Дачная жизнь

Жизнь за городом

Репы для организма

Несмотря на свою непопулярность, репа является полезным и питательным овощем, источником важных для человека веществ.

Так в 100 г корнеплода содержится около 30 мг витамина С – мощного, важного для поддержания иммунитета и восстановления тканей. Репа также обеспечивает большую часть, в пополнении которых организм нуждается ежедневно. В-витамины необходимы для правильного метаболизма жиров, углеводов и протеинов, они незаменимы, отвечают за здоровье,,и.

Немного больше, чем 75 мг кальция (примерно 8 процентов от суточной нормы) содержится в 100-граммовой репе. Также овощ богат калием, важным для поддержания кровяного давления и баланса жидкости в организме. В составе корнеплода есть, магний,, натрий, цинк, марганец,и большое количество.

Введение репы в ежедневный рацион показано людям, страдающим нарушениями пищеварения. Репа полезна при запорах, замедленном обменен веществ, ощущении тяжести в желудке, метеоризме, а также при гипоацидном гастрите. Корнеплод будет уместен в рационе диабетика, а также человека, страдающего от ожирения. Для женщин на диете эта культура поможет быстрее избавиться от лишних килограммов, очистить организм, предотвратит повторный набора веса, ведь репа «разгоняет» метаболизм. Не повредит корнеплод и беременным – как источник витаминов, минералов, а также хороший регулятор перистальтики.

Лечебные свойства сока репы включают:

Репа листовая. Применение сока и мякоти в лечебных целях

Когда надо убирать репку, во многом зависит не только от сорта, но и от региона выращивания.

Когда выкапывать репу в Сибири

Для летнего потребления раннеспелую репу начинают собирать со второй половины июня или с начала июля. На хранение овощи позднеспелых сортов убирают с открытых грядок с начала сентября.

Сроки уборки на Урале

Раннеспелые сорта убирают по два–три раза за сезон, начиная с июня. Важно успеть получить урожай средней и поздней степени созревания до сильных заморозков. Ориентируются по погодным показателям. На Урале холода могут начаться уже с середины сентября. В условиях теплой осени временной период сдвигается до начала ноября.

Справка

Когда убирают репу на зиму и правильные условия хранения. Уборка с грядки на хранение: сроки сбора урожая

Чаще всего в продаже встречается семена репы Петровской. Многие огородники привыкли к этому сорту, и не все знают, что можно вырастить много других разновидностей и сделать разнообразнее вкусовую палитру овощных блюд. Некоторые семьи употребляют в пищу даже кормовую репу – турнепс – и готовят из него замечательные кушанья. Селекционеры вывели специальные салатные разновидности, у которых и ботва используется для еды.

В зависимости от сроков созревания есть ранние сорта репы, которые вы можете отведать уже через 1,5-2 месяца после посадки, средние, вызревающие за 2-3 месяца, и поздние, которым для набора полного объема нужно не меньше 90 дней. Кроме этого растения различаются по вкусу, величине корнеплодов, возможности зимнего хранения и многим другим показателям.

Репа посадка под зиму. Когда сажать репу в открытый грунт

При выращивании репы в открытом грунте и уходе за ней нужно обращать внимание на следующие пункты агротехники.

Прореживание

Когда всходы появятся, их прореживают, так как посеяны растения чаще всего плотно. Убирают все лишние и слабые экземпляры. После этого гряды присыпают просеянной древесной золой для защиты молодых репок от крестоцветной блошки. После того, как растения достаточно подрастут, на почву укладывают слой мульчи. Второе прореживание проводят через 2 недели, оставляя растения на расстоянии 10 см друг от друга.

С чем сажать репу на одной грядке. Соседи репы: с чем можно и нельзя сажать ее рядом

Последние обновления на сайте:

1. Как сохранить яблоки свежими и сочными на всю зиму: простые советы
2. Бумага и солома: неожиданная пара
3. Какие прогулочные маршруты вдоль реки Казанки самые живописные
4. Огурцы на зиму: самый вкусный болгарский рецепт, который полюбится всей семье
5. Как правильно приготовить маринад для огурцов: Основные советы и рецепты
6. Семена томатов Seminis 'Таня F1': особенности и преимущества сорта
7. Какие легенды и мифы связаны с достопримечательностями Москвы
8. Секреты сохранения чеснока: как хранить его больше года
9. Как сохранить чеснок до весны: простые способы хранения в домашних условиях
10. Секреты успешного выращивания клубники: как правильно подготовить почву весной и осенью
11. Как правильно посадить клубнику весной: Полное руководство для начинающих
12. Как правильно подготовить грядку под клубнику в августе
13. Грядка для клубники: простой способ улучшить урожайность
14. Простые шаги к идеальной грядке для клубники
15. Грядка под клубнику: простой способ подготовить почву для урожая
16. Подтопольник или рядовка тополевая: что выбрать для своего сада
17. Под тополями: 5 видов грибов, которые стоит собрать
18. Съедобные грибы на тополях: что нужно знать о питательных свойствах и способе сбора
19. Подтопольники или Тополиная рядовка: что выбрать для вашего сада
20. Плодоношение плодовых деревьев: когда ждать урожай
21. Ответы на вопросы о плодоношении яблони
22. Быстрорастущие сорта огурцов: как выбрать и вырастить
23. Выбор лучших огурцов для открытого грунта в 2024 году
24. Лучшие сорта огурцов на 2024 год: что ждать от нового сезона
25. Выбор огурцов для открытого грунта: лучшие сорта для вашего сада
26. Выбор лучших раннеспелых сортов огурцов для вашего огорода
27. Вкусные и здоровые: новые сорта огурцов на 2025 год
28. Как выбрать оптимальный день для уборки моркови в 2023 году
29. Быстрое развитие грибов опята в лесу за сутки: факторы и условия
30. Борьба с крысами в огороде: проверенные методы
31. Органические удобрения показаны жимолости больше других. Органические комплексные составы
32. Теплый салат из шампиньонов и пекинской капусты
33. Нашатырный спирт для комнатных цветов. Применение аммиака для растений: польза и вред
34. Тушеная пекинская капуста с грибами рецепт..
35. Как сохранить виноградную лозу зимой. Надежные способы укрытия винограда
36. В тени растет красота: лучшие растения для тёплых уголков
37. Как сохранить виноград на зиму свежим. Правильно собираем и растим – долго храним. Агротехнические секреты
38. Защита корней плодовых деревьев от повреждений зимой и весной
39. Как сохранить огурцы свежими до месяца. Грамотный подбор плодов
40. Выращивание стевии в домашних условиях: простой способ получить здоровый сахар
41. Как правильно консервировать огурцы на зиму в 1-литровых банках
42. Как сделать емкость для луковичных растений своими руками
43. Если горькие огурцы: причины и способы исправления вкуса
44. Эффективные методы борьбы с паршей осенью
45. Оптимальные сроки и способы соления капусты на зиму
46. Биметаллические радиаторы: преимущества и недостатки по сравнению с алюминиевыми
47. Белым или ложным? Как не попасть в ловушку подделок при сборе грибов
48. Загадка огня: почему дрова стреляют и щелкают
49. Картошка в морозильнике: возможность заморозки в почве
50. Белый гриб: что нужно знать о его опасностях и малоценности