Дачная жизнь

Жизнь за городом

Репы для организма

Несмотря на свою непопулярность, репа является полезным и питательным овощем, источником важных для человека веществ.

Так в 100 г корнеплода содержится около 30 мг витамина С – мощного, важного для поддержания иммунитета и восстановления тканей. Репа также обеспечивает большую часть, в пополнении которых организм нуждается ежедневно. В-витамины необходимы для правильного метаболизма жиров, углеводов и протеинов, они незаменимы, отвечают за здоровье,,и.

Немного больше, чем 75 мг кальция (примерно 8 процентов от суточной нормы) содержится в 100-граммовой репе. Также овощ богат калием, важным для поддержания кровяного давления и баланса жидкости в организме. В составе корнеплода есть, магний,, натрий, цинк, марганец,и большое количество.

Введение репы в ежедневный рацион показано людям, страдающим нарушениями пищеварения. Репа полезна при запорах, замедленном обменен веществ, ощущении тяжести в желудке, метеоризме, а также при гипоацидном гастрите. Корнеплод будет уместен в рационе диабетика, а также человека, страдающего от ожирения. Для женщин на диете эта культура поможет быстрее избавиться от лишних килограммов, очистить организм, предотвратит повторный набора веса, ведь репа «разгоняет» метаболизм. Не повредит корнеплод и беременным – как источник витаминов, минералов, а также хороший регулятор перистальтики.

Лечебные свойства сока репы включают:

Репа листовая. Применение сока и мякоти в лечебных целях

Когда надо убирать репку, во многом зависит не только от сорта, но и от региона выращивания.

Когда выкапывать репу в Сибири

Для летнего потребления раннеспелую репу начинают собирать со второй половины июня или с начала июля. На хранение овощи позднеспелых сортов убирают с открытых грядок с начала сентября.

Сроки уборки на Урале

Раннеспелые сорта убирают по два–три раза за сезон, начиная с июня. Важно успеть получить урожай средней и поздней степени созревания до сильных заморозков. Ориентируются по погодным показателям. На Урале холода могут начаться уже с середины сентября. В условиях теплой осени временной период сдвигается до начала ноября.

Справка

Когда убирают репу на зиму и правильные условия хранения. Уборка с грядки на хранение: сроки сбора урожая

Чаще всего в продаже встречается семена репы Петровской. Многие огородники привыкли к этому сорту, и не все знают, что можно вырастить много других разновидностей и сделать разнообразнее вкусовую палитру овощных блюд. Некоторые семьи употребляют в пищу даже кормовую репу – турнепс – и готовят из него замечательные кушанья. Селекционеры вывели специальные салатные разновидности, у которых и ботва используется для еды.

В зависимости от сроков созревания есть ранние сорта репы, которые вы можете отведать уже через 1,5-2 месяца после посадки, средние, вызревающие за 2-3 месяца, и поздние, которым для набора полного объема нужно не меньше 90 дней. Кроме этого растения различаются по вкусу, величине корнеплодов, возможности зимнего хранения и многим другим показателям.

Репа посадка под зиму. Когда сажать репу в открытый грунт

При выращивании репы в открытом грунте и уходе за ней нужно обращать внимание на следующие пункты агротехники.

Прореживание

Когда всходы появятся, их прореживают, так как посеяны растения чаще всего плотно. Убирают все лишние и слабые экземпляры. После этого гряды присыпают просеянной древесной золой для защиты молодых репок от крестоцветной блошки. После того, как растения достаточно подрастут, на почву укладывают слой мульчи. Второе прореживание проводят через 2 недели, оставляя растения на расстоянии 10 см друг от друга.

С чем сажать репу на одной грядке. Соседи репы: с чем можно и нельзя сажать ее рядом

Последние обновления на сайте:

1. Секреты хранения: как сохранить яблоки свежими до весны
2. Секреты сохранения яблок и груш до нового урожая
3. Как правильно хранить яблоки дома: советы и рекомендации
4. Полное руководство по хранению яблок: правила и лучшие способы
5. Какие прогулочные маршруты вдоль реки Казанки самые живописные
6. Что такое трава 'заткни гузно'? Узнайте правду о загадочном растении
7. Лучшие рецепты маринованных огурцов на зиму: проверенные варианты для домашнего консервирования
8. Отзывы и опыт: семена САДОВИТА томат Таня F1 5 семечек 00191978
9. Какие уникальные факты о Набережных Челнах могут удивить туристов
10. Томат сорта Таня F1 Seminis: особенности и преимущества
11. Как правильно засолить чеснок на зиму: советы и рецепты
12. Как правильно хранить чеснок в квартире: советы и рекомендации
13. Все мои друзья и знакомые уже делают так же: почему это становится обязательной тенденцией
14. Пять самых популярных способов сохранить чеснок без холодильника
15. Как развивалась промышленность в Кургане в советский период
16. Какие необычные факты о Воронеже могут удивить даже местных жителей
17. Как правильно подготовить грядку для посадки клубники
18. Улучшение плодородия почвы для клубники: основные принципы и рекомендации
19. Необычные грибы подтопольники: открытие, которое изменит ваше представление о мире грибов
20. Подмосковные тыквы: как определить, что они созрели
21. Уверенная посадка яблонь: правила осенью и весной
22. Где можно найти актуальное расписание Дидюли в Барнауле
23. Удивительный мир яблоневых садов Сибири: открываем секреты
24. Повышение урожайности яблони: проверенные методы
25. Путь к успеху: когда и как сажать яблоню
26. Овес или рожь: какой лучше для здоровья
27. Огурцы 2024: топ-3 сорта для вашего огорода
28. Огурцы для большого урожая: лучшие сорта для вашего огорода
29. Выращивание огурцов на открытом грунте: самые урожайные сорта
30. Как выбрать идеальные сорта огурцов для вашего дома
31. Огурцы для каждого вкуса: топ-20 сортов 2024 года
32. Обрезка на кольцо: основы и принципы
33. Плодовые сады: лучшее время для посадки саженцев
34. Как правильно посадить деревья и кустарники: рекомендации и правила
35. Когда убирать морковь и свеклу с грядки на хранение. Морковь
36. Органические удобрения показаны жимолости больше других. Органические комплексные составы
37. Сохраняйте свои саженцы в прикопе до весны: проверенные методы и рекомендации
38. Что сажают под зиму. Как правильно подготовить грядки
39. Грибной сезон 2023 когда пойдут грибы по календарю. Лунный календарь грибника на 2022 год
40. Красота и урожай в тени: как создать красивый и плодородный сад
41. Выращивайте зелёный рай: 10 лучших растений для тени и полутени
42. Сезонные особенности: когда и почему растут грибы в лесу
43. Почему дрова трещат при сгорании: научное объяснение
44. Как шпинат может помочь вам избавиться от лишних килограммов
45. Забыли купить шпинат? Не беда! Вот что можно добавить в салат вместо него
46. Костенец перистонадрезанный: идеальное травянистое растение для открытого грунта
47. Первое весеннее обновление: как и когда обрезать ветки березы
48. Exploring the Innovative Design of Rehau Delight
49. Как сделать грядки для малины своими руками: подробный инструктаж
50. Партер в ландшафтном дизайне. О садовых партерах