Дачная жизнь

Жизнь за городом

Шпинат в салатах

Есть несколько вариантов диеты на шпинате. Одна длится три дня, другая — пять дней. Выбирайте вариант на свой вкус.

Короткая диета имеет разнообразный рацион и худеть на ней легко. Разрешается употреблять овощи, каши, ягоды, постную рыбу и мясо, разную зелень и фрукты (кроме винограда и бананов). Нельзя есть сдобу, сладости, копченую, жирную и острую пищу.

Вот меню диеты на один день:

Последние обновления на сайте:

1. Как посадить клубнику весной: простое руководство для начинающих
2. Как сделать грядку для клубники: подробный инструктаж
3. Необычные грибы подтопольники: открытие, которое изменит ваше представление о мире грибов
4. Как определить идеальный срок сбора тыквы в Подмосковье
5. Тыквенные секреты: как узнать, что тыква готова к сборе
6. Оркестр CAGMO Рязань: музыканты и дирижеры
7. Самые эффективные методы выращивания саженцев яблони
8. Как увеличить урожай яблок и груш: два простых правила
9. Картошка из семян: как выращивать на даче
10. Удивительный длинный сорт: все о длинной тыкве
11. Хрустящие маринованные огурцы в банках. Хрустящие маринованные огурцы без стерилизации
12. Осенние садоводческие рекомендации: что высаживать в это время года
13. Как вывести мышей с участка навсегда. Травы
14. Самые урожайные сорта огурцов для открытого грунта то. Урожайные сорта огурцов — рейтинг 2023 года
15. Сохраняйте свои саженцы в прикопе до весны: проверенные методы и рекомендации
16. Домашние удобрения для комнатных растений. Виды удобрений для комнатных растений
17. Как защитить от мышей саженцы. Как защитить яблоню от мышей
18. Тенелюбивые растения для сада: многолетние и неприхотливые
19. Сроки посадки плодовых деревьев и кустарников осенью. Когда сажать деревья и кустарники осенью?
20. Сколько грамм удобрения в столовой ложке или таблица мер
21. Как сохранить виноградную лозу зимой. Надежные способы укрытия винограда
22. Как сохранить виноград на зиму свежим. Правильно собираем и растим – долго храним. Агротехнические секреты
23. Как обрезать виноград осенью. Сроки проведения
24. Создайте очаровательный тенистый сад: лучшие овощи и цветы для тени
25. Вкусный рецепт рагу из пекинской капусты с лисичками
26. Как сделать идеальные маленькие консервированные огурчики на зиму: лучшие рецепты
27. Оптимальное расстояние для посадки луковичных в корзины: секреты успешного выращивания
28. Огурцы для северо-запада: как выбрать лучшие сорта и гибриды
29. Зимний чеснок: как сохранить свежесть и аромат
30. Как спасти капусту после заморозков: лучшие способы и советы
31. Важен ли этап очистки приготовления вешенок
32. Не любите шпинат? Вот 5 вариантов его замены в пироге
33. Полезные альтернативы шпинату в салате: какие продукты выбрать
34. Не любите шпинат? Вот как заменить его в пироге с рыбой
35. Ложный белый гриб vs Реальный белый гриб: как не попасть в ловушку
36. Белым или ложным? Как не попасть в ловушку подделок при сборе грибов
37. Вкусные грибы рядовки: рецепт и подробный процесс приготовления
38. Безопасность употребления помидоров с белыми прожилками: что нужно знать
39. Открытие: Гриб, похожий на белый, может быть новым видом
40. Теплый пол водяной в доме: все, что вам нужно знать
41. Откройте для себя гриб сверху коричневый снизу желтая губка: свойства, применение и уход
42. Осень или лето: когда лучше обрезать березу
43. Недорогой и практичный вариант наружной отделки дома из газосиликата. Фаски вместо штукатурки и вентилируемого фасада
44. Рыжик гриб рецепты приготовления. Блюда с рыжиками
45. Сколько грамм удобрения в спичечном коробке. Огородная арифметика: как отмерить удобрения
46. Клетка для кур своими руками чертежи. Конструкция клеток для несушек
47. Репа и брюква в чем разница. Брюква или репа, что лучше?
48. Каких животных можно держать на даче. #1 DmitriyFrolov
49. Что можно сделать с ягодами Лимонника. Сушенные и замороженные плоды
50. Как правильно взять семена помидоров. 8 правил, как собрать семена помидоров на рассаду