Дачная жизнь

Жизнь за городом

Изменения в организме

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие рецепты маринованных огурцов: как приготовить вкусные соленья дома
2. Лучшие рецепты маринованных огурцов на зиму: проверенные варианты для домашнего консервирования
3. Один раз попробовала и теперь мариную огурцы на зиму: как маринование стало моим увлечением
4. Семена томатов Seminis 'Таня F1': особенности и преимущества сорта
5. Семена томата Таня F1: скороспелый и высокоурожайный выбор для вашего сада
6. Семена томата SEMINIS 'Таня F1 арт': выращивание и уход
7. Томат Таня F1: секреты выращивания и ухода
8. Где в Москве можно заняться спортом
9. Headlines:
10. Пошаговая инструкция: как сделать грядку под клубнику весной для богатого урожая
11. Осенние клубники: как правильно посадить их в открытый грунт
12. Грядка для клубники: простой способ улучшить урожайность
13. Грибы на тополях: все, что нужно знать о этих экзотических съедобных грибах
14. Как определить идеальный срок сбора тыквы в Подмосковье
15. Лунный календарь и время уборки тыквы в Амурском огороде
16. Откройте для себя 5 лучших сортов огурцов для открытого грунта
17. Как выращивать огурцы на открытом грунте: практические советы
18. Защита роз от морозов: проверенные методы укрытия в Подмосковье
19. Маринованная стручковая фасоль на зиму: простой рецепт для долгого хранения
20. Хрустящие маринованные огурцы в банках. Хрустящие маринованные огурцы без стерилизации
21. 20 очень вкусных заготовок из огурцов на зиму. Рассольник на зиму с перловкой
22. Скрытые сокровища вашего огорода: тенелюбивые овощи
23. Засолить туршевую фасоль: простой рецепт и полезные советы
24. Когда собирать морковь с грядки. Как определить зрелость моркови по признакам?
25. Лучшие сорта огурцов для теплиц в Ленинградской 2022. Выбор семян на посадку
26. Уборка и хранение моркови. В зависимости от сорта
27. Хаус Рита Коза: История и значение
28. Как можно использовать нашатырный спирт.. Удаление пятен
29. Овощи и зелень для теневых участков: лучшие выборы для вашего огорода
30. Огурцы для открытого грунта: лучшие 50 сортов для вашего сада
31. Создайте очаровательный тенистый сад: лучшие овощи и цветы для тени
32. ЛПХ или ИЖС: какой участок выбрать для строительства дома
33. Как сделать дачу неприступной: 10 простых способов охраны своими руками
34. Керакам Супертермо 30: новый уровень эффективности и долговечности
35. Мешок травы: преимущества использования в быту
36. Живы ли розы после весенних заморозков: миф или реальность
37. Как розы готовятся к зиме: осенние подготовительные мероприятия
38. Опасности заморозки квашеной капусты: почему это не рекомендуется
39. Как спасти капусту после заморозков: лучшие способы и советы
40. Необычные способы приготовления вешенок: вкус, который заставит вас влюбиться в эти грибы
41. Дизельное отопление для загородного дома: преимущества и недостатки
42. Боровик или ложный белый гриб: как не путаться при сборе грибов
43. Подземная ферма: как выращивать луковицы в прикопанных системах
44. Exploring the Innovative Design of Rehau Delight
45. Узнайте, как выращивать стевию в домашних условиях
46. Как сделать теплую грядку осенью для клубники. Теплая грядка для клубники
47. Выбор септика для загородного дома. Рейтинг септиков для загородного дома
48. Способы избавиться от мышей и крыс. Мой дом – моя крепость! Защищаем жилище от мышей и крыс
49. Лилии и тюльпаны можно ли сажать рядом. Цветы на клумбе: соседство и совместимость
50. Самобесплодная слива, что значит. Особенности выращивания самоплодной сливы