Дачная жизнь

Жизнь за городом

Шпинат в салатах

Есть несколько вариантов диеты на шпинате. Одна длится три дня, другая — пять дней. Выбирайте вариант на свой вкус.

Короткая диета имеет разнообразный рацион и худеть на ней легко. Разрешается употреблять овощи, каши, ягоды, постную рыбу и мясо, разную зелень и фрукты (кроме винограда и бананов). Нельзя есть сдобу, сладости, копченую, жирную и острую пищу.

Вот меню диеты на один день:

Последние обновления на сайте:

1. Урожай тыквы: как и когда убирать для долгосрочного хранения
2. Лучшие сорта огурцов для большого урожая и простоты выращивания
3. Выбор сортов огурцов для открытого грунта: основные критерии
4. Огурцы Пальчики оближешь на зиму. Салат из огурцов Пальчики оближешь на зиму: приготовление, рецепты, советы
5. Время уборки моркови: региональные особенности
6. Как правильно хранить свеклу и морковь. Закладка урожая: как правильно хранить свеклу и морковь
7. Аммиак для комнатных цветов. Применение раствора аммиака для обработки комнатных цветов
8. Подкормка рассады и комнатных цветов. Органические удобрения
9. Почему огурцы горькие на грядке. Неправильный полив
10. Освободите свой огород от тени: 8 лучших овощей для теневых участков
11. Квашеная стручковая фасоль на зиму рецепты. — Статистика
12. Какие декоративные деревья сажают осенью. Правила осенней посадки деревьев
13. Водяной теплый плинтус. Что такое теплый плинтус и как он работает
14. Фруктовые и ягодные культуры: как выбрать и вырастить лучшие сорта
15. Когда убирают морковь. "Слишком рано выкапывать не советую". Когда начинать собирать морковь?
16. Скрытые сокровища тени: как выбрать растения для огорода с ограниченным солнечным освещением
17. Как выбрать саженцы малины: советы для начинающих садоводов
18. Секреты долгого хранения яблок: полезные советы и рекомендации
19. Шаг за шагом: как правильно формировать крону березы
20. Вредительские грызуны: как справиться с мышами, повреждающими деревья
21. Как правильно подготовить картошку к хранению на зиму: моем или не моем
22. Осенние посадки: какие растения выбрать для красивого сада в следующем году
23. Необычные способы использования мороженной капусты в кулинарии
24. Необычные способы приготовления вешенок: вкус, который заставит вас влюбиться в эти грибы
25. Сравнение типов радиаторов: как выбрать идеальное решение для вашего дома
26. Необычные заменители: как приготовить торт без шпината
27. Забыли купить шпинат? Не беда! Вот что можно добавить в салат вместо него
28. Эффективные способы просушки собранного картофеля
29. Белые грибы: их особенности и отличительные черты
30. Белый гриб: что нужно знать о его опасностях и малоценности
31. Узнайте, как безошибочно отличить съедобные грибы от ядовитых
32. Заморозки на огурцах: почему зимой их становится меньше
33. Как с подсолнуха сушить семечки. Способы сушки тыквенных семечек
34. Сколько суперфосфата в столовой ложке. Огородная арифметика: как отмерить удобрения
35. Запеканка мясная на сковороде. Запеканка из картофеля на сковороде
36. Почему у розы желтеют и опадают листья. «Перекорм или недокорм» —, какие удобрения нужны розе
37. Сколько двойного суперфосфата в столовой ложке. Огородная арифметика: как отмерить удобрения
38. Самобесплодная слива, что значит. Особенности выращивания самоплодной сливы
39. Какие жучки могут завестись в ванной?. Насекомые в ванной: фото и названия
40. Тыква с желтой мякотью внутри. Как выбрать самую вкусную тыкву?
41. Листья облепихи от чего можно пить. Пришла осенняя пора -чай с облепихой пить пора. Целебный чай из листьев облепихи.
42. Изготовление окон из дерева. Тонкости изготовления деревянных окон
43. Сливовый соус на зиму рецепты с болгарским перцем. Слива с перцем: рецепты пикантных соусов
44. Капуста трескается, что делать. Что делать, чтобы не трескалась капуста
45. Стручки фасоли лечебные свойства. Свойства стручков фасоли
46. Как залечить дупло на яблоне. Дупло в яблоне: причины и как избежать его появления?
47. Т 10 трактор технические характеристики. Тракторы Т-10 и Б-10
48. Гриб с коричневой шляпкой и коричневой ножкой. Съедобные пластинчатые грибы
49. Как определить лицевую сторону поликарбоната. Какая сторона лицевая у поликарбоната
50. Чем обработать спил дерева после обрезки. Нужно ли чем-то обрабатывать остающиеся после обрезки раны? Какое средство лучше?