорошего пылесоса для дома. Мощность пылесоса
46. Чем обработать спил дерева после обрезки. Нужно ли чем-то обрабатывать остающиеся после обрезки раны? Какое средство лучше?
47. Грибы с коричневой шляпкой и желтой ножкой. Съедобные виды
48. Установка тепловых завес расценка в смете. Установка и монтаж тепловых завес
49. Пупырышки на листьях смородины. Куст смородины – описание
50. Почему помидоры внутри с белыми жесткими прожилками. Отчего помидоры внутри белые и жесткие