Дачная жизнь

Жизнь за городом

Изменения в организме

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Последние обновления на сайте:

1. Оптимальное время для посадки малины: советы для начинающих
2. Основные правила выращивания малины: как получить хороший урожай
3. На каком расстоянии сажать малину: полное руководство
4. Маринованные огурцы в 1-литровых банках на зиму: простой рецепт
5. Маленькие консервированные огурчики на зиму: простой и вкусный рецепт
6. Что такое трава 'заткни гузно'? Узнайте правду о загадочном растении
7. Какие прогулочные маршруты можно рекомендовать в Березниках
8. Какие легенды и мифы связаны с Уфой
9. Огурцы маринованные с эссенцией на зиму: простые и вкусные рецепты
10. Расписание выступлений группы 'Анимация' в Коврове
11. Семена томата 'Таня F1': как добиться высокой урожайности из 1000 семян
12. Томат сорта Таня F1 Seminis: особенности и преимущества
13. Семена томата детерминантного таня F1 SEMINIS: как добиться высокого урожая
14. Почему мой фикус бенджамина сбросил все листья: основные причины
15. Расскажите о истории основания Москвы
16. Где в Москве можно заняться спортом
17. Слава в Калининграде: не пропусти концерт
18. Творчество Элвина Грея: вдохновение и музыкальные эксперименты
19. Хранение чеснока в стеклянных банках: советы и рекомендации
20. Полное руководство по посадке клубники на грядку: советы и рекомендации
21. Съедобные грибы на тополях: что нужно знать о питательных свойствах и способе сбора
22. Плодоношение плодовых деревьев: когда ждать урожай
23. Успех в садоводстве: секреты правильного посадки яблони
24. Лучшие сорта огурцов для большого урожая и простоты выращивания
25. Просто и эффективно: советы по хранению свежей капусты
26. Создание эффективного ландшафтного дизайна: принципы расположения деревьев и кустарников
27. Осень - идеальное время для посадки плодовых деревьев и ягодных кустарников
28. Фубаг или Ресана: что выбрать для создания своего веб-сайта
29. Соленые огурцы на зиму. Засолка на зиму в 1 литровых банках горячим способом, для хранения в квартире
30. Золотые правила осенней посадки деревьев и кустарников: как подготовиться к успеху
31. Как вывести мышей с участка навсегда. Травы
32. Как понять когда убирать морковь с грядки и что.. Значение климата и региона
33. Аммиак поливать комнатные цветы. Для каких цветов может применяться нашатырный спирт и в каких случаях
34. Нашатырный спирт для растений. Нашатырный спирт в саду. Вся правда
35. Фасоль в собственном соку на зиму. Особенности приготовления
36. Дозревание тыквы в домашних условиях. Оставьте тыквы после сбора дозреть, будут вкусней
37. Сколько грамм удобрения в столовой ложке или таблица мер
38. Вкусная и недорогая Тушеная пекинская капуста с шампиньонами.
39. Как хранить виноград до весны. Как сохранить виноград до весны: 5 проверенных способов
40. 5 простых способов сохранить урожай винограда.. Где хранить урожай?
41. Скрытые сокровища тени: как выбрать растения для огорода с ограниченным солнечным освещением
42. Способ, как сохранить огурцы свежими длительно. Нестандартные методы хранения
43. В тени и цветущие: лучшие огородные культуры для затененных участков
44. Вкусные и питательные заготовки из туршевой фасоли: рецепты и советы
45. Все о репе листовой: полезные свойства и способы приготовления
46. Как защитить розы от весенних заморозков: советы садоводам
47. Как розы готовятся к зиме: осенние подготовительные мероприятия
48. Как спасти подмерзшую капусту: полезные советы и рецепты
49. Дизельное отопление для загородного дома: преимущества и недостатки
50. Преимущества использования плитки песчано полимерной для облицовки фасадов зданий