Дачная жизнь

Жизнь за городом

Репы для организма

Несмотря на свою непопулярность, репа является полезным и питательным овощем, источником важных для человека веществ.

Так в 100 г корнеплода содержится около 30 мг витамина С – мощного, важного для поддержания иммунитета и восстановления тканей. Репа также обеспечивает большую часть, в пополнении которых организм нуждается ежедневно. В-витамины необходимы для правильного метаболизма жиров, углеводов и протеинов, они незаменимы, отвечают за здоровье,,и.

Немного больше, чем 75 мг кальция (примерно 8 процентов от суточной нормы) содержится в 100-граммовой репе. Также овощ богат калием, важным для поддержания кровяного давления и баланса жидкости в организме. В составе корнеплода есть, магний,, натрий, цинк, марганец,и большое количество.

Введение репы в ежедневный рацион показано людям, страдающим нарушениями пищеварения. Репа полезна при запорах, замедленном обменен веществ, ощущении тяжести в желудке, метеоризме, а также при гипоацидном гастрите. Корнеплод будет уместен в рационе диабетика, а также человека, страдающего от ожирения. Для женщин на диете эта культура поможет быстрее избавиться от лишних килограммов, очистить организм, предотвратит повторный набора веса, ведь репа «разгоняет» метаболизм. Не повредит корнеплод и беременным – как источник витаминов, минералов, а также хороший регулятор перистальтики.

Лечебные свойства сока репы включают:

Репа листовая. Применение сока и мякоти в лечебных целях

Когда надо убирать репку, во многом зависит не только от сорта, но и от региона выращивания.

Когда выкапывать репу в Сибири

Для летнего потребления раннеспелую репу начинают собирать со второй половины июня или с начала июля. На хранение овощи позднеспелых сортов убирают с открытых грядок с начала сентября.

Сроки уборки на Урале

Раннеспелые сорта убирают по два–три раза за сезон, начиная с июня. Важно успеть получить урожай средней и поздней степени созревания до сильных заморозков. Ориентируются по погодным показателям. На Урале холода могут начаться уже с середины сентября. В условиях теплой осени временной период сдвигается до начала ноября.

Справка

Когда убирают репу на зиму и правильные условия хранения. Уборка с грядки на хранение: сроки сбора урожая

Чаще всего в продаже встречается семена репы Петровской. Многие огородники привыкли к этому сорту, и не все знают, что можно вырастить много других разновидностей и сделать разнообразнее вкусовую палитру овощных блюд. Некоторые семьи употребляют в пищу даже кормовую репу – турнепс – и готовят из него замечательные кушанья. Селекционеры вывели специальные салатные разновидности, у которых и ботва используется для еды.

В зависимости от сроков созревания есть ранние сорта репы, которые вы можете отведать уже через 1,5-2 месяца после посадки, средние, вызревающие за 2-3 месяца, и поздние, которым для набора полного объема нужно не меньше 90 дней. Кроме этого растения различаются по вкусу, величине корнеплодов, возможности зимнего хранения и многим другим показателям.

Репа посадка под зиму. Когда сажать репу в открытый грунт

При выращивании репы в открытом грунте и уходе за ней нужно обращать внимание на следующие пункты агротехники.

Прореживание

Когда всходы появятся, их прореживают, так как посеяны растения чаще всего плотно. Убирают все лишние и слабые экземпляры. После этого гряды присыпают просеянной древесной золой для защиты молодых репок от крестоцветной блошки. После того, как растения достаточно подрастут, на почву укладывают слой мульчи. Второе прореживание проводят через 2 недели, оставляя растения на расстоянии 10 см друг от друга.

С чем сажать репу на одной грядке. Соседи репы: с чем можно и нельзя сажать ее рядом

Последние обновления на сайте:

1. Морковь – лучшие сорта, устойчивые к морковной мухе
2. Как приготовить корнишоны в кисло-сладком маринаде с горчицей на зиму
3. Как сохранить яблоки на зиму до самой весны: полезные советы и проверенные методы
4. Headlines:
5. Трава для заткания дыр: для каких целей используется
6. Народные средства от поноса: можно ли использовать травы
7. Что можно сделать из огурцов на зиму: интересные идеи
8. Парки и места отдыха в Москве: где расслабиться в мегаполисе
9. Преимущества сорта томатов Таня F1: почему выбирать именно эти семена
10. Семена САДОВИТА томат Таня F1: 5 семечек для вашего сада
11. Таня F1 — выращивание и уход за семенами томатов Seminis
12. Почему фикус Бенджамина сбрасывает листья зимой? Основные причины и способы решения проблемы
13. Как сохранить чеснок свежим: 15 полезных советов
14. Headlines:
15. Как сохранить чеснок до весны: простые способы хранения в домашних условиях
16. Очень простой и надежный способ хранения чеснока
17. Как хранить чеснок в домашних условиях всю зиму: простые и эффективные способы
18. Простые способы хранения чеснока зимой
19. Полный гид по подготовке почвы и посадке клубники: как вырастить сочную ягоду
20. Полное руководство по правильной посадке клубники и земляники
21. Как я каждый год собираю богатые урожаи клубники
22. Как правильно подготовить грядку для посадки клубники
23. Весенняя посадка яблони: лучшие практики и советы
24. Сажать яблони весной: рекомендуемые сроки и условия
25. Маринованная стручковая фасоль на зиму: простой рецепт для долгого хранения
26. Плодовые сады: лучшее время для посадки саженцев
27. Осенние посадки деревьев и кустарников: как подготовиться к сезону
28. Как правильно посадить деревья и кустарники осенью: практические советы
29. Удобны ли в пользовании корзинки для посадки луковичных. Посадка луковичных в корзины
30. Устойчивость сортов моркови к морковной мухе и черной гнили: ключ к высоким урожаям
31. Как хранить морковь зимой в домашних условиях. В подвале
32. Как правильно хранить свеклу и морковь. Закладка урожая: как правильно хранить свеклу и морковь
33. Пересадка клубники в августе: как правильно переместить кусты на новое место
34. Аммиак для комнатных цветов. Применение раствора аммиака для обработки комнатных цветов
35. Удобрение для комнатных растений. Когда подкармливать комнатные цветы
36. 12 вкуснейших рецептов стручковой фасоли на зиму.
37. Сколько часов растет гриб. Час за часом, день за днем. Как растут грибы в лесу
38. Гриб который растет быстрее всего.
39. Красота и урожай в тени: как создать красивый и плодородный сад
40. Как создать красивый сад в тени: выбор растений
41. Овощи для тени: лучшие растения для теневых участков вашего сада
42. Горькие огурцы не выбрасываю. Как убрать горечь из огурцов и почему она вообще появляется
43. Выращивание стевии в домашних условиях: простой способ получить здоровый сахар
44. Инновационные приемы для осенней посадки луковичных: секреты успешного дизайна сада
45. Миф или реальность: почему редька боится мороза
46. Необычные способы использования мороженной капусты в кулинарии
47. Замороженная капуста в бочке: правда или вымысел
48. Искусство приготовления ножек вешенок: вкусное удовольствие или опасный подвиг
49. Преимущества использования газобетонных блоков в строительстве: экономия, энергоэффективность, экологичность
50. Пять вкусных и полезных замен для шпината в рецепте курицы