Дачная жизнь

Жизнь за городом

Изменения в организме

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как правильно посадить саженцы малины по схеме
2. Огурцы кольцами на зиму: простой рецепт для начинающих
3. Как сохранить свежесть яблок: проверенные методы
4. Секреты хранения: как сохранить летние яблоки свежими до зимы
5. Заткни гузно трава: как остановить диарею с помощью природы
6. Музеи Москвы: путешествие в мир искусства и истории
7. Один раз попробовала и теперь мариную огурцы на зиму: как маринование стало моим увлечением
8. Как правильно хранить чеснок в квартире: простые и эффективные способы
9. Как правильно хранить чеснок в банке: советы и рекомендации
10. Как правильно хранить чеснок в квартире: советы и рекомендации
11. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
12. Очень простой и надежный способ хранения чеснока
13. Как сохранить очищенный чеснок в масле: простой способ на долгое время
14. Советы по посадке клубники в открытый грунт: полное руководство
15. Как правильно посадить клубнику весной: Полное руководство для начинающих
16. Подготовка грядки для земляники: шаг за шагом
17. Просто и эффективно: лучшие способы посадки клубники
18. ГРИБЫ за 30 МИНУТ: быстро, вкусно и полезно
19. Выберите идеальный огурец: ТОП-30 лучших сортов
20. Откройте для себя 15 лучших сортов и гибридов пучковых огурцов
21. Выращивание лука в воде: простой способ получить свежий лук на своем балконе
22. Сильные деревья и цветущие кустарники: проверенные рекомендации для посадки
23. Внутрипольные конвекторы водяного отопления: принцип действия и преимущества
24. Пятнистость на листьях помидоров. Черная бактериальная пятнистость
25. Огурцы кусочками на зиму. Лучшие рецепты на зиму
26. Когда укрывать розы в средней полосе. Как правильно укрывать розы?
27. Не укрываю розы на зиму. Добавление статьи в новую подборку
28. Турша из фасоли на зиму. Ингредиенты
29. Аммиачная вода для растений домашних. Аммиак, как удобрение
30. Полив домашних цветов нашатырным спиртом. Нашатырный спирт для комнатных цветов
31. Аммиак для комнатных растений, как разводить. Приготовление раствора и расчет дозировки для цветов
32. Закатка грибов на зиму в банки. Классический рецепт маринования белых грибов
33. Почему огурцы горькие на грядке. Неправильный полив
34. В томатах белые прожилки причина. Нехватка питательных веществ
35. Какие многолетние цветы сажают и пересаживают осенью. Посадка методом деления осенью
36. Сливы урожай. Добавление статьи в новую подборку
37. Когда убирают морковь. "Слишком рано выкапывать не советую". Когда начинать собирать морковь?
38. Как сохранить саженцы винограда в зимнее время. Как и где хранить саженцы и черенки винограда зимой.
39. Зимнее хранение не вызревших молодых виноградных саженцев. Зимнее укрытие винограда
40. Теневой огород: как культура влияет на нашу жизнь
41. Выращивайте зелёный рай: 10 лучших растений для тени и полутени
42. Подходящие растения для тенистых участков дачи
43. Выращивайте богатый урожай: лучшие овощные культуры для вашего сада
44. Горькие огурцы не выбрасываю. Как убрать горечь из огурцов и почему она вообще появляется
45. Когда что делать: 6 правил эффективного планирования времени
46. Как спасти капусту после заморозков: лучшие способы и советы
47. Идеальное время жарки вешенок на сковороде: подробный гид
48. Как выбрать идеальные радиаторы отопления для вашей квартиры
49. Секреты настоящего грибника: как безошибочно определить качественный белый гриб
50. Миф или реальность: откройте тайну ложного белого гриба