Дачная жизнь

Жизнь за городом

Изменения в организме

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты выращивания моркови, не поражаемой мухой
2. Огурцы кубиками для салатов на зиму без стерилизации: простой рецепт
3. Маринованные огурцы в 1-литровых банках на зиму: простой рецепт
4. Хрустящие корнишоны на зиму: 5 простых рецептов без стерилизации
5. Как 'Заткни Гузно' Может Улучшить Ваше Здоровье
6. Огромные салатные листья: простые рецепты для зимней заготовки
7. Семена томата SEMINIS 'Таня F1 арт': выращивание и уход
8. Томат Таня F1: секреты выращивания и ухода
9. Весенняя помощь: что делать с мультифлорами после зимы
10. В мае сажаем хризантему мультифлора: секреты успешного выращивания
11. Какие современные культурные центры есть в городе
12. Самый главный секрет хризантемы мультифлора: что вы не знали о этих цветах
13. Как подготовить хризантему мультифлора к зимовке: пошаговая инструкция
14. Секреты хранения чеснока до весны: проверенные методы
15. Пять самых популярных способов сохранить чеснок без холодильника
16. Простые и эффективные способы хранения чеснока на зиму
17. Необычные заготовки и приправы из чеснока: 5 оригинальных рецептов
18. Милана Стар: Музыкальное путешествие из Обнинска в большую сцену
19. Как правильно подготовить грядку под клубнику: проверенные советы
20. Улучшите свой сад: подготовить грядку для осенней посадки клубники
21. Подберу тыкву на Урале: лучшие рецепты и советы
22. Группа Анимация в Кемерове: как купить билеты на концерты
23. Узнайте, как выбрать идеальный саженец для своего сада
24. Алексей Глызин: Московский архитектор, который создает будущее
25. Урожайность и качество: самые урожайные сорта яблонь
26. Весенние советы по посадке яблони: все, что нужно знать для успешного выращивания
27. Как выращивать огурцы на открытом грунте: практические советы
28. Когда можно обрезать ветки у березы. В какой период выполнять обрезку кроны березы
29. Боится ли кукуруза осенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
30. Как обрезать розы на зиму и когда укрывать розы на.. Как обрезать розы осенью
31. Когда и чем лучше укрыть розы на зиму. Зачем нужно укрывать кусты на зиму
32. Уроки посадки плодовых деревьев и ягодных кустарников: как начать свой сад
33. Удобны ли в пользовании корзинки для посадки луковичных. Посадка луковичных в корзины
34. При какой температуре овощи замерзают. Минимальная температура для выживания овощей
35. НАШАТЫРНЫЙ спирт применение в саду. Что такое нашатырный спирт и чем он полезен для растений
36. Маринованные шампиньоны на зиму. Маринованные шампиньоны «по-итальянски»
37. Какие декоративные деревья сажают осенью. Правила осенней посадки деревьев
38. Какие кустарники лучше приживаются. Добавление статьи в новую подборку
39. Фруктовые и ягодные культуры: как выбрать и вырастить лучшие сорта
40. Как правильно укрыть виноград на зиму. Подготовка винограда к зимним холодам
41. Пластиковые или деревянные окна: какой выбор лучше для вашего дома
42. Как создать красивый сад в тени: выбор растений
43. Убираем горечь из огурцов легко и быстро. Как убрать горечь из огурцов: методы
44. Почему огурцы горькие и что нужно делать.. Причины появления горечи в огурцах
45. Идеальные заготовки: 12 лучших рецептов маринованных огурцов на зиму
46. Как сохранить здоровье березы при обрезке: советы садоводов
47. Как подготовить розы на балконе к низким температурам зимой
48. Миф или реальность: почему капуста не боится осенних заморозков
49. Полезные альтернативы шпинату в салате: какие продукты выбрать
50. Необычные заменители: как приготовить торт без шпината