Дачная жизнь

Жизнь за городом

Изменения в организме

Вегетарианство и веганство – очень популярные системы питания. Многие пытаются не есть мясо, но не представляют, как это может повлиять на организм. Врачи советуют перед отказом от животного белка пройти обследование, чтобы избежать негативных последствий.

Уменьшается риск болезней сердца и сосудов

Мясные продукты содержат много насыщенных жиров, которые плохо расщепляются, вызывают рост уровня холестерина. Он провоцирует опасную патологию сосудов – атеросклероз. Отказ от мяса снижает риск получения этого заболевания. Птицу и рыбу исключать из рациона не обязательно.

В морепродуктах много кислот Омега-3, которые защищают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.

Последние обновления на сайте:

1. Яблонька в осень: как сделать посадку максимально эффективной
2. Алексей Глызин: Московский архитектор, который создает будущее
3. Быстрорастущие сорта огурцов: как выбрать и вырастить
4. Янтарная кислота: секреты ее применения в саду и огороде
5. Выбор сортов огурцов для открытого грунта: основные критерии
6. Огурцы, которые изменили наше мнение о салатах
7. Выбор идеального огурца: сорта для засолки и салатов
8. Огурцы для открытого грунта: лучшие сорта 2024 года
9. Картошка из семян: как выращивать на даче
10. Рецепт квашеной фасоли на зиму. Заготовка туршевой фасоли на зиму
11. Огурцы дольками на зиму. Особенности маринования огурцов дольками
12. Подготовка плодового сада к зиме: основные работы и рекомендации
13. Скрытые сокровища вашего огорода: тенелюбивые овощи
14. Уборка и хранение моркови. В зависимости от сорта
15. Озеленение тени: лучшие растения для затененных участков
16. Ремонтантная малина подкормка весной. Чем удобрять ремонтантную малину весной
17. Посадка луковичных цветов в корзины. Посадка луковичных в корзины.
18. Через сколько дней после дождя появляются грибы. Рост грибов разных видов
19. Подготовка винограда к зиме. Добавление статьи в новую подборку
20. Морковь каротель парижская. Морковь 'Парижская каротель'. Итог
21. Садовые хитрости: как сделать свою огородную зоной в тени забора
22. Вкусные и питательные заготовки из туршевой фасоли: рецепты и советы
23. Как правильно сочетать арбуз с другими продуктами: полезные сочетания и запретные комбинации
24. Как сделать дачу неприступной: 10 простых способов охраны своими руками
25. Все о репе листовой: полезные свойства и способы приготовления
26. Инструкция по укрытию роз на зиму: ответы на 8 наиболее часто задаваемых вопросов
27. Секреты и правила: как оживить замерзшую капусту
28. Как восстановить вкус и пользу замороженой квашеной капусты
29. Идеальное время жарки вешенок: секреты опытных грибников
30. Идеи для замены шпината в вашем любимом смузи
31. Опасный подражатель: как отличить несъедобный двойник белого гриба
32. Белым или ложным? Как не попасть в ловушку подделок при сборе грибов
33. Выбор огурцов для Северо-Запада: лучшие сорта для вашего сада
34. Первое весеннее обновление: как и когда обрезать ветки березы
35. Откройте для себя гриб сверху коричневый снизу желтая губка: свойства, применение и уход
36. На, какой почве растет сныть. Хитрости огородника: определение типа почвы по сорнякам и диким растениям
37. Морковь консервированная на зиму. Проверенные временем, очень вкусные рецепты моркови на зиму в банках
38. Почему у розы желтеют и опадают листья. «Перекорм или недокорм» —, какие удобрения нужны розе
39. 5 советов, как спасти растения картофеля после заморозков. У картофеля замерзли и почернели ростки после заморозков. Что делать?
40. Лилии и тюльпаны можно ли сажать рядом. Цветы на клумбе: соседство и совместимость
41. Как выбрать малину для посадки. Правильный выбор места для посадки малины
42. Курочка гриб, как выглядит. Как найти и заготовить на зиму грибы курочки
43. Помидоры половинками с луком и маслом на зиму без стерилизации. Резаные помидоры с луком на зиму, в литровых банках (рецепт без стерилизации с растительным маслом)
44. Цвет листьев осенью у клена. Какого цвета листья осенью
45. Если горчит капуста, что делать. Почему горчит цветная капуста после варки?
46. Сидераты для свеклы и моркови. Смесь сидератов после уборки моркови и свеклы
47. Как лечить дупло у яблони. Дупло в яблоне: правильно лечим рану и пломбируем опасное отверстие
48. Грибы с коричневой шляпкой и коричневой ножкой. Съедобные пластинчатые грибы
49. Лучшие сорта овощей для северо-запада. Ранние томаты для Ленобласти
50. Взорвались банки с огурцами, как переделать. Что делать с взорвавшимися огурцами: 2 рецепта