Дачная жизнь

Жизнь за городом

Репа для мужчин

Несмотря на свою непопулярность, репа является полезным и питательным овощем, источником важных для человека веществ.

Так в 100 г корнеплода содержится около 30 мг витамина С – мощного, важного для поддержания иммунитета и восстановления тканей. Репа также обеспечивает большую часть, в пополнении которых организм нуждается ежедневно. В-витамины необходимы для правильного метаболизма жиров, углеводов и протеинов, они незаменимы, отвечают за здоровье,,и.

Немного больше, чем 75 мг кальция (примерно 8 процентов от суточной нормы) содержится в 100-граммовой репе. Также овощ богат калием, важным для поддержания кровяного давления и баланса жидкости в организме. В составе корнеплода есть, магний,, натрий, цинк, марганец,и большое количество.

Введение репы в ежедневный рацион показано людям, страдающим нарушениями пищеварения. Репа полезна при запорах, замедленном обменен веществ, ощущении тяжести в желудке, метеоризме, а также при гипоацидном гастрите. Корнеплод будет уместен в рационе диабетика, а также человека, страдающего от ожирения. Для женщин на диете эта культура поможет быстрее избавиться от лишних килограммов, очистить организм, предотвратит повторный набора веса, ведь репа «разгоняет» метаболизм. Не повредит корнеплод и беременным – как источник витаминов, минералов, а также хороший регулятор перистальтики.

Лечебные свойства сока репы включают:

Репа листовая. Применение сока и мякоти в лечебных целях

Когда надо убирать репку, во многом зависит не только от сорта, но и от региона выращивания.

Когда выкапывать репу в Сибири

Для летнего потребления раннеспелую репу начинают собирать со второй половины июня или с начала июля. На хранение овощи позднеспелых сортов убирают с открытых грядок с начала сентября.

Сроки уборки на Урале

Раннеспелые сорта убирают по два–три раза за сезон, начиная с июня. Важно успеть получить урожай средней и поздней степени созревания до сильных заморозков. Ориентируются по погодным показателям. На Урале холода могут начаться уже с середины сентября. В условиях теплой осени временной период сдвигается до начала ноября.

Справка

Когда убирают репу на зиму и правильные условия хранения. Уборка с грядки на хранение: сроки сбора урожая

Чаще всего в продаже встречается семена репы Петровской. Многие огородники привыкли к этому сорту, и не все знают, что можно вырастить много других разновидностей и сделать разнообразнее вкусовую палитру овощных блюд. Некоторые семьи употребляют в пищу даже кормовую репу – турнепс – и готовят из него замечательные кушанья. Селекционеры вывели специальные салатные разновидности, у которых и ботва используется для еды.

В зависимости от сроков созревания есть ранние сорта репы, которые вы можете отведать уже через 1,5-2 месяца после посадки, средние, вызревающие за 2-3 месяца, и поздние, которым для набора полного объема нужно не меньше 90 дней. Кроме этого растения различаются по вкусу, величине корнеплодов, возможности зимнего хранения и многим другим показателям.

Репа посадка под зиму. Когда сажать репу в открытый грунт

При выращивании репы в открытом грунте и уходе за ней нужно обращать внимание на следующие пункты агротехники.

Прореживание

Когда всходы появятся, их прореживают, так как посеяны растения чаще всего плотно. Убирают все лишние и слабые экземпляры. После этого гряды присыпают просеянной древесной золой для защиты молодых репок от крестоцветной блошки. После того, как растения достаточно подрастут, на почву укладывают слой мульчи. Второе прореживание проводят через 2 недели, оставляя растения на расстоянии 10 см друг от друга.

С чем сажать репу на одной грядке. Соседи репы: с чем можно и нельзя сажать ее рядом

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие сорта моркови, устойчивые к черной гнили: выбор для вашего сада
2. Борьба с морковной мухой: как справиться с вредителем
3. Какие традиционные блюда оренбургской кухни стоит попробовать
4. Секреты посадки малины: пошаговое руководство
5. Полное руководство по выращиванию малины: всё, что нужно знать
6. Секреты выращивания ремонтантной малины: как собрать двойной урожай
7. Правильная посадка малины на даче: полное руководство
8. Как выбирать саженцы малины для посадки: советы и рекомендации
9. Как приготовить корнишоны в кисло-сладком маринаде с горчицей на зиму
10. Секреты сохранения яблок до следующего урожая
11. Лекарственное растение заткни гузно: народное средство для здоровья
12. Есть ли парки в Москве, особенно подходящие для пикников
13. Headlines:
14. Огурцы на зиму: 5 вкусных рецептов с фотографиями
15. Какие основные достопримечательности Ставрополя рекомендуют посетить туристам
16. Творчество Элвина Грея: вдохновение и музыкальные эксперименты
17. Как засолить чеснок в домашних условиях: простая инструкция
18. Как сохранить чеснок до весны: простые способы хранения в домашних условиях
19. Как сохранить чеснок до весны: простые способы хранения в домашних условиях
20. Финская технология выращивания клубники: секреты высоких грядок для богатого урожая
21. Подготовка грядки для земляники: шаг за шагом
22. Плодоношение плодовых деревьев: когда ждать урожай
23. Успешная посадка яблонь весной и осенью: основные принципы и рекомендации
24. Быстрорастущие сорта огурцов: как выбрать и вырастить
25. Выбор лучших огурцов для открытого грунта в 2024 году
26. Просто и эффективно: советы по хранению свежей капусты
27. Стевия: как вырастить и ухаживать за этим полезным растением
28. Как правильно посадить деревья и кустарники в парке
29. Как обрезать розы на зиму и когда укрывать розы на.. Как обрезать розы осенью
30. Осень: идеальное время для посадки деревьев
31. Полезные советы для успешного выращивания саженцев осенью
32. Какие корзины лучше использовать.. Почему плетеные корзины так популярны?
33. Засолить туршевую фасоль: простой рецепт и полезные советы
34. Рецепт тушеной пекинской капусты с грибами.
35. Теплый салат из шампиньонов и пекинской капусты
36. Как научиться вкусно жарить вешенки. Жареные вешенки — рецепты и секреты приготовления
37. Почему огурцы горькие на грядке. Неправильный полив
38. Овощи для теневых участков: лучшие сорта для тенистого сада
39. Электрогрили для барбекю: новый тренд на рынке России
40. Корявая морковь: причина ее появления и как с ней бороться
41. Оптимальное расстояние для посадки луковичных в корзины: секреты успешного выращивания
42. Как создать уютный уголок с лесными березами на вашем участке
43. Оптимальное время для сбора тыквы в средней полосе России: как не пропустить сезон
44. Керакам Супертермо 30: новый уровень эффективности и долговечности
45. Мешок травы: преимущества использования в быту
46. Почему дрова трещат при сгорании: научное объяснение
47. Как спасти замерзшую белокочанную капусту: советы и рекомендации
48. Как восстановить вкус и пользу замороженой квашеной капусты
49. Как выбрать идеальный радиатор отопления для вашего дома
50. Замените шпинат в своей диете на эти полезные продукты