Дачная жизнь

Жизнь за городом

Свойства с шпинатом

Есть несколько вариантов диеты на шпинате. Одна длится три дня, другая — пять дней. Выбирайте вариант на свой вкус.

Короткая диета имеет разнообразный рацион и худеть на ней легко. Разрешается употреблять овощи, каши, ягоды, постную рыбу и мясо, разную зелень и фрукты (кроме винограда и бананов). Нельзя есть сдобу, сладости, копченую, жирную и острую пищу.

Вот меню диеты на один день:

Последние обновления на сайте:

1. Как сохранить чеснок свежим: лучшие способы хранения
2. Пять самых популярных способов сохранить чеснок без холодильника
3. Как засолить чеснок в домашних условиях: простая инструкция
4. Как сохранить чеснок до весны: простые способы хранения в домашних условиях
5. Секреты хранения чеснока: как сохранить его свежесть до следующего урожая
6. Как правильно хранить чеснок зимой: советы и рекомендации
7. Простые способы хранения чеснока зимой
8. Посадка клубники в августе: пошаговая инструкция
9. Какие основные достопримечательности есть в Ижевске
10. Афиша концертов группы Любэ в Тюмени: не пропустите
11. Стас Намин и группа «Цветы»: музыка, которая объединила поколения
12. Как сделать высокую грядку для клубники: преимущества и советы
13. Headlines:
14. Пошаговая инструкция: как сделать грядку под клубнику весной для богатого урожая
15. Подберу тыкву на Урале: лучшие рецепты и советы
16. Сажать яблони весной: рекомендуемые сроки и условия
17. Выращивайте в Подмосковье: топ-3 сорта огурцов
18. Выберите идеальный огурец для своего сада: 15 лучших сортов для открытого грунта
19. Упрощенный способ монтажа перекрытия второго этажа дома из полистирола
20. Осенние сады: до каких температур можно высаживать саженцы
21. Энергосбережение: батареи или теплый пол
22. Огурцы кусочками на зиму. Лучшие рецепты на зиму
23. Как правильно и когда нужно укрывать розы на зиму. Укрывать или не укрывать?
24. Посадка тюльпанов в корзины для луковичных. 9 достоинств использования корзин
25. Подбор оптимального места для выращивания арбузов в открытом грунте
26. Когда убирать морковь и свеклу и как делать это правильно. Выбираем сроки сбора урожая –, как определить их максимально точно?
27. Озеленение тени: лучшие растения для затененных участков
28. Квашеная стручковая фасоль на зиму рецепты. — Статистика
29. Фасоль в собственном соку на зиму. Особенности приготовления
30. КАКИЕ растения и ПОЧЕМУ надо сажать осенью.. Добавление статьи в новую подборку
31. Какие ягодные кустарники можно и нужно сажать осенью. Посадка ежевики осенью
32. Как нужно правильно укрыть розы на зиму в Подмосковье. Когда
33. Выращивайте зелёный рай: 10 лучших растений для тени и полутени
34. Овощи для тени: лучшие растения для теневых участков вашего сада
35. Как выбрать саженцы малины: советы для начинающих садоводов
36. Как правильно подготовить грядку под землянику осенью
37. Осенний уход за яблоней: эффективные методы борьбы с паршей
38. Опасности заморозки квашеной капусты: почему это не рекомендуется
39. Как выбрать идеальные радиаторы отопления для вашей квартиры
40. Когда убрать тыкву: оптимальное время для сбора и хранения урожая
41. Шаг за шагом: как приготовить эффективные ЭМ препараты дома
42. Лучшие корзины для посадки луковичных: как выбрать и использовать их правильно
43. Картошка в морозильнике: возможность заморозки в почве
44. Уличный инфракрасный газовый обогреватель: эффективный способ согреться на улице
45. Как с подсолнуха сушить семечки. Способы сушки тыквенных семечек
46. Перец с чесноком и петрушкой на зиму без стерилизации. Маринованный сладкий болгарский перец на зиму в банках
47. Можно ли мыть картофель перед закладкой на хранение. Можно ли мыть картофель перед хранением
48. Как правильно сделать турунды для ушей. Как правильно сделать турунды в ухо
49. Телеантенна своими руками для цифрового телевидения. Цифровая телевизионная антенна за 15 минут
50. Мед должен ли горчить. Может ли мёд горчить?