Дачная жизнь

Жизнь за городом

Репы для организма

Несмотря на свою непопулярность, репа является полезным и питательным овощем, источником важных для человека веществ.

Так в 100 г корнеплода содержится около 30 мг витамина С – мощного, важного для поддержания иммунитета и восстановления тканей. Репа также обеспечивает большую часть, в пополнении которых организм нуждается ежедневно. В-витамины необходимы для правильного метаболизма жиров, углеводов и протеинов, они незаменимы, отвечают за здоровье,,и.

Немного больше, чем 75 мг кальция (примерно 8 процентов от суточной нормы) содержится в 100-граммовой репе. Также овощ богат калием, важным для поддержания кровяного давления и баланса жидкости в организме. В составе корнеплода есть, магний,, натрий, цинк, марганец,и большое количество.

Введение репы в ежедневный рацион показано людям, страдающим нарушениями пищеварения. Репа полезна при запорах, замедленном обменен веществ, ощущении тяжести в желудке, метеоризме, а также при гипоацидном гастрите. Корнеплод будет уместен в рационе диабетика, а также человека, страдающего от ожирения. Для женщин на диете эта культура поможет быстрее избавиться от лишних килограммов, очистить организм, предотвратит повторный набора веса, ведь репа «разгоняет» метаболизм. Не повредит корнеплод и беременным – как источник витаминов, минералов, а также хороший регулятор перистальтики.

Лечебные свойства сока репы включают:

Репа листовая. Применение сока и мякоти в лечебных целях

Когда надо убирать репку, во многом зависит не только от сорта, но и от региона выращивания.

Когда выкапывать репу в Сибири

Для летнего потребления раннеспелую репу начинают собирать со второй половины июня или с начала июля. На хранение овощи позднеспелых сортов убирают с открытых грядок с начала сентября.

Сроки уборки на Урале

Раннеспелые сорта убирают по два–три раза за сезон, начиная с июня. Важно успеть получить урожай средней и поздней степени созревания до сильных заморозков. Ориентируются по погодным показателям. На Урале холода могут начаться уже с середины сентября. В условиях теплой осени временной период сдвигается до начала ноября.

Справка

Когда убирают репу на зиму и правильные условия хранения. Уборка с грядки на хранение: сроки сбора урожая

Чаще всего в продаже встречается семена репы Петровской. Многие огородники привыкли к этому сорту, и не все знают, что можно вырастить много других разновидностей и сделать разнообразнее вкусовую палитру овощных блюд. Некоторые семьи употребляют в пищу даже кормовую репу – турнепс – и готовят из него замечательные кушанья. Селекционеры вывели специальные салатные разновидности, у которых и ботва используется для еды.

В зависимости от сроков созревания есть ранние сорта репы, которые вы можете отведать уже через 1,5-2 месяца после посадки, средние, вызревающие за 2-3 месяца, и поздние, которым для набора полного объема нужно не меньше 90 дней. Кроме этого растения различаются по вкусу, величине корнеплодов, возможности зимнего хранения и многим другим показателям.

Репа посадка под зиму. Когда сажать репу в открытый грунт

При выращивании репы в открытом грунте и уходе за ней нужно обращать внимание на следующие пункты агротехники.

Прореживание

Когда всходы появятся, их прореживают, так как посеяны растения чаще всего плотно. Убирают все лишние и слабые экземпляры. После этого гряды присыпают просеянной древесной золой для защиты молодых репок от крестоцветной блошки. После того, как растения достаточно подрастут, на почву укладывают слой мульчи. Второе прореживание проводят через 2 недели, оставляя растения на расстоянии 10 см друг от друга.

С чем сажать репу на одной грядке. Соседи репы: с чем можно и нельзя сажать ее рядом

Последние обновления на сайте:

1. Простые советы: как правильно хранить яблоки в квартире
2. Секреты хранения: как сохранить яблоки свежими до весны
3. Сушёные, замороженные или консервированные: как сохранить яблоки на зиму в домашних условиях
4. Советы по длительному хранению яблок на даче: мой личный опыт
5. Мокрица: как трава помогает при лечении суставов
6. Есть ли парки в Москве, особенно подходящие для пикников
7. Вкусные и простые рецепты заготовок из огурцов на зиму
8. Огурцы на зиму: самый вкусный болгарский рецепт, который полюбится всей семье
9. Headlines:
10. Томат Таня F1: секреты выращивания и ухода
11. Таня F1 — выращивание и уход за семенами томатов Seminis
12. Какие интересные места работают в межсезонье
13. Почему фикус Бенджамина сбрасывает листья: причины и решения
14. Почему фикус Бенджамина сбрасывает листья летом: основные причины и решения
15. Почему фикус бенджамина сбрасывает листья: причины и решения
16. Какие современные культурные центры есть в городе
17. Секреты сохранения чеснока: как хранить его больше года
18. Эффективные способы хранения чеснока: как сохранить аромат до весны
19. Хранение чеснока в стеклянных банках: советы и рекомендации
20. История Иркутска: от основания до наших дней
21. Грядка для клубники: простой способ улучшить урожайность
22. Кто Такой Кай Метов
23. Время сбора: когда убирать тыкву с огорода в Подмосковье
24. Узнайте, когда высаживать росток яблоньки в грунт для лучшего роста
25. Татьяна Буланова Вологда: Путь к успеху
26. Посадила яблоню сорта белый налив: от выбора места до ухода за деревом
27. Откройте для себя 15 новых сортов огурцов для открытого грунта
28. Как правильно укрыть розы на зиму: практические советы
29. Упрощенный способ монтажа перекрытия второго этажа дома из полистирола
30. Осень: идеальное время для посадки деревьев
31. Маринованная стручковая фасоль на зиму: простой рецепт для долгого хранения
32. Огурцы кусочками на зиму. Лучшие рецепты на зиму
33. Уроки посадки плодовых деревьев и ягодных кустарников: как начать свой сад
34. Не укрываю розы на зиму. Добавление статьи в новую подборку
35. Просто божественный рецепт квашеной фасоли Ну очень вкусно. Квашеная фасоль
36. Какие кустарники посадить на даче поздней осенью. Добавление статьи в новую подборку
37. Грибной сезон 2023 когда пойдут грибы по календарю. Лунный календарь грибника на 2022 год
38. Через сколько дней после дождя появляются грибы. Рост грибов разных видов
39. Огурцы для теплицы: как выбрать лучший сорт
40. Как ухаживать за виноградом осенью. Уход за лозой винограда осенью: опрыскивания для подготовки к зиме
41. Выращивайте зелёный рай: 10 лучших растений для тени и полутени
42. Садовые хитрости: как сделать свою огородную зоной в тени забора
43. Лучшие способы хранения картошки зимой: секреты долгого сохранения урожая
44. Сезонные особенности: когда и почему растут грибы в лесу
45. Осенний уход за яблоней: эффективные методы борьбы с паршей
46. Миф развенчан: арбузы не боятся осенних заморозков
47. Когда что делать: 6 правил эффективного планирования времени
48. Шаг за шагом: как правильно отварить грибы вешенки
49. Как выбрать идеальные радиаторы отопления для вашей квартиры
50. Чем заменить шпинат в рецептах: варианты и альтернативы